Полезные ссылочки для пузатиков и мамочек.

[Люблю своих карапузов. =)]

Lenysij, я сама всё всегда ходила-выбирала))) мне удовольствие доставляет покупать всё в роддом, а про вещи для малыша вообще молчу .

Изменено 15 января 2015 пользователем Filippok

[Галина]

Lenysij, в Хабаровске тоже есть такие интернет магазины (до вас дешевле будет), только комплекты уже собранные, вроде как выбрать нельзя или заменить другой фирмой.

Ссылки скрыты.

Да и цена не маленькая.

Я предпочитаю сама покупать-собирать.

[Светик-солнце]

Мне кажется дороговатая услуга, самой если купить в полцены будет, чем на сайте.

[Ириша_L]

Девочки, не знала в какую темку бросать, брошу сюда. Советы по питанию.

Ссылки скрыты.

[анютик]

Литература

 

Беременность. Подготовка к родам:

1. Цареградская Ж.В. Ребенок от зачатия до года -

Ссылки скрыты.

2. Грантли Дик-Рид. Роды без страха -

3. Мишель Оден. Возрожденные роды -

4. Киржаева А. Откровения матери о родах, и не только о них - ... olko_o_nih

 

Уход за ребенком. Здоровье малыша:

5. Серия книг авторов Серзов Уильяма и Марты - В ожидании малыша, Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке - с рождения до двух лет., Грудное вскармливание. Кормление грудью нужно и ребенку, и маме -

6. Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников - ... th_of_baby

7. Роберт Мельденсон. Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам - ... ki_vracham

8. Коток А. Беспощадная иммунизация - ... a/1-1-0-11

 

Высаживание:

9. Ингрид Бауэр. Жизнь без подгузника -

 

Психологическая подготовка к родительству:

10. Жан Ледлофф. Как вырастить ребенка счастливым - ... appy_child

11. Джон Грей. Дети с небес -

 

Полезные ссылки:

- - самый популярный русскоязычный сайт о слингах. Как сшить. Где купить. Как пользоваться.

- - сайт журнала «Домашний ребенок»

 

Подробное понедельное развитие беременности

 

 

Главное условие питания для снижения давления – обязательное употребление продуктов, содержащих калий. А соли (хлорида натрия) необходимо употреблять как можно меньше – не более 5 г в сутки.

1. Бананы – источник калия. Употребление 2-х бананов в день нейтрализует вредное воздействие соли, которая сильно повышает давление.

2. Томаты и томатная паста. В 1 столовой ложке томатной пасты содержится 250 мкг калия. Помидоры надо употреблять ежедневно, а томатную пасту, в разных блюдах – по 0,5 стакана 2-3 раза в неделю. Томат укрепляет сосуды и сердце, снижает давление, снимает головные боли, а на мужчин действует как виагра.

3. Творог и йогурт. 4-5 столовых ложек творога или 1-2 баночки йогурта в день способствуют нормализации давления. Кисломолочные продукты – источники калия, магния и кальция. Они выводят из организма лишнюю соль, укрепляют сердце и расширяют сосуды.

4. Бобовые: горох, фасоль, чечевица. Блюда из бобовых надо есть 2-3 раза в неделю. Они содержат много калия и магния, а также клетчатки (пищевых волокон), что даёт чувство быстрого насыщения и позволяет не переедать и не набирать лишнего веса.

5. Орехи разные. Пять раз в неделю надо съедать по 300 граммов смеси орехов. Орехи снижают риск сердечнососудистых заболеваний и понижают уровень холестерина. Людям с избыточным весом надо обратить внимание, что орехи – высококалорийный продукт.

6. Лосось. Употребление 3 раза в неделю по 1 порции (100-150 г) лосося способствует снижению давления, укрепляет сосуды и оказывает антисклеротическое действие.

7. Сельдерей. Чтобы нормализовать давление, надо съедать 7 веточек сельдерея в день. В листьях этого ароматного овоща содержится большое количество соединений, препятствующих сужению сосудов.

8. Салат из капусты с морковью, с добавлением петрушки и сельдерея – богатый источник калия. Есть такой салат надо ежедневно. К салату можно добавлять 2 свежих красных болгарских перца – источника витамина С, укрепляющего сердце и сосуды.

9. Шпинат. Блюда из отварного шпината (примерно 3 стакана листьев), употребляемые несколько раз в неделю обеспечивают организм магнием, который удерживает в организме калий и изгоняет натрий. Магний расширяет сосуды и укрепляет их.

10. Чеснок, употребляемый в свежем виде – 2-3 зубчика в день, мешает холестериновым бляшкам оседать на артериальных стенках, а также помогает при головных болях.

11. Масло оливковое надо употреблять в пищу ежедневно. В оливковом масле содержится олеиновая кислота, снижающая уровень холестерина и усиливающая кровоток, уменьшая давление на стенки сосудов.

12. Арбуз. Рекомендуется выпивать около 700 мл арбузного сока в день. Арбуз содержит аминокислоты, имеющие свойство расширять сосуды. Его ещё называют природной виагрой.

13. Свёкла. Для профилактики инсульта и инфаркта полезно употреблять сок свёклы. Из 5-ти средних свекл отжать сок, выдержать его 2 часа в холодильнике, затем употребить в течение дня за 3 раза.

14. Чай каркаде очищает, снижает давление, укрепляет стенки сосудов и снижает уровень холестерина в крови. Три чашки чая из гибискуса в день – отличная профилактика повышенного давления.

10 продуктов, которые понижают артериальное давление:

Чеснок снижает артериальное давление и разжижает кровь. При применении антикоагулянтов и препаратов, таких как аспирин или варфарин, прежде чем использовать чеснок как средство снижения артериального давления необходимо проконсультироваться с врачом. Свежий чеснок содержит большое количество минералов и витаминов, а также серу, которая влияет на антимикробные свойства чеснока. Воздействие чеснока на артериальное давление полностью не исследовано, поэтому не стоит злоупотреблять количеством потребляемого продукта.

 

Печеный картофель является отличным источником калия. Средний очищенный картофель содержит от 600 до 700 миллиграммов, но этот показатель увеличивается в два раза, если употреблять картофель в неочищенном виде. Так же высокий уровень калия в клубнях моркови и свеклы.

 

Молоко. При употреблении молочного жира до 2% в день организм получает до 1700 мг калия в сутки.

 

Фасоль, горох и чечевица богаты калием, а так же содержат клетчатку и белок.

 

Зеленые овощи — кладезь полезных свойств.

 

100 г шпината (немногим больше половины стакана) обеспечивает 302 миллиграммов минералов: 676% суточной нормы витамина К, витамина 241%, 18% витамина Е, 10% рибофлавина, 15% кальция, железа 11%, 21% магния, марганца 36%, селена 8% и 30% фолиевой кислоты, что необходимо для хорошего здоровья.

 

Также в рацион полезно включить брюссельскую капусту, белокочанную капусту, горчицу и брокколи. Все эти продукты являются отличным источником калия, магния и кальция, содержат растительный белок, клетчатку и являются хорошим инструментом для борьбы с антиоксидантами.

 

При применении антикоагулянтов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем принимать большое количество перечисленных овощей, так как употребление в рацион шпината, что хорошо для большинства людей, может оказать негативное влияние на тех, кто должен ограничить потребление витамина К, для уменьшения свертывания крови.

 

Бананы. В банане более 500 миллиграммов калия. Они также являются хорошим источником витаминов С, В6, фолиевой кислоты и содержат минералы, как магний, марганец, медь, кальций, фосфор и селен. Единственным недостатком является то, что бананы содержат большое количество натуральных фруктовых сахаров, сахарозу, фруктозу и глюкозу. Больные сахарным диабетом должны быть осторожными при употреблении данного продукта.

 

Киви содержит витамины К, С, фолиевую кислоту и калий, а так же минералы, кальций, магний и фосфор. Киви содержит также и большое количество природного сахара.

 

Гранат содержит около 700 миллиграммов калия. Гранат также богат витамином К, фолиевой кислотой, хороший источник магния, меди, марганца и селена. Как и другие плоды, гранат содержит большое количество природного сахара.

 

Апельсины, не настолько насыщены полезными веществами, как бананы, киви и гранат, но являются еще одним хорошим источником минеральных веществ и витаминов.

 

Рыба семейства лососевых содержат большое количество рыбьего жира полезного для кровяного давления, большое количество калия, селен, магний, кальций и витамин В-комплекса. К полезной группе рыб можно отнести скумбрию и сардины

 

Источник: http://www.babyplan..../#ixzz2MODnlDjH

 

Источник: http://www.babyplan..../#ixzz2PTtyYlZf

Изменено 20 января 2015 пользователем анютик

[анютик]

Музыка для Беременных

Ссылки скрыты.

Наслаждаемся, девчонки

Изменено 19 февраля 2015 пользователем анютик

[Конфетная Жрушка]

Здесь на сайте нашла много чего интересного - http://www.babyplan.ru/forums/topic/2545-poleznaya-info-ssylki-dlya-beremennyh-kommentarii-ne-pisat/page__p__39045__hl__%D0%B3%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82__fromsearch__1#entry39045

[анютик]

Музыка для беременных

Ссылки скрыты.

[Галина]

Ссылки скрыты.

Видео

Вопросы, которые обсуждались:

1. Список запрещенных препаратов в акушерстве.

2. Боли во вторую половину беременности. Токолитическая терапия. Использование пессариев.(15:45)

3. Стимуляция и индукция родов в 38-42 недели. Госпитализация в 38 недель.(50:55)

4. Отхождение вод - что делать? (57:30)

5. Максимальный безводный период.(57.50)

6. Почему в Японии запрещена эпидуральная анестезия.(1:05:00)

7. Родовая травма.(1:08:42)

8. "Выдавливание" ребенка, щипцы. (1:13:30)

9. Разрвывы во время родов. Эпизиотомия.(1:14:42)

10. Послеродовый эндометрит. УЗИ после родов. (1:22:29)

11. Когда ребенка не прикладывают к груди сразу после родов. (1:40:57)

12. Ряд других вопросов.

[April1985]

Галина, привет! не знала в какой теме у тебя спросить про дакриоцистит (непроходимость слезного канала)

Я читала про капли, которые закапывают новорожденным после рождения для профилактики офтальмобленнореи -СУЛЬФАЦИЛ-НАТРИЙ (или альбуцид в народе), конечно официального подтверждения нет, но есть такие слухи, что может быть из-за этих капель, так как альбуцид кристаллизуется и закупоривает слезный канал. быть Может быть ты встречала где-то про это подробнее, ты столько разных статей и информации знаешь. Где нибудь мелькала ли информацией, чем в других странах деткам капают в глазки, т.е. какие-нибудь безопасные аналоги может можно использовать? Как-то мы с тобой уже про это говорили, но я хочу более детально разобраться, так намучались мы с этими глазками((( и сейчас столько случаев у знакомых с аналогичной проблемой, почему так участились случаи непонятно...

Изменено 18 марта 2015 пользователем April1985

[Светик-солнце]

Галина, привет! не знала в какой теме у тебя спросить про дакриоцистит (непроходимость слезного канала)

Я читала про капли, которые закапывают новорожденным после рождения для профилактики офтальмобленнореи -СУЛЬФАЦИЛ-НАТРИЙ (или альбуцид в народе), конечно официального подтверждения нет, но есть такие слухи, что может быть из-за этих капель, так как альбуцид кристаллизуется и закупоривает слезный канал. быть Может быть ты встречала где-то про это подробнее, ты столько разных статей и информации знаешь. Где нибудь мелькала ли информацией, чем в других странах деткам капают в глазки, т.е. какие-нибудь безопасные аналоги может можно использовать? Как-то мы с тобой уже про это говорили, но я хочу более детально разобраться, так намучались мы с этими глазками((( и сейчас столько случаев у знакомых с аналогичной проблемой, почему так участились случаи непонятно...

и я послушаю, у нас такая же проблема была с глазками, мы в два месяца на промывание ездили ((( забрали у меня сынулю и вынесли через мин.10 весь костюмчик в крови был (((, жуть.... я сама ревела стояла....

[NatalyaV]

и я послушаю, у нас такая же проблема была с глазками, мы в два месяца на промывание ездили ((( забрали у меня сынулю и вынесли через мин.10 весь костюмчик в крови был (((, жуть.... я сама ревела стояла....

ерунда насчет альбуцида...его всем во все времена капали, а закупорка у единиц...скорее всего какое-то недоразвитие возможно...у меня так у племянницы было...ходили на массажи, она орала дуром, а толку ноль...потом прочищали...после этого наладилось...а так глазок все время воспаленный был

[Светик-солнце]

ерунда насчет альбуцида...его всем во все времена капали, а закупорка у единиц...скорее всего какое-то недоразвитие возможно...у меня так у племянницы было...ходили на массажи, она орала дуром, а толку ноль...потом прочищали...после этого наладилось...а так глазок все время воспаленный был

ох как не охота повторения....

[April1985]

Светик-солнце, мы не делали прокола, врач говорила они часто безрезультатные, сама дома ему массажик делала и у нас прошло только к 5-6 мес (((

 

ерунда насчет альбуцида...его всем во все времена капали, а закупорка у единиц...скорее всего какое-то недоразвитие возможно...у меня так у племянницы было...ходили на массажи, она орала дуром, а толку ноль...потом прочищали...после этого наладилось...а так глазок все время воспаленный был

среди моих знакомых, у нас такое было и еще троих деток знаю, не так уж мало. почему ж такое получается.... (((

[Галина]

April1985, про аналоги не встречала, только то, что вообще отказываются от закапывания глаз в родзале, что я и сделала с сыном - отказалась. И никаких проблем у него не было с глазами в итоге, может совпадение, но дочке закапывали и тоже мучились несколько месяцев, стоял вопрос о проколе, слава богу обошлось без него. Я посмотрю еще, может найду на эту тему

[Галина]

Вот, что нашла про капли

ГОНОКОККОВЫЙ КОНЪЮНКТИВИТ НОВОРОЖДЕННЫХ

 

Заражение происходит во время прохождения плода через родовые пути матери, больной гонореей. Частота гонококкового конъюнктивита новорожденных - 0,62%. Развивается обычно на 2-5-й день после рождения. Исключительная опасность гонобленореи заключается в поражении роговицы, вплоть до гибели глаза.

Этиотропная терапия

Препараты выбора:

Ссылки скрыты.

или в/в или в/м.

Для профилактики конъюнктивита новорожденных ВОЗ (1986) предлагает следующие рекомендации по обработке глаз: в зонах повышенного риска гонококковой инфекции (большинство развивающихся стран) применяют инстилляции 1% раствором нитрата серебра. В зонах малого риска гонококковой инфекции, но высокой распространенности хламидиозов (большинство индустриальных стран) - закладывание 1% или 0,5% . Более эффективным, по сравнению с нитратом серебра или для профилактики инфекции, вызванной C.trachomatis, и эквивалентно эффективным против N.gonorrhoeae, являются 2,5% глазные капли повидонайода.

ввиду его высокой эффективности против возбудителя гонореи, препарат применяется у новорожденных, с целью профилактики бленнореи – особого поражения глаз новорожденного, возникающего в момент родов, если мать страдает гонореей. Ввиду сложностей диагностики гонореи в те несколько часов, которые мать находится в родильном отделении до родов, альбуцид капают в глаза всем без исключения новорожденным.

Источник: 2014 © nedeli.org

Т.е. каждую женщину заведомо считают больной гонореей и хламидиозом. ИМХО, если нет сомнений в отсутствии этих болезней, можно не капать, если сомнения есть или была болезнь в прошлом, лучше закапать.

Заранее в РД узнать, что применяют для закапывания, ознакомиться с побочными действиями и принять решение - капать или писать отказ.

Попалась инфа, что в Германии перед закапыванием спрашивают родителей согласие (наверняка такая практика во всех развитых странах) и только у нас врачи делают это на потоке.

 

Еще одно видео-вебинар, с 1:31 про альбуцид

Обсуждаемые вопросы:

Часть 1:

Некоторые азы генетики: гены, генотип, хромосомы, кариотип

Генетика и гинекология (16:20)

Генетика и акушерство (40:45)

Часть 2:

Что означает "закрепление беременности" (54:20)

Вводить ли всем иммунноглобулины для профилактики "резус-конфиликта" (58:12)

Можно ли кормить маме с резус-отрицательной группой крови резус-положительного ребенка (1:05:37)

Неиммунная водянка плода (1:16:34)

Крупный плод (1:21:50)

Могут ли витамины заменить полноценное питание (1:27:55)

Использование альбуцида, витамина К, алькоголь-содержащих растворов для очистки смазки после родов (1:31:47)

Гомеопатия и акушерство (в Германии)(1:42:45)

Где найти "правильного врача"? (1:48:10)

Как я "борюсь" с стрессом (1:53:02)

Изменено 19 марта 2015 пользователем Галина

[April1985]

Галина, спасибо! вот на вебинаре она рассказывает как раз, что во всей северной америке используют эритромициновую мазь и вот именно она обладает доказанной эффективностью

Изменено 19 марта 2015 пользователем April1985

[Конфетная Жрушка]

Ссылки скрыты.

Немецкие критерии готовности к школе. На будущее много букв, но прям план для развития ребенка.

[Светик-солнце]

Девочки, всем привет!

Может есть у кого ссылочка на литературу для мужа, собираемся вместе рожать.

[Галина]

О гормонах в родах

Ссылки скрыты.

[Конфетная Жрушка]

Хорошая статья, но слово "обезбаливание" просто убило...

[Галина]

Конфетная Жрушка,

ну это уже перевод

Изменено 17 апреля 2015 пользователем Галина

[EuHenia]

Интересная статья, спасибо

[Галина]

рассказывает Андрей Смирнов, к.м.н., врач-остеопат, невролог о подготовке к зачатию-родам, об эпидуральной анестезии

[анютик]

Детское приданное: выбираем нужное и лучшее

Ссылки скрыты.