Кемерово

[натал'ка]

Только вернулась с Питера-сразу за комп.... Молодцы что встречаетесь, жаль что я не попала, хотелось познакомиться, пообщатся лично :pardon:

вобще сегодня день незадался капитально: почитала проваши обломы, расстроилась ведь так хочется чтоб вокруг пузатенькие ходили, авось так и эпидемия начнется

у меня тоже ничего не получилось, хоть и О хорошая была, и эндик нарос как надо, и ПА вовремя... с утра еще надеялась, даже в аптеку за тестом сбегала, а после обеда мазать начало :cray: и это на 27 день, при стандартных 30-35...

одно слово: НЕЗАДАЛОСЬ

[Эмиля]

Yuliya777, 600 калорий это вообще жесть.. У меня только базовая потребность (то есть расход калорий только на поддержание функций организма) составляет 1700 калорий, это если весь день в постели лежать и не двигаться. А вообще где-то 2050 при малоподвижном образе жизни. Я пока пробую выдерживать 1500 калорий, если будет трудно, увеличу до 1700-1800. Может, дело в том, что я не малоежка, если я ничего не буду есть, меня чувство голода замучает, будет голова болеть, желудок и цикл полетит в тартарары, я это уже проходила Похудела хорошо, конечно, но последствия этого потом еще несколько лет ощущала. Поэтому сейчас уже буду худеть с умом, чтобы без напряга. Хотя 1500 калорий для меня это тоже напряг.

Считалку калорий я нашла так: набрала в поисковике "считалка калорий для мобильного", выбрала свою модель телефона, скачала и установила. вот к примеру

Ссылки скрыты.

Если я хочу что-то съесть сверх нормы, то нужно сначала покрутить тренажер. Потому что 1500 это если вооще ничем не заниматься

[olka85]

Эмиля, на диета-онлайн сходи, там очень подробно рассписывается как выдержать 1500 калорий, рецепты и тыпы.... сама тоже пробовала придерживатьсь такой "диеты", но не могу((((( постоянно хочется чего-нить вредненького, сладенького, жирненького.... короче забросила, но эффект был, хотя и не занималась вообще, только придерживалась правильного образа питания.

[Эмиля]

olka85, схожу, посмотрю. Но, боюсь, что тоже долго не выдержу. Мне программа расчитала, что до желаемого веса мне худеть почти 1,5 года И это ежедневно придерживаться диеты, без послаблений! Понятно, что это малореально.. но мне б хотя бы 15 кг скинуть для начала. А вес у меня очень медленно всегда уходит, как бы я не извращалась, больше 2 - 2,5 кг в месяц не получается

[Катеринка//]

anytka84, лопнул таки твой вредный фоллик! :thumbsup: поздравляю! :yahoo: и ПА вовремя , ну теперь ты должна заБ полюбас, вся ветка на тебя смотрит, давай, не подкачай! Может хоть ты не зря столько мучений перенесла :beg: Держу @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!

[Хлоя@]

Привет, девочки! у Предеиной моя подруга заБ, у неё проблемы с яичниками были после приема ОК. Помню, что она горстями таблетки глотала :bad: дочке уже 2 года. Хотела сразу второго, но, к сожалению, ЗБ, в январе вычистили...

Ха-ха, лишний вес, только вчера про это думала, поэтому с сегодняшнего дня ограничиваю себя в еде + велотренажер + обруч, хотя после 2-х месяцев приема гормонов вес не изменился, но к пляжному сезону нужно быть готовой

И еще девочки, поздравляю вас с окончанием зимы, и желаю весной всем запузатиться! :grin:

[//Юлия//]

И еще девочки, поздравляю вас с окончанием зимы, и желаю весной всем запузатиться! :grin:

Поддерживаю!!!!!

Жду скорее зп, пойду себе обруч покупать ...

Хлоя@, Наконец-то записалась я к Гусаимовой, вышла она с больничного Но только на 9 число. То ли всё расписано у неё уже :scratch:

[С@лнце]

Эмиля, у меня девочка тоже делала ЭКО в Новосибе у Беловой совсем недавно, правда тоже неудача :bye: , делали первый раз. У нее была задержка несколько дней ХГЧ сдавала 58 был показатель, но потом начало мазать и потом эти ужасные М. Так вот им тоже назначили сдать СКЛ этот, они сдавали в Новосибе, по результатам все хорошо, у меня вопрос в связи с этим почему его сразу не назначают сдавать :scratch: или думают прокатит или нет? Конечно они растроились, тоже остались замороженные клеточки. Но они хотят отдохнуть и собраться с мыслями с деньгами и дальше. Она вроде бы собирает сейчас документы на вычет налоговый, только я так и не поняла дают его при ЭКО или нет? Везде по-разному пишут :confused: Вы не пробывали заморочиться с вычетом?

[Катеринка//]

С@лнце, вычет точно дают, у меня знакомая получала!

[anytka84]

Ох, Катеринка, фолик то лопнул, от этой новости я чуть на кушетке сегодня не запрыгала. Но Бейнарович углядела у меня какое-то затемнение в матке, вроде миома 14 мм. Ну откуда она могла взяться? Это после люкрина-то??????? В первой фазе причем ничего не было. Теперь к ней в пятницу: смотреть ЖТ и это затемнение. Черданцевой я про это ничего сегодня не сказала. С сегодняшнего дня Дюфастон.

[anytka84]

Девочки, а кто-нибудь собирается пост в этом году соблюдать? Я настроена решительно. В прошлом году постовала первую и последнюю неделю, далось легко, хотя это, конечно, не считается.

[Эмиля]

И еще девочки, поздравляю вас с окончанием зимы, и желаю весной всем запузатиться! :grin:

Да, всех с окончанием зимы, пусть уходит уже быстрее, неудачница! Весной по-любому кто-то должен порадовать!

С@лнце, там и так большой список анализов перед первым протоколом, все назначить наверное просто невозможно. А этот СКЛ очень спорный анализ и в обязательные не входит. Они же не просто так все назначают, у них все по приказам Минздрава.

Про вычет ничего не узнавала, мне его не из чего делать, с меня НДФЛ не взимается :pardon:

[Катеринка//]

anytka84, ну ептить, что за нафиг... миома.... фигня все это, скорее всего Бейнарович что-то напутала.

Девочки, а кто-нибудь собирается пост в этом году соблюдать? Я настроена решительно. В прошлом году постовала первую и последнюю неделю, далось легко, хотя это, конечно, не считается.

Хотелось бы, но что-то не знаю, сомневаюсь....,а ты прям все все каноны поста собралась соблюдать и ПА то же ни-ни!?

[Эмиля]

olka85, кстати, спасибо за наводочку, я зарегалась на диета-онлайн, сижу разбираюсь что там к чему)) я с этим сайтом не была знакома

[olka85]

Эмиля, да не за что))))

 

кстати девочки с ВЕСНОЙ ВАС!!!!!

дождались наконец-то....

у меня прям подьем (эмоциональный) сегодня

[Катеринка//]

Урааааааааааааааа! весна пришла! :yahoo:

[//Юлия//]

Всех с весной девочки. И погода за окном хорошая. Настроение даже поднимается, заряжаемся позитивчиком!!!!!!!! :giverose: :giverose: :giverose:

[Хлоя@]

anytka84, ограничивать себя в поедании мясного - это не пост, а просто диета, чтобы по-настоящему поститься, нужно причаститься в церкви перед постом, и весь пост молиться в церкви об очищении души, и вообще пост, как я думаю, это отказ от чего-то, освобождение, и не обязательно это может быть пища. Это очень сложно, по крайней мере для меня, поэтому я еще для настоящего поста не созрела....

[Арикуз]

Девочки с первым днем весны!

Весна несет нам новые надежды, ожидания, любовь и веру!

Смотрю тут новокузнецкий сайт ЭКО. Там столько девочек оказывается из Кемерово.

[Катеринка//]

anytka84, ограничивать себя в поедании мясного - это не пост, а просто диета, чтобы по-настоящему поститься, нужно причаститься в церкви перед постом, и весь пост молиться в церкви об очищении души, и вообще пост, как я думаю, это отказ от чего-то, освобождение, и не обязательно это может быть пища. Это очень сложно, по крайней мере для меня, поэтому я еще для настоящего поста не созрела....

полностью согласна!

[MAV27// Я МАМА //]

Доброе утро, девочки! :wave:

Катеринка//, неа, сама пока не делала,на будущее себе записала :grin:

 

Ой,девочки, а я вся в расстройстве. Прямо вчера взбесилась вся, представляете сходила вчера на УЗИ у меня уже и М-эхо 11 мм и фоллик 21 мм, а Ч. как не брала вчера трубку, так и до сих пор сейчас не берет. Бывает сбрасывает даже. Я так расстроена и разочарована,жуть просто. Ну как так можно бросать пациентов на стимуляции??? В итоге сама вчера без нее укола ХГЧ 10 000,чтоб фоллик не перерос. А теперь не знаю правильно сделала или нет? А вдруг он сам бы лопнул как и в ЕЦ (хотя в прошлый раз при стимуляции он у меня дорос аж до 25 мм и я извращалась, чтоб его лопнуть?). А еще, девочки у кого своя овуляция наступает - после стимуляций с уколами Ваш организм в своих циклах потом вспоминает как самому лопать фоллики? Блин, страшно,чувствую фоллик все еще не лопнул,хоть и вчера укол поставила, значит еще растет

[Эмиля]

А мы сегодня сдали СКЛ. Звонишь - говорят анализы будут готовиться 2 дня, в окне говорят - 5-7 дней. И в направлении написано СКЛ/БАС. ЧТо такое этот БАС?

 

Вот еще инфа про то, что 600 калорий потреблять нельзя:

"Если потребление калорий опускается ниже 1200, то твоё тело задействует специальный механизм защиты, так как думает, что ты голодаешь. Для сохранения энергии твоё тело само замедляет метаболизм (обмен веществ) и ты уже не сможешь сжигать калории так же быстро, как раньше. Это, конечно, приведёт к замедлению (или даже остановке) процесса похудения.

Мы называем это "Состояние Голодания". Когда потребление калорий падает ниже отметки в 1200 ккал, твоему телу становится труднее получать все необходимые питательные вещества, необходимые для жизни и здоровья."

[//Юлия//]

Зашла и я на сайт диета онлайн. Мне положено 1550 килокалорий. Буду пытаться придерживаться

[Эмиля]

Я еще с этой диетой-онлайн не могу разобратсья пока окончательно и по калорийке есть вопросы. Вот я себе поставила 1500 калорий. А если я, к примеру, хорошо позанималась и сожгла 400 калорий - я должна поесть и восполнить эти калории? Потому что иначе получается, что организм получил 1100 калорий. Или как вообще правильно считать? 1500 калорий это независимо от того, сколько я потратила в этот день? А если я вообще на даче поработаю и потрачу 1000 калорий, на основной метаболизм остается всего 500, а мне надо 1700. Вобщем, что-то я запуталась :scratch:

[//Юлия//]

Эмиля, это меня тоже волнуется, так сказать. Всё-таки надо наверно их восполнять. А если я перетружусь и сожгу все 1500, что ж организму то останется