Считаем калории с Тапачкой))

[Bellezzza]

Тапачка, у меня просто подруга на ней похудела, и довольно легко и быстро, килограмм нам 10 где-то. и там все таки белки одни только несколько дней, а потом с овощами через день.....

 

но если уж в команде, то я буду по калориям худеть)

[Мусянька]

Я тоже присоединяюсь, в компании все таки легче. Я весной еще зарегилась на этом сайте и пыталась считать, но пришло лето и все встало.

[Eva29]

блин, ну и я к вам. Такая я прожора стала, не прокормить меня. Только я пароль забыла и ник свой на сайте. Пойду опять регистрироваться. Тапачка, а если я 54 - 55 кг, а мне надо 52 кг, то сколько надо съедать калорий в сутки?

[Тапачка]

Eva29, да собственно там для всех 1250-1550, даже для тех, кто набрать хочет. Серьезно, там есть и такие.

[июнь2012]

а где у нас Катюша с новыми весами?

[Тапачка]

июнь2012, вот так всегда))) Всегда, как только я кого-то полюблю...))))

[КатяКатенькаКатюша]

июнь2012, тута я! Приветик, мои хорошие!

июнь2012, вот так всегда))) Всегда, как только я кого-то полюблю...))))

Ты чво? Думаешь я сошла с дистанции? Не дождетеся!

Я купила сеня весы как у Инчика! 486 рублей всего. Такие удобные.

Инчик, твои весы у нас 1300 стоят.

Я не те весы смотрела, пардон!

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, эта я шутю, знаю, ты крепкий орех))) Ну чиво, есть уже сдвиги то?

а я завтра буду безобразие нарушать

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, ой! Не смейся только!вчера было 96,7, а сегодня 96,6. Так и будет тормознО падать?

 

У меня сегодня жопЕнь была! Вечером подруга с дочкой приезжала в гости. Я им: окорочка запекла с майонезиком и чесночком, картофельную пюрешку с масличком и молочком (ща захлебнусь!), салатик вкусный из морковки, картошечки, горошка, лучка, яичек, майонезика и летний салат с солью и маслом. + до кучи вкусьнющий свежий Ашанский хлебушек. Испекла кекс. Ёп вашу маму! Сижу и захлебываюсь с ними!

Изменено 5 октября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, человек в принципе не сможет похудеть больше, чем на 100 грамм в день, точно также как и поправиться. Поэтому в неделю дион не дает худеть больше, чем на 500 грамм, это просто нереально, если больше это уходит вода или мышцы. Ты медленно, но верно избавляешься от своего именно жира, это очень сложно

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, ну это типа значит что ничего удивительного?

 

Комплима тебе - Мимитюня в ходунках такой чудесный!

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, ну у тебя есть все шансы перейти 89 в Новому году, это ваще не напрягаясь. А если поднажать, то будет где то 85!

 

Ой, спасиба, такой мой шладкий, боюсь загрызь когда то, нечаянно

[КатяКатенькаКатюша]

Ой, спасиба, такой мой шладкий, боюсь загрызь когда то, нечаянно

Я сама боюсь сорваться и жопку надкусить!)

Что у машу, что у Ромки!) А голенький он ваще такой-такой...)

 

Ты меня вдохновляешь своими цифИрами.)

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, да я то что, вот твои прозрачные весы, которые на видео увидела)) Они тебя будут таак вдохновлть!)) А муж! Это только они так говорят, я тебя люблю такой! А когда видят, как стараешься, да как меняешься! Ох!

[июнь2012]

А когда видят, как стараешься, да как меняешься! Ох!

Ага! и как начинаешь бюджет на новые наряды тратить

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, на видио? Хдеее?

Ага! и как начинаешь бюджет на новые наряды тратить

Хе-хе! Хотелось быб.)

[Тапачка]

июнь2012, ох, у нас с Катериной все хуже, мы сами бюджет планируем, насколько я знаю)) Мне ЗП отдали, а там хоть дошираком корми, а все остальное на наряды трать. Тут и стимул то не найдешь. Я своему говорю: "Давай, если я похудею до 78 что-нибудь мне купим?" А мне отвечают- да покупай, хоть щас!)))

 

КатяКатенькаКатюша, как Ромыч на ходунках ездит))

[июнь2012]

Тапачка, у меня точно так же ))) все финансы исключительно в моих руках, но желания покупать что то себе совсем нет, а вот когда худею...держись семейный бюджет!

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, ооой! Систр! Мне тоже мой ЩЕДРЫЙ говорит - Покупай всё что нужно. Но они жеж нифига не понимаютЬ, что ДЛЯ СЕБЯ покупать - жабка душит! Всё ИМ! Ему и детям! Я жеж толстая хрюшка - дома посижу. Влезу как-нить в то, что есть. Вот купила себе брУки недавно. 1250 рэ всего. А летом две футболки. Ну какой там шопинг! Когда в примерочной слезами умываешься...

КатяКатенькаКатюша, как Ромыч на ходунках ездит))

Ааа! Поняла. Им в обед столетие отмечали! Витек фирма. Пока не подводили. Один раз всего батарейку меняли. Но вот они меня напрягают - показывают нежелательный вес!

 

Танюшка, подкинь рецептик с шампиньонами, шобы и я ела и сЮпруХ не давился!

Изменено 5 октября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, бифстроганов! Берем филе индейки или телятины вырезку, или карбонад, или печень, строгаем кусочками, какие вам больше нравятся. Лук, морковку и шампиньоны трем на терке или мелко режем, как любите, сначала обижариваем их, потом мяско бросаем, добавляем водички и тушим буквально 5 минут, потом сметаны или сливок + грибной кубик, петрушка и чеснок приветствуются. с макарошками, рисом, или замороженой смесью на ура!

Изменено 5 октября 2013 пользователем Тапачка

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, спасибки!!!

А макароны? Ты думаешь, для меня это наилучший гарнир?

Я сегодня взяла Кускус. Что скажешь про него? Я первый раз купила.

Изменено 5 октября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша

[Тапачка]

Это мегакрутая штука! Завариваешь и ешь, хорошо разбухает, есть один минус -- дорогой! Да, макароны хороший гарнир, только те, что варятся около 10 минут, не 3-4, не 4-6.

 

КатяКатенькаКатюша, да ты можешь есть все, не выбирай полезные продукты, если ты держишься в коридоре, тебе все равно, что ты ешь (много не съешь)))

 

Я кускус делаю с замороженной смесью прозапас)) Чтоб больше было. Пару мелконарезанной смеси тушу, потом туда кускус и приправку, получается много, на долго, некалорийно, быстро и вкусно

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, я за него сегодня отдала 59,15 за полкиловую коробку. Мдя...

[Тапачка]

КатяКатенькаКатюша, хм это ещё недорого! Он превратится в кило. Зато очень быстро. Ничего не поделаешь, за скорость надо платить))) Я покупаю за 90р 200 грамм((

 

КатяКатенькаКатюша, в ашане???

[КатяКатенькаКатюша]

Тапачка, ага, в "Ашане". Ща напишу кто производит...

"Primoro" Кускус.

г.Сфакс, Тунис.

 

Ссылки скрыты.

и

Изменено 5 октября 2013 пользователем КатяКатенькаКатюша