А каким градусником вы пользуетесь?

[~Asya~]

Слышала, что надо мерять 5 минут. Раньше думала, надо больше, но сейчас стабильно 5 минут.

[Lenusik]

А у меня электронный градусник показывает на 0,1 градус больше, чем ртутный ... Я думала этот цикл мерять ртутным, но вот нашла вашу тему, начиталась и теперь не знаю что делать?... Электронным вроде удобнее

[Rumba]

Я тоже в растерянности! :Хочется как-то по пути наименьшего сопротивления. Я меряю электронным и орально! скажите, это ок? И еще вопрос к уже опытным девочкам: если я ночью вставала в туалет, то температура этого дня не считается? (это к тому, что должно быть 6 часов непрерывного сна)А встаю я почти каждую ночь, точнее утро в 5 - 5.30! :-[

[Jani]

Читала, что достаточно и 3 часов непрерывного сна.

Я практически каждую ночь встаю в туалет, но график ничего.

Если ты встаешь каждое утро в 5-5:30, так может в это время и производить измерения?

Главное ведь регулярность и отследить ритм изменения БТ (базальная температура).

[Success]

Как мне повезло с гинекологом - он сказал мерить электронным. Просто одним и тем же (это я уже сама додумала). Полминуты и градусник пищит. И нет проблем. И муж ни разу не заметил, как я извращаюсь. ;D

[Katerina_]

Я раньше меряла 10 минут, а потом поняла, что уже через 5 температура не меняется и этого времени вполне достаточно

а муж мой даже не замечает моих манипуляций с градусником он утром встает на 10 минут раньше меня

[Apple]

Кстати за год измерений я как только не эксперементировала..

Только вот кверху ногами не мерила...

Выводы мои были просты - если темепературе суждено подняться или упасть, то ни от градусника ни от времени это не зависит.

Замеры я проводила, соблюдая все известные правила, строго с 6 до 6-15. Ртутным градусником. Движений лишних не делала, даже эксперементировала - глаза не открывала.

 

Лично у меня создает погрешность:

а) Алкоголь (любой) в дозе > 1 стакана (кто тут подумал о водке? )))) ее я не пью).

 

б) Беспокойная ночь, если вставала за ночь > 3 раз и последний раз меньше, чем за 3 ч до измерений. (если я ходила в туалет допустим в 3 ночи, показатели не скакали)

 

в) Померьте температуру в 10 утра - она будет выше обычной на порядок, померьте в 4-5 утра будет ниже.

 

Я поняла, что оптимальное для меня время измерения с 6-30 до 7 утра. Время  измерения 5-6 минут. Но... когда темепература подскакивала (пару раз) градусник и через три минуты показал (!).

 

Еще насчет резких движений, если я вздрогнула от звука будильника, потянулась выключила его, достала градусник, выбрала удобную позу...

Если даже перед измерением поворочилась малехо - один фиг на показатели это не повлияет.

Если села на кровати посидела потянулась - градуса 0,2 погрешность. Если всатала походила, ну тут уж без комментариев.

[Rumba]

Яблочко, значит это ничего страшного?! Я постоянно вздрагиваю от будильника! А как по другому просыпаться не знаю.Т.е. на темрературу это не влияет?

[Apple]

Яблочко, значит это ничего страшного?! Я постоянно вздрагиваю от будильника! А как по другому просыпаться не знаю.Т.е. на темрературу это не влияет?

Знаешь, я не могу утверждать за всех, все ж таки организм у каждого свой.

Но эксперементальным путем устанавливала. На меня не влияет.

На заре моих извращений с градусником я тоже ну О-очень волновалась по таким поводам. Никто точно мне не отвечал повлияет или нет. И тогда я решилась на эксперемент )))

[Аня__]

Я уже проводила такие опыты))) Утром например, температура была 36,9  а ближе к вечеру уже 37,7.

[Yma]

Приветик!

 

 Девченки, что вы придумываете чем измерять?Большинство геникологов в России утверждают, что информативнее и дешевле всего измерять ректальную температуру обыкновенным ртутным термометром.Меньше погрешностей.

 Слава Богу , ртутные термометры в наших аптеках еще продаются!

 Не верю, я этой технике из-за одной ситуации в нашей семье.Дело было зимой.Купили электронный термометр для грудного ребенка. Ребенок плачет,плохо спит.Решили померить температуру электронным(это же современно!).Температура в норме - 36,4.Повторли попытки в течении дня несколько раз - 36,6.Папа ребенка почувствововал недомогание раньше,стал ощущать что температура у него высока.Решил тоже померить электронным у себя - 36,7.Показалась... Вечером вызвали скорую для обоих.После измерения ртутным термометром оказалась у папы -38,5, а у ребенка - 38,8.В итоге , папе укол, а мама с ребенком была отвезена в больницу,ситуация была критическая!!!!!

   А теперь из этой ситации посмотрите какова погрешность измерений и какова была цена ошибки!

   К слову о технике , такова же ситуация с электронными тонометрами(чем измеряют давление и сердцебиение).Врут сильно, их не ремонтируют по гарантии под различными предлогами.Не попадайтесь на рекламу!И врачи брать их не рекомендуют.Они то уж знают в этом толк!

 

А Вы что же, не проверили первым делом приобретеный прибор. Это же вс равно что купить чайник и грешить что он не кипятит. А ртутный градуник тоже может попастся бракованный. Я всегда измеряю температуру ребенка губами и потом если есть подозрения градусником.

Электронный градусник у нас уже 4года точно. С начало был жесткий пока ребенок не сломал, потом купили специальный с гибким концом. Всегда хорошие показания были. Спасает очень хорошо, т.к. маленькому ребенку проблемно мерить температуру. Не дает. И может сломать его. А температуру показывают практически одинакого. Что на ртутном 36,4 что на этом.

 

 

А я утром беру ребенка в кровать и на БТ (базальная температура) это не влияет. Главное спокойно и сразу лечь и расслабится. У себя заметила разницу если в 7-8 одни показатели если в 9-1,то на 0,2 больше

[zai4i4ek]

Девочки, кто где меряет БТ (базальная температура)? Я слышала, что надо в прямой кишке, но моя врач сказала во в?@#$%&. Одно время я меряла и там, и там. Получается, что в прямой кишке БТ всегда выше на 0,2 градуса. Тогда у меня по графику не 37,0, а 37,2? это вселяет надежду.

[zai4i4ek]

olga29 спасибо

zai4i4ek в прямой кишке

 

 

а почему же моя врач так говорит? я у нее переспрашивала. Получается, если у меня БТ (базальная температура) во в?@#$%& 37,0, то все ОК?

[Ирчонок]

zai4i4ek все меряют по-разному, кто в прямой кишке, кто во в?@#$%&, а кто и во рту. Главное мерять в одном и том же месте, тогда график будет достоверным

[zvyk]

Девочки, гляньте мой график, я меряю орально. Мне кажется и температура низкая, и колебания так себе.

[zai4i4ek]

Девочки, гляньте мой график, я меряю орально. Мне кажется и температура низкая, и колебания так себе.

 

Да, колебания неочень. а высокая или низкая не знаю, я никогда не видале графико БТ (базальная температура) орально. А почему именно так меряешь?

[Аиша]

Всем привет! Подскажите, я измеряю в 8.30 постоянно - это не поздно?

[zai4i4ek]

главное, чтобы постоянно в это время в течение цикла. а не следующий цикл можно время менять, но только на весь. кроме того, разбежность может составлять 30 мин., т.е. сегодня в 8.30, завтра в 8.00 и т.д.

[Tina77]

Девочки! Кто знает, подскажите, плз.

Я заметила, что если я сплю под теплым одеялом, то у меня БТ (базальная температура) всегда высокая, а если сплю раскрытая и мерзну, то и показатели БТ низкие. Кто-нибудь наблюдал это у себя???

[olga29]

Аиша, самые показательные измерения в промежуток с 6 до 8 час.

[varvarrra]

подскажите пожалуйста, если обычно измеряю в 7:00, а сегодня в 6:00 (ну так получилось, встала рано, не измерять же после того как походила по дому, дела всякие поделала), сразу после того как проснулась - эти результаты могут считаться или день нужно пропустить?

[Apple]

Считай, только в комментариях отметь. Чтобы потом, если будет заметная разница, не гадать и не вспоминать, что это было.

[olga29]

dereka, считается, что за 1час БТ (базальная температура) изменяется на 0,1 градус. Так что  вычитай 0,1 и будет БТ на 6 утра. Примерно.  

[Тигрин Котюлик]

Девочки, сегодня наткнулась на сайте Малярской М.М. на вот такие её слова:

"Удивили ваши ответы в опросе..... ожидаемых отклонений от настоящих правил измерения БТ (базальная температура), оказалось не так много, но совсем неожиданным оказалось признание 10%!!! в том, что они измеряют РЕКТАЛЬНУЮ!! температуру - во в?@#$%&....Неужели вы думаете, что если бы это имело смысл, так бы не рекомендовали делать всем, вы думаете ректальное измерение придумали садисты-проктологи? Это абсолютно неправильно, даже если у вас наблюдается цикличность фаз и т.п. Поверьте! И не тратьте время на бессмысленное занятие. Базальную температуру измеряют ТОЛЬКО ректально, ТОЛЬКО ртутным термометром, ТОЛЬКО до 7.30 утра, не вставая с постели, не менее 5 минут. И даже в этом случае она может быть неинформативной."

Вот так вот она категорично ответила.

[Тигрин Котюлик]

Маринка доброе утро!!!! Задержка - это хорошо, может все уже получилось, хотя БТ падает или сказать прыгает, сдай на ХЧГ или жди задержки.

Удачи тебе, я вот то же хочу сделать тест, но думаю М. придут, так как состояние такое.

Natikk, привет!

Смотрю, мы тут на свою волну переключились, малость не по теме. Ну да ладно, думаю, девочки на нас не обидятся  .

Я даже по поводу тестов и ХГЧ заморачиваться пока не хочу.  Если задержка будет (а это первые числа сентября), то сделаю. Просто мне уже один раз тест дал ложноположительный результат и врач подтвердила Б после осмотра, а потом пришли М. Не хочу ещё раз всё это пережить. Тяжело было. Поэтому буду тянуть до последнего. Чувствую, что дело закончится М. Хотя за последний год у меня ни разу такого длинного цикла не было (максимальный - 46 дней). Посмотрим, у меня прям азарт разыгрался.

А ты по поводу своего цикла не зарекайся. Кто знает, какие сюрпризы нам жизнь преподнесёт. Ведь ранние признаки Б очень похожи на ПМС.