Домик для СПКЯшек-махрушек-вот-вот-и-уже-беременушек!

[Лапушок//]

Наташа ссылку давала, там и про жиры и про сочетания углеводов и белков.http://zenslim.ru/content/Гликемический-индекс-продуктов-полезно-ли-при-сахарном-диабете

 

"Употребление углеводов вместе с жиром замедляет переваривание, и следовательно выброс глюкозы в кровь, капитально снижая ГИ. А вот инсулиновый отклик, вызванный такой порцией, уже будет зависеть от насыщенности жира.Например, сливочное масло с картошкой вызывает повышенный инсулиновый отклик даже у здоровых людей. А иногда еда, у которой должен быть низкий ГИ благодаря высокому содержанию жира, имеет высокий Гликемический индекс ГИ.

Например, картофель фри, печеньки, круассаны и пончики. Благодаря содержанию насыщенных жиров у них также и сильный инсулиновый отклик."

ну не совсем согласна.

думаешь яйца или грибы жаренные на слив. Масле сильно поднимут инсулин?

[Izhachok]

Доброе утро, девочки)))

приветик, мы объедаемся слюнками от пельмешек и обсуждаем, как же вредно кушать))))

[Nюsha]

на УЗИ сказали не фиг так часто ходить( так-что жду.

Вчера после Димедрола у меня такой депрессняк начался, ужас, сейчас получше. Ночью не могла заснуть, думала всякие ужасы про маму, про себя, прочитала историю Шарлымчика, но очень за неё рада, что она уже 2-их деток родила. Ещё ночью тошнило сильно и дико болел яичников, где жт. А утром в 6 на укол, в 8 кровь на Д-димер, поспать не дали

у меня та же ерунда... В 6.30 полы моют, в 7 на мочу целый час зовут, потом кровь, короче вместо того, чтоб высыпаться и отдыхать перед родами в больнице, я там вообще не высыпалась.....была уставшая... И теперь так рада, когда врач сделала свободное посещение, разрешила приходить через день на ктг и на доплер. А так уже до родов там буду числиться...

[Izhachok]

ну не совсем согласна.

думаешь яйца или грибы жаренные на слив. Масле сильно поднимут инсулин?

я много с чем не согласна, но реальность не исправишь))) Я ведь не ем булку с маслом или бутер с колбасой и маслом, я ем фруктовый салат, почему салата для меня хуже, чем съесть например картофельные чипсы

[Nюsha]

приветик, мы объедаемся слюнками от пельмешек и обсуждаем, как же вредно кушать))))

Я неправильная беременяшка))) я не хочу кушать и каждый раз заставляю себя... Ужас, а особых желаний тоже нет... Взвешивалась сегодня 59.300. Врач успокаивает, что ребеночек будет около 3х кг.

[Лапушок//]

Может просто отварить шарики - мясную начинку от пельменей, полить перекрученым томатом, болгарским перцем и чесноком?

Чем не пельмени? Я в детстве все равно начинку выковыривала.

[Кисссса]

ali4e, пельмени)))) ахаха))) я вчера универ вечером смотрела, там кущя пельмени жрал. Так я тоже загорелась)))) пошла отварила себе и с маслицем навернула.... Ммммм))) а потом огупцами маринованными заела и блинчиками))))

[Kachi//]

КатеринаРн/Д, я люблю пельмени с кетчупом и майонезом...

[Тёмкина]

Может просто отварить шарики - мясную начинку от пельменей, полить перекрученым томатом, болгарским перцем и чесноком? Чем не пельмени? Я в детстве все равно начинку выковыривала.

вкусно звучит)))))и диетично

 

 

а мне так захотелось жареных пельменей

[Яблоко_красное]

Izhachok,

Ну все на ужин будут они самые, пельмени!!!!!

чего чего............какие пельмени? не расслабляемся до 7ДПО

[Тёмкина]

ali4e, пельмени)))) ахаха))) я вчера универ вечером смотрела, там кущя пельмени жрал. Так я тоже загорелась)))) пошла отварила себе и с маслицем навернула.... Ммммм))) а потом огупцами маринованными заела и блинчиками))))

как у тебя дела Вика))

 

я твой салат с аннасами в НГ меню включила))

[Nюsha]

ali4e, пельмени)))) ахаха))) я вчера универ вечером смотрела, там кущя пельмени жрал. Так я тоже загорелась)))) пошла отварила себе и с маслицем навернула.... Ммммм))) а потом огупцами маринованными заела и блинчиками))))

оо!! Линеечка))) вкусы беременные)))) со мной девочка лежала, то она кушала банан с кетчупом и холодец заливала желе фруктовым..........я думала такое только в анекдотах...

[Лапушок//]

я много с чем не согласна, но реальность не исправишь))) Я ведь не ем булку с маслом или бутер с колбасой и маслом, я ем фруктовый салат, почему салата для меня хуже, чем съесть например картофельные чипсы

просто в муке и картофане изначально высокий ии и ги. Плюс масло влияет вкупе на инсулин.

Про механизм влияния жив жиров я согласна.

Я об этом. А в яйце и грибах и капусте все изначально низко. Ну добавим масло, ну чуть подымем.

Другое, если жарка влияет на холестирин и другие органы.

[Яблоко_красное]

девочки..во времена моей молодости у нас городе была сеть кафе ФРИДЕЙ)

у вас было?

дак вот там давали запеченый картофель ...ммм.м...он наверно был отварен сперва а потом обжарен или как то по другому...ну короче снаружи корочка..а внутри мягонькое все такое)) и подавалось это с кетчунезом ( кетчуп+майонез)..........ооо как было вкусно............

[Кисссса]

Сижу в поликлинике. Очередь ужассная. Заходила к своей Г. Она рада очень, говорит, чтобы на работу не ходила. Максимум на три дня и снова к ней открывать больняк. Мне бы до начала января на больничном посидеть, а там сессия.

[Тёмкина]

я много с чем не согласна, но реальность не исправишь))) Я ведь не ем булку с маслом или бутер с колбасой и маслом, я ем фруктовый салат, почему салата для меня хуже, чем съесть например картофельные чипсы

я немного не поняла...продукты с низким ГИ при добавлении масла сливочного становятся продуктами с высокии ИИ?или высокиим ГИ??

[Nюsha]

КатеринаРн/Д, я люблю пельмени с кетчупом и майонезом...

у меня муж кушает с кетчупом, и искренне удивляется когда я их кушаю со метаной)))))

 

как у тебя дела Вика))

 

я твой салат с аннасами в НГ меню включила))

так-так! Какой салат??))

[Кисссса]

как у тебя дела Вика))

 

я твой салат с аннасами в НГ меню включила))

да все ок)))

Я этот салат тоже готовить буду) у меня че то дофига салатов получается. Аж 7 штук. Плюс ещё горячее)))

[Лапушок//]

КатеринаРн/Д, я люблю пельмени с кетчупом и майонезом...

а я всегда мокала в уксусную водичку с луком или в цецебель.

 

Раньше, до класса 9 вообще не признавала майонез. Даже блевала. Оливье через раз ела из-за него. Вр времена были)))

[Nюsha]

А у меня походу меню на НГ будет на муже)) я буду рожать))

[Кисссса]

Nюsha, там с курицей и ананасом. У меня рецепт дома. Может Даша скинет?

[Тёмкина]

Я этот салат тоже готовить буду) у меня че то дофига салатов получается. Аж 7 штук. Плюс ещё горячее)))

и у меня масштабное меню))))

 

поделись салатами.а??

 

я правда на двух сайтах полазила,там именно НГ меню и выбрала что готовить буду

 

 

у вас много гсотей будет?

 

так-так! Какой салат??)) Нравится

Анют, этот

Ссылки скрыты.

 

я туда еще кукурузу добавлю наверное

[Лапушок//]

девочки..во времена моей молодости у нас городе была сеть кафе ФРИДЕЙ)

у вас было?

дак вот там давали запеченый картофель ...ммм.м...он наверно был отварен сперва а потом обжарен или как то по другому...ну короче снаружи корочка..а внутри мягонькое все такое)) и подавалось это с кетчунезом ( кетчуп+майонез)..........ооо как было вкусно............

у меня свекровь так делает, еще сосиски обжаривает вместе. Запах тогда офигенный.

[Kachi//]

Я никак не могу смириться, что вместо пальмы и пляжа у меня будет Оливье и Володька по телевизору... Это жесть.

[Nюsha]

Nюsha, там с курицей и ананасом. У меня рецепт дома. Может Даша скинет?

там случайно не курица, болгарский перец и ананас?))

 

Я никак не могу смириться, что вместо пальмы и пляжа у меня будет Оливье и Володька по телевизору... Это жесть.

Настен! Не расклеивайся! Ты чего))