Худеем после родов

[Blesna]

Женя, надо искать время и силы на тренировки. Тело рыхлое очень. Хотя если рассматривать как результат за месяц то я очень довольна

[Gentle River]

Blesna, не только по спине заметно, попа с ногами значительно "глаже" стали, супер! Даешь дальше в том же духе!

[Катеныч]

Blesna, живот подтянулся и спина заметно схуднула! Молодец, так держать

[Capriza]

Blesna, присоединяюсь к девочкам) молодец) пузо и спина заметно ушли))) главное кофта то сходится)

[Blesna]

спасибо девчонки, теперь следующие бы 5 кг как разменять)))

 

Capriza, рубашку я уже даже на груди могу застегнуть!!!! но до того что бы её носить свободно на улице ещё бы на один размер не мешало бы похудеть.

[Capriza]

А я давно себе на али шорты заказывала, ну и как всегда пришли маломерки) короче я даже влезть в них не смогла тут разбираю свои запасы. Думаю дай померяю) а вдруг... налезли, я даже лежа их застегнула) но бока висят как подошедшее тесто ну ниче ниче мы подождем

[SoGentle]

А я купила в ашане спортлифчик, колесо и гантели по 1,5 кг. Муж слегка удивлен))))

[Катеныч]

Я салата нажракалась))) Салат айсберг, помидоры чери и соусом полила: соевый соус помидорка и чеснок, в блендере пробить пару секунд. Мммм, вкуснятина, огромную тарелку схомячила))) А еще оливками с лимоном прикусывала))) Даже мама оценила и сказала вкусно!

[Nado]

Blesna, имхо и жопка подтянулась!

[Gentle River]

У меня тоже улов из ашана, еще комплект утяжелителей по 2 кг, и наборные гантели хорошие. Муж уже что угодно готов купить, лишь бы я в спортзал не пошла

[Нюська76]

Маша, сколько стоят гантели? И в каком Ашане брала, в нашем нет, но он у нас маленький.

[Nado]

Gentle River, я думала, еды накупила. А она с гантелями...

[Blesna]

Вес 66,5

ог 93, ОпГ 77, От 75 ож 87 об 98 он 55 ор 28

[Orlene]

Blesna, Оль, ты прямо семимильными шагами топаешь! Молодец!

 

Можно я сегодня, как вчерашняя именинница, не буду взвешиваться?))) пропущу недельку) а то мы знатно покушали вчера)

 

Маша, Римма, с покупками! Поеду в Самару, первым делом в ашан сгоняю) гантельки вряд ли потащу, но хоть по облизываюсь))) хочу утяжелители, их же везде и всюду носить можно- и сразу нагрузка) где бы найти мешок денег?)

 

Женя, я себе шортики купила в Остин) точнее, муж купил) сегодня обновлю, сфоткаюсь, и если меня устроить мой вид, покажу. Но, честно говоря, когда мне из муж предложил, я чисто из "смотри, как будет ужасно" их взяла и пошла примерять) а они вроде очень даже ничего сели)

[Blesna]

Валя, теперь уже не семимильными. 500гр в неденю я считаю нормально, вроде бы и хочется побольше но и это очень нормально :-)

[Jane_Air]

Orlene, давай-давай, похвастайся!

 

Blesna, 500 в неделю самое то, пусть медленно, зато навсегда)

 

Я 68,7.

[Катеныч]

Я 76,9))) Пытаюсь догнать Капризу))))

[Capriza]

Катеныч,

Ссылки скрыты.

 

У меня.... тадададам.... 75,9

Вчера были на днюшечки, мне все комплементы отвешивали, так приятно черт возьми

[Gentle River]

Orlene,  Валюша, с прошедшим! Пусть все задуманное удается, муж всегда помнит, какая ты замечательная, а доча дает много поводов для радости! Звиняй за опоздание, я же не в теме))

 

Все молодцы какие, схуднули! Радостно прям!

 

Мы утром в поликлинику убегали, забыла взвеситься, завтра уже. Или может можно меня в виде исключения на раз в две недели перевести?) Понятно, что никаких серьезных отвесов дальше не будет, так, по мелочи. Но я не расслабляюсь, если что, сегодня прям болит все, руки с прошлого раза, попа - после вчерашнего ))

Джинсы новые купила еще, 25 размер=)) оччень плотно, все впритык, но сидят отлично. Лишнего ни грамма не потерпят)

[Катеныч]

Capriza, молодец!!! Мне теперь сложно тебя догнать будет( все таки килограмм это уже ого-го)))

[Capriza]

Катеныч, так и знала что ты ссылку не глянешь... специально для тебя старалась... а ты...

[Orlene]

Gentle River, спасибо, Машуль!

 

А вот и я в шортах)

Ссылки скрыты.

[Capriza]

Orlene, красота! Ой как у вас тепло

Это ты в колготказ или уже успела загореть?

[Orlene]

Capriza, в колготках, конечно)))у нас +21) на солнце больше) вокруг люди в куртках, и так пугала всех ходила) ну и психологически я еще не готова явить миру свои толстые ляхи!

С сегодняшнего дня вроде лето уже)

А что ноги загоревшие кажутся? Это самые светлые колготки)

Изменено 18 мая 2015 пользователем Orlene

[Capriza]

Orlene, а я без колготок ходила когда жара была и в юбочке

Ну у меня цвет кожи смугловатый, и мне плевать на всех

У нас еще 2 дня непогоды, потом тоже вроде лето, ждемс