Домик для СПКЯшек-махрушек-вот-вот-и-уже-беременушек!

[Kachi//]

ты его пьешь половинку? или целую?

целую

 

 

 

сдам что ль завтра

все три надо сдавать?

ну вообще андрогенов, конечно, больше, но эти три самые главные

[ksanksana]

целую

 

ну вообще андрогенов, конечно, больше, но эти три самые главные

 

а прог стоит сдать? все равно же пока поддержку отменять не буду..

 

а как часто ты гормоны сдаешь?

[Kachi//]

ksanksana,  раз в 4 недели сдаю. Чтоб понимать по поддержке. Достаточно ли ее или надо что-то увеличить.

[asti.m]

Может у кого то и так, но у меня забивает прогинова и даже шалфей.

Если я:

- первую часть цикла буду пить прогинову (или шалфей), а вторую дюф, овуляции у меня сто пудово не будет.

 

- первую часть цикла буду пить прогинову (или шалфей), а во вторую ничего то у меня овуляция наступит прям аж на 30й день.

 

- вторую фазу цикла буду пить прогинову (или шалфей), то у меня в новом цикле на 17-18 день будет овуля

ничего себе. Насколько у всех все индивидуально. надо все пробовать и смотреть как организм отреагирует. Я пока эстагены вообще не принимала, кроме шалфея. Но то ли я его мало пила, то ли он на меня не действет. Ты его по сколько пьешь во вторую фазу?

[Кисссса]

ksanksana, добавила, у меня завтра вип статуса уже не будет)

[Kachi//]

Девчонки, я вроде курицу начала есть и рыбу белую. Посоветуйте, чего приготовить? Уже было: курица жаренная и запеченная в духовке, куриные котлеты, тушеная курица в сливочном соусе и потом с овощами разными, паста с курицей, бургеры с курицей, пирог с курицей и сыром, жульен с курицей. Рыба была жаренная, запеченная в духовке и котлеты. Что еще можно?

[ksanksana]

Kachi//, и то, и то в рукаве - вкусно и быстро, и сочно)))

[Kachi//]

ksanksana,  а в рукав кроме этого чего еще сувать?

[ksanksana]

Крылышки куриные острые, рыба на противне под сыром и сметаной/майнезом, минтай так люблю делать

 

ksanksana, а в рукав кроме этого чего еще сувать?

приправы, которые любишь - для куры обычно соль, перец, чеснок и укроп

для рыбы - хрен знает, я вообще без всего например скумбрию делала, а потом лимоном ее сбрызнула, а с выделившимся соком пасту..мммм....

 

а кру прям целую часа на два, она потом прям тает...

 

ksanksana, добавила, у меня завтра вип статуса уже не будет)

спасибо, бум дружить пузами))))

[Kachi//]

ksanksana,  надо купить рукав. Попробую обязательно. А то мозг весь уже вынесла себе. Раньше морепродукты очень часто если. Ну и мяско. А теперь выбор сильно сузился.

[ksanksana]

ой, какая у тебя фигура хорошая...

какие же вы все стройняшки... эхехе..

 

ksanksana, надо купить рукав. Попробую обязательно. А то мозг весь уже вынесла себе. Раньше морепродукты очень часто если. Ну и мяско. А теперь выбор сильно сузился.

блюд мульен и маленькая коробка

зайди на какой-нибудь сайт и вперед...

от котлет по-киевски до вареного карпа

[Kachi//]

ой, какая у тебя фигура хорошая...

какие же вы все стройняшки... эхехе..

оооо.... Дааа.... Я самая стройняшная стройняшка-слоник)))

 

 

 

блюд мульен и маленькая коробка

зайди на какой-нибудь сайт и вперед...

от котлет по-киевски до вареного карпа

я начинаю читать рецепты и у меня вечно нет половины специй или доп.ингредиентов)))

[Lampusha]

ничего себе. Насколько у всех все индивидуально. надо все пробовать и смотреть как организм отреагирует. Я пока эстагены вообще не принимала, кроме шалфея. Но то ли я его мало пила, то ли он на меня не действет. Ты его по сколько пьешь во вторую фазу?

я во вторую только прогинову. Шалфей я в первую пила, по стакану чтоли не помню, до 12 дня, с 5ого вроде. И тогда я дюф не стала пить, вот тогда у меня О была на 30 день и я заб

[ksanksana]

Настя, тогда начнем с того, что у тебя есть и какой примерно жанр ты бы хотела. В любом рецепте есть место фантазии и не добавлению всякой фигни, типа пера из жопы динозавра. Давай рецепт, а мы его адаптируем.

[Мауслинг]

Kachi//, когда при отеках мне нельзя было есть ничего соленого и вообще готовить лень было и невкусно все без соли, то я просто бросала филе рыбы любой на сковороду с оливковым маслом, прям замороженную бросала, лень ждать размораживания было, чуть присыпала паприкой и жарила-тушила 25 минут. Вот и вся еда. Чем тогда питался муж - помню, да и пофиг)))

 

до 12 дня, с 5ого вроде.

прям как стимуляция)))

[Kachi//]

Настя, тогда начнем с того, что у тебя есть и какой примерно жанр ты бы хотела. В любом рецепте есть место фантазии и не добавлению всякой фигни, типа пера из жопы динозавра. Давай рецепт, а мы его адаптируем.

что-нибудь выберу!

 

Мауслинг,  мне так нельзя. Голодный муж не захочет со мной дружить.

[Мауслинг]

Kachi//, когда соленое можно то все вкусно кушать)))

Из простого - курица (грудка или ноги или бедра или все вместе, посолить, поперчить, положить в форму для выпечки для запекания, залить смесью сметана+томатная паста или кетчуп, сметану можно заменить сливками, можно и чуть водой разбавить и в все это в духовку. Тоже самое с рыбой можно.

А еще так можно фрикадельки заливать и тоже в духовку, но тут мороки больше, т.к. их еще налепить надо, но тоже вкусно очень.

 

О! Приготовь пиццу с курицей! Обжарь куриную грудку мелко порезанную, готовое тесто раскатай по форме протвиня (или можно готовую основу под пиццу купить), намажь томатной пастой, сверху курицу и сыр и в духовку. Тоже недолго готовить.

 

Чебуреки с курицей: мука, вода, соль, масло, Начинка - курица мелко порезанная или проще фарш, лук, соль обжаренные.

 

Мауслинг, мне так нельзя. Голодный муж не захочет со мной дружить.

ишь какой сахарный!

Моего в первой половине дня можно не кормить вообще))) Кружки кофе ему достаточно и то он сам делает.

[аквилегия]

плов с курицей, рыба по-польски, запеканка овощная с курицей

[asti.m]

а еще можно типа пирог из курицы: в блендере измельчаем куриные грудки, лук, помидоры, можно зелень, добавляем яйцо, перец, соль, выпекаем в форме- можно в духовке , можно в мультиварке.

Девочки, а ведь скоро Пасха. Кто знает хорошие рецепты куличей?

[Kachi//]

Мауслинг,  ого! У тебя очень непрожорливый муж. Мой есть как грудничок - каждые 3 часа. Только порцие двойные взрослые)))

[asti.m]

А мой муж вообще сейчас поститься. Я вообще от него в шоке. Как у него в зал хватает сил ходить. Он ест: утром овсянка на воде, в обед- суп без мяса, на ужин тоже что нить без мяса:картошка, гречка и т.д.

[Kachi//]

А мой муж вообще сейчас поститься. Я вообще от него в шоке. Как у него в зал хватает сил ходить. Он ест: утром овсянка на воде, в обед- суп без мяса, на ужин тоже что нить без мяса:картошка, гречка и т.д.

его так ветром носить будет. Пусть хоть протеиновые коктейли пьет, а то мышцы разрушаться начнут.

 

а еще можно типа пирог из курицы: в блендере измельчаем куриные грудки, лук, помидоры, можно зелень, добавляем яйцо, перец, соль, выпекаем в форме- можно в духовке , можно в мультиварке.

Девочки, а ведь скоро Пасха. Кто знает хорошие рецепты куличей?

а сколько печь и какая темпа? Звучит вкуснюче!

[ksanksana]

А мой муж вообще сейчас поститься. Я вообще от него в шоке. Как у него в зал хватает сил ходить. Он ест: утром овсянка на воде, в обед- суп без мяса, на ужин тоже что нить без мяса:картошка, гречка и т.д.

у него от такой диеты спермики не помрут голодной смертью?

[Мауслинг]

а еще можно типа пирог из курицы: в блендере измельчаем куриные грудки, лук, помидоры, можно зелень, добавляем яйцо, перец, соль, выпекаем в форме- можно в духовке , можно в мультиварке.

без муки?

[asti.m]

его так ветром носить будет. Пусть хоть протеиновые коктейли пьет, а то мышцы разрушаться начнут.

 

а сколько печь и какая темпа? Звучит вкуснюче!

я пока не делала, меня угощала подруга, у нее очень получилось, пальчики оближешь. вот я рецепт запомнила, а вот сколько по времени температуру не знаю..Я буду это готовить после поста....

без муки?

ага, без муки. Ноя думаю, можно поэкспериментировать и добавить муку.... Там вообще можно пробовать по разному. Например, помидоры дают сочность.

 

у него от такой диеты спермики не помрут голодной смертью?

вот и я боюсь, уж сколько я с ним из за этого ругаюсь... но его не переспорить, блин, упрямый...