Болталка планирующих 40+

[AlfaAlfa\\]

Всем привет, irishkamk давно не заглядывает!!АУ, Иришка, ты где?

 

Утренний чих на желающих побыстрее заБ!! Апчхииииииииии!!!

[Ландыш Серебристый//]

Женя, ловлю твой чих, заражаюсь!

Всем с добрм утром!

[Малыш//]

AlfaAlfa\, и я ловлю, очень заразиться хочу!

 

С добрым утром, девчонки!

Вчера радугу перед дождем видела - кусочек дуги в одну сторону и кусочек в другую. Настроение сразу скакнуло вверх - такое чудо только к чему-то хорошему.Очень надеюсь найти свое сокровище!

[kettle]

Поймала, надеюсь, что и на меня бацилл беременных хватить

 

А я мужа сглазила Похвасталась в прошлом цикле мужем и опля....на ПА раскрутить невозможно: стонет, закатывает глаза и т.д. .т.п.

[Stefanie II]

НатальяТ, Наташенька, с недельками!!!!

вчера замоталась

Я запуталась в твоих недельках, ПДР на недельку раньше перенесли, да?

 

 

Llaarraa, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!

 

И с недельками!!!

 

 

Ириинааа, с недельками!!!

 

 

[Мамадочкиисыночков.]

Всем доброе утречко и отличного настроения!

 

Девочки, у кого недельки - с недельками!!! и легкой беременности! )

[cvetockS]

Llaarraa, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!

 

 

 

 

Девочки, с недельками!!!!!

 

Здоровья вам и вашим пузожителям!

[Офра]

Приветы)

Лапуля, мне именно магне В6 помог забеременеть и выносить.

[Llaarraa]

Доброе утро!!!! Оля, Света, спасибо!!!!

на всех - чих двадцатичетырёх недельный !!!! Апчхи!!!!

[Мамадочкиисыночков.]

Приветы)

Лапуля, мне именно магне В6 помог забеременеть и выносить.

Офрочка, привет А тебе его как назначали? Мне по 1 таблетке 3 р\д с 1 ДЦ по 15.

 

Ларочка с Днем рождения тебя! Счастья, здоровья вам с крохой, удачи и благополучия)!

 

Чих поймала , заразилась)

[Зарга]

Девочки доброе утро, недельчатых девочек с недельками.

 

 

 

Llaarraa, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!

 

 

[lensha]

Llaarraa, Ларочка, с Днем Рождения!!!

[Офра]

Lapulja77,  я пила с 1 д.ц. по 2т. 3р/д вплоть до задержки, и потом каждый месяц, чтоб тонус снимать.

 

Лаарочка, с Днем рождения, всего всего хорошего и здорового малыша в срок!

[Натуся-многобабуся]

Llaarraa, поздравляю тебя с Днем Рождения! Желаю всех благ, здоровья тебе и всем твоим близким!

Ссылки скрыты.

красивые картинки и анимации на vipgif.ru

[//mammylina//]

Приветы девченки

Llaarraa,

Ссылки скрыты.

 

Девочки с недельками

 

Llaarraa спасибо за чих, словила и забираю в дневничок.

[Ксю//ша]

Поймала, надеюсь, что и на меня бацилл беременных хватить

 

А я мужа сглазила Похвасталась в прошлом цикле мужем и опля....на ПА раскрутить невозможно: стонет, закатывает глаза и т.д. .т.п.

:( :cry:

[Танюшка//Н]

Всем добрый день.

Ларочка, присоединяюсь к поздравлениям!!! Всего самого наилучшего!!!

Девочки. за чихи отдельное спасибо!

[Lanarrow]

Llaarraa,

 

Ссылки скрыты.

 

Ларочка!С Днем рождения! Здоровья тебе, сыночку в пузике и твоим близким!!! остальное можно купить)))

[Ксю//ша]

• Привет девочки!!!
  

• Lanarrow Ларочка С Днем рождения!!! Много здоровья тебе и твоей малышке.
  

[zavidnaya_nevesta //]

Llaarraa

 

С днем рождения! За чих отдельное спасибо!

[Stefanie II]

II Прекрасное Создание II, спасибочки!

 

Дочка прислала фото какую коляску хочет

 

А я через полмесяца тоже в отпуск иду!

 

Клевая! А вот моя мЯчта

 

 

никак не могу найти

[Офра]

НатальяТ, пузик знатный!!!а зачем тебе кровь переливать? Ттт на вас!

Еще один пацан в темке) девчушка есть у кого–нить?

[Lanarrow]

ОксанамамаII, Оксана, ники перепутала)))) я Lanarrow - Лана, Светлана - сентябрьская)))) у Лары ник Llaarraa))))

[На//туся]

Всем приветик!!!!!!!!!!!!!!!

 

Llaarraa,

 

 

 

 

Беременяшечки наши дорогие с недельками вас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Lanarrow]

Девочки, это ссылка тем, кого интересует улучшение качества спермы. Все хорошо и все правильно написано.

 

Как быстро улучшить качество спермы?!

При планировании ребенка очень важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом не реже трех раз в неделю. Но не только! Еще необходимо регулярно заниматься сексом и... хорошо учиться! Хотелось бы рассказать о некоторых интересных наблюдениях и открытиях ученых, которые помогут улучшить качество спермы.

Фрукты и зерновые улучшают качество спермы

Группа ученых из Сан-Паулу установила, что фрукты увеличивают подвижность сперматозоидов. Зерновые и

Ссылки скрыты.

- залог качественной спермы.

Особенно важно включить в свой рацион питания эти продукты за 2-4 месяца перед , тогда, по мнению ученых, шансы на успешный протокол увеличиваются.

В зерновых (рис, греча, овес, кукуруза, горох, фасоль, чечевица, пшеница) содержится большое количество углеводов, белков, ферментов, витаминов группы В (В1, В2, В6), РР и провитамина А, что определяет питательную ценность этих продуктов.

Интересные факты:

• Витамин B1 содержится в говяжей печени, свинине, морепродуктах, крупах, хлебе, зерновых, орехах и яичном желтке.
  
• B2 - рибофлавин - содержится в говяжьей печени, молочных продуктах, зерновых, хлебе и шпинате.
  
• B6 - пиридоксин - его много в мясных продуктах, бананах, зерновых, рыбе, орехах.
  
• B3 - никотиновая кислота - ее много в пивных дрожжах, говяжьей печени, рыбе, зерновых, орехах, в мясе домашней птицы.
  

Фрукты являются незаменимым источником легкоусвояемых углеводов - фруктозы, сахарозы, глюкозы, а также витаминов: С, Р, каротина (особенно желто-оранжевые фрукты); микроэлементов - калия, железа. Фрукты содержат большое количество органических кислот - яблочной, винной, лимонной. В них много пектина и дубильных веществ.

Внимание! Некоторые препараты содержат суточную дозу витаминов А, Е, С. Наиболее популярны из них Веторон и Триовит.

Регулярный секс повышает качество спермы

Группа ученых из Австралии обследовала группу мужчин и пришла к интересным выводам: ежедневный секс повышает качество спермы. В анализах спермы этих мужчин было обнаружено снижение уровня дефектной ДНК почти на 30 процентов! Это связано с тем, что в семенных канальцах ДНК сперматозоидов при длительном воздержании повреждается, в то время как при ежедневном сексе подобных повреждений не обнаружено. Хотя, как отмечают ученые, объем эякулята снижается, что неудивительно, но зато растет качество каждого отдельно взятого сперматозоида, а для оплодотворения нужен один, но качественный сперматозоид, а не миллион, но с дефектной ДНК. Поэтому для успешного зачатия ученые рекомендуют заниматься сексом ежедневно, особенно в дни овуляции. Еще, по мнению ученых, стоит заниматься сексом каждый день за неделю до предполагаемой овуляции для того, чтобы улучшить показатели спермы.

Обнаружена взаимосвязь между интеллектом и качеством спермы

Ученый из Нью-Мехико установил интересную взаимосвязь между уровнем интеллекта мужчины и качеством его спермы: чем выше интеллект, тем выше качество спермы. Это объясняется тем, что в природе самки выбирают более развитого самца, а значит, у такого "экземпляра" будет лучше сперма и потомство, ведь известно, что самки не будут беременеть от "некачественного" партнера. Многие законы природы можно применить и к человеку. Так и со спермой. Уровень интеллекта мужчины определяет его общее морально-физическое состояние, а значит, как бы гарантирует хорошее качество спермы и здоровое потомство.

Мужчины, учитесь, читайте книги, анализируйте информацию, учите стихи - все это поможет так или иначе продлить мужское здоровье и повысить качество спермы.

Фолиевая кислота улучшает качество спермы

Ученые из Калифорнийского университета исследовали пищевой рацион нескольких десятков мужчин и пришли к выводу, что аномальных сперматозоидов меньше у тех, кто регулярно употреблял в пищу фолиевую кислоту. У таких мужчин анеуплоидия встречалась на 30% реже, чем у тех, кто недостаточно потреблял фолиевую кислоту.

Анеуплоидия - это дефект сперматозоида, выражающийся в повреждении хромосом - появлении добавочных или их нехватке, что при оплодотворении приводит к выкидышам, и рождению детей с такими синдромами, как Дауна, Шерешевского-Тернера и Кляйнфельтера.

При планировании ребенка следует включить в свой рацион фолиевую кислоту за 3-4 месяца до предполагаемого зачатия или процедуры ЭКО. Ежедневная норма составляет 400 мг, ее можно получить как из продуктов, так и из витаминных добавок.

Фолиевая кислота в больших количествах содержится в зеленых листовых овощах, фруктах, бобовых, говяжьей печени, хлебе.

Таблетки в помощь мужскому здоровью

Порой без применения лекарств не обойтись. Андрологии применяют гормоны, ферменты, антибиотики и прочие "сильные" лекарственные препараты. Их должен назначать только врач. Но есть препараты, многие из которых относятся к БАДам, прием которых может начать любой мужчина на этапе подготовки к зачатию.

К ним относятся:

• Спермактин - (L-карнитин (фумарат), ацетил-L-карнитин, фруктоза).
  
• СпермаПлант - (фруктоза, L-карнитин L-тартрат, L-аргинин, лимонная кислота, таурин, экстракт крапивы, аэросил).
  
• ПРОфертил - (L-карнитин, L-аргинин моногидрохлорид, витаминн Е, цинк цитрат, L-глутатион, коэнзим Q10, селенат натрия, фолиевая кислота).
  
• фитопрепарат Спеман - (порошок клубней ятрышника мужского, порошок семян астерканта длиннолистного, порошок семян латука компасного, порошок семян бобов бархатных зудящих, мозаичное золото (суварнаванг), экстракт корней аргиреи красивой, экстракт плодов якорцев стелющихся, экстракт стеблей лептадении сетчатой, экстракт слоевищ пармелии жемчужной).
  
• Трибестан - (сухой экстракт Tribulus terrestris).
  
• Тентекс форте - (сухой экстракт семян мальвы мускатной, порошок корней витании снотворной, порошок корней аргиреи красивой, порошок семян бобов бархатных зудящих, порошок столбиков с рыльцами шафрана посевного, порошок семян чилибухи (нейтрализованный), порошок корневищ ятрышника мужского, порошок корней слюногона лекарственного, порошок целого растения сиды сердцелистной, порошок коры бомбакса малабарского, порошок плодов перца черного, порошок мумие очищенного, порошок минерала (Trivang), порошок макардхвадж (Makardhwaj)).
  
• Виардо - (дополнительный источник витамина Е, фитостеринов, полиненасыщенных жирных кислот, микроэлементов (селена и цинка)).
  
• Верона - (комплексный фитопрепарат с общеукрепляющим действием).
  
• Индигалплюс - (индол-3-карбинол, эпигаллокатехин-3-галлат и экстракт пальмы вееролистной).