худею на дюкане.кто со мной?

[Мариша1709]

lja, ну а тут на сайте когда заходишь в настройки-изменить подпись. Там у тебя ссылка или картинка такая же?

[lja]

картинка

[Мариша1709]

ну тогда смени да и все. Мне просто не лень) если лень, можно менять, когда более ощутимо скинешь. По 1 кг, например или по 5) меня просто даже 100гр стимулирует

[lja]

я и хотела кг.потом значит

лень.Почемуто думала что там можно просто сменить циферк а нет надо всю линеечку заново

[Мариша1709]

ну как будет настроение, так изменишь)) лишь бы в душе мотивация была всегда и не съезжала назад ты)

[Таня♡мама♡Ани]

Привет, девочки) Я временно сошла с дистанции, но вы меня не теряйте. Меня сегодня положили в больницу с угрозой( Поэтому временно не Дюканю.

[Мариша1709]

Танюхер, офигеть, ты беременна и на Дюкане???? обалдела совсем! Не вздумай даже возвращаться на него!!

[lja]

Танюхер, по моему при беременности Дюкан противопаказан.Ты давай поправляйся.Береги себя и малыша.Потом чихнешь

[Таня♡мама♡Ани]

Девочки, я только сегодня узнала. Мне БТ (базальная температура) высокой показалась во время месечных, сделала тест, а там 2 полоски. Сразу ко врачу, а от туда в больницу. Меня, конечно внематочной стращают и что выкидыш был, но я все равно надеюсь.

[lja]

тогда я тихооонечко поздравляю.думай о хорошем.

[Мариша1709]

Танюхер, я тоже поздравляю тихонечко. Держись там давай. Все нормально будет. Ждем хороших новостей

[Мариша1709]

Чувствую себя сегодня коровой)) интересно, когда мой организм перестроится на другую систему)

Юль, ну че у тебя с левым боком?

Тань, как у тебя дела там?

[lja]

привет да ничего.пока не пошевелюсь ничего нигде не болит)))Маш как твоя новая система?Танюш ты как там?

[Мариша1709]

ну ваще) а так болит до сих пор что ли? у меня если что, постоянная тупая боль была, а началось все с острой кинжальной боли в боку, вздохнуть не могла, сидела, искала удобное положение, потом нашла и отпустило, кинжальную заменили тянущие и давящие. Так что смотри там)

моя система отлично)) перестраиваюсь по-тихонечку) да я на ней уже была как-то давно, хороших результатов добилась, только на плато съехала, не выдержала. Сейчас думаю, почему бросила, так хорошо все было.

Сегодня тренажер для ног заберем, буду заниматься)))

У меня пропали растяжки вообще. Удивилась капец. Куда делись и почему? я очень обрадовалась, но плохо, что не могу определить, от чего это произошло буду наблюдать. Оооочень странно. На руках правда немного заметно осталось, но там они у меня были мега-большие, а на ляжках просто исчезли

[lja]

так это же здорово что исчезли а болит..просто тупая такая боль при быстрой хотьбе.может это просто лень моего организма сказывается

[Мариша1709]

lja, так хотелось бы понять, что повлияло, чтобы продолжить помогать коже))) ладно, буду смотреть, может не появятся снова, если конечно не поправлюсь

в любом случае наблюдай

[Таня♡мама♡Ани]

Привет, девочки! Вчера моя врач, меня растроила, сказала, что на маточную беременность надежды нет. Либо выкидыш уже был, либо ВБ. Сегодня смотрел зав.отделением. Сказал, что надежды мало, но до завтрешнего результата ХГЧ назначил поддержку прогестероном. Выдали витаминки (фольку и Е) так что пока сохраняют беременность. Проблема в том, что до сих пор кровит.

[Мариша1709]

Танюхер, понятно( ну ты в любом случае держись там. Кто же знал-то, блин. На Дюкана не возвращайся, ищи другую систему для себя. Встряски для организма опасны, как видишь, такие. А в особенности монодиеты.

[ⓂⒶⓂⓘⓃⒶ ⒹⓄⓃⓑⓀⒶ]

Девчоночки, ура, я снова с вами. Сегодня опять начала диету. Готовимся к пляжному сезону!!!! УРААААА!!!

 

Вечером тоже линейку сделаю, чтобы лучше было видно как вес уходит, ну и стимул, конечно, очень хороший!!!

[lja]

девчонки так получается что при планировании тоже дюкана нельзя что ли?я ж активно стараюсь..

[ⓂⒶⓂⓘⓃⒶ ⒹⓄⓃⓑⓀⒶ]

девчонки так получается что при планировании тоже дюкана нельзя что ли?я ж активно стараюсь..

Это значит, что если вдруг ты Заб, то лучше всего бросить диету. А во время планирования думаю плохого не будет.

[lja]

спасибо просто если снова сорвется то в психушку я точно угожу.Ладно от мяса вроде беременности не срываются.Сегодня 108.7@DaFFFka@, добро пожаловать и с линеечкой тебя

[ⓂⒶⓂⓘⓃⒶ ⒹⓄⓃⓑⓀⒶ]

спасибо просто если снова сорвется то в психушку я точно угожу.Ладно от мяса вроде беременности не срываются.Сегодня 108.7@DaFFFka@, добро пожаловать и с линеечкой тебя

Спасибо. Представь, после прошлых пяти дней на дюкане, вес так и не вернулся, 66 так и остался, это без этапа закрепления.

[lja]

классно пусть теперь только вниз идет!а я сегодня молодец.прошла за день 12900 шагов

[kicya0681]

классно пусть теперь только вниз идет!а я сегодня молодец.прошла за день 12900 шагов

Ого, сколько, молодец! а я вот вышла из отпуска, на работе завал, как- то пока не сильно получается на прогулки выходить, но буду стараться до работы остановочку пешком проходить