Домик для СПКЯшек-махрушек-вот-вот-и-уже-беременушек!

[Nюsha]

Я разжирела как корова. Самой тяжело уже и по лесенке подниматься и вообще жить. За ребенком ходить тяжело, все тяжело. И в зеркале стоит кусок жира. Я не могу взять себя в руки(((

Жду руганий или слов мотивации. Одним словом помощи.

я тоже не могу((( 10кг лишних после бер, причем набор за бер 8 кг примерно, врачи буквального пугали меня, что ребенок недобирает и родится с малым весом! А сама раскабанела...

Ссылки скрыты.

А после родов бедра 100(были 90-89), талия 75(была 65), одно преимущество, грудь увеличилась))) но как похудею, так и грудь пропадет.

[Мауслинг]

Nюsha, ммм, это ты на фото до Б же?

[Nюsha]

Это до бер фото

 

Nюsha, ммм, это ты на фото до Б же?

да(((((( я конечно худовата была для своего роста , я 170... Но хоть ни пуза, ни боков нет...

[Мауслинг]

Nюsha, а сейчас фотки есть?

[Nюsha]

Ссылки скрыты.

Тяжело смотреть, это я когда-то умела:,(

 

Nюsha, а сейчас фотки есть?

голой нет, в пуховике коротком есть, но ляхи там видно и бедра, да и пуховик впринципе не оч свободный.

[Мауслинг]

голой нет

а интересно голой сравнить)))

 

Nюsha, это ты на фото ч/б?

 

Я разжирела как корова. Самой тяжело уже и по лесенке подниматься и вообще жить. За ребенком ходить тяжело, все тяжело. И в зеркале стоит кусок жира. Я не могу взять себя в руки(((

Жду руганий или слов мотивации. Одним словом помощи.

предлагаю начать пить метф и держать диету метформиновую

[marinka@//]

Я разжирела как корова. Самой тяжело уже и по лесенке подниматься и вообще жить. За ребенком ходить тяжело, все тяжело. И в зеркале стоит кусок жира. Я не могу взять себя в руки(((

Жду руганий или слов мотивации. Одним словом помощи.

 

Ну вот сама и написала мотивацию), взять себя в руки и худеть, чтобы легче было с ребеночком в уходе, + играть в разнык игры типа догонялки-прятки))) детки такие заводные когда маленькие) Для мужа разве не хочешь быть стройняшкой?

[Nюsha]

Ссылки скрыты.

Вот в пол года Святика. Тут живот вон какой, бока тоже есть, ну тут не видно.

URL=http://www.radikal.ru][/url]

Это сразу после родов, где-то март. Тут даже по лицу видно, что капец(

 

а интересно голой сравнить)))

 

Nюsha, это ты на фото ч/б?

 

предлагаю начать пить метф и держать диету метформиновую

да на ч/б я

[marinka@//]

Нюш, клевые фотки, я бы не сказала, что ты раскабанела, где-то видела твою фотку летнюю с малышом. Ничего время прийдет животик, бока подтянешь)))

 

а ты пресс качаешь верхний, нижний и косой? Мне кажется начнешь качать, бока живот быстро уйдут.

[Nюsha]

Нюш, клевые фотки, я бы не сказала, что ты раскабанела, где-то видела твою фотку летнюю с малышом. Ничего время прийдет животик, бока подтянешь)))

 

а ты пресс качаешь верхний, нижний и косой? Мне кажется начнешь качать, бока живот быстро уйдут.

в том то и дело, что ничего не делаю... Просто ленюсь... В спорт зал собираюсь пол года

[//Yanli//]

Киреешка,  Привет) у тебя сколько малышу? Уже не на ГВ? Я просто решила, пока кормлю не буду худеть, потом на метф опять и диету. Я тоже очень разжирела. За Б. Набрала 25 кг, до этого еще лишний вес был. А 6 лет назад замуж выходила тростиночкой 62 кг при росте 178. Сейчас 90!

[marinka@//]

Девочки, вам то хоть простительно животики иметь, а я мало того что в принципе из худышек, не рожавшая пока, а пузюн появляется, при чем такой, что как-то девочка спросила:"Марина, я извиняюсь...ты беременна?")))) Теперь я занимаюсь прессом))), а то как-то стыдновастенько)

[//Yanli//]

Nюsha,  Анютка, а мне ты нравишься после Б. больше тебе идут эти набранные кг!

[marinka@//]

в том то и дело, что ничего не делаю... Просто ленюсь... В спорт зал собираюсь пол года

 

Да лень такая штука... нужно брать себя за шиворот и заставлять заниматься собой, а когда начнешь видеть первый результат жалко будет все забросить.

[Nюsha]

Nюsha,  Анютка, а мне ты нравишься после Б. больше тебе идут эти набранные кг!

ну мне так все говорят, но живот явно лишний)))) а попа меня не смущает)) я бы даже наоборот сказала, попа моя единственная гордость, сиси нет))) а попа красивая))

 

 

 

Да лень такая штука... нужно брать себя за шиворот и заставлять заниматься собой, а когда начнешь видеть первый результат жалко будет все забросить.

да, главное это рубеж приодолеть, потом легко будет... Но не могу себя заставить начать(

[Мауслинг]

да на ч/б я

во круто как!!!

 

На послеБ фото пузан конечно виден и ляха ничего себе такая)))

[marinka@//]

а дома минут 10-15 для пресса выделить с утра пока все спят, а?

 

во круто как!!!

 

На послеБ фото пузан конечно виден и ляха ничего себе такая)))

 

точно-точно)))) может критика сподвигнет на подвиг утренний)))))))

 

во круто как!!!

 

На послеБ фото пузан конечно виден и ляха ничего себе такая)))

 

точно-точно)))) может критика сподвигнет на подвиг утренний)))))))

[Мауслинг]

точно-точно)))) может критика сподвигнет на подвиг утренний)))))))

мне бы тоже сподвигнуться, а то у меня такое же брюхо и пресс не качаю, а надо бы.

[Nюsha]

во круто как!!!

 

На послеБ фото пузан конечно виден и ляха ничего себе такая)))

а на фото с каляской еще и ряха такая себе!

 

marinka@//, ой())) утро у меня сложное))) я сова, утром просыпаться это уже подвиг))))) какой так пресс)))) да и малыш утром от меня буквально не отходит, на кухню сходить кашу сделать не могу, плачет если его оставлю))))

 

Есть кстати гимнастика с малышом! Надо попробовать, ты качаешься, а он типа на тебе) приседания с ним на шее, пресс качаешь, а он на ногах и типа ку-ку играетесь) но мой еще очень мал для этого на шее неуверенно сидит

[Мауслинг]

а на фото с каляской еще и ряха такая себе!

да, там где с коляской и ряха есть)))

давай может вместе договоримся что с завтра пресс качать начинаем? ну по 15 раз утром и 15 раз вечером пока. Или это совсем мало?

[Nюsha]

да, там где с коляской и ряха есть)))

давай может вместе договоримся что с завтра пресс качать начинаем? ну по 15 раз утром и 15 раз вечером пока. Или это совсем мало?

наверное мало))) надо для нашего пуза сразу по 40 раз! А лучше по 60! Днем и вечером))) и пару подходов))) чтоб сдохнуть)))))

 

Мне Святик утром не даст)) если только уложу его на второй утренний сон) это часов в 9-10, а когда уснет тогда можно)

[Мауслинг]

надо для нашего пуза сразу по 40 раз! А лучше по 60! Днем и вечером))) и пару подходов))) чтоб сдохнуть)))))

ой, я столько не смогу.

Ща попробую сколько могу и напишу!

[Nюsha]

ой, я столько не смогу.

Ща попробую сколько могу и напишу!

ой))) а я только что чашку чая выпила)) на полный живот не могу))))

 

Я сама не знаю сколько смогу за один подход, самой интересно.

[Мауслинг]

Nюsha, 18 раз смогла только.

[Nюsha]

Nюsha, 18 раз смогла только.

а дальше что? Просто больно или как?

 

Сейчас я попробую сколько смогу)

 

60 на последнем издыхании... Пресс аш сводило