Считаем калории с Тапачкой))

[КатяКатенькаКатюша]

А мне кажется, вряд ли сегодня будет отвес...

- 600 гр.

[Тапачка]

ООООО!!! ГРаммотно проведенный читинг! поздравляю, вот видишь!!!

[КатяКатенькаКатюша]

Спасибо! Сама приятно удивлена. Лишь бы не вернулось всё назад.

[Тапачка]

Ненене, тут ничего не может вернуться!

 

Вот это удовольствие от отвеса, даже сильнее, чем неприятности вечерние от недоедания, скажи?

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, стопроцентно! Утром бежишь к весам, как на праздник. Я прям чувствовала вечером, что сегодня будет отвес приличный!

[июнь2012]

Тань, у кускуса калорийность на коробке написана - это калорийность 100гр того что в коробке или 100гр того что будет приготовлено?

[КатяКатенькаКатюша]

Ну что... Сегодня ровно месяц, как я начала своё "похудение". За месяц ушло 4,5 кг.

Надеюсь, что следующая остановка потери веса на 6 дней будет не скоро.

 

июнь2012, это Ккал сухого продукта.

Я готовлю на раз для себя по 50 гр. Выходит 169,5 Ккал на порцию.

 

Танюш, чот я сегодня с жирами нажралась. Прям по верхней границе нормы проплыла.

Изменено 4 ноября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша

[Тапачка]

июнь2012,  продукт, который в пачке. Если там сухой, значит сухого. Мало ли, как ты его разбавишь, может через соску любишь)))

Кать, верхняя граница нормы, это как раз столько, сколько надо чтобы худеть. Человеку примерно сто грамм жира в день надо, на всякие жизнедеятельности, раз съела 68, значит он грамм 20 у тебя из запасика в возьмет))

 

КатяКатенькаКатюша,  нам надо в этом месяце очередной десяток распечатать, Ох как я была бы рада 79 увидеть....

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, эх... увижу 89 и будет мне эйфория!

 

У меня весы-зависимость! Я даже маме купила в СБ весы кухонные:

[Тапачка]

Не немного уже осталось, у меня 82,6, теоретически можно за месяц осилить, как раз к фотосесу

[Инчик //]

Моя цель увидеть на этой неделе цифру 57,9. Мой вес на сегодня 59,0

[КатяКатенькаКатюша]

ВЕС НА 5.11.13 - 91,7 кг.

-0,5 (-5).

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, КРУТО!!!!! :kulachki:

[КатяКатенькаКатюша]

:confusion:

[КатяКатенькаКатюша]

Капец! Не успевала сегодня кушать!

Завтракала в 13:00. Потом ужинала поздно.

[Инчик //]

Оказывается редиска с помидоркой на ночь это так вкусно......

[КатяКатенькаКатюша]

СКУЧНО ЖИТЬ БЕЗ КОЛБАСЫ!!!

Изменено 5 ноября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша

[Тапачка]

Кать, почему ты не ешь колбасу, если мечтаешь о ней и любишь? Купи себе карбонада или говядины, рулеты куриные совсем некалорийные. Я, выбираю магазины, где нарезку делают и прошу потоньше. 60 грамм на два огромных бутера хватает. Моя последняя любовь прошутто из индейки сыровяленое... Ммммм 90 кк

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, у меня от твоих слов слюни потекли.

Вчера отрезала Маше колбаску - польская с сыром. Эх... 370 Ккал!!!

Я хочу купить кусок говядины и сделать его в духовке в рукаве с Магги на второе.

 

ВЕС НА 6.11.13 - 91,5 кг.

-0,2 (-5,2).

Изменено 6 ноября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша

[Инчик //]

Отвес на разгрузочном дне -500 гр.

Все таки для меня оптимально это кефирный день. Кефир готова пить литрами. Правда вчера у девчонок подъела остатки обеда и завтрака... Ну грамм 50 это ведь не считается? :confusion:

[июнь2012]

А я сегодня наделала рулетов из лаваша с сыром, грибами и зеленью, вкуснота не реальная, надо припрятать, а то муж все сточит за вечер

Изменено 6 ноября 2013 пользователем июнь2012

[КатяКатенькаКатюша]

Решила по утрам качать пресс.

Встала в 6 утра, легла на пол...проснулась в 11.

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, а я сегодня, пока гуляла в лесу, объелась курицы-гриль))) А ведь сегодня 82,2, завтра готовилась взять 81

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, ну ты крута, мать!)

Зато организЬм не будет как у меня паниковать!

 

Это ты за день планировала 1,2 кг сбросить?!

Это у нас с тобой разница в 9 кг. Эх я и ДЮЙМОВОЧКА!

Изменено 6 ноября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, ну взять это сильно, скажем так.. увидеть 81 в начале, до запятой))))) Погоди, я на др вк подруге схожу, будет у нас с тобой разница 2 кг)))