Худеем после родов

[MMMPPP]

Dvuchshka, официальный сайт дюкана, еще группа в контакте

[Dvuchshka]

Dvuchshka, официальный сайт дюкана, еще группа в контакте

Спасибо, загляну. )

[MMMPPP]

Вчера испекла себе дюкановский хлеб! Вкусно и на атаке можно! Наелась бутеров с рыбкой, нам-ням!!!! Муж, Маргошаи наш пес тоже напали на мое хлебобулочное изделие)))))

[Kisenok1987]

Девчата, я как обычно, с опозданием. Позже всех начала худеть. Отчитываюсь. До беременности была 64 кг, шла рожать на 20 кг тяжелее после родов быстро скинула до 68, а потом, ввиду того, что сцеживалась, нужно было питание, нажрала постепенно аж до 75 кг (рост 167). 20 октября решила, что с меня хватит, и села на протасовку. Блин, и чего не летом?! Ну ладно. Жуя каждый день по две миски салата и немного нарушая, я сегодня измерила объёмы (моим весам доверять нельзя вообще). В общем, было: ог 101, от 86, ож 101, об 106. Стало за две недели: ог 99, от 80!!!, ож 98, об 103. Итого я похудела на размер! За две недели диеты с нарушениями! Продолжаю дальше!

[MEXX_IN_FOREST]

я всегда за правильное питание и спорт, против диет)