Диабет беременных (ГСД): питание и контроль

[Athina]

мечты сбываются!!!, спасибо! Я не знала что в аптеке можно померить сахар, так и сделаю. Как же так почему же фаршированные перцы кабачки поднимают сахар? там же ничего нет в них... И кстати прочитав твой комент поняла, что в чем у меня изменилось питание в последние пять дней. С мужем мы едим зелёный салат тоннами, то есть салат из маленькой помидорки и полной миски разной зелени, заправленный сметаной. А сейчас муж в отъезде, а со мной тётя, она такой салат не ест, а ест чистые помидоры заправленные маслом. В итоге у меня получается объём помидоров увеличился в разы, а зелень ушла вообще. Завтра же верну все в зад ) Буду есть с зеленым салатом как раньше. Сахар с глюкозной нагрузкой последний раз делала в июне. Трёхчасовую кривую с нагрузкой 75гр глюкозы, было в пределах нормы.

Изменено 13 августа 2013 пользователем Athina

[nathlie]

Девочки,а у кого какие были показатели уровня глюкозы в крови после принятия ее внутрь?через час? И через 2?

у меня 3,84 натощак и 5,0 через час после 50 гр. глюкозы

я очень рада. не зря я 2 месяца боролась с сахаром после результата 5,6 натощак

Но я вас тут почитала, вы и макароны и соусы и печеньку и салат на сметане...я что-то совсем себя в ежовых рукавицах держала, сейчас расслабилась, балую ребенка сладеньким...

 

а как вы относитесь к сахарозаменителю фруктозе например? что врачи говорят?

 

Булавка, расстраиваться не надо, главное всё под контролем.

Вот многие беременные в России даже не подозревают о таком диагнозе (российские гинекологи, видимо,тоже, ни норм не знают- ничего), вот где расстраиваться нужно, безконтролтный ГСД намного хуже....

кстати у нас анализ на сахарную кривую обязателен для всех! и прием у эндокринолога с заключением по ГСД тоже

[Булавка]

nathlie, к фруктозе нормальное отношение,а вот к сахарозаменителям-аспартами иже с ними ,резко отрицательное.

Я исключила сахар,картошку,сладкие фрукты.

Вчера не удержалась в своей любимой кафешке от латте с творожным пирогом.Наутро сахар был 4.3.

[CestLaVie]

кстати у нас анализ на сахарную кривую обязателен для всех! и прием у эндокринолога с заключением по ГСД тоже

Обязателен то он обязателен, но вот по опыту никто его не проходит этот тест, меня в ЖК даже не направили, хотя я при постановке на учет говорила о повышенном сахаре.

 

Сладеньким не балуюсь -сахар исключила полностью, из сладкого у меня разрешенные фрукты, 85% шоколад( не более 20 гр), печенье на мальтите (не более 4 штучек, они малюсенькие), конфитюр на фруктозе (не более 1 ч.л. с утра)

[Булавка]

альф31, 

И какой у тебя тощаковый сахар?

У тебя диабет?я имею в виду,настоящий.

[CestLaVie]

Я тоже раньше думала, что сахар повышается только от сладкого, но нет... Раньше я раз в неделю обязательно готовила фаршированные перцы, кабачки и помидоры, пришлось отказаться. Так как от двух съеденных маленьких фаршированных перцов и если еще и в прикуску с хлебом, у меня сахар просто взлетал

Рис для фаршировки какой используешь? У меня муж любит всякие голубцы и фаршированный перец, заменила белый рис на бурый и вообще никаких проблем -сахар ниже, чем натощак через час после такой еды. И рис с хлебом нельзя, вот от этого сочетания еще мог повысится сахар.

 

Булавка,  почему диабет? у меня диета по ГСД, натощак 4.7-4.9

Изменено 14 августа 2013 пользователем альф31

[Булавка]

альф31, просто предположила,прочитав про твои строгости со сладким

[мечты сбываются!!!]

Athina, ну как там твой прибор, проверила? Вот именно рис и может повышать в фаршированных кабачках и т.п.

 

Альф31, да я потом 2 раза делала и с бурым рисом и без хлеба ела, но все равно съев 2 маленьких фаршированных перчиков сахар был на границе, а я голодная, поэтому пока не готовлю. Может еще у всех организмы разные. Мне, например, картошка не повышает сахар.

 

Булавка, я тоже полностью отказалась от сладкого, даже от маленького мороженного раз в неделю(мне разрешила моя эндокринолог))), но иногда что-нибудь да и кусну один раз у мужа, он у меня сладкоежка))). А тебе надо было померить сахар через час после съеденного латте с творожным пирогом, вот интересно сколько было бы.

[Булавка]

мечты сбываются!!!, а я и померила,был 7,2, а в нормах стоит до 7,8. И на след.день утром был 4,3.Может,иногда нужно себе позволять?

Мне,кстати,тоже разрешено немного мороженого,булочка,кусочек пирога и долька шоколада.Но редко и за счет сокращения количества углеводов,получаемых с другой пищей.

Изменено 15 августа 2013 пользователем Булавка

[CestLaVie]

Альф31, да я потом 2 раза делала и с бурым рисом и без хлеба ела, но все равно съев 2 маленьких фаршированных перчиков сахар был на границе, а я голодная, поэтому пока не готовлю. Может еще у всех организмы разные. Мне, например, картошка не повышает сахар.

Тогда да, не надо, вот мне ни картошка в умеренных количествах, ни фаршированный перец, ни голубцы, не повышают сахар, я даже шоколад себе позволяю после такого ужина и всё ОК, вот сейчас на обед у меня был салат и 2 ленивых голубца, даже измерять через час не буду, так как уверена, что все в норме...

мечты сбываются!!!, а я и померила,был 7,2, а в нормах стоит до 7,8. И на след.день утром был 4,3.Может,иногда нужно себе позволять?

Мне,кстати,тоже разрешено немного мороженого,булочка,кусочек пирога и долька шоколада.Но редко и за счет сокращения количества углеводов,получаемых с другой пищей.

А мне врач объяснила по поводу сладкого, что сахар полностью исключается, и все неразрешенные фрукты типа бананов, хурмы и т.п. Я кофе по утрам с сахаром пила, ела бананы, хурму, виноград и сахар был в норме, было даже ниже нижней границы нормы после перечисленных продуктов, соответственно спросила у эндокринолога можно ли тогда. Она ответила, что нет, что в случае употребления запрещенных продуктов сахар нужно измерять в другое время (она не сказала какое, я и не спросила) и что он точно будет выше нормы, так что не рискуйте, я и не стала рисковать)

У тебя кстати ограничения такие же как и у меня по сахаросодержащим продуктам, забыла, что пломбир еще ем, и шоколада по моей диете можно больше, чем 1 долька и про сокращение других углеводов ничего не сказано...так, что не понимаю что тебя удивило в моем сообщении про сахар.

[Булавка]

альф31, ничего меня не удивило,я просто глупо предположила,что у тебя диабет.Ибо,боюсь его,как огня,у меня по нему генетика плохая.А сладкое очень люблю и трудно без него мне сейчас.

[мечты сбываются!!!]

мечты сбываются!!!, а я и померила,был 7,2, а в нормах стоит до 7,8. И на след.день утром был 4,3.Может,иногда нужно себе позволять?

Мне,кстати,тоже разрешено немного мороженого,булочка,кусочек пирога и долька шоколада.Но редко и за счет сокращения количества углеводов,получаемых с другой пищей.

 

Я лучше съем какой-нибудь фрукт, тоже сладкий и пользы больше будет, но мне легче, никогда не была сладкоежкой, хотя сейчас, когда нельзя иногда так хочется, особенно маминого домашнего тортика. Мужу я уже заказала тортик после родов

[Athina]

Девочки, я снова со своими глюкометрами) И вот какой вопрос. рассудите,а то я чувствую себя тупой. На всех банках с полосками написаны РАЗНЫЕ варианты нормы. Где-то это от 106 до 130 mg/dl. На другой 120 - 160 mg/dl, на третьей в Ммолях 6.6 - 8.9. Последняя это как раз моя московская коробочка. Она как раз если перевести почти совпадает с нормами 120-160 которые написаны на той что я использую сейчас.

Вопрос 1: Что это за норма? Натощак?, у меня нет инструкции на русском посмотрите пожалуйста.

Вопрос 2: наш врач на работе у мужа доказывает мне что я занимаюсь глупостью, что сравниваю результаты разных глюкометров. Что у каждого аппарата свои нормы которые написаны на коробке. И ориентироваться надо по ним. И то что мне сейчас после еды выдает результат 150 - это в пределах нормы и чего я переживаю она не понимает.

А я вот честно не понимаю как это в одной и той же капле крови может быть разное содержание сахара в одном и том же измерении.

И на каком тогда основании мне Г. выдала нормы 110 после завтрака, 120 после обеда и 110 после ужина.

Я вот считаю что производитель то там может чего хочешь написать, но не быват так чтоб один показывал 120 а другой 150 и оба показателя были верны согласно надписи на коробке. А как же логика и математика)

 

Но я в целом немного успокоилась, потому что сахар возвращается в пределы нормы через 1,5 - 2 часа после еды. То есть организм все таки работает. А я вижу что тут многие так и меряют не через час, а через 2 после еды.

[Булавка]

Athina, я ориентируюсь на нормы,которые дала акушерка.Натощак не более 5,5, через час после еды не более 7,8.

Больше в дебри не лезу,иначе можно свихнуться.

Сегодня у меня 8 разовые замерым,через час после завтрака сахар был высокий.После обеда через час нормальный.Вывод,на завтраке переборщила с углеводами,больше так не буду...

А ты аппараты свои проверила?я считаю,нужно выяснить,какой дает погрешность и его отставить в сторону.

[Athina]

Булавка, сами аппараты не проверила, померила ещё на 2 других у врача на работе. Все показывают результат ниже чем этот новый мой. Заказала мужу привезти мне полоски к моему старому московскому.

[CestLaVie]

Athina,  нормы на баночках с полосками нужны для проверки аппарата с применением специального контрольного раствора (приобретается отдельно), вот в пределах указанного на коробке диапазона должен находится полученный результат при проверке в случае исправности глюкометра

Не знаю, понятно ли написала...вообщем не надо на эти цифры смотреть, надо держаться тех норм, которые тебе выдал эндокринолог.

 

[Athina]

альф31, Ну вот сегодня ходила к ещё одному врачу у которого есть глюкометр. Практически с пеной у рта она мне доказывала что на эти цифры смотреть надо потому что результат зависит не от глюкометра, а от полосок, что у них есть погрешность как бы и поэтому на всех банках цифры разные. Честно говорят когда она мне объясняла я какую-то логику углядела. Но результат по прежнему. После завтрака через час. её аппарат 98, мой 125. Одна и таже капля крови. Это уже 4 аппарат с которым разнятся показатели на 25 единиц примерно. Я сделала для себя вывод что ну его в пень этот новый глюкометр, одни переживания. Жду мужа с полосками к своему старому.

[cheeful]

Athina, возможно данные полоски сделаны с разными реагентами и тогда вполне объяснима такая разница.

[Athina]

cheeful, возможно только как же мне тогда понимать в норме у меня сахар или нет, если Г. мне выдала чёткие цифры как должно быть в норме. Я конечно переговорю об этом подробно с Г, но прием только 5 сентября. А пока буду следить мерить двумя разными аппаратами.

[CestLaVie]

Athina,  не надо смотреть этот диапазон.

Тебе врач написала сколько должно быть натощак и после еды, всё только этих цифр держись.

Тот диапазон, который на коробке с тест-полосами ДЛЯ ПРОВЕРКИ аппарата без использования человеческой крови)))

 

Вот этих четких цифр, выданных гинекологом и надо держаться, всё остальное не нужно

 

Athina,  твой новый аппарат надо проверить, в аптеке покупаешь спец лосьон, оставляешь тест полоску в аппарат и каплю лосьона на тест полоску, смотришь результат. Он должен быть в пределах диапазона, указанного на коробке с тест полосами, если выходит за пределы, то аппарат не исправен, если в диапазоне, то исправен, можно верить результатам с кровью.

Не надо сравнивать показания разных глюкометров

[Athina]

Не надо сравнивать показания разных глюкометров

 

Я бы рада не сравнивать. Но разница в 25 единиц. Есть разница после завтрака 98 или 125. Капля крови была одна Норма от Г. 110. По одному аппарату я сплю спокойно,а по этому новому сижу на воде и плачу. Про лосьон спасибо! Всё поняла, завтра буду в аптеке спрошу у них.

 

Так то я уже поняла что я просто "умняшка", что купила новый аппарат, мне и в голову не могло прийти, что может быть такая разница. Надо было заранее заказать из Москвы полосок к старому и с одним аппаратом и наблюдать всю Б. Ну вот в субботу мне уже привезет муж полоски.

Изменено 20 августа 2013 пользователем Athina

[мечты сбываются!!!]

Athina, посмотрела нормы в инструкции к своему аппарату, у меня Bayer, там натощак написано 70-130 mg/dl, после еды <180mg/dl/ .Но это нормы для обычных диабетиков, для беременных совсем другие. На коробке с полосками той же фирмы, там вообще не нормы. Была сегодня как раз у своего эндокринолога и спрашивала про тебя про разные препараты и нормы, она мне сказала, что нормы не зависят от аппаратов. А откуда твоя гинеколог взяла эти нормы? Моя врач мне выдала такие: на тощак < 90(100), после еды <120(130). Значение, то, что не в скобках, это в идеале, в скобках мах допустимое значение. Чтобы успокоится, я бы на твоем месте сходила на консультацию к эндокринологу, все-таки ты в ответственности за двух малышей.

[Athina]

мечты сбываются!!!, гинеколог нормы взяла полагаю из опыта и своих знаний, ну так они и не отличаются от твоих почти, мои чуть ниже, она у меня требовательная очень. Из слов твоего врача я делаю надцатый вывод что мой новый аппарат неисправен. Глюкометры у врача на работе и в аптеке я таки сходила, плюс мой старый показывают на 25 единиц ниже нового. Не вижу смысла больше переживать. В субботу у меня будут полоски к старому аппарату с ним и буду следить.

Увидела твои фото, мне удивительно что при такой стройности у тебя тоже проблемы с сахаром. У меня то все понятно, я склонна к полноте, не критично, но тем не менее, оттуда и сахар, а у тебя вот откуда сахар вопрос у меня? Все знакомые мне диабетики и люди с повышенным сахаром полные. Хотя конечно мое умозаключение основано только на том что я вижу такое несовпадение первый раз.

[CestLaVie]

Athina,  я тоже худенькая, меня сейчас знакомые встречают и говорят ты опять постройнела -руки как веточки уже, попы нет, только пузико растет...я еще ни грамма к добеременному весу не набрала

Я кстати тоже когда фото мечты сбываются!!! увидела подумала, ну что за несправедливость и так худенькие, а еще из-за ГСД на диетах сидим((((

[Athina]

альф31, а меня изначально на диету не сажали, но я с беременностью начала скидывать, токс был но не рвало. Скинула 7 кг. Но сейчас все вернула и +2 кг сверху от добеременного веса, по ощущениям все в пузе, потому что штаны на попе как были так и остались. Не могу сказать что я прям плюшка, ну в беременном репортаже есть мои фотки, но зависисмость моей фигуры и сладкого на лицо)