irabora 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Я с 78 послеродовых похудела до 67.Еще 5 кг осталось.Рост 175 у меня.Мне 60-62 самый раз.Я на минус 60,но не строго,позволяю многое до 12.00,белки до 17.00 .А после 17 кукиш с маслом.Ну или бокал вина красного либо стакан кефира белого.Лучше вино,канешн. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Kate340 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 irabora, а я белки ем круглосуточно)))) не люблю диеты, где после 18.00 ничего нельзя. Я засыпаю около часа, я с ума сойду до этого времени. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Chiby 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Kate340, а меня сс молочных продуктов разносит (((, но без молочного я держусь неделю, а отом начинается натуральная ломка ((( Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Kate340 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Chiby, а я ем всю молочку обезжиренную... С такой не разнесет, просто не с чего Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
irabora 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 irabora, а я белки ем круглосуточно)))) не люблю диеты, где после 18.00 ничего нельзя. Я засыпаю около часа, я с ума сойду до этого времени. а,ну понятно.Я в 21.00 баиньки иду,мне легко после 17.00 не есть Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Chiby 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Kate340, да я тоже покупаю обезжиренное когда оно есть в магазинах, но молока ниже 2,5 не видела ни разу Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Kate340 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Chiby, у нас домик в деревне 0,5 продается)) Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
irabora 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Kate340, да я тоже покупаю обезжиренное когда оно есть в магазинах, но молока ниже 2,5 не видела ни разу у нас есть молоко 0,1,гадость редкая Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Kate340 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 irabora, одно название - молоко, и творог 0 тоже вам не 9%))) а что делать?! Похудею и введу постепенно нормальные продукты, а пока так Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
irabora 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 irabora, одно название - молоко, и творог 0 тоже вам не 9%))) а что делать?! Похудею и введу постепенно нормальные продукты, а пока так ты умничка Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Тушкан~ 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Я уже лет 10 ем творог 0%. По вкусу не особо отличается, я все равно его кефирчиком развожу. 9% уже с трудом идет - подташнивает. Молоко пополам с кипяточком пью. Кейт, про клопа и баранки потыренные улыбуло )) У нас бараночные огрызки до пола не долетают - барбосня сусликом около парня дежурит Я, когда худела, ела все, но из розеточки. Даже не из блюдца Одно время, помню, голод яблоками заедала по 5 штук антоновок, как гусеница Chiby, ну вот, печалька... Я с Лёвой тоже ничего не понимаю. То не какунил - не какунил , а теперь по 3-4 раза на дню... Думаю, какунить стал, когда покупные яблоки на собственные заменились. Больше не с чего... Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Chiby 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Kate340, вот поэтому и отказываюсь от молочки, т.к обезжиренного ни чего нет почти, только терпеть остается и раз в неделю балую себя творогом с молоком не много иначе сорвусь ) 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
irabora 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 А я помню как в детсве ела творог жирный деревенский.Да со сметанкой,так чтобы ложка стояла,еще и с сахарком,чтобы попа слипалась.И не толстела нифига.А щас... Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Kate340 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 (изменено) Мы тоже какуним по 4 раза, я думаю с ягод, персиков и абрикосов. Да, да я тоже сметану жирную и с сахаром в детстве ела)))) сейчас на даче живем, каждый четверг привозят молочку натуральную, мама взяла сметану 40%!!!! Наблюдаю, как доча ее с А я чувствую разницу и 0 творог очень отличается от вкусного)) и с удовольствием бы выпила кефира нормальной жирности Изменено 22 июля 2014 пользователем Kate340 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Chiby 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Тушкан~, у нас еще нет своих яблок, осенью только, персик свежий кушает, абрикос аллергия, а толку то, егоне слабит, но у меня ощущение что он перптерпливает т.к было больно, а теперь боится что больно будет, было у нас такое эээх, но ведь это же не дело ((((( и попу жалко микроклизмами и свечами мучить ( irabora, раньше на месте не сидели, бегали и прыгали и домой ходили только поесть ) Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
♥ღ♥Давай Замутим Счастье❧ 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Kate340, а на завтрак что ешь? Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
s-lana* 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Chiby, надо вам к гастроэнтерологу тогда конечно попасть. Моего сына чернослив слабит. Фрукты похоже тоже. Вчера дала абрикос в ниблере и 2 раза в день покакал так много. Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Kate340 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 ❧ТАЯ❧, кофе с молоком либо 0,5, либо 1,5, 2 ложки овсяных отрубей, так и не поняла зачем, но они часть диеты, и либо сразу, либо через какое-то время творог 0,5, либо амлет из двух яиц, можно яичницу Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
dawka_ko 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Kate340, класс, какая стала стройная и подтянутая! Молодчина! А сынуля совсем взрослый) Что-то у нас череда летних пропаж: Илоны давно не видно, Наташи пропали (Романова и Лоура)... Мы сидим пока в Иванове, скоро в деревню уедем и тоже пропадем. Толик стал играть в машинки: катает с удовольствием, а если она переворачивается, говорит "Ы" и смотрит на дедушку. Тот должен поставить машину как той следует стоять))) Дедушка в восторге, считает это необыкновенным проявлением ума и сообразительности)))) 5 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Chiby 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 lana*//, свекровь попросила сегодня договориться с педиатром которая у них в больнице работает, она по специализации гастроэнтеролог и нефролог, выяснилось, что в отпуск ушла, она же у нас в платном центре работает ээээх (((, а обязательно к детскому идти или можно к взрослому? Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Kate340 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 dawka_ko, спасибо У нас тоже машинки и мячик самое любимое в игрушках. Видела Илону здесь, но она что-то не пишет. 5 лет подряд ездила в Иваново в командировку, очень приятные люди там)) а рынок текстильщик с постельным бельем прям совсем ммммм))) 1 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
dawka_ko 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Kate340, сейчас тут открыли еще более сладкую штучку: Текстильград - огромный многоэтажный магазин с текстилем и бельем.. Туда ходят бесплатные автобусы из соседних областей.. В общем, с размахом устроились))) Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
♥ღ♥Давай Замутим Счастье❧ 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 Kate340, вот у меня получается творог чередуется с яйцами в разном виде,мало того что яиц то много нельзя,так еще и тошно уже от творога и яиц(((а так я уже давно привыкла есть мясо без гарнира,максимум салатик из помидор с огурцами или овощи.получается срываюсь только вечером на сладкое с чаем или днем фрукты ем,а их тоже нельзя.больше распускать себя уже некуда,возвращаться к тому что было 9 лет назад я не хочу. и не могу пить кофе без сахара,кусочек кладу( Только сегодня заметила что верхние зубы у нас не центральные резцы,а боковые)сейчас вот центральные десна набухли и клыки Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Популярное сообщение dawka_ko 22 июля 2014 Популярное сообщение Поделиться 22 июля 2014 А в галерее (сейчас буду сплетничать) Begolka выложила замечательный полосатенький тест! Поздравлю и тут! 14 Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Kate340 22 июля 2014 Поделиться 22 июля 2014 ❧ТАЯ❧, да, не больше двух желтков в день. Можно сырники делать. Вообще на сайте диеты Дюкана очень много рецептов. Можно вкусно кушать, даже не отличишь, что это диетическое блюдо.. Первый раз сидела, делала шоколадные маффины в микроволновке, мммм. Щас на готовлю, делаю все по-быстрому- рыбу в фольгу и в духовку, печень ( не люблю, но она белковая) тушу в молоке в мультиварке. Овощи, не заморачиваясь, сырые, если в смеси замороженной делаю, то в мультиварке.. Совсем не вкусно ем(( когда шашлыки делаем, то мне в кефире индейку замачивают и тоже ем шашлык))) dawka_ko, вот это да!!!! С удовольствием бы наведалась.. У меня на постельном белье вся родня спит.. Столько я понакупила.. А как-то у метро видела машину с 37 регионом, продавали белье, и цены уже в три раза больше Ссылка на это сообщение Поделиться на других сайтах Поделиться
Полезные сообщения