СЕНТЯБРЯТАМ уже год - ВОТ! Болталка мамочек. (Архив)

[Vininna أصبحت الأم]

Vininna أصبحت الأم, во прикол ))) Разнообразия захотелось ))))))))))))))))))))))))))))))))

А брат че подженился?

да сами думаем, нафига ))))

Да, с апреля с девушкой живет, ребенка делают и не выходит.

[Мамуля_Сладули]

Vininna أصبحت الأم, во муж у тебя молодчик!планированием в тихую занялся)))

[Ane4ka1]

Irusja,  эм, у Маньки ж пролет вроде...

 

Винь, гы) ну эт хорошо, молодец))

[Marua]

Мне сегодня сон приснился, как буд то я беременная ))) И мазня началась... переживала, пила утрожестан )))

До сих пор хожу под впечатлением сна... как наяву прям все было...

[Irusja]

Мне сегодня сон приснился, как буд то я беременная ))) И мазня началась... переживала, пила утрожестан )))

До сих пор хожу под впечатлением сна... как наяву прям все было...

такой сон у меня в следующем цикле сбылся. не растраивайся....

[Marua]

Irusja, да уж ))) А вообще ведь мне хочется что бы он сбылся )))

[Irusja]

Irusja, да уж ))) А вообще ведь мне хочется что бы он сбылся )))

сбудется обязательно.

Что там история с василием имела продолжение?

 

Дефочки. В томск приехали беженцы с украины. Их заселили в общагу недалеко от моего дома.

Я туда поехала на разведку, хотела что-нибудь отдать из вещей, а в пункты сбора не хотела ничего отдавать. в общем там у общаги познакомилась с семьей из луганской области многодетной. вот я теперь им помогаю. все им отдала, еще и на работе развернула деятельность среди сотрудников по сбору одежды, в общем одела и обула всех. и знаете, внутри так приятно, ощущение что сделала большое доброе дело.

 

они завтра уезжают в область, не знаю как они будут жить тут после украины. Зимы то тут дубачные.

Изменено 27 августа 2014 пользователем Irusja

[Marua]

Irusja, Какая ты молодец!!!

История с Василием .... как то все замялось, я даже и забыла... надо в тел залезть что ли посмотреть нет ли ни чего )))

[Vinogradinka ღ]

Муж сегодня сдал спермограмму ))))) просто так ))))) за компанию с братом. Посмотрим че там у него, даже любопытно )

Иннусик, это не просто так, наверно на второго метит мужиков на такое не загнать как правило.

irkulena, да уж дети и приключения дружат ты молодец с двумя, блин, я на такие подвиги не готова, у меня один раньше мозг выносил, повзрослел, сейчас второй. Я вот в Питер хочу съездить, но чувствую пока Гришане 4 года не будет не поедем. Ириш, а вы случайно не были в парке малыш, на каруселях? А то Егор все просится, далеко ехать не хочется.

Ane4ka1, Ань, слушай ты как спец, расскажи мне любителю, про упражнения, вернее какие группы мышц за чем качать. Вообщем как у тебя тренировка проходит, по подробнее. Я была в тренажерке в двухсот мохнатом году, уже все забыла. Хочу через пару месяцев начать ходить, но тут цены и так кусаются на абонемент, так что платить тренеру не хочется. Ещё про минералку ты спрашивала, лучше конечно иметь дома минералку (тк она обладает химическим составом), но на кройняк и физраствор подойдет, если нет физраствора, то можно просто вода с солью, 9% сделать. Ещё минералка солевая, она при бронхитах, при ларинготрахеитах щелочная хорошо помогает. Дома на всякий случай и ту и другую держу.

[Мамуля_Сладули]

Девчонки,может кто пользовался такой смесью для выпечки?

Ссылки скрыты.

поделитесь,как на вкус?хочу попробовать на Д.Р Кириллу испечь

 

Irusja, Какая ты молодец!!!

История с Василием .... как то все замялось, я даже и забыла... надо в тел залезть что ли посмотреть нет ли ни чего )))

может не надо "мохнатого" теребить?)спокойно пока,и хорошо)

[Marua]

Мамуля_Сладули, так вот и я думаю... ну опять найду что нить и что??? Он будет спать ночью спокойно, а я нервничать...

[irkulena]

Vinogradinka ღ,  неа, не ездили мы в этот парк. Слушаййй, у нас один в один, только дочь повзрослела в плане капризов, стала управляемая, договориться с ней можно. Как тут же начался такой период у Дениса. И да! У меня с дочерью тоже стало намного проще именно после 4х лет.

Как там Галя Побережная? Вы общаетесь? Как ее карапузы? Сколько им уже?

[Marua]

Забыла рассказать, позавчера я утром как обычно достала из холодильника пару персиков, пару слив, пару абрикосов, и няне сказала что это Милане.

Уехала на работу, забыла кое какие документы и вернулась через часик, зашла на кухню воды попить и смотрю недоеденный абрикос лежит и больше нет фруктов... А Милана еще спала. Я няне говорю, ты что уже все слопала... а она ну да но я ей куплю... я была в шоке... да и до сих пор...

Вечером ее отчитала, объяснила что по чем... но все равно душа теперь болит, все наверное сжирает а Мила ни чего не видит.

 

А я всегда думаю как так, я Милане кусочек банана впихнуть не могу, а у них каждый день все съедается и йогурт и банан, и ягоды и фрукты (((

[Ane4ka1]

Vinogradinka ღ,  ну слушай)))))

у меня проблемный низ, верх не особо, поэтому ему я мало уделяю внимания. бицепсы и мощную спину не люблю. а т.к. у меня вверху нет жира, ну мало очень, выгляжу немного дохленькой, поэтому все же сама к тренеру обращусь-чтоб самой непереусердствовать)

начинаю всегда на беговой, можно элипс, велосипед. .. короч разогреться необходимо. но я люблю быструю хотьбу, хотьбу в горку, бегаю не очень много, выдыхаюсь)

после того как разогрелась-начинаю прорабатывать группы мышц. обычно это так: пресс верхний 3 подхода по 20 раз (разные вариации этого упражнения, мне по душе классика), пресс нижний тож три подхода. все упражнения по три подхода, интервал 1,5 минуты примерно между подходами.

дальше иду к штангочке. вешаю по 5 кг на каждую сторону, делаю становую тягу.(это посмотри в интернете, вариаций тож очень много!!! важна правильная техника. без тренера можно отработать дома перед зеркалом!!! обязательно ровная спина, втянутый живот, напряженные мышцы ягодиц, в общем особое внимание на технику!!!) , если первый подход легко прошел, довешиваю еще чуток, но это не новичкам.сама опять пойду, первые недели ничего не довешу. в общем три подхода становой тяги сделали.

дальше с этой же штангочкой выполняю приседы. тоже разные варианты есть. я классический люблю, ноги чуть шире ширины плеч, носки прямо,коленки прямо. приседаем до угла в 90 градусов. так же три подхода!

как вариант еще упражнение-выпады поочередно каждой ногой. берем в каждую руку гантели, по 5-10 кг и на чинаем, можно цсложнить на степе.

добиваем эту группу мышц на тренажере. не знаю как он называется прально, где ложишься на животик, на икры подушка, ставим необходимый груз и поднимаем пятки к ягодицам)))) тож три подхода.

после этих упражнений попа и задняя поверхность бедра будет очень болеть первое время! почему писала про молочеюную кислоту, хорошо через денек либо снова на тренировку, либо кардионагрузку!!!

дальше можно пойти к тренажеру на внутреннюю поверхность бедра-где сведение/разведение. я мало внимания уделяю этой части. если проблемная, перед этим тренажером хорошо делать широкие присяды-ноги расставляем довольно широко, штанга на плечах, носки развернуты друг от друга, колени в бок. и приседаем. ну а потом добить именно на тренажере!

итак принцип во всем.

можно начинать даже с простых упражнений как в шейпинге, а добивать мышцы на тренажере с весом.

 

заканчиваю тренировку растяжкой и спокойной хотьбой.

 

все исходит из того, какие проблемные места. желательно неделю тренировок разбить так-день пресс,ноги, день пресс, руки, спина, потом снова ноги.

почему я к тренеру еще обращусь- у меня спина болит частенько. боюсь сама самодеятельностью заниматься! а при правильных тренировках можно шикарно укрепить мышечный корсет и забыть о болях!

 

почитай еще в интернете круговую тренировку!

плюс подробней техники становой тяги, приседаний и выпадов.

 

описанная мною трень занимает примерно 1,5 -2 часа. если времени мало, можносократить прибывание на беговой, тогда чуть больше часа получится)

 

уф, накатала)) корявенько может что написала, но это как я делаю)) допустим, Таня, ТашПав которая у нас, работает ваще с ахтунговыми весами-60-70 и больше по-моему килограмм на штангу, но она именно качается, я не так) над моей тренировкой она б посмеялась наверное!

[Vininna أصبحت الأم]

Ой не, девули, за вторым и муж пока не хочет. Для него сдать сг ваще нет проблем. Мы ж долго лечились, для него это как на работу сходить )))) а брат первый раз, решил поддержать!

 

Марина, да уж... С няней засада! Вот так придешь пару раз внезапно и увидишь то, чего не хотелось бы... Надеюсь это только еды касается!

Изменено 27 августа 2014 пользователем Vininna أصبحت الأم

[Natallka84]

Irusja, а зачем качать? Я как отлучила стал сам засыпать замечательно на кровати, сегодня вот в стуле за тарелкой супа уснул)) До этого не засыпал без груди дома никогда. Ты главное настройся, реши сама, хочешь ты дальше кормить или нет.

Вчера ходили на разведку в сад, познакомились с воспитательницей, муж там крутил-сверлил. Группа малюсенькая, одна комнатка маленькая, будет 8 детей. Мы на неполный день, с 9 до 12 только будем ходить. Вроде все ничего, воспитательница понравилась, но чет неспокойно(( не представляю как это все будет, я ж и в туалет одна не хожу без него.. Тему тоже взяли, он там поиграл, сказал что придет еще. Но это ж был типа как в игровую комнату сходил, мама и папа рядом..

[Irusja]

Забыла рассказать, позавчера я утром как обычно достала из холодильника пару персиков, пару слив, пару абрикосов, и няне сказала что это Милане.

Уехала на работу, забыла кое какие документы и вернулась через часик, зашла на кухню воды попить и смотрю недоеденный абрикос лежит и больше нет фруктов... А Милана еще спала. Я няне говорю, ты что уже все слопала... а она ну да но я ей куплю... я была в шоке... да и до сих пор...

Вечером ее отчитала, объяснила что по чем... но все равно душа теперь болит, все наверное сжирает а Мила ни чего не видит.

 

А я всегда думаю как так, я Милане кусочек банана впихнуть не могу, а у них каждый день все съедается и йогурт и банан, и ягоды и фрукты (((

вот блин и няня, все сжирает у ребенка.

[Natallka84]

Я второго хочу, когда мужу говорю он ничего против не возражает, значит типа тоже хочет)) и мы не предохраняемся. Но, у меня цикл еще не восстановился, вот бросила кормить надеюсь все в норму придет.

Да уж, няня трындец...(((

Пытаемся мы все режим наладить, лег в 2 ночи вчера, встал в 7 утра, потом заснул только в 14 на стуле... Эх, как в сад пойдет не представляю..

Изменено 27 августа 2014 пользователем Natallka84

[Vininna أصبحت الأم]

Нужен коллективный разум и ваши мысли, любые. Нашим же малявкам 6 лет в сентябре тока исполнится. Кто что со школой думает? Я понимаю, что рано, но я тут с леркиной страховкой заморочилась и там период 4 или 5 лет. Т.е.я хочу до школы. А определиться когда в школу идти не могу! Я вроде и с 7 непротив, те ей на 1 сентября полных будет 6 лет, но через неделю 7. А мама тут енчит, мол она у нас такая развитая (с чего она это взяла, обычная она! ), по росту ваще рекордсменка, будет как белая ворона. Что вы думаете? Как немкрути, а умение читать и писать - это не основное для школы, поведение, послушание, собранность нужна. Не знаю я че делать

[Мамуля_Сладули]

Vininna أصبحت الأم, я не собираюсь отбирать у ребенка детство,однозначно в 7 лет!

[Marua]

Vininna أصبحت الأم, я наверное буду смотреть по Милане, готова - пойдем в школу, нет - посидим еще годик....

 

Vininna أصبحت الأم, я не собираюсь отбирать у ребенка детство,однозначно в 7 лет!

т.е почти в восемь???

[Мамуля_Сладули]

Marua, нет!нам 7сентября 7лет)

[Vininna أصبحت الأم]

Vininna أصبحت الأم, я наверное буду смотреть по Милане, готова - пойдем в школу, нет - посидим еще годик....

 

т.е почти в восемь???

да я тоже так хотела, а тут блин страховка эта... Там по истечении срока выплачивать все то, что ты вложил, возвращают как-бы. Я и хотела к школе потом эти деньги как найду, форму, сменку, портфели и тд.

[Marua]

ну так нам 18-го 7, а на первое еще 6ть будет )))

[Мамуля_Сладули]

Marua, неделя остается до 7лет,этож не 6лет))

 

Кирилл уже как месяц показывает,что ему 2года))