На пути к совершенству :)

[nataly74rus310390]

cheeful, гыыы хорошенькое утро:-) у вас там часа два?

[cheeful]

nataly74rus310390, ага, мы поздно ложимся и поздно встаем. ))

[CestLaVie]

А я даже дня не протянула на системе, к вечеру сильный голод, уж до головокружения, даже сёмга на пару реально не спасла ситуёвину, а после макарончиков уже и не страшно было лакирнуть печеньками и зефиркой

решила, что настолько жестко сейчас не для меня да и скинуть мне надо килограмма 2

согласна с Наташей, что лучшей диеты чем здоровое питание с долгосрочной перспективой на всю жизнь просто не существует)

Изменено 21 февраля 2014 пользователем альф31

[nataly74rus310390]

эх. завтра свадьба. хана пришел моей выдержке:-):-):-)

 

эх. завтра свадьба. хана пришел моей выдержке:-):-):-)

[cheeful]

А я даже дня не протянула на системе, к вечеру сильный голод, уж до головокружения,

я тоже чуть в поликлинике чуть не грохнулась, поймала себя за пеленальник после ограничений по еде. Поэтому решила пока прогулками усиленными и потихоньку спорт пробовать.

 

эх. завтра свадьба. хана пришел моей выдержке:-):-):-)

ой, потом вернешься и продолжишь. От любой диеты надо себе отдых давать. ))) Изменено 21 февраля 2014 пользователем cheeful

[жозефина1983]

nataly74rus310390, один разок можно, потом быстро все исправишь главное что цель есть.

[nataly74rus310390]

да девочки главное - это ЦЕЛЬ! мау тоже на систему посадила. она стабильно по 1кг в нед скидывает, хотя в системе до конца не разобралась и частенько нарушает. два раза празднтки были так на утро у нее +100гр. жалко у меня обмен веществ не в маму:-(

[cheeful]

да девочки главное - это ЦЕЛЬ! мау тоже на систему посадила. она стабильно по 1кг в нед скидывает, хотя в системе до конца не разобралась и частенько нарушает. два раза празднтки были так на утро у нее +100гр. жалко у меня обмен веществ не в маму:-(

Наташ, на просторах инета находила, что слишком резко на ГВ не стоит сбрвасывать, из жира всякая бяка выходит в кровь и попадает. Подтвердить данные не могу, там написано, что 05 кг в неделю самое оптимальный сброс

[Н@стёнка]

Наташ, на просторах инета находила, что слишком резко на ГВ не стоит сбрвасывать, из жира всякая бяка выходит в кровь и попадает. Подтвердить данные не могу, там написано, что 05 кг в неделю самое оптимальный сброс

тут ведь еще от первоначального веса зависит. если весил 100, то за месяц и будет по 5 кг примерно скидывать, а если ты70, то не по килограмму в неделю же, а то ко второму месяцу ничего не останется:-)

[cheeful]

Н@стёнка, там из-за выброса вредных веществ в кровь разговор шел, но еще раз повторюсь, что инфо с инета и проверить не могу достоверность. ))

[nataly74rus310390]

cheeful, спасибо Галь. учту:-)

:-)

:-)

[Н@стёнка]

Н@стёнка, там из-за выброса вредных веществ в кровь разговор шел, но еще раз повторюсь, что инфо с инета и проверить не могу достоверность. ))

да я поняла, просто с тел не туда ткнула:-) я по поводу мамы у наташи хотела ответить

[nataly74rus310390]

свадьба - плюс 1300кг. :-D:-D:-D:-D

[cheeful]

свадьба - плюс 1300кг. :-D:-D:-D:-D

ага, в сиськи приросли, судя по фотке. :D

[tanyshik]

cheeful,

Наташ, и ты жалуешься на фигуру?! На свадьбе мужики, небось, с одного твоего вида хмелели Мне б такое "богатство" в верхах, эх, мечты-мечты... У тебя пропорции просто класс!

[nataly74rus310390]

cheeful, гыыыы :D :D

 

tanyshik, я не на фигуру жалуюсь, а на то, что была 53кг 2г назад, а сейчас 73кг. спасибо за комплемент))) грудь всегда была более чем скромная, спасибо сыну))) пофорсю пока не сдулась

[ilaz74]

А я сегодня ноХти накрасила впервые за год, наверное)))) Вонищаааа))) на весь дом) но так красяво))) У меня ногти были просто отвратительные до Таси. Все бугристые, ломались, слоились.. ужас, я так мучалась((( А как забеременела, пластиночка ровная стала расти, и ногти стали очень крепкие) И кто сказал, что девочки красоту забирают))) Нет, это не так!

Королевишна, одним словом))) Теперь не полениться бы это делать регулярно

[nataly74rus310390]

ilaz74, женщина расцветает от любой беременности. я уходила в другую комнату открывала форточку и красила

 

фальш старт. сегодня взвесилась +300, а не 1300. :Crazy:

[lanka_od]

ilaz74, я один раз накрасила ногти, а потом кучу посуды перемыла без перчаток и все испортила Надо будет как-нибудь вечерком еще раз накрасить ))

nataly74rus310390, ну ты даешь Так может ты килограмм ночью согнала?

Мой отчет: было 77,5, стало 76,4. За неделю - 1,1 кг.

Изменено 24 февраля 2014 пользователем lanka_od

[nataly74rus310390]

lanka_od, умница!!! хммм. да, возможно и за ночь))

попробуй накрасить ногти так: обезжирить спиртом ( водкой, ср-ом для снятия лака, ...) потом прозрачный лак и два тонких слоя цветного лака. все слои тонкие и хорошо каждый слой сушить. Мне так на неделю ногтей хватает и с посудой и с полами и ты ды

[lady_scorpion]

nataly74rus310390,  надо запомнить! А то у меня с этим проблема, вне зависимости от марки лака)))))

[nataly74rus310390]

lady_scorpion, ну раз с любым лаком значит проблема в нанесении

[CestLaVie]

У меня лаки шИнель))) максимум два дня с топом, видимо не царское это дело полы с ноХтями мыть)

 

Поэтому хожу со своим натурэлем...обнять и плакать, мечтаю о маникюре в салоне...

[nataly74rus310390]

мой отчет. в тот вт была 69,7. сегодня 70. (+300гр) стартанула с 73,3.

[lanka_od]

попробуй накрасить ногти так: обезжирить спиртом ( водкой, ср-ом для снятия лака, ...) потом прозрачный лак и два тонких слоя цветного лака. все слои тонкие и хорошо каждый слой сушить. Мне так на неделю ногтей хватает и с посудой и с полами и ты ды

спасибо, попробую. Я никогда не обезжиривала, а ведь это очень логично. Ну и порядок был другой: 2 слоя цветного лака, а сверху закрепляла прозрачным. В общем, попробую так как ты посоветовала

Поэтому хожу со своим натурэлем...обнять и плакать, мечтаю о маникюре в салоне...

я тоже мечтаю о салоне, но с нашим ГВ пока никак. Сцеживать нечего, чтобы оставить на папочку. Поэтому я постоянно с сыном. Могу вызвать кого-то на дом. Но это же надо угадать с человеком, чтобы все стерильно и аккуратно было.