Худеем вместе или гоним прочь лишний вес!

[Soninfo]

не хову темку перечитывать

тут кто нить физ нагрузки какие-нить практикует? думаю подянуться пока.

[MissHoney]

Soninfo, я хожу в тренажерку и на фитнес

[Мама Софии]

MissHoney, а Миша с кем сидит?

[//_QWERTY_//]

Я уже жду ни дождусь когда в Крыму пойду к своему фитнес инструктору. Там девочка просто класс. Три шкуры снимет, зато результат есть.

Если мама не откажет, планирую ей малую оставлять

[MissHoney]

MissHoney, а Миша с кем сидит?

с мамой моей

[Натусия]

//_QWERTY_//, Вы будете рядом с родителями или вместе??

[Хрюня]

не хову темку перечитывать

тут кто нить физ нагрузки какие-нить практикует? думаю подянуться пока.

я дома ноги к потолку деру :D

[Натусия]

Я ленивая... но считаю оч даже фитнесом прогулки с Дрюшкой)) она 12 кг плюс колясон 18)) я веса вобщем тягаю......

[ЮлияЮ]

раз в неделю хожу к остеопату, вправляет спину, говорит что после Б очень даже хорошо, но все мышцы спины перенапряжены, скорее всего от таскания коляски по сугробам.

перестала есть мучное, остались конфеты , кто бы по рукам бил, ээээхххх где же мои весы, пусть хоть по глазам бьют

[вот это да!!!]

ой девочки хвастаюсь вчера влезла в свои добеременные джинсы, раньше на коленках застревали :reverans:

[Soninfo]

в общем я тут вешу 57,6. но талия 70, бедра 98. я запаслась очищающим киселем, сажусь на недельный пост и не жру... и еще стараюсь зарядку делать.

[Шарлымчик]

я запаслась очищающим киселем

овсяным?

[//_QWERTY_//]

А я слон, слонович, только читаю вас

Все хочу начать худеть.

 

[Elizavet@]

а я уже не хочу дальше худеть, но мне все равно худеется ((

[Soninfo]

овсяным?

не, он на основе крахмала.

[Натусия]

Soninfo, мм)) интересно)) а где покупала?? В аптеке?? я по свински помалкиваю, ибо не худею, опять всё хомячу.......((((((((((((((((

[Soninfo]

Натусия,  в окее

[Шарлымчик]

Soninfo, аа. Пила. НЕ нравится.ь Но мне у них оч нравится каппучино

 

И я хочу худеть!!!!!!!

[Soninfo]

Шарлымчик, ну а что те мешает у тебя ж токс, пользуйся ) весы-то есть? не ешь после 6, на завтрак кисель овсяный, на второй - еще кружечку потом покушать, потом овощи, и перед сном снова кисель... и фрукты в перерывах. Не реально?

ну витаминки же будут при таком питании.

 

Я в контакт кинула на стену группы видео новое измерение, послеродовая гимнастика от синди кроуфорд. вот сегодны кости размяла по первому видео

[Шарлымчик]

у тебя ж токс, пользуйся

у меня такой хитрый токс, при котором постоянно жрать надо ))))))))))))))))))))))))))))))

Я и так ем в основном фрукты овощи. Мучное и мясо не переношу. Но ем оооооооооооооооооооочень много этих овощей. Фактически постоянно точу их.

Вот утром купила 2,5кг молосольных огурцов. В 4 дня последний съела.

[марго-ша]

Шарлымчик, а я когда беременна была кислую капусту тазиками ела)))

[Soninfo]

Шарлымчик, ну с огурцов -то не наберают на мелких сроках, вроде. отеки позже. фрукты-то да.... и картошечка враги

[Шарлымчик]

марго-ша, Soninfo, а я вот пухну на капесте с огурцами. Вот такой беременный парадокс

[Soninfo]

итог: бедра 96, талия 66, вес 55,7 кг. дальше план по креплению мышц, живот чуть подтянула.

[*Мотя*]

кто посоветует хороший способ скинуть кг.3-4 за неделю??? Внезапно пригласили на свадьбу, а любимое платье налезло но смотрится некрасиво. Сунулась в инет, столько всяких диет , хотя наверное самая самая это не жрать???