Похуделки июляток

[ris_ris]

да я просто аевит покупала в аптеке по 10 р за пачку (капсулы с маслом) и наносила на живот, потом щипала.но у меня и близко не такое даже после самых родов.сначала сильно скрабила кофем в душе, после душа вит е, еще ку10 хорошо, мне нравится крем нивеа (раньше он назывался гудбай целлюлит)

я бы наверное тупо мезо сейчас сделала при таком раскладе, но стоить оно будет хорошо

[Canuck]

Мне врач сказала, что мезо при гв нельзя.

[ris_ris]

да мезо никогда нк поздно, после гв можно, но цена на него как на плохой автомобиль.

 

Сюся, я помню, что ты шовчик мажешь контрактубексом, я вот тоже решила его купить, а в аптеке посоветовал. его наносить и сверху пищевой пленкой накрывать. так и делаю под трусы. в итоге он круто так пропаривает и впитывается. не знаю, хорошо это или плохо, но я фотку "до" сделала, тюбик вымажу и выложу, есть ли разница

[СаХаРоК74]

я тоже мазала контактубексон почти пол года, эффект не большой был .

[ris_ris]

Сахарок без пленки у меня эффекта не было совсем, правда на другом шраме

[Сюся//]

ris_ris, да, хоть и хают его, но я мажу) я как в инструкции написано - наношу и долго втираю. Пленкой можно попробовать. Там пишут важно как можно чаще в день пользоваться, я утром и вечером раньше мазала (пыталась), но потом стала только вечером, тк утром всегда забывала.

[ris_ris]

Сюся ну короче с пленкой совсем другое дело. сама увидишь

[@Anya@]

СаХаРоК74, такой животик конечно тяжело привести в форму, но думаю все возможно. растяжки только уже не убрать(( я раньше думала, что чтоб убрать живот нужно пресс качать. а мне тренер сказал, что качание пресса просто мышцы накачает, а жир в тканях так и останется. то есть чтоб согнать жир с живота нужно правильное питание диетическое и нагрузка на все тело. то есть делая упражнения на ноги, к примеру, тоже дают эффект на живот. и так далее. вот муж мой ходит в бассейн, а живот по-тихоньку тает. хотя казалось бы, пресс то он там не качает целенаправленно. по этому тебе нужно идти в спорт зал, брать хорошего тренера и давать себе нагрузочку! если ты кормишь грудью, то минимальную нагрузку на руки и груди, а вот ноги, пресс можно нагружать. и думаю все в твоих руках!

 

если нет поблизости тренажерного зала, то его можно устроить дома. купить разные гантели на 5-10 кг, коврик не скользкий. можно еще утяжелители на ноги и было бы еще отлично орбитрек для разогрева перед тренировкой. и в нете куча видео, выбирай любое и начинай дома тренироваться. и будешь выглядеть отлично!

 

я уже месяца три хожу в спорт зал. еще не идеал, но уже ноги подтянулись, рельеф уже появился, силы стало больше, попка подкаченная)) хотя жирок на животе еще есть(( у меня как у девочек - стою - ну прям модель! а сижу - то сразу одна большая складка(( но если б я еще урезала сладости в своем питание, то эффект был бы быстрее. хотя я и так многое в своем питании поменяла, но это еще не то что нужно.

[Сюся//]

ris_ris, ага, а ск-ко ты с этой пленкой ходишь? или на ночь и спать

@Anya@, умница, красавица!

А мне трусы пуш-ап из Китая пришли, вот такой вот блин спортзал

[@Anya@]

Сюся//, я впервые слышу за трусы пуш-ап

[Reklamka]

Ир, а как пленку закрепляешь?

[СаХаРоК74]

Reklamka, она же липкая один конец на другой наматываешь и все

[ris_ris]

я вообще ее не снимаю совсем, только снимаю, чтоб протереть один слой крема и намазать другой ну и в душ. шов под трусами, трусами и прижимаю ее.небольшой прямоугольник.

Ань, в таком животе даже без жира кода будет висеть, так что там ни мышцы, ни жир особо не спасут

[Reklamka]

СаХаРоК74,  липкая? У меня вроде нет...

[ris_ris]

рекламка да труселями хорошо придавливается.

 

ой, я сегодня себе таакого белья накупила.охохо, только не знаю, куда носить)

[СаХаРоК74]

Reklamka, я наматывала так называемой пищевой пленкой, обмотала талию и один конец пленки на хлестывала на пленку ту что уже обмотана на талии и не сползала ) Пленка то сама не липкая она очень хорошо липнет между собой

капец я второй день ем по вечерам ужассс, нужно собрать волюв кулак и добить свои 5 кг лишних (

 

СаХаРоК74, ris_ris,

рекламка да труселями хорошо придавливается.

 

а что ими придавливается ?? Они же зрительно увеличивают ягодицы Изменено 22 января 2014 пользователем СаХаРоК74

[Reklamka]

СаХаРоК74,  Ира имеет ввиду плёнку)))) её трусами придавливает, не обматывая вокруг.

 

Ир, что за бельишко???? Хвастани! Люблю я это дело. Но пока хожу облизываюсь и ношу свои лифоны для кормления.... Помню с дочей только после ее года человеком стала становиться...)))))))))

[ris_ris]

Рекламка у нас распродажи, я ввалилась в интимиссими. купила в стиле агента провокатора.мужу конечно нравится, но куда это носить)

 

и чулочки в кальзедонии.давно хотела такие высокие гольфы

 

Ссылки скрыты.

вот такого фасона, но из серого шелка с кружевом, ну и трусы к нему.

а еще боди соответствующее с вырезами, сеточками и всеми делами. честно, до этого никогжа ничего такого не было у меня

[Сюся//]

Reklamka, а у вас в Германии есть контрактубекс?

ris_ris, дома одевай и ходи перед мужем

[ris_ris]

Сюся я сегодня из магаз пришла стала мерять, выхожу, а Лизуша в стульчике сидит и как начала хохотать)

я говорю "мама, мама, что это у тебя все в дырках"

[Сюся//]

ris_ris, Лизуше главное, чтобы на бюстгалтере дырки были))

[Сонита]

Сюся я сегодня из магаз пришла стала мерять, выхожу, а Лизуша в стульчике сидит и как начала хохотать)

я говорю "мама, мама, что это у тебя все в дырках"

 

ris_ris, Лизуше главное, чтобы на бюстгалтере дырки были))

 

@Anya@, ну ты молодечик!!!

я вот тоже купила абонемент и начала ходить на фитнес, пока 2 раза в неделю + на вых. лыжи или бассейн, думаю до лета что то измениться, ну и обруч кручу новый.

А вот от еды не могу отказаться, моему организму определенно чего то не хватает, тянет на мясное, да на сладости...остался 1 подарок

[Nataliya//3]

Сонита, у нас подарки даже до 14 недотянули(. Вырос у нас конкурент 10 летний. Вот надеемся на Никиткины подарки в следующем году :isnegzima:

[gotta]

а у нас еще 2 подарка стоит))) но в них мало вкусных конфет! я в этом плане балованная)))

[Reklamka]

Ир, это мои любимые магазины!!!!!!! Аааааааааааааа! Но у нас в Германии их нет!!!!!!!!

Каждый раз, когда оказываюсь в Италии, первым делом бегу туда! Этим летом были в Лигурии. Я как увидела свои любимые названия магазинов, аж выпригивать стала из машины на ходу, мужу плешь проела)))) разрешил выскочить, померить. Но...... Я была на 31 неделе и всё на мне смотрелось..... Ну сама понимаешь как!!!! Пришлось облизаться и выйти. А познакомилась я с магазинами этими в Москве)))) потом пару раз в Венеции закупалась там на скидках. Моё любимое бельишко!!!!!!!!!

 

Мужу потом всю дорогу ныла: представь, говорю, ты с лыжами у гор, а покататься не можешь( обожает горные лыжи)

 

Сонита,  вот и я такая же.... Никак не могу себе в еде отказать...... Два раза в неделю на фитнесе, а потом ем.......

 

Меня уже два раза на фитнесе в душе спросили за последнюю неделю, на каком я месяце Б......