На пути к совершенству :)

[Nato4ka4]

nataly74rus310390,  я ночью в него вся утекла. После этого только более менее полегчало. Муж отпросился с работы, помогает сейчас с девулями, я валяюсь, отхожу...

[cheeful]

Nato4ka4, выздоравливай.

 

Наташа, если бы желудок нафиг не нужен был, мы бы не умирали от голода. Не замечала как во время умственной нагрузки начинает тянуть на сладкое? Если ты думаешь, что я много ем, то зря. Говоря про диету, я имею ввиду жесткие ограничения в еде, даже на фрукты. Я ем не много, но не диетическое.

[nataly74rus310390]

cheeful, нееее я не говорю, что ты много ешь. Но когда женщины вообще не ели в тяжелое время, молоко было. Я имею в виду что психологический фактор тоже имеет место быть

[жозефина1983]

Привет худеющим

А у меня ЧП ушибла большой палец на ноге,больно ходить,так что физ нагрузки пока подождут.

Про вес:на этой неделе был отвес -600 потом привес +300 за выходные.итого 74.700 на сегодня.

nataly74rus310390,а как ты будешь совмещать ДР и систему?

у моего старшего сына ДР 27 марта 8 лет исполнится,как удержатся от вкуснятины?

[nataly74rus310390]

жозефина1983, я ж выше писала как шашлык с.тортом в 12 ночи ем. на вохдных вообще не соблюдаю

[Nato4ka4]

жозефина1983, лучше периодически организм баловать вкусностями...это наоборот стимулирует обменные процессы. Когда строго не кушаешь что хочется, то организм включает режим резерва и начинает копить кг для энергии.

 

cheeful, спасибо)

 

А я все общаюсь весь день с белым другом...Вот наверное завтра отвесик будет. Лучше конечно не так худеть.

Изменено 25 марта 2014 пользователем Nato4ka4

[cheeful]

cheeful, нееее я не говорю, что ты много ешь. Но когда женщины вообще не ели в тяжелое время, молоко было. Я имею в виду что психологический фактор тоже имеет место быть

ага, я помню, а до этого рожали в полях, заворачивали в одежку ре и сразу шли продолжать пахать. )))))))

[nataly74rus310390]

cheeful, гыыыы:-):-):-):-) агась

 

 

у меня радость:-) в тот пн я была 66,9 с выходных вернулась +700гр. это вчерашний вес. а сегодня 66,8. это минус 100гр или минус 800гр. как посмотреть. хотя вчера на ночь была съедена огромная пироженка безсовестно принесеная мужем:-)

[Булавка]

nataly74rus310390, Наташ,ты по Миримановой питаешься?

не советую пироженки на ночьлучше утром,до 12.Организм отомститпотом,если его качать,как на качелях.

Зы.по Миримановой питалась несколько лет,сейчас стараюсь придерживаться основных принципов.

вес скидывался сначала быстро,потом застрял,но потом больше и не возвращалось сброшенное.В отличие от остальных,испробованных диет.

[nataly74rus310390]

Булавка, да.я знаю систему. просто сдержаться не было сил!!!!!

 

Булавка, я вк альбомы смотрела у кого-то и по году вес стоит при полном соблюдении системы. потом вниз идет

[Булавка]

Год это оч.много для стояния веса.Ты сможешь такое выдержать?я б в уныние впала))

Меня спасало нюхание вкусняшек,вдохну аромат и до утра,в холодильник упрячу,а утром с чистой совестью и схомякаю

[nataly74rus310390]

Булавка, год я б нне выдержала. неее нюхать мне нельзя. я не держу сейчас систему прям строго. на ней у меня слишком быстро вес уходит. боюсь что вредно

[nataly74rus310390]

все. жесткое нарушение системы. муж бухать ушел. а нам грустно. заказали пиццу и пончиков. в начале 10 привезут

[lady_scorpion]

Натуся, Лешеньку с четырьмя месяцами!!! Не грустите, лопайте вкусности)))

[nataly74rus310390]

lady_scorpion, спасибо моя хорошая!!!

[ilaz74]

А мы вчера купили тур в Турцию)))) У меня на все про все 2 месяца и 3 дня... иначе не разденусь на пляже!

[cheeful]

ilaz74, сча читаю в журнале стаьью, в ней написано, что низкоуглеводные диеты иногда влияют на количество молока (у меня видимо это и произошло). Диеты с низким содержанием жиров и белков влияют на состав молока, но скорее незначительно. Там рекомендуют питаться полноценно, здоровой пишей, часто и дробными порциями. ))

[ilaz74]

cheeful, да, согласна. Да и отказать себе в еде я не смогу. Я лучше пробегу 10 км, чем откажусь от тортика. Вес фиг с ним, надо кожу как-то подтянуть, а то все ляхи особенно, живот, бока и даже грудь в бугорках, этот подкожный жир видно невооруженным глазом при любом освещении((( Вот его бы разгладить как-то...

[Berkana viva]

ilaz74, сча читаю в журнале стаьью, в ней написано, что низкоуглеводные диеты иногда влияют на количество молока (у меня видимо это и произошло). Диеты с низким содержанием жиров и белков влияют на состав молока, но скорее незначительно. Там рекомендуют питаться полноценно, здоровой пишей, часто и дробными порциями. ))

о, так вот почему я не могу ни дня без булки, правда и каши тоже углеводы, но булка с маслом это ж вкуснее, и молоко ттт есть

 

cheeful, да, согласна. Да и отказать себе в еде я не смогу. Я лучше пробегу 10 км, чем откажусь от тортика. Вес фиг с ним, надо кожу как-то подтянуть, а то все ляхи особенно, живот, бока и даже грудь в бугорках, этот подкожный жир видно невооруженным глазом при любом освещении((( Вот его бы разгладить как-то...

прям, как про меня все написано

[nataly74rus310390]

ilaz74, пощипывание кожи, самомассаж. баночный массаж, обертывания, скраб, кожа подтянется и неровности подкожные разгладятся

[cheeful]

о, так вот почему я не могу ни дня без булки, правда и каши тоже углеводы, но булка с маслом это ж вкуснее, и молоко ттт есть

вот меня тоже на такое тянет, а печенье с маслом аж трясет от удовольствия. Конфеты только степ почему-то.

 

cheeful, да, согласна. Да и отказать себе в еде я не смогу. Я лучше пробегу 10 км, чем откажусь от тортика. Вес фиг с ним, надо кожу как-то подтянуть, а то все ляхи особенно, живот, бока и даже грудь в бугорках, этот подкожный жир видно невооруженным глазом при любом освещении((( Вот его бы разгладить как-то...

обычно я тоже, но у меня сейчас еще тело не работает нормально почему-то. Я рассхаживаюсь после сидения или лежания, на спине совсем спать не могу иначе не встану. Про боль в суставах я уже писала. Очень надеюсь, что пройдет с окончанием ГВ.

[Ienniffer]

ilaz74, пощипывание кожи, самомассаж. баночный массаж, обертывания, скраб, кожа подтянется и неровности подкожные разгладятся

что-то не помогает это все(((( У меня кожа на животе такая растянутая, просто пипец, прям можно взять и оттянуть, как у шарпея(((((((((( ну чё за фигня(((

[nataly74rus310390]

вот меня весы сегодня порадовали:-D минус 1000 с того вт. хотя еще вчера было +200 ко вт. в общем от вчерашнего утра -1200 выходит

[lanka_od]

nataly74rus310390, ничего себе ты за день выдала Молодец!

у меня наконец-то появилась первая шестерка на весах Правда, 4 дня держится один и тот же вес, но это мелочи жизни. Сегодня 69, 5 кг. Это на 600 г. меньше, чем на прошлой неделе. Вот так подхожу уже к заветным цифрам, и все медленнее и медленнее )))

Изменено 31 марта 2014 пользователем lanka_od

[cheeful]

nataly74rus310390, Наташ, а у тебя это не жидкости такие перепады делают?)