Худеем после родов

[roza_roza_man]

Ссылки скрыты.

нужны мега приседания для попецкого.... целлюлит пипец.... а так к лету,думаю,войду в строй стройняшек смело))

Эт с утра бегала то кровать застилала,то лицо приводила в порядок,увидела зеркало,на лету сфоткалась))) пардон за "чистоту" зеркала) эт вечером играли с доцей в лялю - извазюкала всё пальчиками)))

Светик, отлично выглядишь!

[БабаРязанская]

Эх...

["solomon"]

эх девочки, у меня другая проблема, с которой я не знаю что делать((( у меня на ногах вылезли вены, в двух местах видно окружающим, в ругих сеточкой((( на кс я шла в чулках, но сняла их через сутки после родов, наверно нужно было дольше в них ходить

[Катеныч]

Ссылки скрыты.

нужны мега приседания для попецкого.... целлюлит пипец.... а так к лету,думаю,войду в строй стройняшек смело))

Эт с утра бегала то кровать застилала,то лицо приводила в порядок,увидела зеркало,на лету сфоткалась))) пардон за "чистоту" зеркала) эт вечером играли с доцей в лялю - извазюкала всё пальчиками)))

супер выглядишь, животик прямо мммм, я тоже такой хочу))))

 

Эх...

ты чего мать эхаешь)))? не грусти, я с тобой, и на нашей улице будет праздник :isnegzima:

 

solomon, мне кажеться их лазером удалить можно, или еще чем, надо вот у Юлечка спросить...

[БабаРязанская]

Мелкие лазером можно, крупные склерозировать спец. препаратом.

["solomon"]

Юлёчек_rzn, а сколько это примерно стоить будет?

[БабаРязанская]

solomon, цены очень сильно отличаются в разных клиниках, ты посмотри прайсы в ваших клиниках,обычно это все пишется.

[Iriadnochka]

Вот и мои старания. Висячая попа так и висит - боремся, живот пока не идеальный - взялась и за него. Грудь все равно только подтяжка спасет. Но в целом тело подтянулось, до отдыха планирую улучшить еще чуток.

[~Belka~]

Блин, лучше бы я сюда не заходила, эх....

Iriadnochka, и не скажешь что 2 КС.

я вот тоже животик почти подтянула, но все равно немного кожа выгибается над швом.

[мама малышей]

//Svetlana1981, да у тебя хорошая фигурка, только подтянуть и все))) не то, что мне((

[Blesna]

Девушки, вы чудесны.)).накачать мышцы немногим проще чем сбросить 10кг, дело за малым)))) Я своё фото выложу не раньше, чем добьюсь ваших форм и я очень нацелена сделать это за ближайшие три месяцы

[Zhadana]

Хороши девчата наши!!!

[NusyaT]

Девочки красотки....что ж вы так стройны)) Мне до вас год пахать и то, так красиво не получится!

Я вчера с Джиллиан напрыгалась и ногу подвернула,болиит блин,даже боюсь пытаться начинать(((

Где Алёна....не вижу её сегодня

[Blesna]

NusyaT, А я сегодня с ребенком напрыгалась и увы без Джиллиан, но руки точно свою нагрузку получили)))никак не засыпает вот и развлекаемся вдвоём с 9 утра))

[NusyaT]

Blesna, я вот тоже пока свои 10 кг счастья с пятого этажа стащу во всем обмундировании, потом с коляской по сугробам, потом обратно на 5ый....короче Джиллиан отдыхает)))))))

[Катеныч]

Ухххх, какие все подтянутые, мне до вас как до Китая пешком

Девочки а вы все что ли с Джилиан занимаетесь..? А синепопый уже не эффективен..? Я чего-то уже почти согласна позаниматься на вас глядя, но еще пока где-то ооочень глубоко))))

[//Svetlana1981]

Катеныч, ничего я не делаю... попыталась делать хотя бы с утра зарядку,хватило меня,увы,на чуть-чуть... понимаю,что нужно мышцы в порядок приводить,хотя бы так как было до беременности,я не говорю об идеале.... но,вот никак всё....

[roza_roza_man]

Iriadnochka, Просто супер!!! Мама двоих малышей-два КС! Конфетка!

 

solomon, терапевт говорила, что для профилактики и лечения можно пить флебодиа.

[//Svetlana1981]

Iriadnochka, :D где там что у тебя висит..... смотрела-смотрела.... не вижу.... мож придираешься ты к своей 5-ой точке?

["solomon"]

я свою фотку выложу в конце апреля, я решила сейчас ходить через день в тренажерку, все таки всю беременность пролежала, хочу идеальную фигуру)

[мама малышей]

Iriadnochka, и где что у тебя висит?????? Вот у меня висит, так висит. А еще у меня на животе как навес над швом, как избавляться... Мне кажется, даже когда похудею, живота ровного не будет из за него

А животик какими упражнениями в такую красоту привела?

Изменено 20 февраля 2014 пользователем мама малышей

[~Belka~]

мама малышей,  и у меня такая же хрень с животом. до Б вообще почти плоский животик был. моя гиня говорит что у нее после 2 ребенка та же песня. говорит пластику собирается делать. но у меня там еще немного жира осталось. а вот про пресс мне сказали забыть навсегда. нельзя мне его больше качать изза. желудка. вот как подтягивать вообще не представляю. видимо тоже только пластика...

[Blesna]

solomon, я себе тоже на конец апреля наметила если не идеальную то почти идеальную фигуру, но что-то слабо верится пока))) Ты ведь худышечка и работаешь над мышцами, а мне ещё жирок надо разогнать.

 

Катеныч, мне кажется что совсем неподготовленному физически будет сложновато, хотя попробуй))))мне у синежопого больше всего видео на ноги поправилось

["solomon"]

девочки, как сказал мой тренер, складка убирается бегом, а не качанием пресса, пресс только красоту наводит, а вообще если регулярно не заниматься спортом, то складка проходит к 1,5 г

[мама малышей]

solomon, а у тебя была складка на животике?