Мой дневник ♥♥♥ Сбросить вес, чтобы летать...

[•●ФуНтИк●•]

ОЖ это живот?

 

здорово! уже 73! я топчусь на 74-75

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

ОЖ это живот?

 

здорово! уже 73! я топчусь на 74-75

да, под пупком ниже на 3 см

Я тоже топчусть, каждый кг как свершение века

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

сегодня 73,2, завтра будет +((( отекла и все эта капуста квашенная...

 

не занимаюсь опять((( муж на работе, сын школе и на тренях, я как белка ношусь... а уже надо бы размять косточки

[Veronika1983]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, чем ближе к цели ,тем тяжелее будет вес уходить, по себе знаю

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Veronika1983, я уже сейчас довольна результатом, вернее довольна, что вес снижается, буду дальше топать к идеалу

[•●ФуНтИк●•]

Вес отлично уходит! Молодец!

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

вес 72,3

что делаю...ничего, что-то я на расслабоне, Юля опять болеет

[Shunika13]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, и я на расслабоне два дня.. Перерывы так расхолаживают(( завтра будет тяжело снова втягиваться в процесс..

[Viva-chka]

молодец, медленно. но уверенно двигаешься к первой шестерке)

[•●ФуНтИк●•]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, ух ты как вес пошел вниз :applause:

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Shunika13, да, перерывы оч расслабляют, прям не знаю как пихнуть себя к спорту...

 

Viva-chka, •●ФуНтИк●•, спасибо, девочки, я почти ничего не делаю... помните обсуждали похудение в феврале? что само собой, вот у меня так) но надо себя организовать и заняться спортом, а то все отговорки))

[Shunika13]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, даже на велотренажере не катаешься?

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, даже на велотренажере не катаешься?

ага) гуляем только с дочей и играем, одна с ней не могу заниматься, она не даёт, а муж постоянно занят((

[Shunika13]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, мой тоже почти всегда занят.. Иногда приезжает домой среди дня на полчасика, я сразу это время использую. Но в последнее время стала слабину себе давать, устала от марафона

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Shunika13, Ко всему этому еще лень добавилась и Юлина болезнь, одна за другой

[•●ФуНтИк●•]

Привет! Как дела?

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

М...жду когда сдуюсь))

[•●ФуНтИк●•]

А с весом как?

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Вес сегодня 72,8, но я что-то расслабилась совсем...

[•●ФуНтИк●•]

В каком плане расслабилась?

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Ну как сказать... с утра позволяю себе шалости, а теперь иногда и вечером хватаю печенюху... спорт че-то никак, никак не могу начать, вот нет настроения и все тут, да и возможности тоже нет, а ночью заниматься, так старший спит, ему не хочу мешать

[•●ФуНтИк●•]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, сделай пока передышку в тренировках раз пока не в охотку...главное за питанием следи)) скоро потеплеет и желание появиться) я вот так воодушевилась ...у нас две недели + 12 + 14 было и гуляли много и на велике ездили, а тут который день минус...и прям ((((( не хочу на улицу выползать даже

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

•●ФуНтИк●•, вот и у нас -1-2 бррр, хоть солнце стало появляться, вчера гуляли ветер холодный, сегодня сидим дома, нафиг такую погоду, с другой стороны сойти с ума можно в 4 стенах

а на счет спорта просто надо себе пинка дать один раз, а потом по накатанной пойдет

[Shunika13]

А у меня вот желания хоть отбавляй да дочь не дает заниматься((

[Viva-chka]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, приветик! как дела?