я СМОГУ..стремлюсь к цели!

[~Sibiryanka~]

после отпуска мужьиного живется туго(по финансам)..систему сильно не придерживаюсь просто не ем сладкое..

30 июня

вес63.5

ОГ 89

ОПГ 78

ОТ 78

ОЖ 86

ОБ 97

ОН 55

ОР 29

 

 

7 июля

вес 62 кг(-1,5кг)

ОГ тот же

 

ОПГ 76(-см)

ОТ 76(-2 см)

ОЖ 85(-1см)

ОБ тотже

ОН 54,5(-0,5)

ОР 26(-3 см)

[tashikan]

Прогресс, прогресс! Замечательно, поздравляю!

[~Sibiryanka~]

tashikan, спсибочки))ага..

 

8 июля

замеры не делала вес 61(-1кг)

[~Sibiryanka~]

измерилась после завтрака..

 

ОПГ 74 см(-2 см)

ОГ 89 без изменений

ОТ 76 без изменений

ОЖ 83(-2см)

ОБ 98 без изменений

ОН 54,5 без изменений

 

ОР 26(-2см)

вес 61 без изменений

[~Sibiryanka~]

11 июля

вес 60,5=-500гр

ОПГ 74 без изменений

ОГ 87,,,,покормила Дениску просто

ОТ 74=-2 см

ОЖ 82=-1 см

ОБ 96=-2 см

Он без изменений

ОР 24=-2 см

[~Sibiryanka~]

12 июля

вес 60 кг(после завтрака)

 

11 июля

Изменено 12 июля 2014 пользователем ~Sibiryanka~

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

животик ушел и попа

[•●ФуНтИк●•]

хороший результат! мне кажется личико очень хорошо похудело!

 

а какой рост у тебя?

[~Sibiryanka~]

Будущщщая мамочка, спасибо))может быть))у меня 162 рост

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, да есть нменого мне кажется и бока немного))даже свекровь подумала что я на диете говорит так похудела..я когда старшим заБ вешала на 5 кг больше чем сейчас..

 

12 июля вес 60 кг

ОПГ тот же

ОГ85-покормила дениса

ОТ 73(-1см)

ОЖ 81(-1см)

ОБ тот же

ОН54(-0,5см)

ОРтот же

Изменено 13 июля 2014 пользователем ~Sibiryanka~

[~Sibiryanka~]

15 июля

вес 60 кг

все те же

[~Sibiryanka~]

18 июля

вес 59 кг(-1кг)

ОГ85

ОПГ74

ОЖ79(-2см)

ОТ73

ОБ 95(-1см)

ОН 52(-2см)

ОР 24

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

~Sibiryanka~, приветик....че -то давно не было новостей)))....какие успехи?

[~Sibiryanka~]

❀♡АЛЁНУШКА♡❀, привет да...некогда зайти то ДР у обоих было нажрала 2 кг(((

..старший в сад пошел но на 4 день на картин закрыли группу..потом стоматит потом у младшего..потом у меня..сейчас вот сыпь у старшего а завтра за справкой...

 

сейчас напишу результаты))

вес 59кг тот же

ОГ 86см

ОПГ 72см(-2см)

ОТ 72см(-1см)

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

~Sibiryanka~, ваууууууууууууу.....хороший результат все равно..с 65 на 59....молодец!!!!

[~Sibiryanka~]

❀♡АЛЁНУШКА♡❀, да еще бы живот подтянуть ноги и попу уменьшить и 4 кг скинуть и все))хотя до 1 Б весила 65 кг

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

❀♡АЛЁНУШКА♡❀, да еще бы живот подтянуть ноги и попу уменьшить и 4 кг скинуть и все))хотя до 1 Б весила 65 кг

у меня точно такое же желание))))...минус 4кг....подтянутый живот....форменную попу)))...хААААААчууууу)))

[•●ФуНтИк●•]

~Sibiryanka~, отличный результат! умничка!

[~Sibiryanka~]

❀♡АЛЁНУШКА♡❀ мысли материальны))))

Будущщщая мамочка, спасибочки))

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

❀♡АЛЁНУШКА♡❀ мысли материальны))))

Будущщщая мамочка, спасибочки))

я тоже на это надеюсь)))

[~Sibiryanka~]

Ага))еще бы лень убрать))у меня муж говорит возьмет мне абонемент в тренажерку..от работы у них 300 рублей 10 посещений

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

~Sibiryanka~, ну это вообще супер было бы....мышцы подкачать....чего ты и хочешь...попа и живот....

[~Sibiryanka~]

❀♡АЛЁНУШКА♡❀, ага))вот жду пособие...муж купит абонемент..а то он с отпуска только что вышел всего неделю работает денег у него нет...

[~Sibiryanka~]

совсем я выпала...с февраля возврщаюсь..то дети болели два раза в больнице лежали то сессия.кушаем в буфете а там булочки только и шоколад..вот сессия закончится и возьмусь за себя))

[~Sibiryanka~]

я вернулась родила третьего сына надо возвращаться худеть))

[•●ФуНтИк●•]

Привет) ух ты...третьего?)) какие цели? Сколько хочешь скинуть?)