Перейти к публикации

Диета Протасова! Все стройняшки здесь!


irina_96

Полезные сообщения

Девочки, всем привет! :Hello: Приглашаю всех желающих привести себя в форму к общению в этой теме!

Я уже бывалый протасовец, диета мне нравится тем, что тут нет ограничений в количестве еды и скорее, это не диета, а правильное питание, богатое овощами, молочкой и белком. прошлым летом я похудела за два месяца диеты на 7 кг, в объемах ушло у меня два размера (с 46-го перешла на 42 размер). Но этим летом я расслабилась и сейчас с ужасом признаю, что опять полезли бока и пузо и я уже 44 размера(((

Без поддержки девочек-единомышленниц мне очень трудно, я срываюсь и сейчас позволяю себе уже практически всё, даже мороженое стала есть, конфеты, чай с сахаром и т.д. и т.п. такими темпами скоро превращусь в отвратительную бабищу(

В общем, девочки, я приглашаю всех, кто хочет скинуть противные килограммы!

Поддерживая друг друга, это будет намного легче! Начать хочу с понедельника, конечно же))) :D Присоединяйтесь!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 354
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

я присоединяюсь. А что делать-то надо?

Изменено пользователем МамаМарина
  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Давно собиралась, правда не знаю как совместить с 20 числа диету и 2 недели дачи с копанием картохи?

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Давно собиралась, правда не знаю как совместить с 20 числа диету и 2 недели дачи с копанием картохи?

 

в два раза быстрее будешь худеть - копать и копать, есть некогда будет :D

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

masyanya13, главное, чтоб с голодухи картоху прям с огороду есть не начала)))) прийдется держать себя в руках)))

 

а где диета? что хомячить то прийдется?

 

Ах, да))) и я тут потусуюсь)))

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже присоединяюсь!приветик,девчонки:-)

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Tiffany., вот мои обрадуются, можно снять меня с довольствия. На огороде буду пастись :D . Так это же еще и экономия. Все отмазок у меня больше нет. Я с вами

 

masyanya13, главное, чтоб с голодухи картоху прям с огороду есть не начала)))) прийдется держать себя в руках)))

картохи нет в меню((((

Изменено пользователем masyanya13
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяюсь!! А то действительно, самой скучно диетиться!!

Может, еще и о результатах будем отписываться строго каждую неделю, например, в понедельник?))

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяюсь....

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Tiffany., вот мои обрадуются, можно снять меня с довольствия. На огороде буду пастись :D . Так это же еще и экономия. Все отмазок у меня больше нет. Я с вами

 

masyanya13, главное, чтоб с голодухи картоху прям с огороду есть не начала)))) прийдется держать себя в руках)))

картохи нет в меню((((

 

 

главное ботва есть у картохи))))

 

Присоединяюсь!! А то действительно, самой скучно диетиться!!

Может, еще и о результатах будем отписываться строго каждую неделю, например, в понедельник?))

 

отличная идея, ещё бы с фотками выкладывать, тогда не соблюдающих диету сразу выявим)))

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет. Я тоже с вами!

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Когда стартуем? Ах да, прямо сейчас!))

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

главное ботва есть у картохи))))

 

Уже нет ботвы, высохла вся, даже не силос, а солома :D

 

 

 

отличная идея, ещё бы с фотками выкладывать, тогда не соблюдающих диету сразу выявим)))

 

Ну не нада мне так усложнять :( , на даче инет глюканутый мобильный ..

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, стартуем с понедельника, не будем нарушать вековых традиций)))

Да, будем отчитываться каждую неделю, соблюдать будем строго, всем ведь нужны результаты)

Правила напишу завтра (спать пошла уже). Диета классная на самом деле, всё подробно расскажу завтра! Не переживайте, голодными мы не будем ;)

 

masyanya13, ой, о картохе точно забыть придется)))) ее только полоть можно.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Я с вами!

да пребудет с нами сила!)))

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Когда начинаем?

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

И я худеть. :-(

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Начинаем в понедельник....а пока морально готовимся :D

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Уже погуглила и поняла, что наверное у меня не хватит ни силы ни воли... хоть и рискну

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну наконец то сообразила как сюда попасть.

Изменено пользователем Passiflora
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

присоединяюсь.. с чего начинать?

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Мама Лиса, Вроде как с понедельника. Пока морально готовимся и подъедаем всё, что можно. :D

Изменено пользователем Passiflora
  • Нравится 3
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяюсь!

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

И я рискну! Доедаю последний кусочек шоколадки и начинаю настраиваться на понедельник :)

Хотя нет, в пятницу еще на свадьбе погуляю и тогда точно начну готовиться!

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

Эх шоколадку... Я мяса хочу, я ж без него никуда!:-(

Ссылка на это сообщение
Поделиться на других сайтах

  • Сейчас просматривают   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...