Звезды небо озарят-в день рожденья ЯНВАРЯТ!

[**Агнешка**]

Solane, пусть у вас все будет хорошо!!!! На одном позитиве тоже невозможно)))) Все таки Б протекает у всех по разному)))) Но у вас уже срок хороший, так что без паники!

 

EscadKa, вещь отличная))))) Носить)))) Месяцок не снимая. Матка у меня супер сократилась, мышцы все стянулись, живот. Там же как, живот растет и по центру мышцы расходятся. Кто спортом занимается, знает такой момент. И вот бандаж, помогает эти мышцы максимально друг к дургу подогнать. Как было до Б уже не будет никогда, но тем не менее, можно сделать красивый животик.

[EscadKa]

Вопрос если головка низко по словам врача из ЖК...это же по сути ничего не значит? можно ещё ходить и ходить? правильно понимаю?

а то моя врач в отпуске, у этой что-то даже и не спросила

Изменено 16 декабря 2013 пользователем EscadKa

[Alevtina85]

Я тоже бандаж положила, думаю пока там буду то буду точно носить а дома уже наверное нет, вещде все по разному пишут, для себя решила не больше дней 4, а там буду еще живот втягивать и выпускать, тоже читала что мышцы тренируются и подтягиваются.

[Missis Smith]

EscadKa, у нас головка оч низко уже давно. не ношу нифига

[Alevtina85]

Вопрос если головка низко по словам врача из ЖК...это же по сути ничего не значит? можно ещё ходить и ходить? правильно понимаю?

а то моя врач в отпуске, у этой что-то даже и не спросила

Мне низко низко ставят еще недель с 35, но вот видишь что то пока никак))))) хотя я все таки думаю.что у меня строение такое и шейка сама по себе короткая

[**Агнешка**]

Alevtina85, кшать надо и нужно при ГВ)))) Просто нуюно это делать правильно и с головой)))) Вот Мишкина Лелька писала про систему минус 60, отличная вещь кстати, но у меня в моей системе есть кое что из нее. А именно, до 12 дня можно есть сладкое)))) Позде нини. Так что; халву не спеши отменять))))))

А так да, ППКС про женственность. Я люблю, когда вижу, как друзья мужа завидуют ему, как у мужа от этого глаза загораются. Немки стали более мужественные, не следят за собой. Мои ровесницы и кто старше. Так что, я выделяюсь))))) И это дает дополнительный стимул.

Самое главное в похедении и держании себя в форме -любовь к себе)))) Я эгоист. Ну и в периоды своей полноты, я себя тоже любила, но обратила внимание , что вещи я хочу другие, но сидят на мне они не так. Хотя полнота не бросалась в глаза с моим ростом в 180 см. И когда я бросила гормоны; и начала пить воду- вес стремительно пошел вниз. И я себя полюбила еще больше, и сразу по магазинам)))))) Радует, что я до сих пор ношу джинсы, что и до Б, когда весила 56 кг))))) Пиши мне потом, уверена, быстро все у тебя получится! И у меня)))))

 

 

Алевтина, мне сказали акушерки тут, что бандаж лучше носить месяц)))) В течении дня. Можно и ночью, еали комфортно. А там, как раз и можно упражнения начинать. Я выше писала про мышцы пресса. Бандаж их лучше стягивает. Так что, 4 дня это мизер.

 

Девочки, с 36 недели живот опускается. Укого то и с 34. И соответственно, головка низко. Да и ребенок больше. Все это нормально, ведь ре должен встать в пути, подготовится. Я в первую Б долго ходила с головкой низко. А оказалось в родах, не так и низко она, что вставляли руками в подовые пути ее))))))

[Sova712]

Доброе утро, красавицы! Меня сегодня малек разбудил барабанной дробью внизу живота, видимо боксом занимался.

Про ГВ - кормила сына 1.9, хотела вообще до 2, но обстоятельства не позволили. Нормально отучился за пару дней потом. Сосок и бутылок не признавал вообще с рождения, плевался и истерил. Засыпал сам, без сосания. Так что тут все индивидуально, все дети как и мамы разные. Что одному хорошо, другому вешалка. Так что на чужом опыте не научишься, все на своей шкурка пройти придется .

Вчера мама заявила, что приедет в январе помогать. Я слегка прифуела, не хочу никого, но тут деваться некуда, обижать не хочется, придется потерпеть. Мечтаю дотянуть с родами до 21 января - не хочу козерога категорически, хватит мне матушки со свекровью.

 

[olg353]

Я до сих пор в сомнениях про анастезию при ЕР...наверно всё будет решаться исключительно на месте, буду смотреть по боли...Изначально однозначно против неё была, а сейчас что-то как-то и уже не так против

 

мне муж сказал-если не выдержишь и попросишь эпидуралку-я тебя пойму, но буду обзывать слабаком

 

Missis Smith,  для пресса ОЧЕНЬ эффективно упражнение из йоги Уддияна-бандха

оно очень простое, но эффект супер!!!

почитай в нете

это когда выдыхая весь воздух ты втягиваешь живот под ребра и задерживаешь

проверено!

[Missis Smith]

olg353, а я мужа спецом спросила-если взмолю об обезбаливании-не будешь меня потом принижать? он как на дуру на меня посмотрел. Так что все это наши загоны

[_Ahava_]

Доброе утро пузики У кого недельки - с датками

**Агнешка**, вас особенно со вчерашней даткой! Только вот утром о тебе вспоминала, что долежала можно сказать, теперь-то уже осталось всего ничего и все самые опасные сроки далеко позади

 

Девочки, а какие подгузники вы в РД возьмете? Я искала гун но что-то самых маленьких не нашла.. Нашла хагис 66 штук от 3 до 6 кг.. или это большие? Вроде так-то всяко больше 3 кг родимся.. ну так по узи пока идет? Только у них номер 2... а мне сказали что это большой размер и надо либо 0 брать либо 1.. и вот я думаю...вроде по весу то что надо, а по номеру нет)))

 

Мне в РД не надо, а домой буду брать хаггис нью борн, там ни вес ни номер по-моему не написан (я не помню точно), просто светлая такая пачка и большие буквы NB

 

Пошла собираться на прием, надо животик свозить на УЗИ и КТГ

[Alevtina85]

**Агнешка**, про сладкое утром по системе я слышала, вот только по системе не могу питаться, я помню ты мне про воду писала уже, конечно в беременность я поленилась все это соблюдать, потом подробно напишешь мне))))) А так мне нельзя себе делать большие послабухи в сладком. я его очень люблю ))))) и оно у меня сразу откладывается, планирую просто если шоколад то только горький, благо я его очень люблю, молочный не ем, сильно сладко, ну и сухофрукты, утром у меня всегда овсяная каша, это у нас уже с мужем ритуал)))), вечером буду есть салат и мясо, рыбу. Перекусы, йогурт, кефир, яблоко. И плюс питье воды по твоей системе)))) Вот такие планы)))))) Будем добиваться того чтоб муж сам себе завидовал))))) ха ха ха Цель 53 кг))))

[_Ahava_]

мне муж сказал-если не выдержишь и попросишь эпидуралку-я тебя пойму, но буду обзывать слабаком

 

Покажи мужу ролик на ютубе, где двум таким же скептикам одели датчики на живот иммитирующие схватки и потуги, пусть посмотрит как один жрал подушку а второй потерял сознание от боли, а потом еще раз спроси будет ли обзывать слабаком?

[Alevtina85]

А вот бандаж.... даже не знаю как тогда поступить, что читала что типа если долго то мышцы сами не работают...... блин тогда и не знаю....

[**Агнешка**]

Sova712, соласна полностью)))) Свою историю писала с оговоркой, что вещаю со своей колокольни. Каждый разберется на месте. Все у всех индивидуально))))

 

А я так рада, что мама приедет- не передать))))) Но у нас расстояния огромные)))) Я скучаю, и понимаю, что сейчас мне помощь будет нужна. Мама приедет на месяц. Надо же сына в садик отвести, а нам лучше дома с малышкой побыть недели две, и режим новый сделать. Я одна бы справилась с большим трудом. А так, будет время всем адаптироваться. Вот кого я видеть не хочу, так это свекров)))) Мужа попросила, что бы навестили, пока я в РД. А у нас всего три дня после родов)))) Вот пусть успеют. После рождения сына, они остались дня на 4 у нас. Так мамаша мне все настроение испоганила. Неожиданно было, мы дружили до сына)))) а сын единственный внук. Странно))))

[Sova712]

Alevtina85, Ты не переживай так сильно за набранные килограммы. Даже медиками признано, что ГВ - лучший способ сбросить, все набранное за Б. По себе могу добавить, что даже больше. С дочей через полгода вернулась в добеременные, а с сыном вообще к году еще -10 было.

Для меня вот работа - худший друг в плане набора веса. Все эти гоняния чаев с печеньками + сидячий образ жизни, просто смерть фигуре. А с детенышами фиг посидишь, да и пожрать некогда, бывало только к вечеру вспомнишь, что кроме брошенной мелким сушки с полу ничего и не ела с утра.

[**Агнешка**]

Alevtina85, давай вместе начнем))))) Там еще обсудим, что и как.

Мышцы по любому будут работать))))) Ты же садишься, ложишься, наклоняться будешь к ребенку- мышцыпо любому сокращаются. Так же, как и матка. Бандаж помогает именно мышцы свести максимально ближе друг к другу)))) Посмотри в инете картинки, как после Б выглядят твои мышцы)))) Посередине идет пустота. И вот что бы сократить ее и нужен бандаж. Сейчас какие то новые веяния пошли с бандажами. Моя сестра рожала в Сеченовке, в 2006, нй очень рекомендовали бандаж, и по той же схеме; что я писала; и что рекомендовали тут мне.

[Alevtina85]

Sova712, спасибо за поддержку. на счет работы я писала в смысле над собой)))))))))) на работу я до двух лет ни ногой)))))) надеюсь сразу на новую уже выйду))))

[olg353]

 

 

Покажи мужу ролик на ютубе, где двум таким же скептикам одели датчики на живот иммитирующие схватки и потуги, пусть посмотрит как один жрал подушку а второй потерял сознание от боли, а потом еще раз спроси будет ли обзывать слабаком?

 

 

ой, надо поискать!!! даже самой любопытно

[Alevtina85]

**Агнешка**, Конечно, конечно начнем вместе))))))))) всегда приятно когда есть с кем проконсультироваться )))))))) На счет бандажа. вот оно как..... ладно надо по лучше поюзать информацию)))))))

[Sova712]

Нас в роддоме заставляли бандаж надевать а у кого не было - выдавали вафельные полотенца и булавки, чтоб заматывались. Очень ругались, если девчонки отлынивали. Но это давно было, может что изменилось с тех пор. А про качание пресса врач категорически запретил до 2 месяцев, сказал кровотечение может открыться.

[anna923415]

всем доброго утра!!

пузиков понедельника - с недельками!!

эх, еще 9 предметов мужу делать..

я тоже хочу похудеть!! у меня организм все себе в запасы переводит, прибавка уже 11 кг.. умом то понимаю что вроде немного, но все равно страшно..

еще и муж рядом дистрофик - всего 58 кг.. и никак не откармливается при всем моем желании.. не хочу рядом выглядеть слоником..

[EscadKa]

А вот бандаж.... даже не знаю как тогда поступить, что читала что типа если долго то мышцы сами не работают...... блин тогда и не знаю....

нам на курсах тоже такое говорили, при чём она сама преподает фитнес для беременных и в послеродовой период, по идеи человек должен смыслить...рекомендовала носить бандаж максимум 2 недели после родов...

[_Ahava_]

ой, надо поискать!!! даже самой любопытно

 

 

Ссылки скрыты.

[Sova712]

Эх, надо к стоматологу идти, затянула дальше некуда. А так неохотаааааа. Кто б мне пинка дал....

[ТриО_]

Sabrina74, я взяла в рд подгузы памперс new born до 5 кг,пачка маленькая 27 шт. А домой такойже размер,но moony и merries. Как первые закончатся,муж вскроет пачку и привезет еще. А то эти японские по 90 шт.