Как не заболеть во время беременности?

[ольга скоро мама]

Девушки, помогите! Я что-то очень волнуюсь, как бы мне не заболеть во время беременности. Как можно укрепить иммунитет? Можно ли пить какие-то иммуномодулирующие препараты, или во время беременности нельзя?

[Lolopo]

Для профилактики как мне кажется лучше ничего не пить, тем более в 1 триместре. Я читала что если первые признаки простуды начинаются, то лучше конечно натур.продуктами лечиться, чай с медом/малиной. Можно оцилококцинум, он вроде разрешен во время Б. Но вообще с лекарствами никакой самодеятельности! Только с врачами. Главное тепло одевайтесь, проветривайте комнаты дома.

[MashaMamasha\\]

Не занимайтесь ерундой. Правильное питание, свежий воздух и здоровый сон сделают свое дело. Как иммунолог говорю.

[Носик курносик]

Гинеколог советовала енгистол

[..Нюшечка..]

Оксолинка раз, постоянное полоскание и промывание при первых признаках свербения в носоглотке-два, морсы из свежемороженых ягод, фрукты. Не экспериментируйте с препаратами, кто знает как на них вы отреагируете. А даже если заболеете, ничего страшного нет. Главное сразу принять меры, чай с лимоном, витамины, местная обработка носа и горла мирамистином.

[Canuck]

Если Б. первая и нет старших деток, то оксолинка и просто осторожность помогут, а вот если есть старшие детки, особенно садиковского или младше-школьного возраста, то....НИЧЕГО не поможет, я болела почти всю вторую Б., то простуда, то грипп, то кишечный вирус и все по несколько раз. Бррр. Сыночку тогда было 4 года и мы только начали ходить в садик на целый день. Доча родилась в срок и здоровенькая, правда подхватила ОРЗ от сына в 2 недели от роду.

[April_Rain]

Поменьше бывать в людных местах в период ОРЗ, правильно питаться, принимать витаминки, не переохлаждаться, одеваться по погоде - не кутаться и не ходить в мороз нараспашку, гулять и спать сколько хочется. После прогулок, особенно по тем самым "людным местам" промывать нос (можно солёной водой, можно АкваЛор-Беби), перед прогулкой - оксолиновая мазь. А главное - положительные эмоции! Не зацикливайтесь на болезнях.

[Малинкинка]

Организм специально снижает иммунитет при беременности, чтоб плод не отторгался, а вы давайте повышайте его...

[Hell23]

Правильно питаться, почаще гулять (вдали от дорог), побольше дома свежего воздуха, поменьше общаться с вредными людьми, если нужно ехать в общественном транспорте или идти в поликлинику, в магаз - может маску или вифероновский гель, потом промыть отривином или чем-то подобным. Внутрь витамины для беременных и кормящих. Руки протирать периодически санитайзером