Дневник - трансформация тела

[Viva-chka]

IwantAbaby,  спасибо мне тоже стало тяжелее себя заставлять заниматься, осень.... В питании правда сбои очень редко, ни на что не тянет. Жду хурму)))

[IwantAbaby]

Я вчера уже ела первую хурму, такой кайф! Ням-ням...

 

Поздравляю тебя с Днем Рождения! Пусть твои стремления и мечты всегда осуществляются! Красоты, здоровья, любви, удачи, денег и послушного, любящего ребенка (я про Монику)

[Viva-chka]

IwantAbaby,  спасибо большое

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

 

[Viva-chka]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ,  спасибо!

[Viva-chka]

Итого вес до Днюхи 63,5, после 65,2))))

На завтра йогурт белый и запеченная рыба.

 

Я вот решила записаться на стрижку, мне это помогает для мотивации, хочется сразу хорошо выглядеть. Еще помогает новая спортивная форма)))) вот думаю прикупить что-то

 

[•●ФуНтИк●•]

Viva-chka, как подстричься хочешь?

[Viva-chka]

•●ФуНтИк●•,  кардинально не хочу, мне не удобно с короткими и они у меня виться начинают. Уберу на зиму 2-3 см

[•●ФуНтИк●•]

Viva-chka, я то думала кардинальную смену имиджа хочешь))) как твоя разгрузка после дня рождения?

[Viva-chka]

•●ФуНтИк●•,  сегодня вернула 63,5 кг. Вчера сходила в сауну.

На следующей недели днюха у мужа)))

[sab_mishka]

Привет. Я совсем завертелась, отвечаю на смс в своей голове это ужасно, думаю надо ответить, ответила в голове и забыла. Я сижу с детьми дома. Старшую в сад октябрь не вожу, младший сопли развесил. Веселуха одним словом, голова пухнет, одна радость пожрать, но я держусь. Спортом себя не заставлю заниматься, раньше хоть то се, дома покачалась, гантельками помахала а сейчас. Грусти тоска, наверно осень.

Девочки поделитесь мотиваторами!!! Очень нужно

[•●ФуНтИк●•]

О уже и меньше 64 вес - здорово))) ты скидываешь еще или над рельефом работаешь?

[Viva-chka]

после днюх расслабилась, жор напал, 2 недели не занималась, спину потянула. вес 64,5

сегодня отходила час на беговой, покачала руки и плечи, сходила в сауну

зимой сложно худеть, организм в спячке))) надо хотя бы удержать вес до весны

еще рано темнеет и я не успеваю погулять с дочкой нормально вечером

[•●ФуНтИк●•]

Viva-chka, как у Моники успехи? Что умеете уже?

Вот у меня прилив сил с февраля - конца января ...а ноябрь беее((( не люблю...

[Viva-chka]

•●ФуНтИк●•, Моника встает, ходит возле дивана, машет привет и пока, говорит мама, папа, баба, вообщем глаз да глаз нужен. Мультики мое спасение))) может час смотреть

 

я тоже в феврале начинаю худеть даже не прилагая усилий, уже лет 5 замечала

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Моника умничка)) скоро побежит и будет ещё веселее

Изменено 15 ноября 2014 пользователем ღ♥ люЂлю_его ♥ღ

[Viva-chka]

давненько я не взвешивалась)))))) сегодня встала и 66,5!!!!!

сказать что много ем не могу, но иногда позволяю десертик

причем 1,5 кг за неделю набрала, может вода конечно, но бочка торчать начинают

рыбу ела малосоленую

еще ящик хурмы стоит)))

погода долго не погуляешь

в среду так прокачала ноги, что еле встаю с кровати

 

короче надо меньше жрать зимой

[•●ФуНтИк●•]

это водичка у тебя) я тоже плюсую...надеюсь от рыбы)

[Viva-chka]

•●ФуНтИк●•, буду надеется, что водичка)))

сегодня 66

как отказаться от мандаринов и хурмы????

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Водика чуток задержалась) не отказывай организму, он скажет спасибо)))) эх я тебе завидую

[•●ФуНтИк●•]

лучше уж мандиринки и хурма, чем тортики и мороженко))

[Viva-chka]

вес 65,5

вчера и сегодня гуляла с коляской 1,5 часа

завтрак йогурт с мюсли

обед форель с овощами

ужин еще под вопросом, но наверно творог

 

тут уж не до похудения))) хотя бы вернуться к своим 64

[•●ФуНтИк●•]

Вика, а ты что без перекусов совсем? Ты теперь ниже 64 хочешь? Раньше ведь не хотела)

[Viva-chka]

•●ФуНтИк●•, я начинала худеть с 65 и хотела до 62

до беременности у меня было больше мышц, поэтому сейчас я должна поменьше весить

 

перекус у меня хурма)

 

вес 65,5

завтрак творог с медом

обед форель и салат

перекус хурма

 

прогулка 2 часа 10000 шагов

[•●ФуНтИк●•]

А мы что - то теперь редко гуляем((( поскорее бы снежок и морозец