Прикорм

["solomon"]

девочки, давайте тему прикорма обсуждать тут)

 

девочки, была унас вчера педиатор, мне ее все расхвалили, типа работает в филатовке в москве, правда сейчас она в декрете, постоянно совершенствует свои знания, она и аллерголог и гастроэндокринолог, ну вот расписала она схему прикорма на 2,5 мес, я офигела, прошу взгляд со стороны!!!

1. сок яблочный 1/2 ч.л. + 1/2 ч.л. воды 2-3 дня,затем 2-3 дня по ложке сока, затем 30 гр сока, через месяц 50 гр

2. ябл, пюре довести до 70-80 гр между кормлениями

3. овощное пюре (кабачок) довести за 5 дней до 100гр - заменить кормление в 13:00, докорм смесью или компотом из зеленых яблок, постепенно вводить цв. капусту, броколи, пшинат, картофель

4. в 6,5 мес ввести мясное пюре (кролик/индейка) довести до 60 гр в день, давать в кормление с овощами

5. в 6,5 мес 1/4 желтка добавлять в овощи 2р в неделю

6. в 7 мес. творог фирмы крепышок 4% довести до 50 гр -замена 16 кормления+ фруктовое пюре 100 гр, при необходимости допаивать смесью

7. в 7,5 мес ввести безмолочные каши: гречка, рис, геркулес

посоветовала фирмы гербер и хайнц

 

для себя я решила вводить прикорм с 5,5 мес, тк мы много набираем вес, за 5 мес опять кг, вот только думаю все же с овощей...

[1+1=5]

Сок я бы до года не давала вообще, начинать если с пюрешек,то сначала овощи (цв. капуста,кабачок и т п),а потом уже фрукты. А то после сладкого яблочка ребенок есть капусту эту цветную и не захочет, и я его пойму прекрасно)))))про остальное надо мне свои записи поднять,когда что давала,это я про творог,мясо,яйцо и т д.

Потом еще допишу.

 

Про сок статью выложу.

Ссылки скрыты.

О минусах раннего введения соков в рацион ребенка

ЗАЧЕМ ГРУДНИЧКУ НУЖЕН СОК?

Савосина Катерина,

 

Консультант по грудному вскармливанию Лиги Матерей

 

Многие мамочки находятся в плену старых рекомендаций - начинать прикорм с соков. На сегодняшний день мнение ведущих специалистов по введению прикорма противоположно - с соками нужно быть очень аккуратными и стараться не вводить их в рацион ребенка, пока он не начал употреблять взрослую пищу в достаточных объемах, включая мясо, каши, рыбу и т.д. Стоит отметить, что практика введения в рацион малыша соков чуть ли не с 5 недель жизни существует только в России. В Америке, Европе, Австралии такая рекомендация не дается с начала 70-х гг.

 

Сок - это очень тяжелый продукт, в котором много агрессивных фруктовых кислот, минеральных солей и сахара. Помимо этого, раннее введение соков заглушает аппетит у ребенка и может снизить количество молока у матери, если сок «понравится» ребенку.

 

Представьте, у человека проблемы с желудком, с печенью, почками. Какая у него диета? Кашки - хорошо проваренные, на воде. А не соки. Малыш ест молочко грудное, которое усваивается почти полностью. У ребенка ЖКТ еще не готов усваивать что-либо, кроме материнского молока.

 

Каковы же минусы раннего введения сока:

 

Соки - продукт аллергенный. Аллергия может проявиться не сразу. Бывает, что где-то через месяц после раннего введения сока появляется диатез "непонятно на что, ничего нового не давали".

Соки - продукт тяжелый и плохо усваивается. Он раздражает незрелый ЖКТ ребенка, в результате чего через определенный период у ребенка появляются последствия - гастрит, панкреатит и др. заболевания. Даже взрослым этот слишком концентрированный продукт рекомендуют разбавлять в пропорции 1:1, а если у человека наблюдаются проблемы с ЖКТ - вовсе исключить из рациона.

Возрастает вероятность возникновения проблем с поджелудочной железой, почками.

В соке содержится много сахара - уж он вообще не нужен такому маленькому ребенку.

Зарубежные медики уже не рекомендуют давать соки младенцам, т.к. после ряда исследований выяснилось, что вреда больше чем пользы. Из наблюдений за детками 6-12 лет, которые выросли на волне ранних «соковливаний», собралась информация, что подобные методы могут быть чреваты долгосрочными последствиями. ЖКТ ребенка уже с рождения, получая неадаптированную пищу, работал в экстремальных условиях, «на износ». И в момент физиологических стрессовых периодов (предподростковый и подростковый возраст) просто срывался, награждая ребенка букетом заболеваний типа гастритов, панкреатитов, проблем со слизистой кишечника и т.д.

 

В России чаще всего соки малышам назначают как средство от анемии. Но врачи-гематологи знают, что растительной пищей невозможно поднять гемоглобин, а вот испортить желудочно-кишечный тракт соками можно очень быстро.

 

По данным сайта www.medlinks.ru в США доказано, что сладкие напитки повышают риск ожирения у дошкольников (было обследовано более 10 тыс. детей). Это относится даже к натуральным сокам без добавления сахара. У детей с нормальным весом эффект выражен незначительно, но у полных малышей риск серьезного ожирения удваивается при регулярном употреблении сока или прохладительных напитков. Сладкие напитки содержат много калорий и мало клетчатки. Такая пища может легко привести к перееданию, ведь она быстро усваивается и не оставляет чувства сытости. Диетологи уже давно говорят, что съесть свежий фрукт полезнее, чем выпить стакан сока. Для детей, которым нужно совсем немного калорий, соки становятся лишним источником сахара.

 

Ну и напоследок: никто не утверждает, что «соки - вселенское зло». Когда соки вводятся в правильный для них момент, они выступят в новом качестве, как стимуляторы ферментативной деятельности для ребенка, получающего большое количество «тяжелых» продуктов - когда в питании ребенка уже введены каши, овощи, фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты... Просто всему свое время и надо знать меру.

 

Ясно, что многие дают грудничку соки «по капельке», и при этом никаких явных последствий может не быть. Но проверять, относится ли это К МОЕМУ СОБСТВЕННОМУ РЕБЕНКУ я бы не стала.

 

Консультант по грудному вскармливанию Савосина Катерина

 

 

 

Схема прикорма

Эту схему на основании рекомендаций ВОЗ и "Национальной программы по оптимизации вскармливания детей первого года жизни" разработала для своих пациентов Алена Парецкая — врач-педиатр, член АКЕВ, руководитель проекта "Детский доктор".

Схема подходит для детей, находящихся на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%), а также для малышей, находящихся на искусственном вскармливании (у них ведение овощей и каш можно начать на месяц раньше).

[.::Pu$$yc@T::.]

я тоже против сока и желтка, щас скину

 

таблица Прикорма по ВОЗ

 

 

Таблица примерных сроков ввода новых продуктов (прикорма).

 

Данная таблица рассчитана для детей первого года жизни, находящихся как на грудном, так и на искусственном вскармливании.

 

6 месяцев

 

Кабачок, брокколи, цветная капуста.

 

7 месяцев

 

Безглютеновые каши (рисовая, гречневая или кукурузная каши, соответственно все каши безмолочные).

 

8 месяцев

 

Яблоко, груша, чернослив.

 

9 месяцев

 

Мясо (индейка, кролик).

Желток яйца.

 

10 месяцев

 

Морковь.

Ягнятина.

 

11 месяцев

 

Картофель.

Телятина.

Рыба (не жирных сортов, хек, минтай, судак)

 

12 месяцев

 

Огурец, брюссельская капуста, тыква, лук.

Молочные каши.

Говядина.

Курица.

Глютеновые каши (овсяную и пшеничную).

Яичный белок.

Персик, нектарин, абрикос.

Хлеб.

Молоко.

Кисломолочные продукты (творог, кефир).

Черника.

 

14 месяцев

 

Макароны.

Капуста белокочанная.

Сыр ( не жирный, не солёный, без плесени, качественного производителя, добавлять в еду понемногу)

 

18 месяцев

 

Зелёная фасоль.

Свинина.

 

24 месяцев

 

Бобовые.

Помидоры.

Сметана (10-15% жирности)

Малина, клубника (по паре ягод в неделю в сезон, не варенье, а именно по паре ягод!!!).

 

36 месяцев

 

Цитрусовые.

Дыня, арбуз.

Субпродукты (печень, почки, язык)

 

Соль (йодированная, фторированная), сахар (тростниковый не кристаллизированный) с года, по крупинке.

 

 

 

 

Есть случаи, когда более раннее введение прикорма обосновано по медицинским показаниям, но такие случаи нечасты и должны быть обсуждены и обоснованы педиатром. Обычно прикорм назначают при неудовлетворительном наборе веса и минимально допустимый срок введения его — это 4—5 месяцев, причем начинается он с калорийных каш. Однако, до этого должны быть исключены или устранены все факторы, которые могут влиять на набор веса — недокорм, неправильное прикладывание, неподходящая смесь и болезни.

Детям-аллергикам, сильно или длительно болеющим или недоношенным малышам нужен еще более взвешенный подход при введении прикорма — обычно он водится в более поздние сроки, может меняться схема ввода продуктов прикорма.

До сих пор многие родители по советам родных или старых руководств по питанию начинают прикорм ребенка с соков. Кроме того, многими врачами до конца девяностых годов поддерживалось мнение, что сок не является прикормом и выступает донатором витаминов и минералов, поэтому его надо давать рано. Однако, массово проведенные исследования экспертов ВОЗ полностью опровергли данное мнение, и на сегодня нет показаний для назначения сока до года. В питании детей раннего возраста сок употребляться не должен. Но как же так? Ведь на упаковке соков написано «с 3—4 месяцев». Да, написано, потому, что никто пока законодательно не заставил производителей опираться при разработке этикеток на требования ВОЗ, и цель производителей не здоровье детей, а извлечение прибыли. И чем раньше начнется покупка сока малышу, тем больше прибыли получит предприятие. Соки очень агрессивны для незрелого пищеварения ребенка, могут вызвать нарушения стула, проблемы с животиком и аллергическую реакцию. Кроме того, соки очень калорийны из-за избытка в них сахара, и могут приводить к нарушению аппетита. И, как следствие, уменьшению количества молока у матери из-за того, что малыш начинает реже сосать грудь. Поэтому их не рекомендуется вводить в прикорм раньше года. Отметим также, что соки не полезны не только детям, но и взрослым.

Коровье и козье молоко по современным рекомендациям педиатров и диетологов в цельном виде не должно присутствовать в питании детей до года. Оно допустимо для использования при приготовлении каши или пюре. Но почему такое отрицательное отношение к молоку? Дело в том, что проведенные многолетние исследования доказали его весомый вклад в развитие аллергии детей и подростков. Белок молока небольшого размера и достаточно легко может проникать в кровь и вызывать аллергизацию организма с образованием высыпаний на коже, развитие астмы и экземы.

Молоко животных рассчитано на обмен веществ, присущий травоядным животным. Которые растут по другим принципам, нежели детишки. В нем много минеральных солей и белка, оно трудно для переваривания и может приводить к срыву работы ферментных систем малыша раннего возраста. Даже многие взрослые не могут пить молоко, у них это приводит к неприятным явлениям. У детей эти явления выражены гораздо сильнее.

Переизбыток полезных веществ, такие как минералы и белок, нагружают сверх меры почки, что может привести к нарушению в их работе и развитию нефропатии — нарушению выведения солей.

Коровье молоко при его регулярном употреблении нарушает всасывание железа. И дети, вскормленные коровьим молоком, зачастую страдают от анемии.

Жиры коровьего молока не идентичны жирам человеческого организма, на их расщепление и всасывание расходуются ферменты, что может приводить к запорам. Именно поэтому, чтобы молоко давало только пользу, стоит начинать знакомить с ним малыша после годика и учитывать, что молоко является едой и как питьё в меню малыша никак не входит.

Главные правила:

Прикорм давать перед кормлением грудью (смесью).

Введение любой новой пищи начинать с небольшого количества, постепенно увеличивая объем до полной замены одного грудного кормления.

Не вводить одновременно два или несколько новых продуктов (блюд).

Переходить к новому виду прикорма только после того, как ребенок привыкнет к предыдущему.

Не следует вводить прикорм, когда ребенок болен, а также в жаркие дни.

Не следует вводить новый продукт за неделю до предполагаемой прививки и 2 недели после неё.

 

И последнее дополнение ко всему выше сказанному: в таблице много продуктов питания, с которыми познакомится ваш малыш. За один месяц невозможно ввести сразу несколько новых продуктов. Один продукт вводится, начиная с половины чайной ложки и доводя за несколько дней до объёма полного кормления. И не спешите! Главное, что правильное питание обеспечит вашему малышу здоровье на все годы.

 

выше очень доступно всё изложено и про сок, и про молоко

 

Ссылки скрыты.

вот такая табличка еще есть

["solomon"]

в пень этих педиаторов, зла не хватвет! спасибо девочки за статьи,я вот только не поняла, объясните, пжл, вот ввела я полностью кабачок, заменила кормление, а другой овощь как вводить, давать 1 ложку цв. капусты+ 90 гр кабачка???

[1+1=5]

solomon, да,ты все правильно написала! Оставляешь "старый" овощ и к нему добавляешь "новый". Можно отдельно,можно смешать,это не принципиально. Потом к ним еще новый,в разных сочетаниях,принцип такой,что "нового" всегда постепенно увеличиваешь количество.

 

["solomon"]

ага, спасибо!

[roza_roza_man]

1+1=4, Спасибо за инфу! Отлично все расписала. А то мне мама и свекровь уже в который раз говорят, что пора бы сок давать малышке!

[Orlene]

Ой, здорово как все расписали! Нам вчера педиатр сказала, что нам пора вводить яблочный отвар (не знаю, сок и отвар- это разные вещи???) берется зеленое или желтое яблоко, залить водой и на огонь, давать по пол чайной ложки в день. Что скажете?

[1+1=5]

· Более позднее введение прикорма даёт пищеварительной системе малыша время созреть.

Если начать вводить прикорм до того, как пищеварительная система малыша в состоянии справится с новой пищей, она плохо переваривается и может вызвать неприятную реакцию (нарушение пищеварения, газообразование, запор, и т.п.). Маленькие дети усваивают белок не полностью. Кислота желудочного сока и пепсин начинают выделяться с рождения и в течение последующих 3-4 месяцев их активность повышается до уровня взрослого человека. Фермент панкреатическая амилаза» достигает адекватного уровня для переваривания углеводов только приблизительно к шестимесячному возрасту, а ферменты для расщепления таких углеводов, такие как мальтаза, изомальтаза и сахараза не достигают уровня аналогичных ферментов у взрослого человека приблизительно до семимесячного возраста. У детей до 6-9 месяцев, кроме того, наблюдается низкий уровень липазы и солей желчных кислот, поэтому жиры начинают усваиваться так же, как у взрослых, только к этому возрасту.

 

· Более поздний прикорм снижает риск пищевой аллергии.

В период с рождения до 4-6 месяцев у детей между клетками тканей тонкой кишки имеются просветы (так называемый “open gut”, или «открытый кишечник»). Это означает, что через эти просветы в кровоток могут свободно проникать крупные макромолекулы, включая цельные белки и патогенные факторы. Для ребёнка, находящегося на грудном вскармливании это замечательно, так как благодаря этому полезные антитела из грудного молока легче проникают в кровеносную систему ребёнка, однако это также означает, что с такой же лёгкостью туда могут проникать крупные молекулы белков из другой пищи (что может спровоцировать аллергические реакции в будущем) и болезнетворные микроорганизмы. В первые 4-6 месяцев, пока просветы между клетками кишечника "открыты", антитела (иммуноглобулин А), содержащиеся в грудном молоке, выстилают пищеварительный тракт малыша и создают "пассивный" иммунитет, снижая вероятность возникновения заболеваний и аллергических реакций, пока просветы не закроются. Организм ребёнка начинает производить эти антитела примерно в районе 6 месяцев, и просветы между клетками кишечника также обычно к этому моменту закрываются.

 

 

Orlene,  не вижу смысла

Изменено 22 ноября 2013 пользователем 1+1=4

[КисАня]

Девочки, как вы считаете, мне нужно тревожиться, если сын ничего кроме груди не воспринимает, водичку он не пьёт ни из бутылочки, ни из ложечки, из кружки тоже пробовала давать. Чай ромашковый давать пыталась, тоже никак. Молоко грудное из бутылочки ему тоже не понравилось. Вчера пыталась ложечкой зубки мосмотреть, он от ложки пустой так кривился, словно что-то горькое даю. Может ещё просто не время и он не готов? молока хватает, родился он 3350, а в 4 месяца мы уже 8100 весим. С прикормом я торопиться не собираюсь. Посоветуйте, нужно ли мне что-то предпринимать?

[Nado]

КисАня,  а не рановато тревожиться? Месяцам к шести лучше думать об этом.

Единственное, где может быть проблема, как лекарство дать, но тут надо будет, вольешь как-нибудь с сиськой перемежая.

[1+1=5]

КисАня,  все необходимое (покушать и попить) малыш получает из твоего молочка. Все у вас замечательно!

Пы сы:

Некоторые из признаков готовности к прикорму малыша:

У ребенка ушел выталкивающий рефлекс языка. Есть дать попить из ложки, то ее содержимое не окажется на подбородке (а прикорм даем ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с ложки, чтобы он проходил обработку слюной).

 

[Оля август]

КисАня, а че переживаешь то...водичку на гв не советуют,мы даже и не пробывали давать))

живем счастилвой жизнь с сиськой ни на что не жалуемся, растем как на дрожжах))

 

1+1=4, хорошая доступная инфа за незрелость кишечника))

["solomon"]

девочки, подскажете еще, если самой делать прикорм, то это каждый день нужно варить свежее или как??? еще интересует, вот какой момент, в инете пишут, что овощи перемолотые в блендере нужно еще через сито протирать, вы так делали?

[1+1=5]

solomon,  что у банки,что свое -срок хранения сутки.

Но я всегда свежее давала.

Сначала консистенция как в баночном пюре,однородная,без комочков. Посмотри как блендер твои измельчит и сравни.

["solomon"]

1+1=4, и мясо каждый день маленький кусочек варишь?

[1+1=5]

solomon, ой,с мясом там отдельная история) я с ним не спешила,где-то в 9 месяцев только. первым давала баночное Гербер кролика,потом индейку ... Потом стала домашнее делать,но не пюре,мое пюре он есть не стал))))готовила фрикадельки. Зубов уже много было,жевал хорошо.

 

Ввод мяса

 

Часто в рекомендациях по вводу мяса указывается возраст 7 месяцев. Но если ребенка начали прикармливать по новым схемам, то есть с полугода, мясо вводят не ранее восьми месяцев. Это один из самых тяжелых продуктов, мясо трудно усваивается, поэтому спешить с его вводом не нужно, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании. Начинают вводить мясное пюре с половины чайной ложечки. Дня три можно давать эту норму и следить за реакцией. Желательно сразу смешивать мясо с овощным пюре (для наилучшего усвоения), которое вы уже ввели давно и знаете, что на него нет аллергии. Если мясо хорошо идет, объем увеличивается до ложечки, двух и т.д., к десяти месяцам ребенок может получать 40 г мяса, к году – 50-70 г. Помните, что 100-200 г мяса в день – это норма взрослого человека. Ребенку неполезно увеличивать кол-во мяса, учитывая белковую нагрузку (как правило, ребенок до года получает достаточно белка из ГМ или смеси).

 

Мясо, которое лучше оставить на потом из-за его особой «тяжести» и аллергичности: телятина, курятина, свинина и красные сорта рыбы

 

Мясо можно смешивать с грудным молоком или смесью. Лучшая смесь – с овощами. Не с картошкой! Картошку и мясо обязательно разделяем, эти два продукта воюют друг с другом и не усваиваются в смеси. В 10 месяцев ребенку можно предложить фрикадельки и смеси из разных видов мяса, а после года – паровые котлеты. Мясные бульоны в питании детей не используются, в них содержатся вредные вещества, вываренные из мяса. Бульон обладает способностью очень быстро всасываться в кишечник, детская печень не в состоянии отфильтровать все канцерогены. Страдают и почки: из-за огромного количества солей может развиться мочекаменная болезнь. Суп детям варят на овощном бульоне без соли. В него можно добавить детские мясные консервы – получится «бульон». Мясные блюда, приготовленные для детей, не хранятся нисколько, их нужно употребить сразу, лучшее время для мяса – это обед.

 

Если вы предпочитаете покупать мясо в баночках, выбирайте пюре, сделанное из мяса одного вида (монопродукт) без добавления специй и картофельного крахмала с пометкой «1-я ступень». Разогревайте мясные консервы непосредственно перед употреблением.

 

Открытую стеклянную баночку с неиспользованным пюре можно хранить в холодильнике не более суток. Если мясо вводится впервые, ищите на банках указание «гомогенизированное» (тонко измельченное).

 

Готовим мясо дома: пропущенное 2 раза через мясорубку мясо варится на пару до готовности (в зависимости от самого мяса процесс может занимать различное время). Потом сваренный фарш протирается через ситечко или через блендер.

 

Для первого прикорма, все-таки, лучше использовать баночное пюре. Мясо содержит огромное количество волокон, в домашних условиях невозможно превратить его в легко усваиваемое блюдо. Ну, и вы элементарно не найдете в магазине мясо для первого прикорма, которое можно считать здоровым по составу.

 

Мясные консервы для детей с минимумом добавок, подходящие для первого мясного прикорма: Gerber, Beech Nut, Агуша (некоторые виды содержат крахмал), Фруто-няня (некоторые с крахмалом). Консервы других фирм (Тихорецк, Хайнц, Нестле, Сэмпер) лучше пробовать ближе к году из-за высокого содержания добавок и соли.

[Оля август]

1+1=4, с даткой)) будешь у нас экспертом по прикорму))

[1+1=5]

Оля август,  спасибо!я тут как подумала,а сыну уже два года совсем скоро,е-мое! И почему так быстро дети растут!

Да какой я эксперт,сейчас с дочей на практике понимаю насколько все дети разные )))

[КисАня]

Спасибо, успокоили, больше не буду тревожиться раньше времени, просто некоторые в 4 месяца уже во всю прикорм делают ребенку

[NataXaL]

Были сегодня на приеме у педиатра и она обмолвилась мол с 4 месяцев начнем прикорм, я хожу в платную клинику, педиатр вроде не старуха - современная, но убила меня этой фразой. Я говорю зачем так рано, а она- пусть желудок привыкает. Вот вопрос - как бы ей отказать но не испортить отношения. Не хочу я так рано давать прикорм

[Оля август]

NataXaL, так она тебе ж не мама, за руку держать не будет))

не прикармливай и все)) спросит на след приеме скажешь что нет, почему потому что считаю что рано...даже прививки то колют только по согласию а уж еду то давать без твоего желания то вообще никак)

ой забыла) с даткой вашего лисенка))

Изменено 28 ноября 2013 пользователем Оля август

[NataXaL]

NataXaL, так она тебе ж не мама, за руку держать не будет))

не прикармливай и все)) спросит на след приеме скажешь что нет, почему потому что считаю что рано...даже прививки то колют только по согласию а уж еду то давать без твоего желания то вообще никак)

ой забыла) с даткой вашего лисенка))

Спасибо за поздравление))) я понимаю это, просто хочется не испортить отношения с ней. Ну ладно надеюсь она не обидчивая :-)

["solomon"]

не говори и все, меня спрашивала даю ли я сок как она расписала, я сказала да да, про себя - еще апельсиновый и ананасовый, тему прикорма вообще бы не хотела с ней поднимать больше.

[БабаРязанская]

Были сегодня на приеме у педиатра и она обмолвилась мол с 4 месяцев начнем прикорм, я хожу в платную клинику, педиатр вроде не старуха - современная, но убила меня этой фразой. Я говорю зачем так рано, а она- пусть желудок привыкает. Вот вопрос - как бы ей отказать но не испортить отношения. Не хочу я так рано давать прикорм

 

 

вообще по-хорошему врач может лишь что-то рекомендовать.

скажи что ты придерживаешься правил введения прикорма ВОЗ. и все.