Синдром поликистозных яичников (СПКЯ, поликистоз, PCOS)

[Prostomaria111]

Ну вот сходила к 3 врачам(2 профессора со стажем) , никто не хочет назначать что-то кроме ОК , причем я настоятельно почти требую либо начать стимуляцию ,либо уже лапару. Ничего , начала пропивать 3 упаковку КОКов, состояние получше.Пью фолиевую и биомакс. Девочки подскажите может совмещать с какие-нибудь хорошими витаминами помогающие при СПКЯ.

[SneЖinka]

Prostomaria111, коки влияют на витамины группы В. Поэтому важно пить их. Но обычно их назначают после отмены коков, для сглаживания синдрома отмены. Я пережила их два, и больше повторения не хочу, поэтому я против КОКов.

 

Ссылки скрыты.

 

Все-таки купила сегодня климадинон. Завтра начну прием. Только вот не знаю, шалфей отменять надо наверное?

И пробовала схему Ани для ускорения метаболизма...что-то интересное происходит внутри меня))))))))

[marinka@//]

Ну вот сходила к 3 врачам(2 профессора со стажем) , никто не хочет назначать что-то кроме ОК , причем я настоятельно почти требую либо начать стимуляцию ,либо уже лапару. Ничего , начала пропивать 3 упаковку КОКов, состояние получше.Пью фолиевую и биомакс. Девочки подскажите может совмещать с какие-нибудь хорошими витаминами помогающие при СПКЯ.

 

значит не те врачи....искать другого нужно....от ОК пользы ноль. Ты же планируешь ребенка, где логика пить ОК?

 

и вообще займись поиском врача, который знает что такое "Метформин", а пока сдавай гормоны, которые в этой темке в самом начале. Будет полная картина, с которой ты сможешь подходить к врачам.

[AnnPrikh]

AnnPrikh,  Специальный экстракт цимицифуги, в отличие

от эстрогенных препаратов, не инициирует

пролиферацию эндометрия и не стимулирует

пролиферацию клеток эстрогензависимой

карциномы молочных желез.

 

Ссылки скрыты.

Ну о чем и спич, цимифуга не вызывает гиперпластических процессов в эндометрии, в отличие от эстрогенов и прогестинов, которые могут вызывать нежелательные явления. Этим она цимифуга те тоже ценна.

[SneЖinka]

AnnPrikh, т.е. все таки эндик от нее растет, но гиперплазии не будет, я правильно поняла?

[AnnPrikh]

AnnPrikh, т.е. все таки эндик от нее растет, но гиперплазии не будет, я правильно поняла?

На фоне приема цимифуги эндометрий развивается в норме, без гиперплазии (т.е. поверхностные клетки эндометрия не проявляют гиперактивности), данный экстракт проявляет эстрагеноподобное действие на слизистые влагалища, но данных по прекращению развития эндометрия нигде не описано. Учитывая, что налаживается гипофизарная связь, правильный синтез ЛГ/ФСГ, ткань Я по типу обратной связи не вырабатывает излишнего кол-ва андрогенов, что не приводит к избыточной их трансформации в эстрогены => нет опасности миом, гиперплазии, полипов и прочее. Кроме всего прочего отмечено положительное влияние на костную ткань и липидный профиль.:

Ссылки скрыты.

Если на фоне приема конъюгированных эстрогенов численность пула поверхностных клеток значительно увеличивается по сравнению с плацебо (р<0,0001), то лечение экстрактом цимицифуги BNO 1055 сопряжено с минимальным нарастанием этого показателя до почти достоверной разницы по сравнению с плацебо (р=0,0542). В случае плацебо наблюдалось прогрессирующее снижение численности пула поверхностных клеток по сравнению с исходными показателями

 

Результаты зарубежных исследований in vitro/in vivo дают основания предположить, что компоненты, присутствующие в экстракте Cimicifuga, действуют первично через — эстрогеновые рецепторы и обладают свойствами модуляторов эстрогеновых рецепторов ³, т.е. демонстрируют эстрогенные эффекты ⁴. Однако, в отличие от эстрадиола Cimicifuga не влияет на эндометрий и эпителий влагалища и другие эстрогеночувствительные органы. Таким образом, экстракт цимицифуги является растительным экстрактом с селективной эстрогенорецепторной модулирующей активностью ⁵.

Клинические исследования в России ^{5, 6, 7} доказали эффективность препаратов цимицифуги при соматических, нейровегетативных и психических нарушениях у пациенток с климактерическим синдромом, а так же у женщин после перенесенного оперативного вмешательства на органах репродуктивной системы.В качестве критериев оценки использовались критерий Куппермана, клиническое, ультразвуковое исследование, определение ФСГ, ЛГ, эстрадиола в плазме крови. В течении первых трех месяцев непрерывного приема препаратов цимицифуги происходило снижение степени тяжести климактерического синдрома, улучшалось психическое и физическое состояние. Снижались частота и тяжесть приливов, нормализовался сон (у 76,2% испытуемых), исчезали нервозность, раздражительность, повышалась работоспособность (у 83,4% испытуемых), уменьшались боли в области сердца, не наблюдалось случаев прибавки в весе, аллергических реакций ^{6, 7}. Следует отметить, что наиболее выраженный эффект наблюдался в отношении ранних (острых) симптомов (приливы и потливость), более всего беспокоивших женщин. Через шесть месяцев снизилось содержание ФСГ и ЛГ до физиологических величин, а уровень эстрадиола повысился и составил Е2=120 нмоль/л ^5,6.

Поскольку эффективность препаратов возрастает во времени, и хорошие результаты фиксируются после трех- и шестимесячных курсов, экстракт Cimicifuga следует применять не менее трех месяцев.

Препараты на основе цимицифуги хорошо переносят по различным данным от 87% до 100% пациентов ^5,6,7. Таким образом, результаты исследований указывают на возможность успешного применения препаратов Cimicifuga с целью негормональной коррекции климактерических расстройств, что позволяет значительно улучшить качество жизни женщин этого возраста ^{5, 6, 7}.

Литература

¹. Муравьева Д.А. Фармакогнозия: Учебник. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Медицина, 1991.

Изменено 28 января 2014 пользователем AnnPrikh

[SneЖinka]

Спасибо, а я так поняла, что он совсем никак не влияет на эндометрий, вот и задумалась, как так)))) Спапсибо, Анечка, большое!!!!!С таким форумом и врачей никаких не надо)))

[AnnPrikh]

sneЖinka,  пожалуйста

А врач нужен, конечно, просто надо искать того, который понимает больше тебя именно в конкретном вопросе...

 

Кстати, цимифуга лучше работает вкупе с церебрумом

[SneЖinka]

AnnPrikh, да конечно нужен))) Но никакой врач не поможет лучше, чем ты сам! Врач не знает всего ,что с тобой происходит, и зачастую даже не подозревает о затянувшейся депрессии и т.п. А ведь это тоже еще как влияет! И тут таьлами уже не поможешь)))

[Ма&ha]

AnnPrikh а помимо цимифуги и церебрума нужно принимать витаминный комплекс?

Изменено 29 января 2014 пользователем Ма&ha

[Titaniya]

кто-нибудь знает можно ли с метформином сладости с фруктозой и патокой кушать? продукты,содержащие сахар я исключила, а совсем без сладкого очень тяжело

не хотелось бы впустую таблетки пить из-за такого послабления

 

речь о сладостях для диабетиков

[Bukashka1985]

кто-нибудь знает можно ли с метформином сладости с фруктозой и патокой кушать? продукты,содержащие сахар я исключила, а совсем без сладкого очень тяжело

не хотелось бы впустую таблетки пить из-за такого послабления

 

речь о сладостях для диабетиков

 

я тоже интересовалась этим вопросом. про фруктозу читала,что ее ГИ = 20, поэтому вроде ее можно,но тоже ограниченно. я использую вместо сахара

[Titaniya]

я вот вчера не подумав съела несколько кусочков халвы для диабетиков, а потом уже задумалась...

 

в составе еще патока есть, ее можно?

[Ма&ha]

 

когда сидела на метформини полностью исключила сладкое. Даже сладости для диабетиков (может и не правельно конечно) Когда безумно хотела сладкого то ела сушеное яблоко или грушу (домашиние заготовки) , из них как правило компоты варят.

[AnnPrikh]

AnnPrikh а помимо цимифуги и церебрума нужно принимать витаминный комплекс?

я принимала тайм фактор (и витамины, и минералы в одном)

 

кто-нибудь знает можно ли с метформином сладости с фруктозой и патокой кушать? продукты,содержащие сахар я исключила, а совсем без сладкого очень тяжело

не хотелось бы впустую таблетки пить из-за такого послабления

 

речь о сладостях для диабетиков

мне разрешили на метформине и во время беременности уже без метформина:

Горький шоколад (содержание какао более 75%) не более 25 грамм в день!!!

Халва 25 грамм

Печенье «Юбилейное 4 злака» не более 2-х печений в день, печенье «5 злаков», крекеры с отрубями

Мороженое пломбир 150 грамм

И чай подслдащивать фруктозой

джем на фруктозе (не более 20-25 грамм)

Можно использовать сахарозаменители на Аспартаме, Стевия

[Titaniya]

Печенье «Юбилейное 4 злака» не более 2-х печений в день, печенье «5 злаков», крекеры с отрубями

Мороженое пломбир 150 грамм

эти продукты с обычным сахаром?

[AnnPrikh]

Печенье «Юбилейное 4 злака» не более 2-х печений в день, печенье «5 злаков», крекеры с отрубями

Мороженое пломбир 150 грамм

эти продукты с обычным сахаром?

 

там есть сахар в составе, но незначительное количество, кроме того, отруби и всякие хлопья, клетчатка не дают всасываться. Но так как сахар все же есть, потому и ограничение на 2 печенья в день. А пломбир не чаще 1 раза в неделю.

[Titaniya]

спасибо огромное, а то вчера съела сладенького и корю себя сижу

а картофель в каком-нибудь виде можно?

[AnnPrikh]

спасибо огромное, а то вчера съела сладенького и корю себя сижу

а картофель в каком-нибудь виде можно?

Углеводы – 30-40% от суточной калорийности

Углеводы только трудноусвояемые, то есть содержащие клетчатку и обладающие низким или средним гликемическим индексом – это все овощи, кроме картофеля, тыквы, моркови и свеклы в тушеном виде, а также консервированных горошка и кукурузы.

• 800 г любых овощей (см. список «Продукты, разрешенные в неограниченном количестве»), из которых как минимум половина должна быть сырой. Салат из сырых овощей желательно употреблять перед едой, а не во время или после!
  
• Различные травы, особенно петрушка.
  
• Фрукты с низким гликемическим индексом: 200 г зеленых яблок, или 2 киви, 2 мандарина, 1 апельсин, 2 крупные сливы, 1/4небольшого ананаса, ½ грейпфрута, гранат, памело, все ягоды, кроме черешни – 150-200 грамм (100 ккал).
  

Фрукты или ягоды должны быть отдельной едой, например, во 2-й завтрак или полдник, не следует смешивать фрукты. То есть за один прием пищи съедать 1 вид фрукта или ягод.

• 200 г круп (кроме манной, белого шлифованного риса и риса для суши!) – 8 столовых ложек без горки – 400 ккал. За один прием пищи съедать не более 4-х столовых ложек с горкой, то есть 2 ХЕ
  
• 50 г грубых хлебных изделий (например, хлебцы Fincrisp с содержанием клетчатки 17-19%) – 100 ккал, но чередуя разные углеводы (то есть не употреблять кашу с хлебом, картошку с хлебом, макароны с хлебом).
  

Каши должны быть

из

цельного зерна. Нельзя использовать быстрозавариваемые каши, так как они не содержать клетчатки!

Из

каш лучше употреблять гречку, бурый рис, перловую и ячневую каши.

• Маслины/оливки – не более 15 штук (100 ккал).
  

Продукты, которые разрешены в ограниченном количестве:

 

Овощи: картофель, свекла (чуть недоваренная) – не более 100 г в день, чередуя. Желательно их не доваривать, чтобы они были чуть жестковаты.

Морковь 100 г в сыром виде

Грибы не более 200 г в день.

Разрешенные сухофрукты не более 50 г в день отдельной едой.

Ягоды не более 200 г отдельной едой или с творогом не более 100 г

Семечки и орехи не более 50 г в день отдельной едой.

Хлеб грубого помола не более 150 г в день.

Все крупы 3 раза в неделю, кроме гречки (можно ежедневно), не более 200 г в день.

Спагетти и макароны из твердых сортов пшеницы не более 200 г в день ежедневно.

Сыр Граф, Олтермани, пармезан, Almete (17% сыры) – 100 г – отдельной едой или с овощами.

Сыр Тофу 100 г в день, можно смешивать с другой едой.

Творог – всегда отдельно или с овощами не более 200 г в день.

Острые, копченые, соленые продукты не более 50 г в день 1 раз в неделю.

Соль – не более 1 чайной ложки в день.

Красная икра.

Горький шоколад (содержание какао более 75%) не более 25 грамм в день!!!

Халва 25 грамм

Печенье «Юбилейное 4 злака» не более 2-х печений в день, печенье «5 злаков», крекеры с отрубями

Мороженое пломбир 150 грамм

Молоко 3,5-6% не более 100 мл за один прием.

Масло сливочное 10-15 грамм в день

Сметана 10-15% 100 грамм в день

 

Продукты, которые исключаются полностью:

 

Сахар, конфеты, мед, варенье, повидло, конфитюр, какао, молочный шоколад, выпечка.

Обезжиренное молоко, сладкие молочные продукты (йогурты, сладкие творожки, актимель и т.д)

Продукты быстрого приготовления – быстрозавариваемые каши, картофель, лапша

Сладкая кукуруза, тыква, тушеная морковь и свекла.

Арбуз и дыня, черешня, виноград, бананы, хурма, инжир, мягкие курага и чернослив.

Фрукты, кроме перечисленных в графе «Углеводы»

Белый хлеб. СДОБА. Мучные изделия из белого хлеба и не из твердых сортов пшеницы.

Все газированные напитки. Фруктовые соки и напитки. Свежевыжатые соки

ПРИ ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ ИСКЛЮЧИТЬ Маргарин. Сало. Майонез. Сливки. Если нет избыточного веса, то эти продукты можно употреблять В ОГРАНИЧЕННОМ КОЛ-ВЕ. Если пьете кофе, то можно добавлять 10 -20 мл 10% сливок.

Колбасные изделия с добавлением крахмала, сои, то есть докторская, сосиски и т.д.. Можно небольшое количество(не более 50 г) мясной нарезки, сырокопченой колбасы, если нет задержки жидкости

Рыбные консервы в масле.

ПИВО, алкоголь крепостью более 17% и некрепкие сладкие алкогольные напитки.

Продукты любого производства «быстрой еды» (fast food) – чипсы, крошка-картошка, гамбургеры, ростикс и т.д..

[Titaniya]

AnnPrikh, спасибо! распечатала себе памятку

[AnnPrikh]

Titaniya, на здоровье

[Bukashka1985]

я для себя открыла "живые конфеты" (это их название на упаковке). Они натуральные, сделаны из фруктов, на фруктозе вместо сахара. Очень вкусные!

[Оля ля 86]

отмечусь я тут. У меня поликистоз, цикл регулярный не был никогда, узнала об этой болезни когда начала планировать Б. по последнему УЗИ многочисленные маленькие фолликулы (до 17 шт), О нет, сдала на гормоны. ФСГ, ЛГ в нормальном соотношении (1:2), ДГАС в норме, а вот 17 он, тестостерон своб и общий завышены. причем 17 ОН в 2 раза!!! Г прописала 3 мес пить Диане 35 и дексаметазон чтобы понизить андрогены. После на УЗИ опять анализы, а потом если сама Б не получиться то стимулировать. Начиталась про ОК, побочки и что ребаунд эффект не у всех бывает, голова кругом. Сегодня начала пить Диане с нового цикла, время покажет, надежду не теряю. Еще много пишут тут девочки про метформин, но пока я не решаюсь еще и его пить(печень и так нагружена будет этими таблетками)

[evgania]

отмечусь я тут. У меня поликистоз, цикл регулярный не был никогда, узнала об этой болезни когда начала планировать Б. по последнему УЗИ многочисленные маленькие фолликулы (до 17 шт), О нет, сдала на гормоны. ФСГ, ЛГ в нормальном соотношении (1:2), ДГАС в норме, а вот 17 он, тестостерон своб и общий завышены. причем 17 ОН в 2 раза!!! Г прописала 3 мес пить Диане 35 и дексаметазон чтобы понизить андрогены. После на УЗИ опять анализы, а потом если сама Б не получиться то стимулировать. Начиталась про ОК, побочки и что ребаунд эффект не у всех бывает, голова кругом. Сегодня начала пить Диане с нового цикла, время покажет, надежду не теряю. Еще много пишут тут девочки про метформин, но пока я не решаюсь еще и его пить(печень и так нагружена будет этими таблетками)

а смысл сейчас тебе пить метформин если принимаешь ОК?

[SneЖinka]

Оля ля 86, конечно смысла нет в приеме метформина и ок, на мой взгляд и декс с дианой пить смысла нет, диана и сама неплохо андрогены скидывает! зачем лишний раз нагружать печень???

Изменено 30 января 2014 пользователем sneЖinka