Худеем к лету 2015

[Ефросиньюшка]

ApelsinkaVika, выздоравливайте там скорее :kiss2:

[2Хочу//]

Мама Веры, вот такой

Ссылки скрыты.

, но он не правильный, много низзя.

Изменено 12 февраля 2015 пользователем 2Хочу

[Ефросиньюшка]

2Хочу, спасибо ))) утащила в избранное )))

 

Надо муки прикупить, а то у меня почти закончилась )

[Ефросиньюшка]

но он не правильный , много низзя.

 

а если сильно-сильно на вес обидиться? :Crazy:

Изменено 12 февраля 2015 пользователем Мама Веры

[Shunika13]

Inna67, аппетитно выглядит)))

 

ApelsinkaVika, выздоравливайте! Сейчас вообще эпидемия...надо быть аккуратнее!

Всем здоровья!

[2Хочу//]

 

 

а если сильно-сильно на вес обидиться? :Crazy:

 

Марина, боюсь, как-бы он потом на меня в два раза сильней не обиделся.

Пошла похожу с Лесли 3 мили и с Джил еще догонюсь немного,отработаю пирог )

[Ефросиньюшка]

Девочки, хвалюсь )))

Вчера у меня появилась новая шубка и 2 шапочки )))

 

[Laurelia]

Ой девооочкииии. Держите меня семеро. У меня сегодня жор. Жор, ПМС и желание кого-то убить Как бы его рот себе запаять?

[Faith_even_Confidence]

Laurelia, Тоже сегодня в зажоре, блин ну когда это закончится))

[Малиновое варенье]

Я всё-ещё болею. Тренировки на пока отменила. Замечаю, что очень много пью, но через почки мало выводиться, за то сопли по колено ! Надеюсь вскоре выздороветь и изабавиться от лишней воды.

Из хорошего : я теперь больше часа в день гуляю (утро+обед) малого отвела в сад, пришла домой, пошла за ним в сад, привела домой.

 

 

И, вот, что вчера на просторах нашла , напомнило нашу тему ))))) Мисс Файн тоже сидела на диетах ))) Как я любила эту серию ....

 

[Oksik-K]

И у меня жор-жорише. Странный вообще денек. Вроде ем все время, при этом калории укладываюсь вполне, но постоянно хочу есть, переполнен живот и крутит живот одновременно))). Купила в магазе пирожное "домино" или "песочное", облизываюсь, на утро берегу)))) эх, оторвусь!!!

 

Пысы. Я тоже опять гуляю, ттт, завтра мелкую в сад выпишу и будет счастье мне)))

Изменено 12 февраля 2015 пользователем Oksik-K

[Laurelia]

А я завтра кровушку пойду сдавать. Готовлюсь к гистере + конизации. Девы, кто делал, сильно оно стремно?

[2Хочу//]

Такс, за качество фоток сори,могу сама себя фоткать только этим "старичком" ,но как и обещала

Ссылки скрыты.

 

Я все время парюсь своим животом, но на фотках только увидела , что надо усиленно работать над боками сзади

[Laurelia]

2Хочу, мне бы такую тощую фигуру))))

[2Хочу//]

Laurelia,а я хочу скинуть пару-тройку кг ,у меня ноги и руки худые, поэтому всем кажется, что я худая.

 

Девочки, посоветуйте упражнения для внетренней части ног-бедра.

Изменено 12 февраля 2015 пользователем 2Хочу

[тюха]

Inna67, 2Хочу, девочки, какие же вы стройные! И куда вам худеть-то?

Эх, я на вашем фоне просто корова. Причем даже в весе на 5 кг меньшем я была просто тощей коровой. Нужно мне на мышцы налегать.

На этой неделе только в понедельник смогла позаниматься. Со вторника меня подкосил-таки кишечный вирус, который старший из сада принес. Может в выходные смогу опять занятия продолжить.

[ДарьяД]

ох, какая я корова на фоне всех вас... сестра сегодня приезжала, мы с ней ели)) я старалась чуток, но все же ела( и не считала калории... видимо мне нужна все же строгая диета, а то срываюсь...

[Ефросиньюшка]

Inna67, у шубки просто такая модель, что рукав у неё 3/4 )))

а так она мне как раз ))) под это дело хочу обзавестись длинными по локоть перчатками и сапожками ))) Даже муж уже предложил ))))

[Shunika13]

и у меня жор))))) как в ПМС, хотя месячных все еще нет после родов))) и вроде не сказать, что сильно объедаюсь, но чувство переполненности есть и оно меня бесит! Надо опять начать еду взвешивать, может реально переедаю.. А еще первый раз за почти 4 недели устроила себе типа выходной, ограничилась только 10-минутным комплексом А с Синди. И такое чувство, что я сразу разжирела(( Но я реально устала че-то, боюсь перегореть

 

надо может тоже как-нибудь свои телеса засветить. Или до лета подождать?))

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Я сегодня опять на велике;-)

После перехода на пп с подсчётом ккал и похудела на 880 гр за 4 дня

 

800)

[2Хочу//]

Ой, девочки, вы так меня расхвалили, меня это стимулирует,больше пирогами не обжираюсь , а усиленно занимаюсь.

 

Саша, давай показывай,зачем до лета тянуть

 

Инна, счас гляну, спасибо.

Изменено 12 февраля 2015 пользователем 2Хочу

[2Хочу//]

Ссылки скрыты.

вот .. нашла

 

Спасибо, как быстро

[Shunika13]

 

Саша, давай показывай,зачем до лета тянуть

 

я наверное в понедельник сфоткаюсь, как раз будет результат за 4 недели покажу так сказать промежуточный))

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Shunika13, я хочу спустя 5 кг)

 

Я только до ужина добралась, дети все спят, красота, жую свой обезжиренный творог

[Oksik-K]

Я тоже в пн сфоткаюсь, ибо какая-то я в М припухшая и расслабленная в животе.