Как помочь пищеварению?

[Danilla]

Девочки, у меня проблема такая, после семейных ужинов мне так тяжело становится, прям подкатывает весь ужин потом. Муж и его родители очень любят вкусненько поесть. Мы живем все вместе в большом доме, и часто готовит Свекровь, сами понимаете, отказаться от вкусненькогоо-либо жирного и тяжелого блюда невозможно. Как себе помочь?

[tatianaGG]

фестал в помощь!

[БеременнаЯ)))]

А мне помогает мезим!!!

[нюта-нюта]

У вас потом есть проблемы со стулом? А то я мучаюсь....сенна помогает,но часто нельзя

[Флопа-четырежды мама]

панкреатин! дешево и натуральный))) проверенный)))

[a_sho_takoe]

Все что выше написали в самый раз. ...но не злоупотреблять иначе поджелудочная обленится и придется ей помогать всегда) а вообще старайтесь не переедать...самоконтроль)))

[Мама-арт]

Два пальца)

[1Малявка1]

Стакан воды за 20 минут до ужина, не переедать однозначно.Побольше кисломолочки днем. Организму просто не хватает ферментов для переваривания, поэтому уменьшайте объем еды вдвое.