Считаем калории с Тапачкой))

[КатяКатенькаКатюша]

DEV, а в инете можно найти? Я если оч хочу посмотреть, но пропустила, всегда на сайте нахожу.)

[DEV]

DEV, а в инете можно найти? Я если оч хочу посмотреть, но пропустила, всегда на сайте нахожу.)

да я вообще телек не включаю. Вечером иногда с мужем. Но он такое не смотрит.

[июнь2012]

да я вообще телек не включаю. Вечером иногда с мужем. Но он такое не смотрит.

тоже самое, у меня муж вечером канал перец включает и смотрит там всякую дурь, вот что мужики за народ - едят гадость, смотрят дурь! или это мой тока так?

[КатяКатенькаКатюша]

июнь2012, мой тоже перец смотрит. Часто просто для фона. Но тоже лыбится при этом!)

[Мусянька]

тоже самое, у меня муж вечером канал перец включает и смотрит там всякую дурь, вот что мужики за народ - едят гадость, смотрят дурь! или это мой тока так?

июнь2012, мой тоже перец смотрит. Часто просто для фона. Но тоже лыбится при этом!)

девочки и мой точно такой же, постоянно перец или стс смотрит и хомячит всякую ерунду, вот на ужин сегодня себе пельмени нажарил и обязательно все с майонезом и кетчупом

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, Танюш, а пиво б/а - это вредность?

Изменено 9 октября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша

[DEV]

Тапачка, Танюш, а пиво б/а - это вредность?

Пиво это к молоку. Вот реально когда пью б.а. потом грудь аж переполняет.

[matilda938]

Ага, говорила про взвешенных и счастливых))). Я его исключительно в инете смотрю. Вечером с семьей по телеку- нереально)). Оно идет по четвергам у нас вечером, вот в пятницу потихоньку пересматриваю.

[Bellezzza]

Приготовила я курицу по тому рецепту, действительно, очень нежная получилась. Думаю, со сметаной 10% будет вкуснее). А так неплохо, но не превзошла ожиданий))) вкусный сок от нее получился) Мужу с рисом сделала, очень понравилось, свою просто съела)) из большой грудки и пяти голеней получилась большая сковородка)

[июнь2012]

а у меня чей то который день перебор по жирам,заменила масло в салате на соус(не помню как называется, тот что к ролам идет) - ещё вкуснее чем с маслом, тока практически 0 ккал т.к. та 64ккал на 100гр, а я 10гр максимум добавляю

[КатяКатенькаКатюша]

matilda938, а там на каком языке показывают?

а у меня чей то который день перебор по жирам,заменила масло в салате на соус(не помню как называется, тот что к ролам идет) - ещё вкуснее чем с маслом, тока практически 0 ккал т.к. та 64ккал на 100гр, а я 10гр максимум добавляю

Соевый?

[июнь2012]

Соевый?

во, точно! вспоминала-вспоминала....чей то с памятью моей

[КатяКатенькаКатюша]

МОЙ ВТОРОЙ ОТЧЁТ

1. Вес 08.10.13 – 95,8. Вес 09.10.13 – 95,6. Отвес 200 грамм +20

Ссылки скрыты.

+ 10 за представленный рацион

2. 1152 Ккал – даже ниже нормы + 10

3. Танцы с дочкой + вечерняя прогулка с моими домашними любимками. + 10

4. Моя мотивация сегодня – вот эта цитата. Очень хоЦЦа жить дольше) +5

Тело - багаж, который несёшь всю жизнь. Чем оно тяжелее, тем короче путешествие. Арнолд Глазгоу.

 

5. Не ела после 19:00 +10

6. Вредности не ела/не пила. Танюшка сказала, что б/а пиво (как я его крайне редко пью) не страшно. +1

Итого за 7.10.13 - 66 баллов.

В сумме: 132 балла.

Изменено 9 октября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша

[июнь2012]

КатяКатенькаКатюша, блин как ты так умудряешься по всему в зеленкое попасть! у меня еще ни разу так не получилось

[КатяКатенькаКатюша]

во, точно! вспоминала-вспоминала....чей то с памятью моей

Очень вкусный. особенно который мы берём.) Юлёк, ты мне прям мысль подала.

[июнь2012]

КатяКатенькаКатюша, так думала как мне не перебирать с жиром, вроде ниче жирного не ем...

[КатяКатенькаКатюша]

КатяКатенькаКатюша, блин как ты так умудряешься по всему в зеленкое попасть! у меня еще ни разу так не получилось

Сама не понимаю. Ем что хочу и при этом даже не голодная вовсе.) Ещё немного проблема с тем, что после 19:00 кушать хочется. Но я не срывалась ещё ни разу.

[matilda938]

matilda938, а там на каком языке показывают?

Кать,ведущая и комметы - на украинском, а участники - кто как, в основном по-русски. Тренеры - на русском.

[КатяКатенькаКатюша]

А можешь ссыль кинуть?

С новой авой тебя!

Ты у нас девушка не постоянная)))

 

О! И с линеечкой! Нежная такая.)

[Vilena@]

а у меня чей то который день перебор по жирам,заменила масло в салате на соус(не помню как называется, тот что к ролам идет) - ещё вкуснее чем с маслом, тока практически 0 ккал т.к. та 64ккал на 100гр, а я 10гр максимум добавляю

я тоже всегда салат делаю с соевым(кикоман,кажется называется) очень вкусно,ещё и перца черного набухаю.Иногда и вместо соли в овощи лью его.

 

Вчера наелась арбуза,бегала полночи а туалет,а утром весы радуют)

[КатяКатенькаКатюша]

Vilena@, у нас соус... ))) ни полслова по русски. Один китайский иероглиф.) Но называется Амой.

[matilda938]

КатяКатенькаКатюша, пасиб! Захотелось перемен)))

Ссылка вот, например,

Ссылки скрыты.

все 3 сезона (3й сейчас у нас идет). В каждом сезоне к каждому выпуску (серии) есть постшоу (на сайте они идут отдельными ссылками). Постшоу можно смотреть (там показывают промежуточные результаты человека, которого выгнали в этой серии, кроме того идут разговоры, советы и т.д.),а можно и пропустить)))). Ведущая - рос.актриса - Наталия Бочкарева, эти выпуски на русском.

В последней серии сезона - финал. Мотивация))). Там не показывают их зантия, перепетии всякие, а просто какими они были и какими стали. Ну и кто сбросил больше всех в процентном соотношении - приз 250 000 грн)).

 

Тут, например, без постшоу

[Инчик //]

За 2 дня отвес -200 гр. Вчера не взвешивалась. Пока больше слежу что ем и к вечеру уже отказываюсь от "гадости".

[Bellezzza]

за вчерашний день 854 калории...не успевала толком поесть)

 

и есть отвес по граммам, но насколько точно - не скажу..надо весы срочно покупать)

[Ксюша Ксю]

сеня вес 60.

минус 300 гр.

у меня в день ккал выходит 1600-1700

если б как у кати было 1150 или как у Bellezzza, 800. я б точно уже кг 57 была б)))

 

кстати у меня вечно всего недобор. то есть черненькие цифры. ток жиры зеленые