Стройнеем-хорошеем!(все о красоте)

[Alderamina]

Девочки, если не трудно, давайте тут не будем друг друга с датами малышей поздравлять. Иначе будет в теме не по теме.

[LUINA]

alionarus, как успехи сегодня, позаниьмалась? ))) У меня вот, никак не получается выпрямить ноги во 2-ом упражнении ((( Закончила кое как 6-ой день, по времени меня сегодня никак не хватало, хотя должно было быть наоборот. Наверное усталость накопилась.

[alionarus]

LUINA, как назло вчера вечером откололась пломба в зубе, сейчас поеду к зубному, потом постараюсь выполнить 4 день... Так хорошо - ты меня как-будто мотивируешь))

По поводу выпрямления ног... я лентяйка, все делаю пока для новичков))) Но я стараюсь))

[LUINA]

alionarus, я тоже та еще лентяйка-пропустила 7-ой день. Вот, всегда думала, что я спортивная и атлетичная, оказалось, это уже давно в прошлом.

[alionarus]

LUINA, да... с появлением детей многое уходит в прошлое))

[ОльгаКрона]

alionarus, LUINA, девочки,я тормоз,ткните пальчиком,по какому видео занимаетесь?)))тоже хочу

[•●ФуНтИк●•]

Девочки, как отвесики?

[alionarus]

ОльгаКрона,

[Licedey]

Девочки, как отвесики?

У меня -700 за эту неделю. Продолжаем худеть.

[•●ФуНтИк●•]

Сегодня мой вес начался с цифры 6!!! Еще 2-3 кило осталось скинуть!

[•●ФуНтИк●•]

Сегодня сын открыл сезон роликов...и мне тоже захотелось...хотя тяжело, наверное, будет с коляской...хотя с сыном в коляске ездила когда - то

[Bella17]

У меня очень плохо вес стал уходить. Подозреваю, что мне не хватает жидкости, потому что пью я не очень много. В воскресенье будет месяц, подведу итоги и подумаю, где делаю ошибки.

[•●ФуНтИк●•]

Bella17, сколько скинуть планируешь? может стоит физ нагрузку подключить?

 

Купила я чудо - носочки ...надо на днях их испробовать....потом отпишусь как эффект))

[Bella17]

Будущщщая мамочка, у меня есть физ. нагрузка. И живот уже подтянулся ))

[•●ФуНтИк●•]

Bella17, какими упражнениями живот подтянула? Меня почти все устраивает ...кроме попы и живота ...очень уж медленно подтягиваются(

[Bella17]

Я уже писала, что мы с дочкой делаем упражнения, у нее сколиоз, нам фитнес-тренер программу разработала, чтобы мышцы спины и пресса укреплять.

[Alderamina]

Мололдцы девочки, а мой вес уходит ну оооооочень медленно...а мне надо 4 кг сбросить еще. А тут пасха, куличики)))

[ОльгаКрона]

я вот что взяла на вооружение..когда-то занималась с этими дамами уже))

[Kasat]

ОльгаКрона, и как эффект? что подтягивает?

[ОльгаКрона]

Kasat, с Алей все хорошо получилось,помню,главное,настроение точно улучшилось)))я еще и силовые нагрузки добавляла..сейчас посмотрим,что получится..задача усложнилась,пуз больше торчит после Дарьки

[•●ФуНтИк●•]

Девочки, как отвесики?

 

Испробовала я на себе чудо - носочки во вторник после сауны...пока эффекта нет ...ждемс))

[R'n'R]

Будущщщая мамочка, а там разве не моментальный эффект? Ну, типа одел, через пол часа снял и пятки как у младенца, не?

[•●ФуНтИк●•]

Klemantinka, не не так все просто, а хотелось бы) На моих носочках написано, что кожа слезает (как у змеюки))) в течение 7 -10 дней (начинает слезать через 5 дней) ...у меня двое суток прошло) кожа на месте, только небольшой эффект стянутости) Я поэтому и решила перед летом сделать, а то летом не сделаешь - будешь ходить в босоножках, а со стоп кожа отваливается)))

 

Муж приехал из командировки ...привез мне в подарок миостимулятор ) вот не знаю радоваться или нет) раз муж фишки для похудания жене дарит)))

[Nadin0206]

Будущщщая мамочка, как то жутко звучит, что кожа слезать будет ))) кажется страшно и что до мяса слнщет )))

Отвесики меня порадовали в этот раз -1,2 и я перешла по ИМТ в стадию ожирения 1 степени, а после родов была 3 степень

[Nadinochka]

ой девочки привет)))) совсем я затерялась и не знаю уже что да как.. Как ваши успехи?))))

вкратце??? а то я все равно все не перечитаю....

я уже что только не пробовала- по НУЛЯМ!!!!!

Сегодня пойду с Егором в поликлинику.. заодно хочу зайти-узнать насчет сдачи крови на гормоны!

Потому что уже не представляю почему меня так прет...

 

Будущщщая мамочка, я уже запуталась кто на чем))) Ты на чем 15 кило скинула??? И за сколько?