Возвращаем форму после родов!

[Shunika13]

А я наоборот пироги ем(( свекровь так вкусно печет, что я устоять не могу! При всей худобе животик наклюнулся вроде... Эх придется поумерить свой пыл и наверное попросить её не печь

[cholita]

Valentii, и я на йогурты питьевые перешла, хотя их раньше тоже терпеть не могла, но они хорошо голод забивают))))

Shunika13, какая хорошая у тебя свекровь)))

[Valentii]

Valentii, и я на йогурты питьевые перешла, хотя их раньше тоже терпеть не могла, но они хорошо голод забивают))))

 

Вот-вот.

 

И мне уже видимо только занятия помогут, что-то диета и работа с двумя детьми жирок не убирает, а влезть в некоторые свои юбки и джинсы хочется.

[Shunika13]

cholita, свекровь чудесная, еще и готовит нам почти каждый день, муж с работы к ней заезжает, а она баклажки передает))) мне уже неудобно, говорю, я же не совсем беспомощная, а она мол, знаю как с ребенком трудно, так что буду готовить вам. Вот так!

[ЮляБ]

cholita, свекровь чудесная, еще и готовит нам почти каждый день, муж с работы к ней заезжает, а она баклажки передает))) мне уже неудобно, говорю, я же не совсем беспомощная, а она мол, знаю как с ребенком трудно, так что буду готовить вам. Вот так!

Вот это помощь) а у меня наоборот Еву выхватывали, чтобы я готовила

[Melany_Me]

Всем привет!..

 

У кого как дела с формами?..

 

На мне пока еще 8 кг лишних. Не уходят.

 

Зато я придумала, как себя простимулировать – купила пару летних брюк по распродаже на 2 размера меньше J Они такие классные, что я обязательно к лету в них влезу J

Ссылки скрыты.

[Shunika13]

Melany_Me, кг лишних вроде нет, а животик появился((

[ЮляБ]

Вот я тоже надеюсь к лету схуднуть. Вес растет, живот висит, буууууэээ прям

[nierica]

а я тут 5 дней на диете белковой сидела. раньше стабильно за неделю килограмма 3-4 слетало. сейчас пофиг - что была диета что нет. и вес кстати послеродовой подрос. была 64,5 кг. а сейчас 66. Сейчас главное сделать чтоб дальше не рос. буду стараться не есть после 18, и ужинать легкой едой. пробовала бегать недавно - так очень тяжко и для дыхалки и вообще как калич себя чувствовала так и шов разболелся. решила всю физуху отложить до весны.

[ЮляБ]

а я тут 5 дней на диете белковой сидела. раньше стабильно за неделю килограмма 3-4 слетало. сейчас пофиг - что была диета что нет. и вес кстати послеродовой подрос. была 64,5 кг. а сейчас 66. Сейчас главное сделать чтоб дальше не рос. буду стараться не есть после 18, и ужинать легкой едой. пробовала бегать недавно - так очень тяжко и для дыхалки и вообще как калич себя чувствовала так и шов разболелся. решила всю физуху отложить до весны.

Вот и я занималась, потом чуть не померла. И мышцы болели, и шов, руку ногу не поднять

[//Мамашка//]

У меня та же проблема. Нет сил заниматься. Начинаю и такое ощущения, как будто разгрузила пару вагонов.

И меня беспокоит не то, что я прямо очень толстая. А просто тело все дряблое какое-то, ну и валик на животе.

[Musca]

А ко мне прям прилипли 5 кг. После первых родов все в момент ушло, а сейчас до 54 кг быстро похудела, так и до сих пор 54 при моем нормальном весе 49. До Б. весила 47, но мне самой 49 нравится больше

[Malishok86]

У меня 6,5кг,было 7,5 ,1 кг скинула,тем что стала реже есть, но все портят выходные, когда мы с мужем до поздна смотрим кино и едим

[Musca]

Malishok86, ровно та же фигня. За неделю могу до 2 кило скинуть, а за выхи обратно из возвращаю( Не можем мы ночами сериальчики без вкусняток смотреть

[Melany_Me]

У меня тоже дряблая кожа на животе L

На ногах – целлюлит..

Радуюсь, что зима на носу и есть надежда к лету похудеть..

[Perchik♂♀Chili]

Я ваще 70 кг вешу. Так что вы все пушинки.

и живот для меня огромный.

 

Вот на днях.. капец блин пузо отъела(((

Ссылки скрыты.

[O3OPHA9I]

я стала бегать. Каждый день не получается, но стараюсь. Время зависит от терпения сынульки - когда расплачется. Сегодня вот 5,5 км пробежала. Больше всего пока получилось пробежать 6,4км.

а вес пока стоит, уже неделю 65,8 кг так что блин, пока свои 54 верну, черт знает сколько времени такими темпами пройдет. А мы в январе на море чую буду себя некомфортно ощущать

Perchik♂♀Chili, Полин, твоих 70 кг вообще не видно. Ты подтянуто выглядишь

[Valentii]

 

Последние пару недель мало ем и удалось скинуть около 1,5 кг. До желаемого веса осталось еще минус 4 кг...

[Perchik♂♀Chili]

Perchik♂♀Chili, Полин, твоих 70 кг вообще не видно. Ты подтянуто выглядишь

но они есть и это факт , и у мамы на весах и у меня. ну и плюс бока ляжки все большое , в некоторые джинсы и не влезают даже .

сейчас стала поменьше кушать всяких печенюшек и прочего.

очень хочется к лету сбросить ну хоть до 64 кг. Живот убрать .

[Valentii]

очень хочется к лету сбросить ну хоть до 64 кг. Живот убрать .

Сбросим, есть стимул! )

Меня тоже расстраивает что даже с всего несколькими лишними кг не влезаю в пару юбок и джинсы, как раз купленные для зимне-весеннего сезона.

[O3OPHA9I]

я вообще молчу про свой гардероб. на меня вообще ничего не налазит. Даже джинсы, которые я не расстегивая надевала. Но буду пробовать сбросить. Раньше мне еще помогало не есть после 18, но сейчас это не вариант

[аглай]

Мой рост 165см.вес доБ 68кг. Пошла рожать 81кг. За б набрала 13 кг. На второй день после родов минус 7кг т.е 74. Хочу добиться 60. Сейчас вешу 68. До беременности сидела на дюкане, очень хорошо скинула за три недели почти 7 кг. А потом настал праздник пасха и всё конец диете. Пока на ГВ. О диете не думаю.

 

Я много сладкого ем(( ничего не могу поделать с собой

ой Саш у меня такая же беда. Сначала по однай конфетки съедала потом больше дошла до 15 в день. И печенье всякое. И в конечном итоге у Антона всё на щеках. Теперь завязала.

[// Щавелёк //]

Я два года назад весила 68-70.( До 28 лет вообще не больше 55 кг.) После интенсивной гормональной терапии ,стимуляции -88 кг. Забеременела с весом 90 кг... За беременность набрала 12 кг.- рожать(кесариться) пошла 102 кг.

Вышла из роддома- 93 кг с жуткими отёками, сейчас отеки спали- вес 89 кг. Катострофически много.

 

Два месяца дома ни одной печенюжки, конфетки. Муж со сладостями пьет чай на работе.

Начала делать упражнения, качать пресс, крутить круг и катать специальное колесо тоже , чтобы убрать живот.

Потом пойду на фитнес, только хочу не в группе заниматься,а просто на тренажерах.

Ещё восстанавливать цикл надо, гормоны проверить.

[ЮляБ]

Чувствую с весны у нас начнется глобальное похудение))

[аглай]

Чувствую с весны у нас начнется глобальное похудение))

это точно.