Худеем к лету 2015

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

***Romashka***,

Ссылки скрыты.

 

Ваши данные подтертые С?

Изменено 1 февраля 2015 пользователем ღ♥ люЂлю_его ♥ღ

[☜ kN◎ Pk@ ☞]

Да мои данные.только я себя не удалала

Изменено 1 февраля 2015 пользователем ***Romashka***

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Да мои данные.

Сейчас все вернем на место, будет в лучшем виде))

 

Готово!

[☜ kN◎ Pk@ ☞]

Спасибо)))) а то я с телефона пишу.

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

***Romashka***,

 

загрузила я свои телеса в дневник, гордиться нечем(((

http://www.babyplan.ru/forums/topic/55032-moj-dnevnik-%E2%99%A5%E2%99%A5%E2%99%A5-sbrosit-ves-chtoby-letat/page__st__460__p__14127302#entry14127302

[<Юля>]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, попробуй сделать так в программе "похудеть без диет":

на экране покупки нажмите долго на картинку с

жемчужинками в левом верхнем углу. Если программа предложит отправить

запрос на подарок – отправьте его. После этого повторите долгое

нажатие на картинку с жемчужинками. Программа должна сообщить об

успешной покупке.

Это мне программа предложила купить Ее за 39 рублей с учётом бонусов, я перешла на сайт оплаты и мне выставили счёт 199,9 рэ, я в ответ отправила письмо им с вопросом "почему?" вот ответ:Эта проблема была в одной из старых версий. Сейчас при этих условиях

программа дается бесплатно. Ну и совет дали который я выше написала.

[•●ФуНтИк●•]

Девочки, запишите мои данные в табличку - я без изменений, судя по сегодняшним замерам ...завтра утром не буду взвешиваться - немного покосячила вечерком)

[Lapis]

Здрасьте!

Вес = 56,3

ОГ = 79

0Т = 67

ОБ = 99

плечо = 26,5

[<Юля>]

Привет! Без изменений я, возвращаюсь на Дюкана первый этап.

[Shunika13]

Отчитываюсь!

Вес 47,3 (-100г)

Остальное без изменений.

Зато после вчерашних занятий так приятно болят мышцы)). Особенно бедра и ягодицы))

Продолжаем))

[bucika]

Привет! У меня тоже по объемам минуса и вес потихоньку пошел вниз. С сегодняшнега дня у меня БУЧ, диета "6 лепестков". Посмотрю, что из этого выйдет

[Лали*К]

А у меня привес(((

вообще, плохо у меня идет. Вроде ем немного и не вредное.

На тренировки сил не хватает, еле-еле делаю 1 милю. И вообще состояние не ах( все время спать хочется или просто прилечь.

Как поднять тонус и подстегнуть организм? Если витамины нельзя?

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Я практически без изменений, по см чуток даже менять не стала в табличке и вес -100 гр, видимо это нормально для 3 недели, смотрю у многих так.

 

<Юля>, Спасибо, попробую)

 

Жду чудес, может железа не хватает?

 

Inna67, мышцы не так легко нарастить)))

 

ЗЫ чувствуется народу на этой недели еще меньше станет

[Лали*К]

Инна, а какие анализы?

У меня врачи, и онкологи, и гинекологи, и терапевты, все как на подбор, фаталисты))) или пофигисты)

Я уже определила для себя, какие гормоны мне нужно сдать, что нужно щитовидку проверить. Вот на БП читала про недостаток железа, вот думаю, надо сдать)))

Ты на какие сдаешь?

 

Люблю его, вот-вот, я про железо читала. А какие это надо сдать анализы, на гемоглобин или прям так и называются - на железо?))

[Veronika1983]

привет всем! свои данные внесла в табличку

 

у меня прям шок, вес неделю назад был 82,5, сегодня 80,1, это получается за неделю отвес 2.4 кг, это как так??? были кд на этой неделе, неужели из за них так вес сократился резко? и живот прямо сдулся как шарик воздушный, ндааа

[тюха]

Всем привет! В табличку замеры я внесла.

Изменения такие:

Вес 65,4 (-0,8)

ОГ 102 (б/изм)

ОТ 85,5 (-2,5)

ОЖ 99,5 (-0,5)

ОБ 104 (-2)

Об 60 (б/изм)

Опр 29 (б/изм)

Но сдается мне, что эти изменения в большей степени от того, что я с субботы болею. Да еще и младший заболел. В общем ем мало и что попало. Пью тоже мало. Вот, видимо, на фоне температуры и подусохла немного.

Сейчас 37, не уверена, что буду сегодня заниматься с Джилл... может с Лесли похожу... хотя дети дома, мешать будут...

[2Хочу//]

Всем привет!!

У меня вес и объемы прежние,а еще три дня назад приличный отвес был, наверное это из-за м.

А ну гляньте, есть разница,на ноги не смотрите, только живот

Ссылки скрыты.

[sappfire]

привет всем! свои данные внесла в табличку

 

у меня прям шок, вес неделю назад был 82,5, сегодня 80,1, это получается за неделю отвес 2.4 кг, это как так??? были кд на этой неделе, неужели из за них так вес сократился резко? и живот прямо сдулся как шарик воздушный, ндааа

 

это может быть еще и лишняя вода, перед М многие отекают.

 

у меня сегодня 59,5. вчера утром 59,2 было, в воскресенье пробило на еду после болезни. минус 1 см в бедрах, остальное без изменений.

 

как живот убрать? у меня после КС над швом жир собрался и не уменьшается особо.

[bucika]

2Хочу, Разница есть и заметная! Животик подтянулся! Молодец!

 

Данные внесла. Девочки, как я обмерялась до этого - не знаю! Но талию изначально померила неправильно и бедра и грудь. Талию просто мерила не там, а вот с остальным черт его знает...

[Лали*К]

Я тоже у онколога. Биохимия, показания печени, поджелудочной, и микроэлементы(там их много, выбирать нужно железо в том числе (я еще калий. кальций и магний попросила), ну и общая развернутая, сегодня еще и онмаркеры на все...

Достали они меня, анализы, Первые полгода каждый месяц, сейчас хоть раз в 3 месяца.

Прикольно) мне мои онкологи в октябре на мое "наверное, нужно обследоваться?" сказали "ну приходи после нового года как нибудь"))) какой там каждый месяц))))

[2Хочу//]

Спасибо,девочки, а то вроде смотрю живот уменьшился,а в следующий раз гляну и вроде еще больше стал,аж запал пропадает, а так если кто подбодрит,силы добавляются.

Инна,) ноги я и не стремлюсь чтоб схудли,я когда в одежне и на каблуках они у меня тоненькие вообще

Ссылки скрыты.

[ღ ♥Nikitoshka♥ ღ]

Я бросила редуксин и набрала 1 кг, сейчас вес 74

недавно был небольшой стресс и я поедала одно сладкое((( и вчера скушала пирожное, такое вкусное, как в детстве вкус был)))

[Малиновое варенье]

Вес сегодня : 80,6 кг(-1,7)

 

108(-1) - 113(-1) - 115(-1)

 

Я немного удивлена.

Данные внесла.

[2Хочу//]

Инна, спасибо)

Люда, а мне фотки не видно(

Марина,вам надо не редуксин пить,а перейти на пп и добавить немного хоть спорта,тогда и настроение получшей будет и времени на ерунду поменьше

[Вилочка]

Привет, девочки! У меня качели какие-то то в плюс, то в минус.

Вес 62.4

объемы88-75-98

Утром хожу с Лесли, вечером занимаюсь с Джилл. По прежнему на минус 60.

Грешу, что у меня гипотериоз, потому и не худеется по- человечески. Отекаю через день...