Рассказы о родах :)

[Lenochek777]

Молодцы вы девочки,вроде все носим под сердцем одинаково маленького человечка,а как по разному он всем достается! У кого то на счастье легко,у кого то с большими переживаниями... Читаешь и думаешь какая же все таки женщина сильная может быть,даже после всего перенесенного слезы льются от умиления и счастья и все плохое забывается!Рассказы просто завораживают!

[Юля-золото]

Чудо жизни. (Рассказ рожала дольше, чем Полину)

 

Предисловие или как мы к этому шли.

 

К этим родам я начала готовится задолго до беременности, и даже до планирования. Просто в один прекрасный день я поняла, что следующий ребёночек нашей семьи родится дома, меня окрыляла эта мысль и всегда откуда-то была уверенность, что всё будет отлично, ведь моё тело создано именно для этого. В этот период я жадно проглатывала тонны литературы и видео на тему домашних родов, беременности, и подготовки тела и разума к этим процессам, анализировала свой предыдущий опыт.

Могу сказать, что книги и статьи это хорошо, но мне не хватало реального общения на эту тему, на том этапе, Андрюша меня полностью поддерживал, хотя сейчас понимаю, что до дела было далеко, и он просто не сильно думал на эту тему, а говорить со мной об этом часами ему было совершенно не интересно. В семье и среди друзей, людей которые бы могли меня понять и поддержать тоже не было, поэтому основным общением было познание себя и самокопание.

Буквально на следующий день, после того, как я узнала, что нас будет четверо, мне предложили проводить занятия для беременных, и я с радостью увлеклась этой работой, делилась своими знаниями и навыками, училась и приобретала интересный опыт, и что не мало важно — общение, как говорит мой муж, с «себеподобными».

Во время беременности, сомнений в том, где родится наш ребёнок у меня не было, а вот Андрюша понял, что этот разговор приобретает реальные черты и начал говорить о своих переживаниях, страхах, к счастью время ещё было и мы продолжали готовиться. Я видела свои роды сольными, а Андрюша хотел, чтоб присутствовала акушерка.

Для меня лично роддом, место, где мы перекладываем ответственность за себя, своего ребёнка и весь процесс на врачей, а они с этим по-своему справляются... я же чувствовала, что я справлюсь и моё тело хочет взять эту ответственность на себя. Наличие акушерки было вообще не понятно, для меня, это уже не полное доверие своему телу, и если разобраться, то со всеми ситуациями из разряда норма, мы вполне справимся сами, а в критических случаях независимо от наличия или отсутствия акушерки поедем в роддом. С другой стороны, я понимала, что способна родить везде и в любом коллективе, вопрос только в том, насколько комфортно мне будет, поэтому, если бы Андрей продолжал настаивать на присутствии акушерки, я бы согласилась, чтоб ему было спокойнее. Но ему хватило моих доводов, чтоб отказаться от неё. Ещё хочется поблагодарить Миру за семинар по соло-родам, в котором мы оба получили простые ответы на многие практические вопросы, а с ответами всегда спокойнее. Решили, что будем сами.

Но как раз в этот период Марина написала о поиске себя, своей мечте - присутствовать на родах и снимать рождение ребёнка. Мне очень близки были мысли и чувства в тех словах, которыми она это описала... и её желание и стремление к этому опыту было для меня понятно и даже близко, более того, мне этот процесс был интересен с обоих сторон. И мы решили попробовать. Никто не знал, чем это закончится, я понимала, что могу передумать в процессе, а Мариша понимала меня и была готова уйти, если меня будет напрягать её присутствие .

 

Ну, и сами роды...

 

На вопрос сколько длились мои роды, до сих затрудняюсь ответить... 2 недели или 7 часов...

ПДР по месячным была на 15 июня, а по УЗИ на 10. Я почему-то ждала 7-8 июня, и очень удивилась, когда на приёме в ЖК 21 мая мне сказали, что головка уже в тазу, и скоро может появится наша дочь. Когда на следующий день отошли воды где-то 300 мл, я была в лёгком, но приятном шоке! Исходя из прошлого опыта я была уверенна, что вот-вот и начнутся роды, но прошел час-два-пять и тишина..в этот же вечер.. пока укладывали спать дочку, снова вышло где-то 200мл вод, мы начали не спеша, готовить всё для родов: надули бассейн, заварили крапиву, поставили воду в холодильник... но ничего не менялось и мы уснули... на следующий день утром воды подтекали последний раз где-то мл 150 розоватые, и начало мазать как перед месячными, совсем немного. К вечеру этого дня я начала нервничать...не потому, что переживала за наше здоровье, а просто потому, что всё идёт не "по плану" ... я понимала, что если буду продолжать в том же духе, будет только хуже... неожиданно, но успокоил муж, который вообще не мог понять чего я не могу найти себе место, Он выдал что-то типа, : "Что тебе не нравится?! Всё естественно и нормально, всё идёт как нужно твоему и малышкиному телу. Если есть сомнения, поехали в роддом и тебе там быстро "помогут" и ускорят процесс". Я понимала, что он прав, прислушалась к себе и поняла, что страхов у меня нет, я доверяю своему телу, чувствую себя отлично, дочка ведёт себя, как обычно и здесь тревоги нет, просто есть мои личные тараканы (люблю всё держать под контролем, думать головой, предполагать и даже знать, что будет дальше... а здесь стоит отключить голову и расслабиться), как только дошло - голова отключилась и стало так круто!!! Так я проходила ещё две недели, за это время мы успели причаститься, исповедаться и получить благословение на роды, я объелась черешней, конфетами «Гуливер» и клубникой на год вперёд, приготовила всё к рождению Полишки, а Андрюша начал относится к началу процесса, как в сказке про пастушка, который всех волком пугал.

 

Ну, и сами роды...2 часть

 

5 июня (39 недель по УЗИ), ночью меня ритмично, но не сильно прихватывало, до 5-ти утра уснуть не могла, думала началось... но снова, нет... Днём ездили с Аришей по делам... в общем, были загружены... низ живота потягивало, но не «по учебнику», а с разными промежутками... Домой пришла уставшая, потому легла в постель семечки кушать и лазить в инете, параллельно занималась с Аришей, буквы-цыфры... схватки продолжались в привычном темпе.... но где-то в 19.30 приходит одна, которая меняет всё... с кровати пришлось встать резко и сразу стало понятно, что это не «ложная тревога», вскоре за ней пришли ещё две-три такие же и снова хлюпнули воды, в этот раз со слизью. Я набрала Андрюшу, который очень «вовремя» задерживался в тот день на работе и Маришку, они тут же выехали к нам домой.

Тем временем, я для интереса, включила схваткосчиталку и начала мыть посуду, кормить Арину... в общем, занималась привычными домашними делами, чтоб отвлечься, воды постоянно текли и вот что мне выдала это чудо-программа : «Ваше состояние говорит о том, что вы можете довольно скоро родить. Сейчас самое лучшее время, чтобы проверить вещи, которые нужно взять с собой в роддом. Это могут быть и ложные схватки, однако, если они проявляются несколько раз в час и длятся по 30-60 секунд, можете начинать готовиться к появлению малыша — скоро начнутся роды. Время начала и Время окончания 21:02:18 и 21:02:41 Длительность 31 секунда Промежуток между схватками 1 минута 55 секунд »

Потом я уже ничего не засекала, так как пришли Марина и Андрюша, между схватками мы весело общались, а в схватку я могла только стоять, упираясь в какую-то поверхность и глубоко дышать. Андрюша уложил Аришку спать, я сходила в душ, мы выпили немного Кагора, чтоб легче отключилась голова и понеслось. Андрей общался с Мариной, они ели сырный супчик, я видела, что Андрюша нервничает, не может найти себе место, а Марина спокойна, как всегда...у меня внутри всё было более чем спокойно... Между схватками уже была не столь разговорчива, и почти спала на унитазе, на схватку вставала и упиралась руками в стену или столешницу, слегка наклонялась,...а ногами уходила назад, ещё мы умудрились сделать качели из турника и слинга, там было хорошо висеть, но место не совсем удачное... со временем дышать становилось труднее и я мычала-пела- выла... в общем, нечто животное...схватки казалось были чаще и сильнее, я устала и меня как-то интуитивно тянуло на второй этаж, захотелось прилечь, хотя легче всего мне было стоя, начал раздражать свет... мы с Андрюшей поднялись, я легла и схватки волшебным образом пропали... было тихо, спокойно, как будто всё вокруг замерло, нет людей, движения, времени... лёгкость и пустота....и в этот момент ко мне в процесс включился Андрей, он гладил меня, говорил приятные слова, хвалил... я не знаю, сколько прошло времени, но всё было, как в раю... конечно схватки вернулись, я захотела в туалет и пришлось спускаться вниз, до сих пор не могу разгадать магию тех минут... они начались неожиданно, и именно тогда, когда я в этом нуждалась, в то же время Андрей успокоился, когда начал проживать роды со мной...

После того, как мы спустились на первый этаж, мне уже было сложно переживать схватки в привычных позах и оказалось, что благодаря Марише Андрюшка уже набрал бассейн, соль растворилась и можно попробовать продолжать в воде, хотя на этом этапе в воде меня уже не было... только тело, сознание уже ушло довольно далеко... и оттуда наблюдало «в пол глаза».

 

В бассейне, действительно оказалось легче, чем на суше, между схватками просто прекрасно, а когда накатывала новая схватка, я упиралась лбом в стенку бассейна, Андрюша гладил меня по голове и я дышала-стонала-дышала (забегу вперёд, Андрюша потом сказал, что звучала очень интимно, как в сексе ), я молилась, говорила с Полиной, благодарила тело за работу... в общем, сложно описать, но происходило много чего и ничего одновременно,.

Не помню когда, но появилась Ося (младшая дочь Марины), она очень спокойно наблюдала за мной из слинга, они тихо о чём-то говорили с Мариной... в какую-то секунду, я подумала, не испугается ли она... но мысль быстро пронеслась в голове, оставив пустоту, а изменить я бы всё-равно ничего не смогла...и процесс продолжался.... Марина с Олей ушли на верх...

 

А мои схватки плавно перешли в потуги. Этот период для меня самый сложный, и в прошлый раз было так же, меня пугает это безумное и неконтролируемое давление на зад... и появляется страх... что мои дети выходят не через ожидаемое место. Я не тужилась в ответ, а просто переживала потугу... мне было тяжело и хотелось жалеть себя, сознание находилось на какой-то грани... я ныла, что больше не могу... и в то же время понимала, что раз это состояние наступило, значит, скоро у меня на руках будет моя Полина.

Вообще схватки и потуги были очень нерегулярными, они повторялись всё чаще и чаще, но когда у меня совсем не было сил — мне давалась волшебная передышка.

Я ныла, а Андрюша меня жалел, хвалил за то, как справляюсь, говорил, как любит и гордится, целовал, гладил... в это время вернулась Мариша, Оська как раз уснула...Маришка тоже присела возле бассейна и они в два голоса рассказывали про «ещё совсем немного, ещё чуть-чуть...» (Ох, люблю же я такие штуки, когда меня хвалят, жалеют... ) Я набралась моральных сил и начала тужиться, с каждой потугой сильнее и сильнее...и почувствовала рукой голову, Маришка сказала, что даже увидела её … это возбудило и придало сил,( хотя на ощупь голова казалась огромной, и это немного пугало) я тужилась снова и снова, и она выскользнула мне в руку, уже в этот момент я совсем не помню присутствующих, только поворот её тела во мне, потугу... и я вынимаю из воды свою маленькую дочь. Дальше во мне больше эмоций, чем реальности... Эйфория, кайф... даже ещё хочется повторить.... обычными словами это описать нереально (из-за таких моментов и сложно писать рассказы),могу сказать одно - я благодарна Богу, Вселенной, Маме... за то, что я женщина и могу это ощутить.

 

На этом рассказ хотелось бы закончить, для меня главное позади, и дальше столько эмоций, что сложно в них найти кусочки реальности ... но люди хотят хлеба и зрелищ, потому продолжу.

 

Во времени, я потерялась уже капитально, и если бы не Мариша, мы бы так и не узнали, в какую минутку наша семья стала богаче на ещё одного человечка. Итак, в 2.52 по Киевскому времени, 6 июня 2013 года родилась Золотаренко Полина Андреевна. Позже вышла плацента и мы перебрались наверх (я даже не помню как... и это уже второй раз, после родов гормоны отключают восприятие реальности), помню, как легли и балдели, через часа два-три обрезали пуповину, осмотрели мои трещины и разрывы, помазали, взвесили Полинку на кухонных весах) получилось 4040, а это на 700 гр больше, чем у старшей сестрички. Как только роды закончились, Андрюху «выключили» (он даже такси Марине вызвал с большим трудом), а ко мне наоборот силы пришли ещё на 20 родов! Хотелось бежать, лететь... счастье окрыляло... до вечера уснуть так и не смогла. В 8 утра, проснулась Аришка, пришла к нам, посмотрела на моё уже не столь внушительное пузо и на спящую рядом малышку, неуверенно шепотом спросила «Это Полина?», а потом потрогала её сказала «Я так рада, что Полина выродилась».

Андрюшкина мама пришла знакомиться с новой внучкой почти сразу, как услышала крик ребёнка, хотя по-началу подумала, что плачет Оля... мол, рано ещё... ведь Аришу я родила через 14 часов. Моим родителям мы сообщили в часов 5 утра, я очень боялась их реакции (ожидала нотаций и нравоучений в течении долгих лет), но они сумели меня удивить. Мама просто сказала «Я так рада!» , я поняла что они это приняли и мне стало очень приятно!

 

В течении дня узнавали разные друзья и родственники, знакомые. В основном люди удивлялись, радовались за нас и просто поздравляли. Но были особо переживающие, которые просили пересчитать пальцы (и не только у Поли, и у меня)... в общем, общаясь с некоторыми я до сих пор смеюсь))) Главный вопрос, конечно про пуповину... ) только ленивый не спросил)

Сегодня в разговоре по телефону была фраза, «А как твоя мама отреагировала?» , ну, я отвечаю … так как вам написала... потом пауза... и новая фраза «Странно... она казалась такой приличной женщиной» Меня порвало)))

 

Как-то так... Если что забыла написать - спрашивайте, если помню, то поделюсь.

 

Очень надеюсь, что регистрация завтра пройдёт легко, держите за меня кулачки!

Кстати, ни разу за всё время, у меня не было страхов и сомнений относительно домашних родов, когда я прислушивалась к себе, внутри был покой и уверенность. А вот, регистрация — единственный момент, который меня страшит... здесь от меня ничего не зависит, потому психую.

 

З.Ы. И в самом конце, хотя по важности это в начале, хочу написать благодарность (как будто мне Оскар или Нобелевскую дают) Благодарность природе, Богу, за то, что они сделали нас такими. Своему и Полишкиному телу за силу и знания, которыми они обладают. Своему мозгу, за то, что он вовремя отключается. Любимому мужу, который всегда поддерживает меня и верит в мои силы. Маришке, за то, что была рядом и была самой собой, как женщина чувствовала и понимала меня с полуслова, а так же её улыбку, которая вселяла в Андрюху покой и уверенность. Юрке и Катюше, что отпустили Маришку к нам. Моим родителям, а то, что приняли меня и наш опыт. Свекрови, которая, не смотря на свой характер ни разу не зашла и не подняла панику. Арише и Оле за то, как мирно спали в своих кроватках. Бабуле, которая, как раз в этот период получила путёвку в санаторий. Не жаркому лету, за эту приятную ночь. Эту цепочку можно продолжать довольно долго, так как на протяжении всей жизни на нас влияли многие люди, и благодаря им всем: хорошим, плохим, интересным, приятным, пугающим … сегодня мы именно такие. А какие мы, так мы и рожаем.

 

Мариша, отдельное спасибо за фото, которые заставляют каждой клеточкой моего тела вспомнить эти моменты снова.

 

 

 

Сейчас кажется, что забыла много важного и написала кучу лишнего... в общем, чтиво, вероятно, будет переиздаваться)

 

Прочла мужу, он посмеялся))) Говорит, что про Оскар и Нобилевкую, правда))) звезда, блин))).

 

Всё, начался 5-ый лист а4... пора заканчивать)))

Изменено 9 июня 2013 пользователем Юля-золото

[Тихая]

Юленька,спасибо огромное за твой рассказ-за твои эмоции,за твое тепло и любовь,которым пронизано каждое слово вашей истории...читала на одном дыхании...не перестану повторять что вы огромные молодцы,вы герои))))дай Бог огромного счастья,здоровья и всего самого самого хорошего вашей семье!!!!!!

[Юля-золото]

Тихая, Спасибо за эти тёплые слова! Желаю Вам того же, и лёгких родов!

[star-12]

Юленька, огромное спасибо, что поделились с нами вашими самыми сокровенными мыслями, ощущениями и эмоциями... Этот рассказ для меня сейчас перед родами, наверное, важнее всех слов и пожеланий, он еще больше уверил меня, что все пройдет благополучно, потому что душевный настрой, умение довериться природе своего тела и чуду рождения - самое важное и имеющее смысл....Спасибо еще раз! Я восхищаюсь вами и вашими близкими! Счастья вам!

[Юля-золото]

Юленька, огромное спасибо, что поделились с нами вашими самыми сокровенными мыслями, ощущениями и эмоциями... Этот рассказ для меня сейчас перед родами, наверное, важнее всех слов и пожеланий, он еще больше уверил меня, что все пройдет благополучно, потому что душевный настрой, умение довериться природе своего тела и чуду рождения - самое важное и имеющее смысл....Спасибо еще раз! Я восхищаюсь вами и вашими близкими! Счастья вам!

Спасибо за пожелания!

Как здорово, что именно так на тебя подействовал, лёгких и гармоничных родов!

[Кукусенок]

Юля-золото, спасибо за рассказ о таких необычных родах! Повторюсь, ты - очень смелая!!!

Еще раз поздравляю тебя с красавицей дочкой!!! :flower:

[Lenochek777]

Юля-золото! Твоя история завораживает,очень интересно и легко читается,хотя столько переживаний и мыслей,что аж дышать забывешь когда читаешь! Я знаю,что это редкая история,кто то осуждает,кто то не понимает,я тоже б на такое не решилась... ( Не в обиду!), Но это не значит,что я ВАМИ не восхищаюсь,вы с мужем как единое целое,оценили все,пришли к своему решению и самое главное сделали ЭТО! Ты молодец,твой муж молодец! И вера вам помогла! Я вас еще раз поздравляю от души!) Пусть доченька вас радует и растет такой же смелой,правильной,верующей и приносящей добро девочкой!

[Anna8119]

Юля-золото, да... удивительно насколько все по разному приходят к домашним родам....наверное я просто очень устала за эти годы, но у меня никогда не было темы доверия собственному телу, я и сейчас с тяжелыми мыслями по поводу качества родовой деятельности, много мыслей, не угаснут ли схватки, как долго все будет происходить, будут ли дети мешать или спать, успеют ли нужные люди на роды... и много другой ерунды а главное уже не жду никакой эйфории от этих родов... но твои чувства очень понимаю, помню с первых домашних родов

[Nastuwka]

Юля-золото, Юлечка,рассказ очень интересный и необычный!!!спасибо!

 

Anna8119, да Ань,это усталость....такие же мысли были у меня. Послеродовой период адский,сокращения такие,вою,всю ночб не спала,лажу по палате-просто реальные схватки...все разводят руками-мол 3 роды,большая матка,надо ж ей сокращаться,а мне кажеться крыша у меня уже едит)))

[novaya-ya]

Юля-золото!! Спасибо за рассказ!!! Это такая редкость услышать такой рассказ из первых уст!!! Здоровья вам и гармонии!!!

 

Berenika80 спасибо тебе за твой рассказ!!!! Ты герой, таким трудом тебе деточка далась!!! Здоровья вам и молочка побольше!

[MMMPPP]

Юля, спасибо за рассказ, я вся в мурашках! Вы молодцы!!!!

[Egoistka1993]

Юлечка рассказ прочитала на одном дыхании!это действительно чудо!вы большие молодцы! вопрос-а пуповину как перерезали?чем пупок закрепили?спец.прищепкой?

[Anna8119]

Egoistka1993, нитками, нитками перевязывают и острыми ножницами отрезают)))) потом плаценту морозят и хоронят отдельно, на руси есть своя культура связанная с плацентой, например плаценту мальчиков закапывали раньше под угол дома, чтоб "привязать" к родительскому дому и он не вырос перекати поле))) Плацента вообще воспринималась как образ жертвенной матери, тк для рождения новой жизни она должна была умереть отдав всю себя ребенку.

[Egoistka1993]

Anna8119, нитками?а зачем тогда в РД эти прищепки цепляют?

Изменено 10 июня 2013 пользователем Egoistka1993

[Lenochek777]

Anna8119, нитками?а зачем тогда в РД эти прищепки цепляют?

Вика!) прогресс же не стоит на месте!) на ручки раньше тоже марлечки привязывали,а сейчас специальные бирочки..

[Egoistka1993]

Lenochek777, у нас клеенки нарезаные на ручки цепляют)))

[ta_1]

Юля-золото,  Юля читала на одном дыхании, фотографии выше всяких похвал!!!!

 

Сынок!!!! В 13:30 3350гр, 50см, 9/9 по Апгар. Мои роды: с вечера накануне стало периодически потягивать поясницу, проснулась в 4 утра в туалет и на бумажке увидела что выделения не белые, проверила тампончиком, розоватые, спину так же потягивает, разбудила мужа говорю наверное пора ехать. 5 утра приезжаем в роддом, спрашивают с чем приехали, говорю вот смотрите пробка вроде отходит, может и воды чуть чуть, повели на кресло там раскрытия 1,5-2 см, Г вынула руку а она вся в крови и слизи, не бойся говорит, это норма после осмотра, оставим тебя до прихода врача там посмотрим может схватки начнутся, а может все на нет сойдет. Вообщем подключили ктг, лежу приходит акушерка вот говорит и схваточки, а я ничегошеньки не чувствую, так поясницу иногда потягивает. Время 10:40 пришла моя врач, и повела на кресло, а там раскрытия уже 4 см, пузырь говорит цел и в этот момент отошли воды) Ну говорит щас схватки сильнее станут сделаем клизму и я тебя спать положу ( колят укол и ты засыпаешь, схватки чувствуются где то в далеке совсем), в 13:00 я проснулась от того, что болит поясница и меня тужит. Позвала врача, она посмотрела уже полное раскрытие, Пошли говорит рожать) Дальше 3 схватки, 9 потуг и мне на живот кладут теплого и безумно долгожданного маленького кричащего человечка!!!!!! Дальше слышу рост 50, вес 3350, 9/9 по Апгар! Через несколько минут и одной потуги вышел послед, потом оказалось что у меня небольшой но очень глубокий разрыв влагалища и промежности, общая анестезия, ювелирная работа врача и в 15:00 я уже в палате рядом родители, муж и родной малыш!!!!

[MMMPPP]

ta_1, спасибо за рассказ! Так всё позитивно!!!!

[Anna8119]

Egoistka1993, а почему в разных больницах после лапоры где рассасывающиеся нитки на дырки шьют, а где металические скобки? А почему в одном роддоме до 42 недель ждут, а в другом в 38 пытаются простимулировать все ж как Бог на душу положит работают ИМХО

 

ta_1, Красота!!!! традиция июнят радует)))

[Love♥]

ta_1, какие прекрасные роды! Поздравляю! Спасибо за рассказик)

 

Юлечка, ну это НЕЧТО!!! Читала на одном дыхании... Вы такие умнички!!! Дай Бог вам здоровья и счастья на долгие, долгие годы!!!

[alen78]

огу сказать одно - я благодарна Богу, Вселенной, Маме... за то, что я женщина и могу это ощутить

Ой, мне особе впечатлительной, такие рассказы читать нельзя. Плачу

Спасибо за рассказ и фотки. Ты смелая, а муж вообще герой.

 

ta_1, отличный рассказик. Поздравляю с сынком

[Кукусенок]

ta_1, спасибо за рассказ! классные у тебя были роды - проснулась к потугам. Молодец!!! Даешь легкие роды в массы!!!

Еще раз поздравляю тебя с рождением сыночка!!! :flower:

[Lenochek777]

Lenochek777, у нас клеенки нарезаные на ручки цепляют)))

да а а? Я уж думала уже везде бирочки... Видимо где то прогресс еще стоит на месте!

 

 

Сынок!!!! В 13:30 3350гр, 50см, 9/9 по Апгар. потом оказалось что у меня небольшой но очень глубокий разрыв влагалища и промежности, общая анестезия, ювелирная работа врача и в 15:00 я уже в палате рядом родители, муж и родной малыш!!!!

так все прошло казалось здорово,без проблем,а в конце на тебе... разрыв... А почему так произошло? Крупненький для тебя сынок или что?

[Egoistka1993]

Anna8119, а фиг их знает что и почему))потому что делают как хотят)

Lenochek777, до нас еще не дошел прогресс