Считаем калории с Тапачкой))

[июнь2012]

Про яблоки веселее.

про яблоки у тебя в ВК видела. Я яблоки всю беременность ела, обычно равнодушна к ним и сейчас редко когда ем, ну и капусты наелась, старую не могу уже есть, жду когда нового урожая подешевеет

 

цитрусовые ваще крайене редко ем, ваще не люблю кислое

[КатяКатенькаКатюша]

июнь2012, я жду когда огурцы подешевеют.) Капуста жжёт моё нутро.)))

Я в своё время на ней сидела, в этот раз очкую.)

 

цитрусовые ваще крайене редко ем, ваще не люблю кислое

Ооо... Это я обожаю!))) Всегда дома либо апельсины, либо мандарины. Яблоки всегда и бананы.

Собственно, эти три фрукта всегда есть в холодильнике. Дети любят.

С грушами посложнее, в магазинах зеленуху привозят.

Я вообще спокойна к остальным, но вот цитрусовые - моя слабость.

 

В молодости из всех лимонадов пила Фанту. сейчас смотрю рекламу и хочется.)

[июнь2012]

У нас тоже всегда яблоки и бананы дома, и очень часто груши, беру конференц, она не смотря на зеленость сладкая и мягкая, даже Лике даю, а еще китайские люблю, желтые такие, они оооочень сочные

[КатяКатенькаКатюша]

 

июнь2012, китайские редко хорошие у нас попадаются. Но если да. то просто мёд!)

Конференц тоже любим, она хоть доступна.)

 

Всё сюда кидаю, чтобы не потерять.

[КатяКатенькаКатюша]

Через три дня в планах увидеть стоящую впереди цифру "7". Подержите волшебные кулачки, плиз...

Изменено 5 апреля 2016 пользователем КатяКатенькаКатюша

[ღConteღ мамочка]

КатяКатенькаКатюша, удачи.

[КатяКатенькаКатюша]

ღConteღ мамочка, спасибо.

[июнь2012]

КатяКатенькаКатюша, брось! тут не нужны никакие кулачки, тут все в твоих руках так что все ты увидишь и без них

[КатяКатенькаКатюша]

Блин... АБ начала пить. Сопли, кашель с мокротой, горло. Пффф...

[Possum]

Привет! Я тут за три месяца себе бока отрастила и попу тоже, кошмар, хоть не ешь вообще. Все ж малоподвижный образ жизни дает о себе знать. А моих почти два года походов в зал как и не было почти, мышцы на руках остались пока видны и то спасибо, но у меня все сразу уходит в "ниже пояса"

 

А я тут недавно набрела на документальный фильм об одной девочке (австралийке), которая тоже поправилась после двух родов, но муж ее разработал какую-то систему питания и минимум физической активности, и она поставила себе цель принять участие в конкурсе моделей через 9 (или чуть больше) месяцев после родов. В начале фильма мне слабо верилось что она сможет, но она добилась этого! В фильме не раскрывают секрет питания, но я так понимаю, это тот же баланс Ж, Б и Уи плюс один читинг день. Ну, и той девочке не было и 30 на тот момент, я до 30 тоже не парилась, ниче не прилипало почти. ))))

 

Вот видео, оно длинное, но если неохота смотреть все, можно просто в конец промотать и посмотреть, какого результата она добилась.

 

Ссылки скрыты.

 

Ну, и видео на английском, но там и так все понятно просто по видео, ничего особенного она там не рассказывает.

Изменено 9 апреля 2016 пользователем Possum

[КатяКатенькаКатюша]

Possum, посмотрела видео. У меня первая мысль - муж - умница, видно что невероятно любит свою жену!

И вторая мысль - бургеры, картофан, шоколад! - какого х**???!!!

Я в шоке, конечно... И при этом результат!)))

Моя свекруха в обмороке от моего вида вчера была...

Стала мне про анорексию какую-то чепуху гнать. Сказала Саше, чтобы он мне не позволял худеть! АхахаХ!

Если бы она только знала, что Саша сам спит и видит меня стройной, но при этом тоже хочет смотреть, как я жру пирожок и запиваю пивом!)))

У меня стоп случился, но только потому что болею. В ПТ Саша мне вкати Супрастин и я ушла в царство Морфея. Зато нос пересох,и к утру были не ручьи, а заложенность. Короче, я два дня умирала, теперь вот два дня кашляю, как старый мамонт. Мокрота достал - сил нет.(

Ингаляции, сироп - ничего не помогает. Пью смородину для повышения вит. С, прям запариваю ягоды и сахар кладу. Пока болею - насморк и кашель.(

[Possum]

КатяКатенькаКатюша, Бургеры и картофан и вообще все, что ее душа пожелала она ела только один раз в неделю. Это называется Cheating day (обманный день). То есть чтоб организм не пришел в шок от недостатка углеводов и не стал откладывать жиры на "черный день" нужно один день есть много углеводов. Тогда организм не будет "думать", что наступила голодовка и будет откликаться на эту систему.

 

А вот это про меня:

 

Поможет дробное питанье

Спорт и массаж проблемных мест

Читает Ольга в интернете

И ест.

 

КатяКатенькаКатюша, поправляйся!

[КатяКатенькаКатюша]

 

Possum, спасибо!

[КатяКатенькаКатюша]

Ещё вот у меня мысль... какой у неё рост, если она в 85 кг так грузно выглядит. У меня рост 171, но в 85 кг я выглядела худее.)

 

[Possum]

КатяКатенькаКатюша, ой, не помню рост ее точно, но вроде 165 что ли. Надо пересмотреть.

[КатяКатенькаКатюша]

Possum, напишешь мне потом? аж интересно.)

Но на фоне других конкурсанток, она, конечно была мелковата.)

[Possum]

КатяКатенькаКатюша, хорошо, посмотрю еще раз видео.

Да, у нее не было мыщц практически по сравнению с другими. Это было спортивное соревнование. Она похудела, но не успела подтянуть тело. Но вот на конкурсе в Нью Йорке она вроде уже покрепче выглядела вроде.

[КатяКатенькаКатюша]

[Possum]

КатяКатенькаКатюша, просмотрела видео еще раз, но так и не нашла, где говорится о ее росте. Видимо, мне показалось просто ))) Но я думаю, она все же не выше 165. Там есть фрагмент, где она с коляской, и она явно невысокая по сравнению с уровнем ручек.

 

Она, кстати, продает свою секретную систему ) Я на сайт ее заходила.

[июнь2012]

И вторая мысль - бургеры, картофан, шоколад! - какого х**???!!! Я в шоке, конечно... И при этом результат!)))

у меня тут тоже стоп на 71кг случился, неделю так и стоял вес, все выхи жрала как не в себе и кексики напекла, и колбасу, и курицу жаренную, даже в понедельник никак не могла остановится и войти в обычный ритм(колбасу утаптывала т.к. она мне покоя не давала) сегодня на весах увидела 70

 

Она, кстати, продает свою секретную систему ) Я на сайт ее заходила. Нравится

у нас Таня тут бесплатно все тайны выдает сомневаюсь, что она изобрела велосипед

[Possum]

июнь2012, конечно! Как я писала, что наверняка эта та же система ))

[КатяКатенькаКатюша]

КатяКатенькаКатюша, просмотрела видео еще раз, но так и не нашла, где говорится о ее росте. Видимо, мне показалось просто ))) Но я думаю, она все же не выше 165. Там есть фрагмент, где она с коляской, и она явно невысокая по сравнению с уровнем ручек.

Ага. На фоне других конкурсанток, во-первых, а во-вторых - с детьми когда она в конце бегает, то миниатюрная такая, видно.)

у меня тут тоже стоп на 71кг случился, неделю так и стоял вес, все выхи жрала как не в себе и кексики напекла, и колбасу, и курицу жаренную, даже в понедельник никак не могла остановится и войти в обычный ритм(колбасу утаптывала т.к. она мне покоя не давала) сегодня на весах увидела 70

Ого! Я тоже хочу есть колбасу, желательно сырокопчёную , и худеть.

У Тебя какой результат за 3 месяца? И какая цель?

Я всё сижу и жду майских праздников. Если случится СТОП, то вот на них то я и сдвину пласт. Но очень надеюсь, что ещё успею до этого момента хорошо слить.

 

А на завтра записалась с детьми к парикмахеру. У меня чёлка отросла. Я очень не люблю её сама стричь. Хватает на пару месяцев и снова стригу. Подстраиваюсь под Ромочку (его тоже раз в два месяца вожу).

Изменено 14 апреля 2016 пользователем КатяКатенькаКатюша

[Тапачка]

сомневаюсь, что она изобрела велосипед

тут тяжело изобрести велосипед, мое мнение)) Жрать меньше, чем тратить вот и все и при желании сливать водичку - все. Можно больше тратить, можно меньше жрать, кому что ближе)))

[ღConteღ мамочка]

июнь2012, прикольно ты похудела,молодец.

[Eva29]

по опыту худения с Таней согласна - нет особых секретов, все как в экономике: Меньше жрать и больше тратить