Полезно знать

[МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК]

Все самое интересное,полезное и познавательное кидайте сюда!Статьи,ссылки,соц.исследования и т.д!Просьба кидать только информацию,без обсуждений(будут удаляться без предупреждения)!Обсудить ту или иную статью можно в болталке!

Ссылки скрыты.

[Tatti_happy]

Мне вот тут подруги с малышами советуют супер мульт.

 

 

Я, конечно, сейчас просмотрела чуть, и телепузиков мне напоминает(

Но все в один голос твердят, что малышей прям завораживает мульт этот.

 

Так что берите на заметочку))

 

от 3-х до 11 месяцев

 

от 12 до 36

[Lenako]

О, я нашла ту ссылку!!!

Она про то, как можно исказить вроде бы достоверные статистические данные (у каждого своя математика).

 

Ссылки скрыты.

 

Форум Русмедсервера - сайт - достойный доверия. Дальше в комментариях и обсуждении есть ссылки на реальные случаи, статистику и всякое подобное. Читайте, медленно и внимательно.

[Vaska]

Матрешечка//, я вчера у одной девочки в графике нашла информацию полезную, скопирую сюда, может кому то тоже пригодится.

ГВ и питание

 

1. Однозначно надо кушать

- хлеб: чёрный, батон, печенье овсяное, «Мария», «Галетное», «Зоологическое», сухарики без специй, крекеры несолёные.

- нежирное мясо, отварное: курочка, кролик, свинина и говядина.

- нежирная рыба, отварная: судак, минтай, хек, треска и т.д.

- кисломолочные продукты: кипячёное молоко, творог, кефир, йогурт без фруктовых добавок, сметана, ряженка, простокваша.

- сыры: твёрдые, но только неострые сорта – это голландский, российский, адыгейский.

- крупы: пшеничная, гречневая, ячневая, рисовая, гороховая, кукурузная.

- макаронные изделия можно кушать любые, побочных эффектов не будет.

- жиры: сливочное и растительное масло, смалец лучше употреблять после 6 месяцев.

- сахар можно не заменять добавками, главное старайтесь со сладким не перебарщивать.

- овощи: картофель, морковка, капуста, лук, кабачки и тыква, сладкий перец – в варёном виде эти продукты не вызывают ни газы, ни аллергию. Но вводить эти продукты кормящей матери стоит после окончания строгой диеты (через 1-2 месяца).

- яблоки печёные. Можно кушать с первого дня кормления.

- сухофрукты: курага, изюм, чернослив, сушёные груши и яблоки, инжир и финики.

- орехи: кедровые, грецкие, арахис, кешью, миндаль и фундук.

- напитки: чай зелёный и чёрный (некрепкий), питьевая негазированная вода, компоты из сухофруктов.

 

2. Категорически запрещены продукты кормящей матери:

- копчёности: рыба, мясо, колбаса.

- очень жирные и солёные блюда. Скумбрию, а также колбасные изделия стоит полностью исключить из своего рациона – уж очень много там жиров.

- специи и пряности: уксус, горчица, перец.

- никакой химии: консерванты, вкусовые добавки, красители. Из этого следует, что отказаться стоит и от: маринадов, консервов, солений, майонеза, кетчупа.

- алкоголь. Категорическое НЕТ! Нас весь период кормления. Грамм 50 вина можно будет позволить себе после года и желательно домашнего.

- напитки с газом, как сладкие, так и минеральная вода.

- жвачки, мороженое, солёные сухарики и чипсы – качество этих продуктов оставляет желать лучшего.

 

Образец пищевого дневника.

 

 

Дата

 

 

Продукт

 

 

Стул ребенка

 

 

Кожа ребенка

 

 

Общее состояние ребенка

 

 

Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.

Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)

Наличие или отсутствие сыпи

Отметить колики, вздутие живота, капризы и пр.

 

Если введение нового продукта прошло успешно, и за двое суток не было негативной реакции со стороны ребенка, можно по такому же принципу вводить следующий продукт, соблюдая указанные ниже сроки.

 

 

1-й месяц

 

 

До десятого дня МОЖНО:

печеные яблоки

бананы;

каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, “Артек”, ячневая);

постный суп;

употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);

жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).

постное мясо.

 

С десятого дня: добавляем в рацион

кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир);

рыба отварная, запеченная;

яйца;

хлеб серый, с отрубями;

картофель отварной, запеченный;

макаронные изделия в небол. кол-вах;

сыры твердые неострые;

тушеные, запеченные и вареные овощи (морковь, свекла, капуста цветная или брокколи, лук, тыква, кабачок);

зеленые и сушеные пряности (укроп, петрушка, лавровый лист);

к чаю и между основ. приемами еды: сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье галетное, бисквит, пирог “шарлотка”, сушка (бублики), сухарики без изюма, блинчики из кабачков (без муки).

Весь первый месяц НЕЛЬЗЯ:

цельное коровье молоко магазинное или домашнее);

мясной бульон (из любого вида мяса);

из сухофруктов – изюм;

черный чай, кофе;

сметана;

сырые овощи и фрукты (кроме печеных яблок и банана);

свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;

спиртное.

[Manzhurka]

Девочки, и сюда внесу свою лепту с курсов для беременных =)))

Уверенна, многим будет полезно.

 

Правило 3-х дней.

Первые 3 месяца нужно питаться строго по спискам ГВ. После необходимо завести пищевой дневник, в который записывается реакция малыша на ввод в рацион мамы новых продуктов: съели кусочек шоколада, записываете в дневник наименование, количество и время. Выжидаете 3 дня. Эти 3 дня ни шоколад, ни другие новые продукты не есть. После этого оцениваете реакцию малыша и записываете в дневник. Далее пробуете следующий продукт и т.д.

 

Молоко вырабатывается благодаря 3-ем гормонам: пролактину, окситоцину и вазопрессину.

Если лактация в норме, нужно хотя бы одно ночное кормление (с 3 до 7 утра). Если надо увеличить лактацию, то 2-3 ночных кормления.

После родов прикладывать малыша каждые 1,5-2 часа. К 3-ем месяцам – каждые 2-3 часа.

 

Молочные кризисы:

1) На 3-5 сутки у первородящих. Приходит молоко. Перед кормлением «подсцедить» хотя бы пару капель до образования «складочки».

2) В 3 мес. Молока приходит столько, сколько съедается малышом. В 3 мес.молоко как бы начинает пропадать, сразу же в эти сутки прикладывать как можно чаще.

 

Чтобы малыша покормить, нужно погладить его по щечке, он сразу откроет рот, в этот момент вложить весь ореол ему в ротик, причем как ребенка приближать к груди, так и одновременно самой наклоняться к ребенку. Подбородок должен быть прижат к груди.

Чтобы отнять грудь, надо или зажать носик (сначала малыши не умеют дышать ртом), засунуть мизинчик в рот, или нажать на подбородок.

 

Если же ребенка рядом нет (при КС, или раздельном прибывании), первые 4-6 часов необходимо сцедиться для налаживания лактации. Сцеживаться нужно в теплое влажное полотенце (имитация детского рта). Если ребенка не дают – продолжать сцеживаться каждые 2-3 часа хотя бы по 1-2 ч.л.

Первые 1,5-2 мес малыш ест по 40-50мин.

Первые 1,5-2мес лучше, чтобы кроватка стояла рядом с кроватью родителей, так малыш себя чувствует спокойнее (рядом с мамой).

 

Перед каждым кормлением проверять грудь на наличие «шишек».

Профилактика шишек, узких каналов и отеком – капустные листы. Вилкой расцарапать капустный лист, ошпарить кипятком, приложить к груди. Как только становится неприятно (при высушивании листа кожу стягивает) – сменить на другой лист. Можно носить весь день, постоянно меняя листы. Лучше использовать этот метод сразу после родов и до 1 месяца, далее – по показаниям.

 

Самый лучший сцеживатель – это малыш. Если же есть шишки, а с помощью грудного кормления от них избавиться не удается, нужно сцедиться самой. Сначала промассировать всю грудь по направлению к соску. На пару минут приложить теплое мокрое полотенце, сцеживаться в него же до «ухода» уплотнения. Если ни малыш, ни сцеживание не помогают, а температура поднимается выше 37,5 – сразу обратиться к врачу! Температуру необходимо мерить в противоположной от этой груди подмышке.

 

Правила ВОЗ:

1) Кормление ребенка по требованию.

2) Правильное прикладывание.

3) Кормление в разных опложениях. В груди находится 6 долей: 2 доли вертикально груди (одна сверху соска, другая четко напротив этой доли) и 4 по двум диагоналям. Также каждая доля находится напротив своей «напарницы). При кормлении в одном положении «опустошаются» 2 противоположные доли: одна, которая под подбородком малыша, вторая – под носиком.

А) «Колыбелька» – малыш лежит на локтевом сгибе, голова у локтя. Если вы прикладываете к левой груди, малыш на левой руке, то «работают» левая (ближе к подмышке) верхняя и правая нижняя доли.

Б) «Из-под руки». Также на локтевом сгибе, при этом голова ребенка лежит на ладони (фиксация большим и безымянным пальцами). Работают левая нижняя и правая верхняя доли.

В) «Лежа на боку». Лечь на бок, малыша положить так же на бок рядом с грудью в одном направлении. Работают верхняя и нижняя доли

За сутки нужно кормить каждой грудью во всех положениях.

4) Наличие ночных кормлений (с 3 до 7 утра)

5) Исключить использование пустышек и бутылочек. Если ребенок доношенный и при кормлении его сосательный рефлекс удовлетворяется, то он даже сам не будет сосать пустышку.

6) Исключительно ГВ в первые 6 мес.

7) Отсутствие сцеживания без показаний. Также сцеживаться можно при недостатке лактации (нужно досцеживать «активную» грудь, даже пустую!), если мы оставляем малыша (сцеженное молоко перелить в бутылочку, на которой указать дату и время),а также при нагрубании в груди с болью.

8) За одно кормление использовать одну грудь.

9) Исключить мытье сосков до и после кормления, т.к. мыло сушит кожу и способствует образованию трещин. Нужно просто сполоснуть водой и промокнуть полотенцем. Вообще на все время ГВ исключить гели для душа и дезодоранты, т.к. малыш очень сильно реагирует на запахи. Мыться только детским мылом.

10)Исключить допаивание при полном ГВ.

 

Хранение грудного молока:

- При комнатной температре максимум 3 часа. Для кормления подогревать до 36-37 градусов на водяной бане, или под струей горячей воды;

- В холодильнике 3 дня. Для кормления подержать молоко 30 минут при комнатной температуре, затем подогреть как указано выше;

- В морозилке 3 месяца. Для кормления переложить в холодильник до расстаивания льда, затем подержать молоко 30 минут при комнатной температуре, затем подогреть как указано в первом пункте.

 

Переднее молоко льется легко (лучшее средство для поддержания иммунитета и утоления жажды), заднее же молоко более жирное, это еда. Если малыш выпил совсем чуть-чуть и начал капризничать, скорее всего он просто наглотался воздуха. Надо подержать его столбиком, пока не срыгнет, затем снова приложить к той же груди.

 

Отучать от груди в 1-1,5 года, т.к. после этого возраста у малыша уже развивается психологическая привязанность к груди.

При ГВ нельзя бассейны, водоемы и бани.

[grinding]

Ссылки скрыты.

вот здесь тоже очень много информации по ГВ

[Лирик]

Потешки-засыпалки

 

► Пять щенят

Пять щенят cпать хотят,

А шестой — не спит.

Пять щенят спать хотят,

А шестой — шалит!

Хвостиком виляет,

Громко, громко лает!

Он бы лаял до утра,

Да подумал… («спать пора!»)

Мирно хвостиком вильнул

И — быстрее всех… (уснул)

И тебе он, между прочим

Пожелал… («Спокойной ночи»)

***

Спи малыш мой сладко-сладко

Пусть присниться шоколадка

Или зайчик или мишка

Или веселая мартышка

Спи сыночек засыпай

глазки сладкий закрывай!

***

Сладко спи ребенок мой

глазки поскорей закрой

баю-баю птенчик спать!

будет мать тебя качать,

папа сон оберегать!

 

► Ежата

Трое маленьких ежат

На кровати в ряд лежат.

Рядом мамочка-ежиха

Говорит им тихо-тихо:

Вам давно пора уж спать,

Чтобы рано утром встать,

Посмотреть, как на поляне,

Лошадь белая в тумане,

Тихо будит облака.

Как притихшая река

Ветки ивы умывает,

Как туман под солнцем тает,

Как, рассеивая тень,

К нам приходит новый день.

А пока, ежатки, спите,

В новый день во снах летите

 

► Пальчики

Этот пальчик хочет спать,

Этот пальчик — прыг в кровать,

Этот пальчик уж вздремнул,

Этот пальчик уж уснул.

Этот крепко, крепко спит,

И тебе он спать велит.

 

► Засыпалка

Нам ножки сегодня сказали:

«Мы так сегодня устали,

Мы столько сегодня прыгали,

Что больше совсем не хотим,

Чтобы нами опять дрыгали.

Мы хотим полежать, отдохнуть,

Чтоб завтра снова пуститься в путь!»

И ручки сказали:

«Мы тоже очень устали,

Мы одевали, кормили и мыли,

И еще рисовали,

Вы знаете, как мы устали?»

И каждый пальчик сказал:

«Я тоже устал!

Я тоже трудился и помогал!

И ложку держать и глаза умывать!

Дайте теперь нам поспать!»

И ушки вдруг зашептали:

«И мы тоже устали,

Мы целый день

Всех внимательно слушали,

Мы столько узнали…

Мы были бы рады,

Если б поспали!»

И глазки сказали:

«Ох, а мы как устали!

Мы так устали, что аж защипали.

Мы столько сегодня видели,

А теперь хотим мы поспать,

Давайте нас закрывать!»

И ротик сказал и зазевал:

«Я тоже устал,

Я жевал, я кусал и кричал.

Давайте скорей отдыхать,

Чтобы завтра опять

»Доброе утро" сказать!"

И язычок пролепетал:

«А сколько я рассказал,

Почмокал, почавкал и прорычал,

Я тоже очень устал!»

И только носик промолвил:

«А я не устал!

Вы все тихонько лежите,

Отдыхайте и спите,

А я буду вас охранять,

Спокойно дышать и дышать...»

 

► Дедушка-Вредушка

Дедушка-Вредушка

К нам не заходи!

Дедушка-Вредушка

Дом наш обойди.

Нет у нас

Капризных деток —

Нет, нет, нет!

Видишь, спать ложимся?

Видишь — выключаем свет?!

 

[Лирик]

ДЕТСКИЙ МАССАЖ В ИГРОВОЙ ФОРМЕ

 

Поглаживание:

 

Кошка к мальчику (к девочке) пришла,

Мягкой лапкой провела.

Гладит лапкой кошечка:

«Отдохни немножечко».

 

Припев:

Мур-мур-мур,

Мур-мур-мур,

Отдохни немножечко. /дважды

 

Растирание круговое:

 

Солнце глянуло в окошко:

Где наш маленький Серёжка (Алёшка, Антошка)?

И по кругу побежало,

Еще ярче засверкало.

 

Припев:

Ля-ля-ля,

Ля-ля-ля,

Светит солнышко друзьям. /дважды

 

Пощипывание:

 

Ищет курочка цыплят:

Кушать деточки хотят.

«Где мои цыплятки?

Где мои ребятки»

 

Припев:

Ко-ко-ко,

Ко-ко-ко,

Где цыплятки? Ко-ко-ко. /дважды

 

Пунктирование одним пальцем:

 

Мышки серые давно

Ищут крошки и пшено.

Вот такие мышки,

Мышки – шалунишки!

 

Припев:

Пи-пи-пи,

Пи-пи-пи,

Мышки-шалунишки! /дважды

 

Пощипывание посильнее:

 

Вышли гуси на лужок –

Где Серёженька (Алёшенька, Кирюшенька) дружок?

Га-га-га, пойдём гулять,

Травку свежую щипать.

 

Припев:

Щип-щип-щип,

Га-га-га,

Вышли гуси, га-га-га. /дважды

 

Растирание ребром ладони:

 

Каруселька взад-вперед –

На прогулку нас зовет.

Покатать туда-сюда

Может нас она всегда.

 

Припев:

Тру-ла-ла,

Тру-ла-ла,

Покатает нас она. /дважды

 

Поглаживание:

 

Кошка лапкою погладит.

Вот и всё, спасибо, хватит.

И сказал кошечка:

До свиданья, крошечка!»

 

Припев:

Мур-мур-мур,

Мур-мур-мур,

Возвратится кошечка. /дважды

 

[Лирик]

Игры с грудничком по месяцам

► 1 месяц

 

✔Улыбка чеширского кота. Улыбаясь и ласково разговаривая с крохой, медленно перемещайте ваше лицо вправо и влево, чтобы ребенок мог следить за вашими движениями. Чуть позже то же самое повторите с яркими игрушками.

Калейдоскоп звуков. Познакомьте малыша с разнообразными звуками: звоном погремушки, мелодией музыкальной шкатулки. Постепенно приближайте и удаляйте от крохи источник звука.

✔Кто здесь? Положите малыша на животик и позвените погремушкой, чтобы кроха немного приподнял голову в поисках звука.

 

Игрушки в этом возрасте малышу не нужны.

 

►2 месяца

 

✔Знакомство на ощупь. Вложите в ручку крохе небольшой предмет или игрушку из пластмассы, затем замените его на мягкую тряпочку, потом на влажную салфетку, далее может следовать мягкая игрушка и так меняйте предметы, пока малышу не надоест.

✔Монохромный мир. Окружите малыша игрушками и предметами с чернобелыми узорами для тренировки зрения. Кроха будет с интересом рассматривать чернобелые полосы шириной 5 см, черные точки на белом фоне диаметром 2,2 см, шахматную доску и концентрические круги, а также люстры и силуэты на фоне окна. Расположите игрушки и предметы так, чтобы крохе было удобно рассматривать их, и периодически меняйте на новые.

 

Игрушки крупные, яркие, чернобелые или одноцветные, простой формы — круг, квадрат.

 

►3 месяца

 

✔Абракадабра. В моменты особой „разговорчивости” крохи гулите вместе с ним, учите малыша новым звукам.

Самолет. Положите ребенка животиком себе на руку и полетайте по комнате, громко жужжа.

✔Танцпол. Включите приятную музыку, прижмите к себе малыша и потанцуйте вместе. Что может быть прекраснее вальса?

✔Ножки. Положите ребенка на спинку и „поработайте” его ножками под потешку.

 

Игрушки предпочтительнее из мягкой ткани, периодически их меняйте, чтобы не наскучили. Показывайте крохе и бытовые предметы: зеркальце, ложку, часы.

 

►4 месяца

 

✔Гляделки. Поймайте взгляд малыша и медленно наклоняйте свою голову в сторону — кроха повернет свою. Поверните ребенка на бок, и он повернет голову, чтобы снова видеть ваше лицо.

✔Прятки. Накройте свою голову платком и спросите: „Где мама?”. Снимите платок и покажитесь малышу: „Вот мама!”. И спрячьтесь снова.

✔Ну-ка отними! Держите игрушку перед лицом малыша — ребенок обеими ручками загребет ее к себе. Будьте терпеливы и держите игрушку, покачивая ею, пока малыш ее не схватит.

 

Игрушки подбирайте контрастных цветов, яркие с полосками, например. Лучшие игрушки для малыша этого возраста — его собственные ручки.

 

►5 месяцев

 

✔Тянем-потянем. Позвольте малышу ухватить вас за прядь волос. В этот момент громко скажите „Ай!”. Повторяйте, пока вас обоих это будет веселить.

✔Катание на валике. Положите под живот малыша мягкий, но упругий валик так, чтобы, отталкиваясь ногами, кроха мог перекатываться на нем вперед и назад. Обязательно страхуйте ребенка во время таких катаний!

✔Миниатюры. Разыграйте с помощью игрушек небольшие миниатюры. Например, зайчик прыгает по кроватке, затем прячется и появляется снова и т.п.

✔По кочкам, по кочкам. Посадите малыша к себе на колени и на каждый ударный слог покачивайте ребенка вверхвниз под веселую потешку.

 

Игрушки подберите разной текстуры и формы — кубики, кольца, треугольники. Проследите, чтобы их было удобно хватать и чтобы кроха мог до них дотянуться.

 

►6 месяцев

 

✔Мир прекрасного. Окружите ребенка разными изображениями. Пусть это будут детские картинки, чернобелые и цветные фотографии, репродукции картин. Время от времени меняйте изображения.

✔Волшебный мешочек. Сложите разные предметы в мешочек или коробочку и предоставьте малышу вытаскивать содержимое. Рассмотрите вместе каждую вещь, расскажите и покажите крохе, зачем она нужна.

✔Снова и снова! Повторим: с горки съезжает машинка или скатывается мяч, изза ширмы появляется и прячется игрушка.

✔Миниспектакли. Разыграйте маленькие спектакли. Вот идет медведь, а навстречу ему едет зайка на машинке. Сел медведь в кузов, и поехали зверята в лес за орехами.

 

Игрушки малыши любят мять, нажимать на них, и хорошо, если они в ответ будут издавать разные забавные звуки. Установите над ребенком дугу с игрушками или положите кроху на развивающий коврик.

 

►7 месяцев

 

✔Кто в книге? Вместе с малышом откройте книгу с крупными иллюстрациями. Показывая на рисунок, спросите „Кто это?”. Немного подождите и сами ответьте: „Мишка”, укажите на следующий рисунок и т.д.

✔Ты мне, я тебе. Сядьте напротив малыша и толкните к нему большой мяч. Подождите, пока ребенок сделает то же самое.

✔Это ты! Поднесите кроху к зеркалу, покажите, где у него глазки, где носик, ротик.

 

Игрушки, интересующие ребенка этого возраста, и игрушкамито назвать сложно. Малыш будет в восторге от всего, чем можно пошуршать, комкая это в кулачке — бумаги, фольги, целлофана и т.п.

 

►8 месяцев

 

✔Кто сказал мяу? Познакомьте малыша с „языком” животных. Покажите на картинке кошку и спросите: „Как говорит киса?”. Немного подождите и сами ответьте: „Мяумяу”. Расскажите ребенку, как говорит собачка, лягушка, цыпленок, сова и т.д.

✔Доползти до игрушки. Положите недалеко от ребенка интересную игрушку, и словами побуждайте малыша доползти до нее. Когда дистанция будет взята, похвалите кроху, дайте время немного поиграть с добычей. Затем положите игрушку чуть дальше — так малыш будет преодолевать все большие и большие расстояния.

 

Игрушки, которые издают громкие звуки или мигают, понравятся малышу такие. Например, пищащий молоточек или металлофон.

 

►9 месяцев

 

✔Одно в другое. Предоставьте малышу предметы разной величины и покажите, как складывать маленькие вещи в большие. Например, сложите маленькие стаканчики в коробку, а вот коробка в стаканчик ну никак не влезает!

✔Гром гремит! Дайте ребенку в руки пару небольших сковородок или крышек от кастрюль и покажите, как можно в них стучать. Малыш получит огромное удовольствие!

✔Переливайка. Поставьте перед малышом два стаканчика, налейте в один из них воду и перелейте ее в другой стаканчик, а затем обратно. Посмотрим, справится ли кроха!

 

Игрушки подойдут крупные, с ярко выраженными деталями. Например, кукла, у которой хорошо видны глазки, носик, ротик, ушки.

 

►10 месяцев

 

✔Вверх дном. Хорошо знакомые ребенку игрушки и вещи положите перед ним лицом вниз или перевернув их вверх ногами. Попросите малыша положить вещи так, как они должны быть.

✔Художники. Положите перед крохой блокнот и нарисуйте на листе простой рисунок — елочку или солнышко. Ребенок поймет, что карандаш оставляет на бумаге след. Затем вложите карандаш в детскую руку, пусть попробует.

✔Лоскуточки. Соберите небольшие лоскуты от разных тканей. Сложите их в коробочку или мешочек и предоставьте малышу вытаскивать лоскутки по одному и внимательно изучать.

✔Попрыгунчик. Держа ребенка под мышки, помогите ему невысоко подпрыгивать на месте, приговаривая „прыгскок, прыгскок”. Затем сделайте перерыв и повторите. Скомандуйте „прыгскок”, когда малыш просто стоит, и кроха сам начнет подпрыгивать.

 

Игрушки уже есть и любимые. Таким верным другом может стать медвежонок, зайчик, кукла Маша или любая другая игрушка.

 

►11 месяцев

 

✔Снаружи и внутри. Положите игрушку малыша в коробочку или прозрачную пластиковую бутылку и покажите, что предмет можно доставать из емкости, а затем снова прятать. Пусть теперь попробует сам.

✔Рыбалка. Привяжите несколько разных предметов и игрушек на длинные веревочки и закрепите их на высоком стульчике малыша. Покажите крохе, как нужно тянуть за нити, чтобы вытянуть чтонибудь интересное. Ну, ловись, рыбка, большая и маленькая!

✔Мегафон. Сверните из картона трубу, поднесите один конец к ребенку, а в другой поговорите с малышом. Затем предоставьте малышу возможность самому сказать что­нибудь в рупор.

 

Игрушки понадобятся такие, над которыми малышу будет интересно призадуматься. Отлично подойдут пирамидки, матрешки, стаканчики и т.п.

 

►12 месяцев

 

✔Где звенит? Спрячьте предмет издающий громкий звук (например, будильник) под подушку, в ящик стола или под кровать и попросите кроху найти его. Малыш с интересом примется искать предмет по звуку.

✔В гостях у сказки. Рассказывайте ребенку маленькие сказки, такие как „Колобок”, „Репка”, „Курочка ряба”. Со временем малыш начнет сам озвучивать героев сказки и их действия.

Перекладываем! Поставьте перед ребенком две мисочки, в одну из которых насыпьте горох или изюм. Покажите малышу, как перекладывать мелкие предметы из одной мисочки в другую. Кроха с увлечением примется за новое дело.

 

✔Человек-паук. Натяните между двух стульев или другой мебели мягкую веревочку или резинку. Поднимая и опуская ее, продемонстрируйте малышу, как он может перешагивать, подлезать и проползать под веревкой. Устройте веселые соревнования.

✔Все по местам! Перенесите вещи, обычно стоящие в определенном месте, в другой конец комнаты. Покажите, как вы берете предмет и несете на место. А теперь пусть малыш сам наводит порядок.

 

Игрушки предложите такие, с которыми можно активно играть и передвигаться. Подойдут каталки, мячи, машинки на веревочках, детские коляски и т.п.

 

[Manzhurka]

Девочки, наткнулась на интересный сайт, скидываю инфу:

 

Что должен умеет ребенок в 1 месяц

 

В 1 месяц жизни малыш начинает понемногу осваиваться в новом окружающем его мире. Уже в первые дни появления на свет кроха различает звуки и узнает мамин запах, голос, прикосновения рук.

В первый месяц младенец также учится фиксировать взгляд на предметах: большая яркая игрушка 7-10 см в диаметре красного или желтого цветов может удерживать его взгляд несколько секунд. Пока еще кроха не различает всех цветов, но в течение месяца научится их «видеть», и даже отличать линию или клетку.

Помимо того, что ребенок в 1 месяц умеет задерживать взгляд на предметах, так же сосредотачивается он на склоненном к нему человеческом лице. Кроме того, уже совершает некоторые микродвижения и издает звуки в ответ речи говорящего с ним человека.

Уже ко 2-3 неделе малыш начинает прибегать к копированию, в первую очередь, движений маминого лица. Присматриваясь к склоненному над ним лицу, ребенок совершает активные мимические движения – это его ответ и способ «пообщаться». Мама высовывает язык – и вполне вероятно, что межу губами малыша и себе появится крохотный язычок. Мама складывает губы – и малыш выпячивает свои. И, конечно же, вершиной счастья становится ответная улыбка любимца на улыбку матери…

Осознанно ребенок начнет улыбаться лишь к концу 1 месяца, однако, первая улыбка появляться может и в первые недели жизни. Она становится самым явным свидетельством удовлетворения новорожденного: улыбкой он реагирует на кормление, на купание, улыбка может появляться во сне. В то же время, о неудовлетворительном эмоциональном состоянии ребенок сообщит плачем и криком – плач появляется как реакция на холод или жару, боль, испуг или дискомфорт.

Опять-таки, на исходе 1 месяца, помимо активных мимических движений, малыш начинает практиковать «речь»: те из детей, с которыми родители постоянно «общаются», в ответ принимаются пофыркивать, гулить, попискивать. Детки, отличающиеся активностью, «общаются» даже всем телом – тянуться к маме или папе ручками и ножками, выгибают спинку и приподнимают попу, что является великолепной, пусть и неосознанной, тренировкой мышечного аппарата ребенка.

Развивающие занятия и игры для 1-месячного ребенка

 

Главной целью развивающие игры и занятия для 1-месячного ребенка должны иметь физиологическое развитие малыша. Следует учитывать, что в первые недели жизни младенец фактически все время спит, и промежутки между сном и бодрствованием очень малы. Посему, следует распределить их так, чтобы времени хватало и на массаж, и на водные процедуры, и для практики первых развивающих занятий и игр.

Собственно развивающие занятия и игры для 1-месячного ребенка нацелены на развитие у крохи слуха и зрения, внимания и концентрации (снова-таки, слуховой и зрительной).

В первые недели жизни для развития слуха с малышом необходимо разговаривать. При этом, следует учитывать: новорожденный предпочитает осмысленную речь, а не набор звуков и букв, он различает звуки по высоте и резкости. Полезно для развития малыша давать ему слушать музыку: доказано, что идеальным выбором в этом случае будет музыка классическая – Моцарт, Лист, Вивальди.

Если говорить о развитии зрения, концентрации и способности удерживать внимание, то великолепным занятием в этом плане будет занятие-игра с какой-нибудь большой и яркой игрушкой. Так, игрушку 7-10 см в диаметре (шарик, кольцо, погремушку), красного или желтого цвета следует расположить на расстоянии 60-70 см над лицом младенца. Когда взгляд ребеночка зафиксируется на предмете, игрушкой следует медленно водить из стороны в сторону: примерно на 5-10 см вправо, затем – на такое же расстояние влево. После можно двигать игрушкой в разных направлениях: не только вправо-влево, но и вверх, и вниз, при этом приближая предмет к малышу на 20-30 см и удаляя его на расстояние вытянутой руки. Хорошо также заниматься аналогичным образом с ребенком, используя «звучащую» игрушку, которая издает негромкий мягкий звук.

Полезно и увлекательно для ребятишек практиковать и занятия в ванночке при купании. Опускают в воду деток очень аккуратно, начиная с пяточек – малыши чувствительны к изменениям окружающего мира и им нужно время для освоения в воде. Пойдет на пользу ребеночку плавание на спинке: когда мама или папа держат кроху на руках, раскачивая в воде из стороны в сторону. Это – великолепная тренировка вестибулярного аппарата младенца. Кроме того, как нельзя лучше устраивать совместные купания ребенка с родителями: нахождение в воде вместе с мамой действует на кроху лучше любого «успокоительного», снимает негативные эмоции.

 

Вот ссылка, кому интересно:

Ссылки скрыты.

 

А мы показываем малышу черно-белые картинки. Скачала в инете, распечатала и кладу по одной в кроватку, когда малыш бодрствует, на расстоянии см 30. Очень хорошо на ней задерживает взгляд, рассматривает!

[Лирик]

Ссылки скрыты.

Статья про гв интересная

[Kasat]

Девочки привет,а если сцедить молоко молокоотсосом,то его нужно ставить сразу в холодильник?

 

Правила хранения молока:

· использовать можно только молоко, сцеженное стерильным молокоотсосом

· хранить молоко можно только в герметичной упаковке, недопустимо хранение молока в открытой таре

· срок хранения молока при комнатной температуре (20°С) – 6 часов

· срок хранения молока в холодильнике (но не в дверце!) – 48 часов

· срок хранения молока, предназначенного для заморозки – 24 часа

· срок хранения молока в отдельной морозильной камере (-18°С) – 3 месяца

· на бутылочки с молоком, хранящиеся в морозилке, следует наклеивать этикетку с датой сцеживания

· срок хранения молока в морозильной камере, не имеющей отдельной дверцы – 2 недели

· срок хранения молока в камере глубокой заморозки (deep frieze) – 6 месяцев

· молоко следует хранить в глубине морозильной камеры

· молоко нужно заморозить как можно быстрее после сцеживания

· перед заморозкой молоко необходимо охладить в холодильнике в течение 1-2 часов

· после размораживания молоко хранится в холодильнике до 24 часов

· размороженное молоко нельзя замораживать повторно

· неиспользованное единожды разогретое молоко хранить и далее использовать нельзя

· нельзя доливать теплое сцеженное молоко к холодному, сливайте эти порции, когда свежесцеженное молоко охладится

· доливать свежее молоко к уже замороженному можно только по методу послойного замораживания:

Первая порция молока, предположим, грамм 30, наливается на дно бутылочки и замораживается. Вторая порция молока предварительно охлаждается в холодильнике, наливается в бутылочку, которую затем необходимо положить на бок. Таким образом, свежее молоко минимально соприкасается с замороженным. Третья порция замораживается в положении бутылочки на другом боку. Четвертую можно налить и заморозить, перевернув бутылочку «вверх ногами». При использовании одноразовых пакетов вместо бутылочек, заморозить молоко по этой методике невозможно.

Безжалостно выливайте молоко, не соответствующее правилам! Молоко, сцеженное путем таких усилий, очень жалко. Но вы представляйте себе, что избавляетесь от колонии опасных микробов, и смело все выкидывайте.

 

ИЗ ДРУГОГО ИСТОЧНИКА

Теоретичеки грудное молоко хранится 24 часа при температуре 15 градусов, 10 часов при 19-22 градусах, 4-6 часов при 25. В холодильнике молоко хранится 8 дней. В морозилке холодильника 3-4 месяца. В морозилке глубокого замораживания - 6 месяцев и дольше. Рекомендуется не замораживать молоко, которое будет использоваться в течение 8 дней после сцеживания, чтобы сохранить максимум полезных веществ, которые разрушаются при заморозке.

Изменено 19 мая 2013 пользователем Kasat

[Альф@]

Девочки, по этому поводу есть чудесная, красочная и понятная статья Ксении Соловей, которую я привожу ниже.(источник:

Ссылки скрыты.

)

В первые дни, недели, а иногда и месяцы маленькие детки стремятся, как можно дольше быть возле маминой груди, и важно, чтобы кормящая мама при таких частых и длительных кормлениях не уставала. Поэтому мы сегодня посвятим наш урок важному моменту - позам, в которых маме будет удобно и комфортно кормить малютку. Ведь известно, чем удачнее устроилась мама, тем эффективнее будет проходить сама трапеза – малыш сможет хорошо приложиться к груди (не без помощи мамочки, конечно) и молоко будет свободно отделяться. Это значит, что малыш сможет быстрее насытиться.

 

Устраиваясь кормить малыша, маме понадобится несколько подушек, их можно будет подкладывать под малыша или себе под спину, чтобы занять расслабленное положение в процессе кормления. Некоторым мамам удобно использовать подставку для ног (пробуйте вовлекать в процесс подручные средства – перевернутый тазик, коробку).

 

Хорошо бы, чтоб недалеко от вас было какое-то приятное чтение – ведь малыш может долго не отпускать грудь, а благодаря хорошей книжке, кормление не будет утомительным.

 

Имейте под рукой чистую воду - вам может захотеться пить.

 

Кроме всего этого, на маму расслабляющее действует кормление в кресло-качалке и маме приятно и малыш более спокоен от прикачивания.

 

В первое время кормилице будет достаточно использовать две-три основные позы: днем «Колыбель», «Из-под руки», а ночью «На руке у мамы». Позже, когда мама освоится, то она сможет уже творчески подходить к процессу кормления и начинать пробовать что-то еще – укачивать и кормить, кормить на ходу.

 

Колыбель

 

Самая распространенная поза для кормления, классика «жанра». Обратите внимание на положение малыша: его животик прижат к животу мамы. Головку же следует расположить так, чтобы ротик находился напротив соска. Чтобы руки мамы не уставали, под малыша можно положить подушку.

 

На фото показано, что мама сидит «по-турецки», если вам так будет удобно и вы сможете так кормить какое-то время – очень хорошо.

 

Еще можно удобно устроиться в кресле и тогда можно, поставить ноги на какое-то возвышение – скамеечку, тазик, коробку. Это позволит чуть приподнять крошку к груди.

Если вы кормите в кровати – облокотитесь на ее спинку, подложив под поясницу подушку (удобно использовать подушку для кормления), ноги можно согнуть в коленях, что тоже позволит приподнять кроху ближе к груди.

 

Перекрестная колыбель

 

Это еще один вариант предыдущей позы, только в данном случае появляется возможность более тщательно проконтролировать процесс прикладывания.

 

Вы видите, что малыш лежит на правой руке мамы, это помогает ей фиксировать тело малыша. Ладонью она придерживает головку детки и может ее легко направить с сторону груди. Свободная рука вкладывает грудь в ротик, чтобы захват получился более глубоким.

 

Если вы чувствуете, что малышу удобно сосать, и вам не больно, вы можете поменять руки на более удобный вариант «колыбель».

 

Из-под руки

 

Американское название этой позы - «футбольный мяч». Потому что малыша мама держит так, как иргоки америанского футбола свой мячик - зажимая под подмышкой

 

Для ее освоения вам понадобится несколько подушек, на которые вы положите малыша. Важно учитывать все тот же принцип – ротик малыша на уровне соска мамы, тогда ее спина не будет утомляться во время кормления. Эта позиция хороша для обучения прикладыванию, как и предыдущая.

 

Такое положение для кормления следует использовать хотя бы раз в день, чтобы молоко хорошо удалялось из нижних и боковых долей груди.

 

 

На руке у мамы

 

В этом положении мама сможет отдохнуть вместе с малышом. Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что голова мамы лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати. Мама придерживает рукой детку, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием.

 

Ночью это положение позволит маме быть спокойной, так как она не сможет навалиться на малыша. Чтобы вам было комфортнее, под спину можно положить подушку, опора позволит маме расслабиться. Подключайте мужа к ночному кормлению, пусть он создаст вам «опору» и обнимет сзади!

 

 

Лежа на подушке

 

Мама, которая уже освоила традиционные позы может пробовать что-то новенькое, например, кормление лежа из верхней груди. Чтобы маме и малышу было удобно – уложите кроху на подушку. Мама может поддерживать голову рукой или же улечься на подушку. Свободной рукой придерживайте малыша.

 

Валетом

 

Эта необычная поза пригодится, если у вас образовался лактостаз в верхних долях молочной железы. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молочко оттуда будет легче удаляться.

 

Малыш лежит на боку, для фиксации положения подложите под спинку детке валик.

 

 

 

Нависание

 

Уложив малыша чуть на бочок (не на спину!), мама нависает над ним. Такое положение позволит молоку легче спускается вниз по протокам, чем вы облегчите работу своему малышу. Поза может пригодиться деткам, которые переходят с бутылочного кормления на исключительно грудное. Конечно, в таком положении долго не покормишь, поэтому не увлекайтесь таким кормлением слишком часто.

 

 

Малыш сверху

 

Эта поза подойдет тем мамам, у которых молоко сильно струится. Частенько малыши при этом захлебываются, не успевая его сглатывать. Если вы устроитесь полулежа, а малыша приложите к груди сверху, то потоки молока будут не такими интенсивными. Кроха сможет спокойнее сосать, а мама - отдохнуть.

 

 

[Kasat]

А мне кажется, что нет. Вот недавно был вопрос на эту тему на сайте , там дали ссылку на табличку развития -

Ссылки скрыты.

 

А вот и сам вопрос - http://www.babyplan.ru/otvety/_/rebenok-ne-derzhit-golovu-r26904

[Manzhurka]

Девочки, наконец-то появилось время добраться до очень интересной книжки про развитие малыша до 3 лет. Так вот мне там очень понравился массаж с иллюстрациями, хочу поделиться с вами, вдруг кому тоже будет полезно.

 

Ссылки скрыты.

[Люблю свою малышку]

Вот порылась в нете и нашла ответ на свой вопрос

 

Новый национальный календарь прививок в Украине

 

 

12 декабря 2011

 

Календарь профилактических прививок в Украине изменился.

 

Изменения коснулись:

БЦЖ. Отменили вакцинацию в 14 лет.

КПК. Отменили ревакцинацию от паротита для мальчиков и краснухи для девочек в 15 лет.

 

Согласно приказу № 595 от 16.09.2011 г. «О порядке проведения профилактических прививок в Украине и контроль качества и оборота медицинских иммунобиологических препаратов» порядок прививок в соответствии с возрастом будет следующий:

Прививки в соответствии с возрастомВозраст Прививка от

1 день Гепатита В

3—5 день Туберкулеза (БЦЖ)

1 месяц Гепатита В;

3 мес. Коклюша, дифтерии, столбняка (АКДС). Полиомиелита. Гемофильной инфекции

4 мес. АКДС. Полиомиелита, Гемофильной инфекции

5 мес. АКДС. Полиомиелита.

6 мес. Гепатита В

12 мес. Кори, краснухи, паротита (КПК).

18 мес. АКДС. Полиомиелита. Гемофильной инфекции

6 лет АКДС. Полиомиелита. КПК.

7 лет БЦЖ

14 лет Дифтерии, столбняка. Полиомиелита.

18 лет Дифтерии, столбняка (АДС)

23 года Дифтерии

28 лет Дифтерии, столбняка. И дальше каждые 10 лет

[ilianna]

Snow_Silence вправляю - забить на всех!!! Своих детей пусть так и кормят, а к вам - не лезут! Для лучшего понимания откуда что пошло (про прикорм в 3 мес) -

Ссылки скрыты.

.

[Люблю свою малышку]

"В последние годы доказано, что введение соков в рацион ребенка практически не сказывается на витаминизации пищи, поэтому начинать введение прикормов можно с овощного пюре, особенно если у ребенка есть склонность к запорам, имеются признаки диатеза (покраснение, шелушение кожи щек, конечностей, ягодиц), малыш родился недоношенным, интенсивно растет." - ВОЗ (с)

[Kasat]

Вот про манную кашу нашла -

Ссылки скрыты.

[Альф@]

Безмолочные каши: обзор

Ссылки скрыты.

[gulshat_]

Вот нашла в инете)))

Примерный рацион питания ребенка 6-12 месяцев

 

Рацион ребенка 6,5 мес.

первое кормление - грудное молоко (смесь)

второе кормление - каша 100-150 мл

третье кормление - овощное пюре 100 мл

четвертое кормление - грудное молоко (смесь)

пятое кормление- грудное молоко (смесь)

шестое кормление- грудное молоко (смесь)

 

Рацион ребенка 7 мес.

первое кормление - грудное молоко (смесь)

второе кормление - каша 150 мл, 1/8 желтка, фруктовое пюре 30 мл

третье кормление - овощное пюре 150 мл, мясное пюре 30 г, фруктовое пюре 30 мл

четвертое кормление - грудное молоко (смесь)

пятое кормление- грудное молоко (смесь)

шестое кормление- грудное молоко (смесь)

 

Рацион ребенка 8 мес.

первое кормление - грудное молоко (смесь)

второе кормление - каша 150 мл, 1/4-1/2 желтка, фруктовое пюре 30 мл, хлеб 3 г

третье кормление - овощное пюре 170 мл, мясное пюре 50 г, фруктовое пюре 30 мл

четвертое кормление - грудное молоко (смесь), творог 15 г, печенье 5-10 г

пятое кормление - грудное молоко (смесь)

 

Рацион ребенка 9-10 мес.

первое кормление - грудное молоко (смесь)

второе кормление - каша 180 мл, 1/2 желтка, фруктовое пюре 40 мл, хлеб 5 г

третье кормление - овощное пюре 180 мл, мясное пюре (рыбное 1 раз в нед) или суфле 50 г, фруктовое пюре 40 мл

четвертое кормление - грудное молоко (смесь) или детский кефир 100- 150 мл, творог 50 г, печенье 10 г

пятое кормление- грудное молоко (смесь)

 

Рацион ребенка 11-12 мес.

первое кормление - грудное молоко (смесь)

второе кормление - каша 200 мл, 1/2-1 желток, фруктовое пюре 40-50 мл, хлеб 5 г

третье кормление - суп овощной 50 мл, овощное пюре 200 мл, мясное суфле (рыбное 1-2 раза в нед) 50-60 г, фруктовый сок 50 мл, хлеб 5 г

четвертое кормление - грудное молоко (смесь) и детский кефир 150 мл, творог 50 г, печенье 10 г

пятое кормление- грудное молоко (смесь)

Таким образом ребенок в 8 месяцев должен получать прикорм 3 раза в день, в 9-11 месяцев 4 раза в день, а в 1 год малышу необходимо получать разнообразный прикорм с каждой группы продуктов.

 

Кормить ребенка лучше за столом с другими членами семьи.

 

Уже с 9 месяцев ребенок может взять в ручку кусочек еды, ложку и пытаться самостоятельно кушать.

 

С 12 месяцев малыш легко пьет из кружки.

 

Продукты прикорма (мягкие тушеные овощи и фрукты, спелые мягкие фрукты, хорошо отваренное нежное мясо и рыбу) целесообразно давать в виде маленьких кусочков, которые легко проглотить.

 

 

 

А у нас всего 4 кормления........как быть то....

[Люблю свою малышку]

Вот кто осилит познавательная статья про прикорм,я по месяцам читаю и копирую для себя важное в свой дневник и сразу переделываю под себя,очень интересно,мы прикорм еще не начинали,нам 29 будет только 5 месяцев,сделаем 3 пентаксим и через неделю после прививки начнём,мы наверное одни остались без прикорма,родились в самом конце месяца)))

 

Ссылки скрыты.

[небо_для_тебя]

Тогда вот так сделаю

Ссылки скрыты.

 

видно хоть что-то?

или текстом переписть?

 

Вот еще много текста, полезного

Когда нужно вводить прикорм?

 

Помимо достижения определенного возраста, необходим еще и интерес малыша к прикорму. Если родители все же решили вводить прикорм, то стоит убедиться в желании ребенка к нему, если малыш выталкивает ложку с прикормом, не нужно заставлять малыша. В идеале необходимо отложить прикорм на более поздний срок.

 

Кроме того, есть еще признаки, которые могут указывать на готовность карапуза к введению прикормов, к ним относится увеличение числа кормлений в день, но при этом это не должно быть связано с болезнью или прорезыванием зубов. Малыши должны проявлять повышенный интерес к пище взрослых. Кроме того, малыши должны уметь сидеть самостоятельно в детском стульчике достаточно продолжительное время, при попытке накормить ребенка прикормом, карапуз не должен выталкивать прикорм из полости рта языком.

 

Родителям важно знать, что один из этих признаков не является показанием к введению прикорма, и если и вводить прикорм, то только при наличии большинства признаков. Но даже если эти признаки появились раньше оптимального времени введения прикорма, торопиться с ним не стоит. Лучше отложить введение прикорма на какое-то время, чем поторопиться с ним.

 

Малыши 4 месяцев часто из любопытства могут хватать продукты питания с тарелки родителей, и не стоит думать, что это пищевой интерес ребенка. При введении прикорма стоит быть внимательными и следить за реакцией малыша. У карапуза может развиться повышенное газообразование, запоры, или же пища, которую скушал малыш, вообще не переваривается в организме малыша. В таком случае прикорм так же стоит отложить на более поздний срок.

 

Отложить введение прикорма необходимо и при болезни, после прививок или когда на улице очень жарко. Это правило относится и к введению новых продуктов в прикорме.

 

С чего начинать?

 

Есть мнение, что сок является прикормом, и его необходимо вводить ребенку в возрасте 3-4 мес. Сок называют корригирующей добавкой. Но, соки не содержат необходимых витаминов и минералов, даже если и содержат, то неизвестно, как они усваиваются малышом. Основной продукт, из которого дети получают все необходимые минералы и витамины, до введения прикорма это грудное молоко. Только из грудного молока, и в меньшей степени смеси происходит наибольшее усвоение минералов и витаминов.

 

Кроме того, соки являются тяжелым продуктом, который содержит большое количество кислот и минеральный солей и сахара. А малышу сахар не нужен и может нанести вред. В том случае если малыш «распробовал» сок, за счет сахара малыш насыщается и отказывается от приема пищи, что может снизить лактацию. Современная педиатрия рекомендует вводить сок только после того как введены «тяжелые» продукты – каши, овощи, фрукты, кисломолочные продукты и др. в этом случае соки начинают играть роль стимуляторов аппетита.

 

В том случае если ребенок здоровый и не склонен к запорам, в качестве первого прикорма можно использовать овощи, или фрукты. В том случае если малыш склонен к поносам, или частым дефекациям, лучшим вариантом являются каши (рисовая).

 

Как правильно начать?

 

За один раз можно давать только один продукт прикорма, и после того, как малышу ввели один продукт, необходимо подождать от 3 до 7 дней, что бы проследить реакцию малыша на этот продукт. И только после вводить следующий продукт. Однокомпонентные фруктовые и овощные пюре можно давать ребенку раз в неделю или две. Таким образом, можно исключить аллергию на определенный продукт.

 

Овощи

 

В качестве первых овощей, необходимо вводить овощи, которые растут в местности, где живет малыш, и они должны быть белого или зеленого цвета. Наиболее оптимальным является введение капусты – брокколи, цветная, обычая и другие виды. После это могут быть кабачки, цуккини, позже морковь и тыква. После введения этих продуктов можно вводить картофель, так как он содержит большое количество крахмала и его достаточно тяжело переварить.

 

В 8 – 9 месяцев вводится свекла, зеленый горошек, эти овощи должны быть отварными и очень хорошего качества. Вводить огурцы и помидоры нецелесообразно до года, так как в большинстве случаев эти продукты питания употребляется сырыми. После того как малыш полностью освоит пюре из одного вида овоща, можно предлагать смеси овощей – смесь из 2-3 видов овощей.

 

Каши

 

Каши являются вторым продуктом прикорма, вводить каши тоже необходимо постепенно начиная с нескольких ложек. И постепенно увеличивая дозу. Варить кашу можно двумя способами, либо доводить крупу при варке до сильно разваренного состояния, и потом измельчить. Второй вариант изначально измельчить крупу, а потом ее варить, или купить готовую детскую крупу для каш.

 

Первые каши должны быть безглютеновые и без сахара. Первая каша – рисовая. Манную кашу лучше оставить на потом, до года не рекомендовано ее вводить. Родителям важно помнить о том, что каша в пакетиках может спровоцировать аллергию у ребенка, из-за дополнительных ингредиентов которые содержатся в таких кашах.

 

Переход от одного вида прикорма, например овощей, к кашам должен быть примерно через 1 – 1,5 – 2 месяца. После 3-4 месяцев удачного кормления перетертыми продуктами, можно вводить прикорм, просто передавленный вилкой. Если малыш давится, то пока стоит отказаться от такого эксперимента и отложить мероприятие на потом.

 

Мясо

 

Мясо необходимо вводить с 7,5 – 8 месяцев, хотя есть сторонники более позднего введения прикорма. Мясо необходимо вводить в виде пюре, в том случае, если у малыша низкий гемоглобин, то вводить мясо необходимо на полмесяца раньше, и только по совету с доктором можно и на месяц раньше.

 

Вводить мясо необходимо микродозами – пол-чайной ложечки и отслеживать реакцию ребенка в течение 5 дней. Если малыш отлично перенес введенное мясо, его количество можно постепенно увеличивать до 50-60 г. Спустя примерно 5 дней можно вводить другой вид мяса. Есть рекомендация давать ребенку мясо ежедневно, но для детишек на грудном вскармливании это не особо актуально.

 

Детки могут отказывать от приема мясного пюре, в таком случае его можно комбинировать с овощными пюре, тем более, что в таком случае мясо будет лучше усваиваться организмом ребенка. С 9 месяцев малышу можно предлагать фрикадельки, а с года котлеты, приготовленные на пару. Мясные бульоны в рационе питания детей до года не используются.

 

Фрукты

 

Знакомство малыша с фруктами должно начинаться только с пюре из одного фрукта. В качестве прикорма недопустимо использовать пюре экзотических фруктов, знакомство с такими продуктами лучше отложить до 3 лет. Идеальным вариантом является - яблоки, груши, бананы, персики и др. Порядок ввода фруктов не имеет правил.

Но родителям важно знать, что определенные продукты могут обладать послабляющим или наоборот закрепляющим эффектом.

 

Для начала, достаточно чайной ложки, если малыша в течение суток ни чего не беспокоит, нет вздутия живота, или сыпи. На следующий день можно давать 2-3 чайные ложки, и в том случае если все хорошо, то количество пюре необходимо увеличивать постепенно. Рекомендованное количество пюре в день для малыша можно очень просто вычислить, для этого необходимо умножить возраст ребенка в месяцах на 10.

 

Кисломолочная продукция

 

До года ребенку цельное коровье молоко нельзя. Самыми доступными для малышей продуктами являются кефир и творог. Кефир рекомендовано вводить в 8-9 месяцев, разовая доза – одна чайная ложка. Через неделю разовая доза должна быть 40-50 мл. В современные детские кефиры добавляются специальные бактерии, которые пагубно действуют на патогенную флору в кишечнике, и благоприятно действуют на рост нормальной флоры. Именно по этим причинам кефир так полезен для детей с кишечными расстройствами.

 

Творог вводится с 8,5 – 9 месяцев. Этот продукт питания нужен в качестве дополнительного источника белка, кальция и фосфора. Творог, как и кефир, необходимо давать малышу один раз в день. Первая доза должна быть примерно половина чайной ложки, и увеличивать дозу творога необходимо как можно медленнее.

 

Родителям важно знать, что в качестве творога должен вводиться специальный детский творог с жирностью на более 11%. Не рекомендовано применять творог с фруктовыми добавками, так это может спровоцировать развитие аллергии.

 

С 10 месяцев можно вводить сыр в небольшом количестве – 5 гр. Лучше всего добавлять сыр не очень твердых сортов – Пошехонский и Российский, в тертом виде в готовые блюда. Употребление мягких сортов сыра, лучше отложить на время когда малышу будет 1 – 1,2 года.

 

Хлеб и яйца

 

С 9 месяцев малышам уже можно давать хлеб и детское печенье. Печенье можно добавлять в творог, кефир или фруктовые пюре. Если малышу есть, чем откусывать, то можно предлагать специальное детское печенье, которое тает во рту. Риск того, что малыш подавится таким печеньем, минимальный, но не стоит оставлять ребенка без внимания. Начинать вводить печенье необходимо с минимальных доз – 3-5 г, и постепенно увеличивать дозу.

Вводить желток лучше с 9-10 месяцев, и первоначальная доза 1/8 желтка и постепенно увеличивать дозу до половинки. Белок от яйца лучше давать малышам после года. Менее аллергенные перепелиные яйца, их можно начинать давать также в 9-10 месяцев, лучше с половинки.

 

Рыба

 

Вводить рыбу необходимо месяцев с 10-12, в том случае если ребенок аллергик, лучше отложить введение рыбы до года или даже до полутора лет. В качестве первого прикорма необходимо вводить рыбы не жирную, не красную, можно вводить морскую рыбу без резкого запаха и вкуса.

 

Полезные советы

 

Примерно с 9-10 месяцев малыша необходимо кормить уже первыми супчиками, это могут быть вареные овощи в овощном бульоне. Практически всем малышам, которым ввели прикорм, необходимо дополнительная жидкость. Но если малыш на грудном вскармливании и получает грудь по первому требованию, то от жидкости он может и отказаться. А малышам на искусственном вскармливании дополнительная жидкость необходима, для профилактики запоров. В любом случае, перед тем как давать малышу жидкость, необходимо отталкиваться от его желаний.

 

Соль сахар не рекомендовано вводить малышам до года, только после того как малыш потеряет интерес к пресным кашам, тогда необходимо применять соль или сахар. Но лучше всего сахар заменить естественным сахаром из фруктов, добавляя их в каши. Перед тем как давать ягоды малышу необходимо выдавить сок ягоды малышу на язык, и ждать пару суток отслеживая его реакцию. В том случае если нет реакции, можно вводить и ягоды.

 

Таким образом, вкратце, выглядит современная схема прикорма ребенка раннего возраста.

Изменено 26 сентября 2013 пользователем МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК

[Vaska]

Lenako, у нас кто как вводит, ВОЗ вроде как с 6ти мес.рекомендует, а некоторые педиатры по старинке с 3х мес.сок до сих пор.

Мы в 4, 5 мес.прикорм ввели-овощи, пока их едим в обед и фруктовые пюре на полдник или между кормлениями как десерт.

Я не жалею, что ввела прикорм, мы потихоньку начали. Сын кушает много, так как сам крупный, без прикорма, мне кажется, не наедался бы.

А у нас педиатр так считает, что кормление нужно заменять, чтобы потом проще было отучить от груди. Она говорит, что детки, которые каждое кормление сосут грудь, становятся очень привязаны к ней. Я хочу к следующему лету заканчивать ГВ, так что к году хочу оставить только кормление на ночь и к лету совсем его убрать.

 

 

Любимая коробуська, я думаю, что пока в нашем возрасте только овощами и кашей. Фрукты да, не заменяют кормление, конечно.

Да их в 5 мес.больше 50 грамм и нельзя.

А смотри что нашла про творог

 

Вводим творог

Творог должен появиться в рационе малыша

не ранее 8,5-9 месяцев.

До этого возраста назначение творога не

требуется, все необходимое количество белка

дети получают с молоком матери или с

адаптированной смесью. Почему же так

поздно? Еще 10-20 лет назад существовали

рекомендации по введению творога в 6, а то и

в 3-4 месяца. Однако после проведения

глобальных исследований такая схема была

признана несостоятельной, пользы от столь

раннего введения творога нет, а вот

проблемы возможны.

Ранняя белковая нагрузка отрицательно

сказывается на работе почек. К тому же белок

творога в столь раннем возрасте может

вызвать аллергию или пищевую

непереносимость, что в дальнейшем затруднит

ввод продуктов прикорма даже в положенные

сроки. А творог с наполнителями нужно

вводить только после 10–11 месяцев жизни.

Для малышей не подходит обычный

магазинный или домашний творог – он

содержит слишком грубые белковые молекулы

казеина, переварить которые

пищеварительный тракт ребенка не сможет.

Творог для малышей готовится либо на детской

молочной кухне, либо в отдельных цехах

молокозавода. Отличием детского творога

является его более мягкая, однородная, пюре-

образная консистенция, потому что у крохи

еще слабо развит жевательный аппарат.

Творожок для детей промышленного

производства адаптируют под потребности

малышей, он имеет нужную кислотность и не

вызовет раздражения слизистой кишечника.

Выделяют два вида творога – молочный и

сливочный.

В молочном - содержится сниженное

количество жиров, его рекомендуют деткам,

имеющим избыточный вес.

Сливочный творог , в свою очередь, содержит

больше жира. Такой продукт питателен,

желательно не давать малышу вместе с ним в

один день других высококалорийных блюд.

Существуют также творожки с фруктовым

наполнителем – в их составе натуральные

фруктовые наполнители различной

консистенции (пюре или кусочки фруктов). Во

фруктовых творожках содержится большое

количество углеводов, их рекомендуют

маловесным детям.

Поговорим о пользе.

В твороге содержатся все необходимые

организму подросшего крохи - жиры, белки,

углеводы и микроэлементы. В твороге белка в

6 раз больше, чем в цельном молоке (в

основном он представлен казеином), а

ежедневное его употребление способствует

профилактике рахита.

Специальный детский творожок, полученный

методом современных мембранных технологий

(ультрафильтрации), позволяет сохранить

особо ценные сывороточные белки. Творог

содержит много кальция и фосфора, которые

являются основой костной ткани и зубов.

Причем в специальных детских творожках

кальций присутствует в той форме, которая

позволяет ему усваиваться на 100 %.

Список полезных ингредиентов, содержащихся

в твороге, можно продолжить – это и ценные

животные белки и жиры, минералы, витамин

А, витамины группы В (В2, В6, В12, РР,

фолиевая кислота). В нем много

специфического белка - альбумина,

способствующего синтезу собственных антител

в организме ребенка, а также жизненно

важных аминокислот, таких как метионин и

триптофан. Их даже иногда называют

«кирпичиками», поскольку они играют

большую роль в формировании нервной

системы, органов пищеварения. Детский

специальный творожок полностью и легко

усваивается. И его потребление должно стать

ежедневной привычкой хотя бы на первые 3-5

лет жизни, когда идет активный рост и

формирование организма.

 

и вот еще

 

Отметим, что еще относительно недавно педиатры

рекомендовали творог и кефир вводить в рацион

грудничка уже в 6 мес., если не раньше. На сегодняшний

день мнения педиатров на то, когда вводить ребенку в

прикорм творог разделились. Согласно методическим

рекомендациям, которые существуют в нашей стране

творог уже с 5-6 мес. можно вводить в рацион грудничка.

Однако раннее введения творога не всегда обосновано,

т.к. избыточное содержание белка в раннем возрасте

отражается на работе почек, а также может проявиться в

виде нарушения обмена веществ или повышенным

артериальным давлением уже у взрослого человека. В

основном, рекомендуется предлагать творог ребенку с 8-9

мес. (уже после пюре и каш). Тем не менее, когда вводить

ребенку тот или иной продукт решается педиатром,

курирующим малыша.

Отечественные диетологи сегодня рекомендуют такой

порядок введения прикорма. Ребенок, находящийся на

естественном вскармливании должен получать прикорм в

следующей последовательности – вначале овощные пюре,

мясо, каша, творожок, кефир и др. Ребенок, находящийся

на искусственном вскармливании – овощные пюре, каша,

мясо, затем творог и др.

Творог. Введение в рацион.

Творог, как и все кисломолочные продукты, предлагают

ребенку раз в день . Как обычно, вводить его необходимо

постепенно, начиная с ¼ чайной ложки, затем доводим до

20 гр., потом 30-40 г, и только к году количество творога

в рационе ребенка рекомендуется довести до 50г в день.

В рацион грудничка не рекомендуется вводить творог,

купленный на рынке или в магазине. Творожок должен

быть специальный детский, приобретенный на молочной

кухне либо приготовленный в домашних условиях.

[Люблю свою малышку]

Многие уже начали прикорм,но всё же,вдруг кому понадобится,мы пока только готовимся,поэтому я для себя сделала такую статейку

 

 

Схема введения прикорма по рекомендациям ВОЗ:

С 6 месяцев - овощи (кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь)

Для самостоятельного приготовления овощного пюре необходимо взять один вид овощей, например цветную капусту, тщательно ее промыть, залить небольшим количеством воды и тушить в закрытой эмалированной посуде 15 минут. Готовый овощ в горячем виде протереть вместе с отваром до получения однородной массы.

1 день - 1-2 чайные ложки пюре (5-10 гр), а затем грудь или смесь.

То есть меню в первый день введения пюре выглядит примерно так: 6.00 – смесь 200 гр или грудное молоко; 10.00 – смесь 200 гр или грудное молоко; 14.00 – овощное пюре 5-10 гр + смесь 180 гр или грудное молоко; 18.00 – смесь 200 гр или грудное молоко; 22.00 – смесь 200 гр или грудное молоко.

2 день - 30-40 гр овощного пюре.

К концу недели овощное пюре составляет 150 гр. Т.е. примерно так:

1 день - 1-2 чайные ложки пюре (5-10 гр), а затем грудь или смесь.

2 день - 6-8 чайных ложек (30-40 гр) овощного пюре.

3 день - 60-70 гр + смесь или грудь

4 день - 90-100 гр

5 день - 120-130 гр

6 день - 150 гр

7 день - 150 гр

Количество смеси каждый день уменьшать. Следующую неделю в рационе ничего не меняем, наблюдаем за состоянием кожи, стула.

Последующие две недели можно вводить в меню новые виды овощей, обязательно таким же постепенным образом. Например, ребенок уже ест кабачок, вводим тыкву. В обед 130 гр кабачка + 20 гр тыквы и так с каждым днем увеличивать объем тыквы как было с кабачком, а кабачок уменьшать, пока не сравниться до 75 гр кабачка + 75 гр тыквы.

Если вы готовите овощное пюре дома, после введения полного объема (150 г) добавьте 5 мл растительного масла (лучше оливкового, полученного при первом холодном отжиме без использования химикатов, в этом случае на этикетке ставится пометка «Extra Virgin»).

Пюре промышленного производства лучше выбирать без добавления соли, специй, крахмала (особенно картофельного). Можно добавить в пюре грудное молоко либо смесь. Следующий вид прикорма – кашу – можно вводить примерно через месяц после введения овощей.

 

7 месяц - безглютеновые каши: рисовая, гречневая и кукурузная (речь идет о специальной детской кукурузной каше).

Причем, если у малыша склонность к запорам, начните с гречки, при наличии экссудативного диатеза – с рисовой или кукурузной каши. Переходить на молочные каши (с коровьем молоком) в первый год жизни ребенка совсем не обязательно, и уж тем более не стоит варить каши на цельном молоке. Лучше использовать смеси, предназначенные для детей 6-12 мес.

Переберите и хорошо промойте крупу, сварите кашу – желательно на воде, затем можно добавить сцеженное грудное молоко или смесь. Затем кашу лучше протереть через сито и вновь довести ее до кипения. Возможен и другой вариант – заранее перемолоть крупу в кофемолке. Соотношение крупы и воды для домашнего приготовления постепенно меняется: в первые 2-3 недели ребенок получает 5%-ю кашу (то есть 5 гр крупы на 100 мл воды), в дальнейшем при хорошей переносимости продукта – 10%-ю (то есть 10 гр крупы на 100 мл воды). Можно также приобрести готовые каши промышленного производства. Выбирайте те, что не содержат сахара – вкус ребенка отличается от вашего, а рано приучить малыша к сладкому не стоит. В первое время разводите каши точно по инструкции, в последующем можно быть менее точным, с возрастом постепенно увеличивая густоту каши. Но даже очень жидкую кашу нужно обязательно давать с ложечки, а не использовать для этого бутылочку. Каша вводится в меню примерно так же, как и овощное пюре.

Но, в отличие от овощей, кашу дают на завтрак: 6.00 – грудное молоко или смесь (200 г) 10.00 – безмолочная каша (10-15 г) плюс грудное молоко или смесь (185-190 г) 14.00 – овощное пюре (150 г) плюс грудное молоко или смесь (50 г.) 18.00 – грудное молоко или смесь (200 г.) 22.00 – грудное молоко или смесь (200 г.) В 10-часовое кормление постепенно увеличивайте объем каши до 150 г. и уменьшайте объем смеси до 50 мл.

К концу недели у вас получается следующее меню: 6.00 – грудное молоко или смесь (200 г.) 10.00 – безмолочная каша (150 г) плюс грудное молоко или смесь (50 г.) 14.00 – овощное пюре (150 г) плюс грудное молоко или смесь (50 г.) 18.00 – грудное молоко или смесь (200 г.) 22.00 – грудное молоко или смесь (200 г.)

После введения в рацион полного объема каши (150 г) в готовое блюдо добавляют сливочное масло (5 г масла на 150 г каши). И не забудьте: что в ночное время ребенку-естественнику можно дать грудь, а малышу на искусственном вскармливании – только водичку, но не смесь.

Соки:

6.00 – грудное молоко (смесь 200 гр) 10.00 – безмолочная каша 150 гр плюс грудное молоко (сок или фруктовое пюре – 30 мл) 14.00 – овощное пюре 150 гр плюс грудное молоко (сок или фруктовое пюре – 40 мл) 18.00 – грудное молоко (смесь 200 гр) 22.00 – грудное молоко (смесь 200 гр)

Количество сока и фруктового пюре на сутки рассчитывается по следующей формуле: N х 10 мл, где N – возраст ребенка в месяцах. Таким образом, семимесячный ребенок может получать 70 мл сока или 70 мл фруктового пюре в сутки.

Еще один продукт, который можно ввести в рацион малыша в этом возрасте –яичный желток, сваренный вкрутую. Но поначалу ребенку дают попробовать лишь несколько крупинок. При отсутствии аллергической реакции, количество можно увеличивать до половинки 1 желтка 2 раза в неделю, а к году – до 1 желтка через день (или полжелтка каждый день). Желток перетирают с грудным молоком или смесью, дают с кашей или овощным пюре.

 

Позже скину 8 и остальные месяца

 

Я вот читала читала и из всех разных источников сделала такое,буду давать так,а как там пойдет посмотрим