Курсы для беременных (бассейны,фитнес и проч.)

[Krasniy_pion]

Жизнь/, ну вообще на таком сроке ничего не рекомендуют..даже в бассейн самое раннее с 12 недель.

Девочки, а про дельфиненок бассейн и вообще там комплекс для будующих мам есть, кто что слышал?Там вроде с морской водой бассен и очистка песчанным фильтром и УФ

[osinushka]

какая интересная темка...

а мне врач с 5 недель настоятельно рекомендовала походы в бассейн, что как раз активный фитнес надо отменить, а плавание ввести по-максимуму :confused:

почему-то про вред хлорки и что нельзя плавать даже не говорила... а врачом я более чем довольна :blush:

[MutiNiki]

А я начала ходить в бассейн на аквоаэробику в санатории и продолжаю его посещать на платной основе. Сказали. что можно до родов плавать.

[AnnyS]

какая интересная темка...

а мне врач с 5 недель настоятельно рекомендовала походы в бассейн, что как раз активный фитнес надо отменить, а плавание ввести по-максимуму :confused:

почему-то про вред хлорки и что нельзя плавать даже не говорила... а врачом я более чем довольна :blush:

 

Кстати, да. Мне инструктор по фитнесу, сказала, что до 13 недели фитнесом/гимнастикой лучше не заниматься. А вот бассейн вроде вполне допустимо.

[KsenyLi]

Девочки!Мне посоветовали УДАЛЕНО МОДЕРАТОРОМ .Кто-нить знает что-нибудь о них? Подружка ходила в первую Б. говорит очень толковые занятия по подготовке к родам,ГВ.Если кто был напишите плииз.Не хотелось бы тратить силы и время зря....)))

[mybarberry]

я в бассейн ходила для беременных (клуб "динамит"), и на гимнастику специальную в свой РД (на фурштатской).

[ilkas]

А я никуда не ходила и не сильно жалею. Спасибо в РД все врачи объяснили и показали.(РД 2). Хотя фитнесс это хорошо! и бассейн тоже.

[KsenyLi]

Думала про курсы думала и все таки решила пойти на реклама удалена модератором .Акушерки такие умнички-очень правильно готовят беременных, сейчас стараюсь все законспектировать...ну чтоб не забыть, иногда не успеешь записать-подойдешь они и литературку дадут, и распечаточки всякие.Эт конечно мелочи, но самое главное, что они действительно работают с полной отдачей.Вот это мне показалось очень ценным фактом.

[Renna]

Я никуда не ходила и очень сильно жалею теперь. В бассейн очень неплохо было бы походить.

[melicca]

я хожу на аквааеробику для беременных, очень хорошо себя чуствую после нее, там делаем упражнения на дыхание и на различние группы мышц

[KatySev]

Девочки, как по моей практике, так уж лучше в спец.группы ходить, там и инструктора профессиональные и упражнения специальные и до последнего срока посещать можно) А, вообще, когда я ходила с пузиком, так лучше бассейн посещать и йогу, только специальную йогу для беременных, там и на мечах больших занимаются, и уму разуму учат)

[//Ика//]

Ходила на курсы для будущих мам, занятия там проводили гинеколог, педиатр и психолог.. особенно понравились занятия с психологом и дыхательная гимнастика. Тогда же(недель с 30) пошла на бассейн и ходила вот до 36 недели.. сейчас уже тяжеловато стало. Притом мы там не просто плавали, а именно занимались с инструктором, и растяжка, и дыхание, и разгрузка позвоночника.. всё в одном

[kamil]

существуют так же музыкальные занятия для будущих мам

[KittyKotenok]

Подскажите курсы для беременных или в восточном округе (идеально в Сокольниках) или на Профсоюзной, ленинском, севастопольском.

[LoveBoy]

девочки, если у вас есть возможность, ходите на курсы для будущих мам, аквааэробику, йогу, развивайтесь и наслаждайтесь своей беременностью, я ходила в школу будущих мам спам! , хотя, была настроена скептически. Меня увлекла аквааэробика, заниматься я начала из за проблем со спиной, у меня был крупный ребенок. Муж несколько раз ходил со мной на лекции, но на родах отказался присутствовать, ох уж, этот сильный пол....)))

[Sofia_Roman]

Девочки, у меня сейчас 13 недель беременности, скрининг и доплел сделали. Врач сказала что предположительно девочка, но чуть позже, сможет сказать наверняка. Было ли у вас что ошибался врач учись?

Ещё врач рекомендовала задуматься о курсах для беременных. Подскажите пожалуйста, какие вы посещали, как готовились? На что обратить внимание? Кто нибудь рожал с мужем?

[AllochkaS]

Я собираюсь пойти на аквааэробику, если врач разрешит, думаю разрешит, у меня вроде все норм протекает. Считаю, что активность необходима, но в меру, вот занятия в бассейне самое то для беременяшек. Активным фитнесом не стала бы заниматься

[Ardeola]

Я посещала курсы с большим интересом и нетерпением. Мы слушали акушеров практикующих и задавали им вопросы, ходили в бассейн, много было интересного.