Приговор: "Похудей, и тогда станешь Мамой"

[sluffy]

Энка, ну у меня норма 62,максимум 65КГ

кстати вот не знаешь на сколько ошибаются механические весы от электронных?

 

sluffy, так это надо все равно с собой таскать всегда телефон или что-то) я все собираюсь попробовать, да никак. У меня в книге от тренажера примерные менюшки есть на каждое кол-во калорий. Так мой мозг легче воспринимает, а тут надо же высчитывать емае))

так я в телефоне и тыкаю - инет круглосуточно пашет))

[Мариша1709]

Энка, ну в любом случае каждая из нас, если действительно хочет привести себя в порядок, находит способы избавиться от жира, главное, чтобы это не была экспресс-диета, а то вместо беременности получится язва или еще что похуже. Так что, любая диета должна быть с умом, продумано все должно быть и с полной ответственностью, не на один день, ни на неделю. И никогда не надо ждать срочного похудения, из этого ничего хорошего никогда не выходило)

 

sluffy, а если не окажется рядом телефона? я так не могу, буду думать постоянно о том, что надо все просчитывать, точно не выдержу) мне кажется просто нужно себя приучить так жить, с подсчетом, а это не для лентяек типа меня

[Энка]

Энка, ну у меня норма 62,максимум 65КГ

кстати вот не знаешь на сколько ошибаются механические весы от электронных?

Честно, без понятия. У меня электронные недавно купила. Очень радуют качеством.

[Счастье_снова_в_модЕ]

Эээх... та же проблема... и как с ней бороться??? Тоже нужно скинуть вес кг30... а как??? Пытаюсь настроиться пока... одно время сидела на диете и скинула 6 кг, правда 1 кг так и вернулся... но это капля в море... все равно мои 30 кг нужно убирать...

[Энка]

Энка, ну в любом случае каждая из нас, если действительно хочет привести себя в порядок, находит способы избавиться от жира, главное, чтобы это не была экспресс-диета, а то вместо беременности получится язва или еще что похуже. Так что, любая диета должна быть с умом, продумано все должно быть и с полной ответственностью, не на один день, ни на неделю. И никогда не надо ждать срочного похудения, из этого ничего хорошего никогда не выходило)

Золотые слова!!! Но я сейчас настроена так что -Чем быстрее я похудею тем быстрее я увижу 2 полоски. Можт это и не правильно.

[sluffy]

Энка, ну мне больше на электронных и нравится взвешиваться))) куда лучший вес показывает ))))

 

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, капля-каплей ,но ведь 5 кг ушли? это уже плюс!!))

[Мариша1709]

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, если нет проблем со здоровьем, то советую Дюкана, мощная очень система. Я бы с нее не слезла, пока не закончила бы, но не дал желчный. Короче Дюкан для тех, у кого внутри все ок. На самом деле 30 кг это не так много, как кажется, первые 15 кг слетают быстро. Просто нужно подобрать под себя именно систему питания и не отступать. Постоянно пинать себя и перестать жалеть. А главное, перестать жрать все подряд)) перестать быть рабой холодильника)) ну если конечно причина лишнего веса только в незакрывающемся рте))))))))))))))))

[Энка]

Эээх... та же проблема... и как с ней бороться??? Тоже нужно скинуть вес кг30... а как??? Пытаюсь настроиться пока... одно время сидела на диете и скинула 6 кг, правда 1 кг так и вернулся... но это капля в море... все равно мои 30 кг нужно убирать...

Привет. Я тоже долго настраивалась, раскачивалась. Мне тоже надо убрать кгэшек так 30 ((( Получила волшебный пинок от мужа. Точнее от разговора с ним. :think1:

[Мариша1709]

Энка, не-не-не, это не то, что неправильно, это опасно. Объясню почему: быстрое похудение - огромный стресс для организма. И жира не уйдет все равно много, уйдут мышцы и вода, не более того. Жир будет уходить только в том кол-ве, в котором позволит природа, а это не более 100 грамм в день, если даже не меньше. Я начиталась по самую макушку ну эту тему, думала, это круто, когда быстро худеешь, ан нет. В итоге организм просто начнет бунтовать. Витамины все в бешеном темпе будут вымываться, восстановить их не получится с такой же скоростью. Как итог гормональный сбой и прощай беременность будущая еще на долгое время. Вот такие пироги) так что лучше не торопиться)

 

девочки, чаще раздевайтесь и стойте перед зеркалом, АбАлденно помогает

[Счастье_снова_в_модЕ]

Энка, ну мне больше на электронных и нравится взвешиваться))) куда лучший вес показывает ))))

 

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, капля-каплей ,но ведь 5 кг ушли? это уже плюс!!))

не спорю... но я считаю, что это вышла вода, а все самое главное засело и не слазит...

 

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, если нет проблем со здоровьем, то советую Дюкана, мощная очень система. Я бы с нее не слезла, пока не закончила бы, но не дал желчный. Короче Дюкан для тех, у кого внутри все ок. На самом деле 30 кг это не так много, как кажется, первые 15 кг слетают быстро. Просто нужно подобрать под себя именно систему питания и не отступать. Постоянно пинать себя и перестать жалеть. А главное, перестать жрать все подряд)) перестать быть рабой холодильника)) ну если конечно причина лишнего веса только в незакрывающемся рте))))))))))))))))

я не могу сказать, что я ем много, я бы больше сказала, что ем я раз-два в день. Дюкана читала, но почему-то меня смущает огромное количество белков в его диете...

[sluffy]

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, как выше написали - надо чтобы вес уходил постепенно.

[Энка]

Энка, не-не-не, это не то, что неправильно, это опасно. Объясню почему: быстрое похудение - огромный стресс для организма. И жира не уйдет все равно много, уйдут мышцы и вода, не более того. Жир будет уходить только в том кол-ве, в котором позволит природа, а это не более 100 грамм в день, если даже не меньше. Я начиталась по самую макушку ну эту тему, думала, это круто, когда быстро худеешь, ан нет. В итоге организм просто начнет бунтовать. Витамины все в бешеном темпе будут вымываться, восстановить их не получится с такой же скоростью. Как итог гормональный сбой и прощай беременность будущая еще на долгое время. Вот такие пироги) так что лучше не торопиться)

 

девочки, чаще раздевайтесь и стойте перед зеркалом, АбАлденно помогает

Как тут не торопиться. Когда свербит ужасно))))))) Витаминки по любому надо пить на диете.

[Cурикат]

На минус 60 убрала 16 кг. Сейчас вес 66 при росте 168:) 44 размер верха и низа раньше был 46:) но я за больше, чем год...

[Счастье_снова_в_модЕ]

 

Привет. Я тоже долго настраивалась, раскачивалась. Мне тоже надо убрать кгэшек так 30 ((( Получила волшебный пинок от мужа. Точнее от разговора с ним. :think1:

тоже получила пинок от своего... но для себя же понимаю, что без них я буду чувствовать себя намного лучше, да и может получиться лялька быстрее... и для меня это больший стимул, чем поездка на море в июле...

[Мариша1709]

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, так в том вся и проблема, что мы едим один-два раза в день. Главная наша ошибка именно в этом. Организм постоянно думает, что голод и запасается. А Дюкановское похудение как раз за счет большого кол-ва белков и воды происходит, ну и отруби чистят организм. Я на нем если честно кайфовала, потомучто мясная я душа))

 

Веселый Сурикат, за какой период?)

 

Энка, так тут просто надо понять, что когда ты резко похудеешь, то забеременеть не сможешь из-за других проблем с организмом))

 

Веселый Сурикат, ой, не дочитала, сорри)) ну отличное время, больше шансов, что вес не вернется)

[Счастье_снова_в_модЕ]

На минус 60 убрала 16 кг. Сейчас вес 66 при росте 168:) 44 размер верха и низа раньше был 46:) но я за больше, чем год...

да, система минус 60 неплохая... но плоховато, что при моем весе в 104 кг он будет уходить лет 5... я не говорю, чтобы он ушел за месяц. Нет! Просто все никак не могу найти эту "золотую серединку"...

 

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, так в том вся и проблема, что мы едим один-два раза в день. Главная наша ошибка именно в этом. Организм постоянно думает, что голод и запасается. А Дюкановское похудение как раз за счет большого кол-ва белков и воды происходит, ну и отруби чистят организм. Я на нем если честно кайфовала, потомучто мясная я душа))

 

Веселый Сурикат, за какой период?)

 

Энка, так тут просто надо понять, что когда ты резко похудеешь, то забеременеть не сможешь из-за других проблем с организмом))

 

Веселый Сурикат, ой, не дочитала, сорри)) ну отличное время, больше шансов, что вес не вернется)

в том-то и проблема, что я не мясная душеедка... а на подсчетах каллорий свихнусь...

[Cурикат]

Сейчас в обед заточила тирамису)) ну будет привес грамм 200, но и уйдет послезавтра. Даже на вечеринках могу пиццу скушать. Но в общем, питаюсь по системе-привыкла. Если хочу бургер - то бо 12 дня. Это не диета, а образ питания. Так же,хожу на фитнес.

[Мариша1709]

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, ну тада -60 только из здоровых или просто хотя бы не нажираться и не лопать после 18, исключить масло, сдобу, сахар. Я сахар вообще не употребляю, как на диету села, ну тока если это шоколадка, варенье там. А так нет. Заменители, но не все их одобряют. И не будут эти кгшки 5 лет уходить. Это заведомая отмазка, кстати. Надо просто начать, поверить в себя и уже, еще раз повторю, ПРЕКРАТИТЬ себя жалеть!) все получится, только нужно поставить ЦЕЛЬ! Ну посмотри на себя в зеркало, подойди и посмотри, разденься до трусов. Что нравится? Мне ничего вот не нравится, кроме сисек и моей Жо)) а в остальном, жирные ляжки, растяжки, живот, который даже побриться не давал, прошу прощения за прямоту. Я коровой себя ощущала, позорищем. Да просто перед мужем стыдно было. А добило меня то, что я просто перестала влазить в любимые вещи. Вот так-то

 

Веселый Сурикат, точно-точно, постоянно комфортно. Особенно, когда привыкаешь не лопать после 18:00. Я вообще ужинаю максимум в 17:30 и кайфую от того, как после 21:00 легко в пузе. Пусть даже урчит иногда, но я радуюсь)) там пусто)) там нет складов с бутерами))

[Энка]

тоже получила пинок от своего... но для себя же понимаю, что без них я буду чувствовать себя намного лучше, да и может получиться лялька быстрее... и для меня это больший стимул, чем поездка на море в июле...

Что тебе муж сказал? Можно в личку. Наша мотивация просто огромная и мне кажется без проигрышная. Но я такой мотивации никому не пожелаю...

[Счастье_снова_в_модЕ]

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, ну тада -60 только из здоровых или просто хотя бы не нажираться и не лопать после 18, исключить масло, сдобу, сахар. Я сахар вообще не употребляю, как на диету села, ну тока если это шоколадка, варенье там. А так нет. Заменители, но не все их одобряют. И не будут эти кгшки 5 лет уходить. Это заведомая отмазка, кстати. Надо просто начать, поверить в себя и уже, еще раз повторю, ПРЕКРАТИТЬ себя жалеть!) все получится, только нужно поставить ЦЕЛЬ! Ну посмотри на себя в зеркало, подойди и посмотри, разденься до трусов. Что нравится? Мне ничего вот не нравится, кроме сисек и моей Жо)) а в остальном, жирные ляжки, растяжки, живот, который даже побриться не давал, прошу прощения за прямоту. Я коровой себя ощущала, позорищем. Да просто перед мужем стыдно было. А добило меня то, что я просто перестала влазить в любимые вещи. Вот так-то

 

Веселый Сурикат, точно-точно, постоянно комфортно. Особенно, когда привыкаешь не лопать после 18:00. Я вообще ужинаю максимум в 17:30 и кайфую от того, как после 21:00 легко в пузе. Пусть даже урчит иногда, но я радуюсь)) там пусто)) там нет складов с бутерами))

согласна на все 100% по поводу вида и т.д. от сахара отказалась, после 18 не ем уже месяца 2. это не срок, конечно, но все же...

[Энка]

Веселый Сурикат Привет. Ава у вас просто милейшая)))))))))))) -16 кг хороший результат. Но я соглашусь с _Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_ что с нашим весом это будет очень долго.

[Cурикат]

Если почки хорошие- пейте воды много. Я около 2 литров выпиваю и соли меньше ешьте и майонез фтопку

[Счастье_снова_в_модЕ]

Если почки хорошие- пейте воды много. Я около 2 литров выпиваю и соли меньше ешьте и майонез фтопку

тоже слышала, что нужно пить побольше воды, не меньше 2 литров воды.

[Мариша1709]

_Я_Дам_ТеБе_НоВуЮ_ЖиЗНь_, главное, с чего-то начать. А еще главнее, не сдаться и не отступать ни на шаг, даже если хочется. Нужно уже показать себе, что мы люди, а не молотилки

[Энка]

Если почки хорошие- пейте воды много. Я около 2 литров выпиваю и соли меньше ешьте и майонез фтопку

Вот в меня не лезет эта вода хоть убейте. Но стараюсь....