Считаем калории с Тапачкой))

[КатяКатенькаКатюша]

Видимо все настолько обрадовались открытию сайта...

 

ОТЧЁТ

1. Вес 17.10.13 – 94,1. Вес 18.10.13 – 94. Отвес 100 грамм

+10

2.

Ссылки скрыты.

+ 10

за представленный рацион

 

3. 1200 Ккал.

+ 10

4. «Движение – жизнь»: занятие на степпере, пресс, прогулка в поликлинику

+ 10

5. Моя мотивация сегодня:

Хочу такие взгляды

+5

6. Не ела после 19:00

+10

7. Вредности не ела/не пила

+1

Итого за 17.10.13

55 баллов

Всего: 671 балл

[Тапачка]

июнь2012,  что за еще за гомеопатия, итить теребить, почему не знаю???????

[Possum]

У меня ДиОн глючит, не ищет еду. Что б ни ввела, пишет - ничего не найдено. Как будто обнулилась база у них

Изменено 19 октября 2013 пользователем Possum

[Тапачка]

Possum,  такая же фигня. Девочки, есть много других сайтов, например, калоризатор, просто на дионе база супер огромная и продуктов и рецептов и удобнее. Но если уж так, то можно найти в сети просто

[Possum]

Тапачка, ага, я много чего ищу в сети, найду, отмечу для себя и буду ждать, когда Дион починят.

[КатяКатенькаКатюша]

Привет! А я всё сама сейчас пишу, всё, что покупаю и готовлю. У меня всё на месте.)

Сегодня так приятно н весы было встать, хоть и трудновато было перед сном не скушать чего.)

[Possum]

Нашла вот на просторах Одношкольников. Как мотиватор пойдет!

Узбецкий диет.

Рот закрой не жри сапсем.

Будишь стройний - лучи всем.

Пусть кишка твой просить кушить.

Ты ему сапсем не слушить.

Волос дергай, стенка лезь.

Холодильник - не залезь.

Сладкае сапсем забудь.

Чай попей ти как нибудь.

Если будишь есть лаваш.

Больше мне ты не юлдаш.

Мясу можешь поглидеть.

Тольку глазиком задеть.

На ночь пальчик намочи.

Подсоли и поперчи.

Тииииха к ротик поднеси.

Дооолга смачна пасаси.

Станиш самммий стройний мать.

Будишь всем диет давать.

Мнооого деньги получать.

Мне немножко посылать.

 

А вообще, азиатская кухня - это такая вкусняшка, как тут на диете сидеть! Узбекский плов только чего стоит!

[Тапачка]

Ахахаха, Ольчик))) Все правда))

[КатяКатенькаКатюша]

ОТЧЁТ

 

1. Вес 18.10.13 – 94. Вес 19.10.13 – 93,500. Отвес 500 грамм

+50

2.

Ссылки скрыты.

+ 10

за представленный рацион

 

3. 1034 Ккал - недобор, млин. Некогда было жрать сёня вабче!

+ 10

4

. «Движение – жизнь»: с утра прогулка в лабораторию на анализы. Потом двухчасовой жопинг по Ашану. Вечером пляски с бубном перед детьми на фотосете! Ща сблюю от усталости!

+ 10

5. Моя мотивация сегодня:

ЗАЦЕПИЛО!

+5

6. Не ела после 19:00

+10

7. Вредности не ела/не пила

+1

Итого за 17.10.13

96 баллов

Всего: 767 баллов

[КатяКатенькаКатюша]

ОТЧЁТ

1. Вес 19.10.13 – 93,500. Вес 20.10.13 – 93,0. Отвес 500 грамм

+50

2

Ссылки скрыты.

+ 10

за представленный рацион

3. 1121 Ккал - недобор.

+ 10

4

«Движение – жизнь»: поход на рынок, беготня по дому. А СЕКАС считается за фитнес???!!!

+ 5

(думаю хватит с меня)

5. Моя мотивация сегодня: - влезла в свои джинсы, самого большого размера в моём гардеробе. Думаю, что это первый шаг, к моим самым узким.

+5

6. Не ела после 19:00

+10

7. Вредности не ела/не пила

+1

Итого за 20.10.13

91 балл

Всего:858 баллов

Изменено 20 октября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша

[Тапачка]

Нуууу, Катькааа, молоток. А я вот, по ходу, схожу с дистанции. Во-первых, кролик исдох, а во-вторых, в Большом Аида))))

 

В переводе, это значит, что дион не ищет у меня продукты, а сегодня забираю подругу из больницы. Однозначно, надо будет поддержать. Ну вот кааак тут худеть????

Кать, ты ж писала, что вес был 98,1 сегодня 93. Пять кило и есть!!!

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, чего Аида? Не понЯла?

 

Я сегодня на 100 гр всего. Вчерашние 99 грамм тортика отрыгнулись.(

Не вздумай сходить с дистанции! А то и я следом!!!(((

[Тапачка]

И еще, поднимай калорийность! Я понимаю, сейчас хорошо)) Но впереди еще много работы. Я вот еле еле в 1200 влезала, организм привык, теперь так просто не получается, сбросить. Лучше всего чередовать дни. День низкая, день по верхней границе.

 

))))) Да это из Собачьего сердца.

Ну сегодня последний день гонок. Будем мутить новые? Тогда жду от тебя предложений по улучшению.

[КатяКатенькаКатюша]

Ага, ясно. Я, в выхи особенно, питаюсь как попало. Не успеваю есть. Хотя у нормальных людей наоборот.

Вот, вчера сожрала, тортик и вот вам вес.(

Ещё в СБ клетчатку купила в Ашане. Начала её в ряженку или кефир сыпать.

Гонки... Нужно девчонок спросить. Что скажут...

Ща ещё посмотрим, чем эти закончатся.)

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, мы с тобой и вдвоем тут может взять на себя обязательства и отчитываться не так подробно, а просто писать как прошел день, сколько съели, что сделали, что плохо. И идти вместе к нашей цели. Мне бы вот 29/11 - 78 кг))) Сегодня 83 в прицнипе, нормально, вполне достижимо, но я вокруг этой цели на весе 83 прыгаю с окончания ГВ))) то бишь с агуста месяца, а все из за алкоголя, хоть немного но вмажу, а для меня это все - плюс три кило и две недели сгоняю.

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, я тоже вчера Саше сказала, что хотела бы вина выпить. Он грит, типа ну в чём дело-то? Давай схожу. А я говорю - НЕТ! Мало ли чо я хочу. А торт... хорошо, что он безешный был. Лёгкий. Хотя сахара в нём куева туча!

А как же меня сегодня манила пицца вчерашняя. Мама пришла посидеть часок с детьми, пока я в ЖК съездила по бырому. Я ей эти последние 4 кусочка с собой на работу завернула. Ибо меньше соблазна.)

Пойду нектаринку заточу.)))

 

Да, без отчётов таких скрупулёзных я готова продолжать гоночку. Это будет стимулом. Одной худеть скучно.

Да и отчёты делала все эти, из-за своей педантичности. Вас, наверное, уже тошнит от моих отчётов! Здесь никто так как я не вы..бывается!

Изменено 21 октября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, ну пицца далеко не такая калорийная, как ты думаешь. я ем в пиццерии рядом, там на тонком тесте делают, в ней 250 КК, конечно, если не 4 сыра, перерони или что-то супержирное, с морекпродуктами даже ещё меньше

 

И вапще!!! Преращай голодать!!! Ты вот эти два дня много испытывала чувство голода, сегодня сделай себе чего-нибуль низкокалорийного прям много, салат какой нибудь. Подкорми организм, а то он тебе устроит козью морду)))

[КатяКатенькаКатюша]

...Подкорми организм, а то он тебе устроит козью морду)))

:D

Да я то, как раз, делаю тесто потолще, чем в пиццериях.) Поэтому и не ела её.

А салат я себе вчера кальмаровый делала. Оч вкусно. Кальве лёгкий прикупила.

Сыр сырко ещё взяла в СБ. Он типа как Альметте, оказывается.

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, воо кальмары это весчь!

 

Кать, у тебя ищет продукты дион? У меня нет. Рецепты есть отдельно, но в базе ничего. Что за херрь??? Копирую из других дней, пытаюсь на основании этого состваить рацион на сегодня. Идиотизм))))

[КатяКатенькаКатюша]

В них белка много. Потому и купила две упаковки.)

Танюш, а ты берёшь уже очищенный кальмар, или сама чистишь?

Я всегда чистила сама и ничего такого. А вот вчера прям шея разболелась. Зареклась брать неочищенный.

Я на ДиОне продукты не ищу. Сама всё записываю в свою базу.

С рецептами так и не разобралась. Как самой делать его. Не стала париться и всё отдельно записываю. Не трудно, в принципе.)

На Колоризаторе смотрю калор-сть, сли нет на упаковке.

[Тапачка]

Да чищенный покупаю, я его фарширую часто, взял, разморозил, набил и потушил, быстро и хорошо. Заморишься возиться, да и не особо дешевле.

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, вот и я так подумала. Что если сейчас чаще буду его покупать, то моя шея проклянёт хозяйку! Буду брать очищенный теперь.)

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, по воду твоих отчетов это как раз очень хорошодержись не теряй мотивацию, она очень важна. Я сейчас пытаюсь опять ее обрести!

[КатяКатенькаКатюша]

Танюш, как же хоЦЦа влезть в узкие джинсы. Слов нет. Тут ещё Саша говорит, что у меня лицо схуднуло. Стала смотреть в зеркало чаще.

[июнь2012]

А я постирала и убрала новые джинсы, что купила себе когда ни в одни не влазила, спокойно уже одеваю старые