Худеем к лету 2015

[тюха]

Всем привет!

Данные в табличку внесла, но отписаться некогда было, так как когда все дома (читай - муж), меня к компу с трудом подпускают. Результаты такие: все на месте стоит А вот объемы чуть меньше стали: талия и живот -1.

Вчера перешла на новый подуровень в БодиРеволюшн (workout 7). Как же мне было плохо...голова закружилась, в висках застучало. Я была безумно рада окончанию тренировки. Потом еще минут 40 в себя приходила. Конечно никакой Лесли после Джилл уже не было. В четверг опять эта же тренировка будет... надеюсь пойдет получше.

 

А еще у меня большая радость - младшему направление в сад на полный день наконец-то пришло! Сейчас в ГКП на 3 часа ходим. Правда, приглашают с 1 сентября. А 1 июня у меня декрет кончается... Но я надеюсь, что удастся пойти в сад с лета. Ну, должно же мне хоть в чем-то повезти . И так фактически лишний год дома просидели, я думала отдать его в сад еще в 2 г, как и старшего. Но не взяли

[2Хочу//]

Всем приветик,у меня вес и параметры прежние,(внесите пожалуйста меня в табличку) сейчас почти не занимаюсь,сегодня перенесла мсг труб ,больше боялась,а оказалось не так страшно, 3 дня сказала не перенапрягаться.

[Ефросиньюшка]

Девочки, всем привет ) я ник поменяла ) не пугайтесь )

Была Мама Веры, а стала Сашкина Маринка :Crazy:

[Lapis]

Всем приветик,у меня вес и параметры прежние,(внесите пожалуйста меня в табличку) сейчас почти не занимаюсь,сегодня перенесла мсг труб ,больше боялась,а оказалось не так страшно, 3 дня сказала не перенапрягаться.

Я МСГ неделю назад делала, чуть не померла, кровь прям струйкой лилась. Щас всё ОК

 

Потолстела я опять...

[2Хочу//]

Я МСГ неделю назад делала, чуть не померла, кровь прям струйкой лилась. Щас всё ОК

 

Потолстела я опять...

 

А я начиталась и боялась очень, аж до трясучки, не могла успокоиться , но на деле оказалось все не так страшно . Зашла к вам в профиль почитала, ого , мне теперь кажется, что мне что-то не то делали , было просто как боль при М, очень только кружилась голова и 2 раза кольнуло, с одной и с другой стороны.

 

А я и не нарушала , в пятницу был вес уже 55,6 , но в воскресенье выпила 2 бокала сухарика , видимо жидкость задержалась и вес прежний показали весы , но я уже за весом не гонюсь , мне нравится как мое тело подтягивалось , когда я занималась, думаю дня через три опять начну.

[Вилкa]

Начала писать свою мини похудейскую биографию. Буду сохранять и сюда.

 

Шаг первый. Кремлевка.

Сколько я себя помню, я всегда была недовольна своей фигурой. Нет вес-то был относительно нормальный, при росте 160, весила я всегда до 60кг. Но спасательный круг на талии и целюлитные ноги, сводили на нет все впечатление от цифры на весах.

И вот к 25 годам, накрутив себя по самые уши, и искренне страдая от несовершенства, я решила взяться за фигуру конкретно.

Тогда по всей стране гремела "Кремлевская диета". Подруги делились умопомрачительными результатами, звезды эстрады стройнели на глазах, а в одной из центральных газет печатали рецепты, таблицы и онлайн эксперименты (ну и впечатляющие фото "до и после", само собой)

Ну как было не поддаться всеобщей истерии. Да и условия были заманчивы, трескаешь любимое мясо и таешь на глазах.

С 60ти вес за три месяца упал до 50кг. Я была тонкой и звонкой (не смущала даже худосочная задница и изрядно схуднувшая грудь). Я искренне недоумевала, при виде полных женщин. Ведь так легко стать красивой и стройной. Глядя на свои фотки того времени, я вспоминаю синих советских суповых цыплят. Вот один в один. Под глазами круги, сама бледненькая, кожица серенькая.

Но в глазах фанатичный огонь.

К счастью дохудеть до глобальных последствий мне не удалось. Заболели почки.

Нет, тогда я очень легко отделалась. Сдача анализов, пара УЗИ и трехмесячный кур лекарств на восстановление.

Больше всего впечатлила история, которую рассказал тогда врач. (какими словами он ругался на меня за "Кремлевку" я повторять не буду. Порядочным девушкам и знать-то таких слов не положено, не то что произносить )

Ну так вот. В сталинское время, когда нужно было убить какого-то заключенного, применяли некий метод. Если просто расстрелять человека не получалось в виду его особой значимости, его переводили на мясную диету. Даже голодом не морили. Просто одно мясо в еде, и практически без воды. Через некоторое время следовало белковое отравление организма, непроходимость кишечника и человек умирал в страшных муках.

Может и не было такого на самом деле. Но на подкорке у меня отложилось твердо.

С белковыми диетами с тех пор завязала раз и на всегда.

[Малиновое варенье]

Девочки, привет. Сегодня первый раз за 2-3 недели полноценно пробежалась , после всех болячек и соплей.

Ноги гудят, сегодня весь день на ногах....

 

Так-же пробовала сегодня поскакать под видео (Плюнула на соседей с низу.) :

Первая попытка на той неделе - получилось 13 минут (только разогрев). Потом отвлеклась и всё))

Сегодня протянула до 36 минуты. Для тех кто любит танцевать - самое то. Мне немного трудновато, местами не успеваю, местами долго врубалась, как двигаться правильно

Для видео однозначно подготавливались и порой видны косяки учавствующих, вот и я дам себе некоторое время, чтоб овладеть выкрутасами Тем более- танцевать не умею , только дрыгацца

[Shunika13]

КуклаДаша, здорово!! А по-моему самое главное дрыгацца)) неважно как, но шевелиться, а умение придет) я вот тоже иногда руки с ногами связать не могу, но потом когда несколько раз сделаешь, врубаешься)

 

А я перешла на второй уровень 30-дневки Джилл, уже 3 занятия прошла. Сильно не убиваюсь, получается 50/50 (Натали/Анита), но стараюсь всё же по максимуму. Меня только немножко печалит, что на разминку полноценную времени как правило нет.

 

Я вот все думаю, куда и на что я тратила время до рождения ребенка!? Оглядываясь назад, понимаю, что его было до фига!

[Laurelia]

Я вот все думаю, куда и на что я тратила время до рождения ребенка!? Оглядываясь назад, понимаю, что его было до фига!

Ау меня наоборот с рождением ребенка времени стало дофига. До декрета была ооочень бурная жизнь. Я карьеру строила. А для этого пришлось пахать в гос клинике, чтобы устроиться в частную. устроилась в частную, а старую бросить не смогла + еще одна работа по моей второй специальности. На основной работе в частной разные курсы, повышение квалификации за бугром. Потом открытие бизнеса, поиск точек сбыта. А еще покупка квартиры, ремонт в ней. Помимо этого поездки разные, вылазки на великах, участие в ярмарках, проведение мастер-классов, кино, театры, концерты. И тут пришел декрет...декретный отпуск на основной, со второй наконец уволилась по второй работе само как-то ушло (компания развалилась), бизнес налажен. Родила, ждала что запара будет. А как-то для меня выявилось что это и не сложно...Вот сейчас сидя в декрете полностью с нуля новую профессию изучила))) Работаю дома уже год как...в августе выходить, а настолько привыкла к фрилансу, что уже как-то и не хочется. Хотя специальность свою люблю.

[Shunika13]

Laurelia, да, я читала твою историю в каком-то блоге про работу в инет, восхитилась, если честно! И позавидовала по доброму. Я жуть как не хочу возвращаться на работу, но и начинать что-то новое очень страшно, я такая трусиха(( На моей нынешней работе надо работать ночами, причем по-настоящему работать... Ох как подумаю...

[Oksik-K]

Всем привет!

Вчера купила себе новую карту в фитнес на год, сегодня открыла ее. Почти неделя без занятий вышла. Сегодня джимстик и стрейчинг по 1 часу. И постараюсь вечером погулять побольше с детьми.

Время с детьми летит безумно. Только на пмс тут жаловалась, так уже следующий накрыл. Хожу психом и чешусь)))

 

А я вообще не карьеристка. Задатки были в юные годы, подрабатывала активно и промоутером, и манагером в пластиковых окнах))) Но как с мужем стала жить, понравилось хорошо жить, не вкалывая) то институт дневной, то к свадьбе готовлюсь, то автошкола, то диплом))) короче только 2 года перед рождением старшей официально поработала, да и то первый год только числилась)

Сейчас хочу на работу, но не упахиваться и не карьеру делать, а чисто с людьми общаться и каблуки носить) не готова я лишать детей мамы, кружков, занятий, а кроме меня это делать некому, бабушки еще молодые и сами карьеру делают.

 

тюха,  мне тоже письмо пришло о том, что в детский сад с сентября пойдем. Насте 3,2 будет. Ну я как-то уже настроилась, что лучше в сентябре в постоянную группу ровесников без стресса, чем летом в дежурную группу или в дежурный сад. Может обеих на лето и сниму из сада, последняя возможность детям дома со мной посидеть)))

[Laurelia]

Oksik-K, да знаешь, тут дело даже не во "вкалывать". У меня была планка, которую я хотела достичь в медицине. Я ее достигла. На данный момент по моему профилю в нашем городе лучше места нет. Есть выше должность - заведующая (руководитель подразделения), но ей я быть не хочу, так как придется тогда семью отодвинуть на второе место. Вкалывать приходилось в юные годы, так как сложилось так, что у меня муж младше меня (мы познакомились он еще глубоким студентом был, а я работала). Родители были у нас против брака, посему в некой степени мы оба пахали чтобы муж мог закончить вуз, сделать свадьбу на островах и заработать на квартиру. Когда обзавелись жильем стали планировать и выйдя в декрет я з жестким пахачем завязала. А вообще я близнецы по знаку зодиака. Не могу сидеть на месте. Я пралельно уилась в двух универах, профессионально занималась борьбой, заканивала различные курсы. И это было для меня самое клевое время! Для меня очень важно ежедневно познавать что-то новое. Притом "пунктиком" должно являться то, что это новое должно в обязательном порядке приносить доход. Так у меня с мыловарением вышло. Не могу я заниматься чем-то в пол силы. Можно было варить друзьям-знакомым, но нет же, я захотела полноценный бизнес (пусть и не большой). Так же и с сайтами. Можно было тихонечко вести свой сайт и не морочить голову, но нет же, меня поперло превратить это знание в еще одну полноценную специальность. Будете смеяться. Но сейчас я осваиваю предметную фотосъемку (опять же из-за интереса), но опять же не без финансовой выгоды)))) Вот такой вот я псих) Медики все в большинстве случаев трудоголики. Просиживать штаны на работе...уж лучше тогда вообще не работать, а потратить это время с пользой. Сейчас я вообще работаю, только когда сын спит (или в саду). В день в среднем 4-6 часов выходит.

[тюха]

Oksik-K, мне на лето снимать старшего с сада смысла никакого нет. Дачи нет, уехать из города некуда. А в городе летом и детей-то днем нет на улице - все в саду. Им скушно будет. Был у меня уже такой печальный опыт. А против дежурного сада я ничго не имею. С большой вероятностью наш дежурным и будет. Но даже если и нет, то тоже не страшно. У нас часто братьев-сестер в дежурных садах в одну группу определяют, независимо от возраста.

Да и работу очень не хочется терять. Я тесно с бухгалтерским и налоговым законодательством завязана, за 3 года все поменялось... Если на работу пойду, я, конечно, быстро втянусь. А вот искать новое место будет весьма проблематично. И зарплата маленькая будет - ведь по сути я сейчас специалист фиговый. Да и собеседование могу не пройти. Ну, не говоря уже о двух детях в придачу и отсутствии бабушек. К тому же мне мое последнее место работы уж очень нравится

 

Для меня очень важно ежедневно познавать что-то новое. Притом "пунктиком" должно являться то, что это новое должно в обязательном порядке приносить доход.

Laurelia, это хорошо, когда трудоголизм так или иначе завязан на деньги. У меня к сожалению все совершенно не так. Я готова сутками пропадать на работе, если она мне нравится, и размер зарплаты меня абсолютно не волнует. Ну а поскольку мне ни разу не попадалаь такая работа, которая мне не доставляла бы удовольствие, то работала я всегда очень-очень много. Часто по нескольку лет без отпусков, особенно пока за муж не вышла. Я помню как рыдала по дороге домой, когда ушла в первый декрет. Я не могла представить, как это я смогу жить БЕЗ РАБОТЫ. Сейчас, конечно, я уже представляю , н она работу очень хочется. Это хорошо, что я еще между декретами поработала, а то если бы я из декрета в декрет уходила, то наверное сейчас уже вешалась бы

[Shunika13]

Ой девочки, а я реально боюсь что-то менять. Вот муж говорит, что был бы рад, если бы я не выходила на работу. Но как не выходить-то? Во-первых, я не могу сидеть у кого-то на шее, пусть у меня зарплата очень средняя, всё равно это деньги, которые я сама заработала, во-вторых, может это и тупо, но у меня служба государственная и я имею соц.пакет (противненько так звучит). Бросить никогда не поздно, а вот найти новое место будет очень сложно, тем более не имея вышки и в небольшом городе.. И не буду кривить душой, работенка хоть и сложная, но интересная и коллектив просто шикарный, именно благодаря нынешней работе, я познакомилась с мужем и друзей у меня там много. Но блин график у нас это нечто... Выбешивает, что нет возможности нормально планировать свое время

[Shunika13]

Все пропали куда-то...

[ДарьяД]

все молча худеют - рты заклеили чтобы ничего лишнего не съесть)))

[Shunika13]

ДарьяД, точно)) мне бы тоже не мешало рот заклеить))

[Laurelia]

Ой девули, я тут если честно депрессую совсем( Представьте, я опять заболела. Сил нет ни на что вообще. Надо срочно что-то со своим иммунитетом делать

[Shunika13]

Laurelia, сочувствую... Может к иммунологу?

[Laurelia]

Shunika13, может и нужно. Но тут просто все в одно скрутилось. Муж болел, сын болел, я болела, потом муж не до конца выздоровев пошел на работу, схватил осложение после чего прием антибиотиков...вродее как все, я пошла на операциюю, профилактическая антибиотикотерапия. И тут выйдя на работу муж опять на ослабленный организм схватывает вирус...и снова все круги ада...сын заболел...а теперь и я. Уже почти 2 месяца крутимся в этом состоянии. Самые жесткие месяца по выживанию по болезням...

[~•~Сеньорита~•~]

Shunika13, может и нужно. Но тут просто все в одно скрутилось. Муж болел, сын болел, я болела, потом муж не до конца выздоровев пошел на работу, схватил осложение после чего прием антибиотиков...вродее как все, я пошла на операциюю, профилактическая антибиотикотерапия. И тут выйдя на работу муж опять на ослабленный организм схватывает вирус...и снова все круги ада...сын заболел...а теперь и я. Уже почти 2 месяца крутимся в этом состоянии. Самые жесткие месяца по выживанию по болезням...

Сейчас такие вирусы страшные - болеют семьями. У нас аккурат под НГ началось и вот как 3 недели назад вроде закончилось (тьфу-тьфу-тьфу и слава Богу), всю семью по 2 раза прокрутило. С сыном так вообще 2 раза в больнице лежали, сначала с воспалением, потом такая температура высокая была от вируса, что три дня ничем кроме уколов сбить не могли. Сейчас более менее "вычухались" от последствий лечения у сына(дисбактериоз, аллергия на антибиотик). Кушать стал и наконец вес набирать.

Сейчас настроила себя, что вот весна и болезни отступят, надеюсь в этом сезоне всё уже закончилось.

Так что не отчаивайтесь, выздоравливайте!

[Shunika13]

Желаю всем здоровья!!!

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

А я просто читаю, писать нечего, тоже все переболели, муж пошел по второму кругу бяка-бяка

Laurelia, не расклеивайся, главное долечиться до конца! выздоравливай!

[ДарьяД]

девочки, не грустите и поправляйтесь!!!!

 

я сегодня была в бассейне и взвесилась там - вес с последнего раза без изменений, а по домашним около 2 кг сбросила, точно не помню уже... кому верить?

[Oksik-K]

Всем привет!

Я в бегах последние 2 дня-самокатный сезон у детей) Есть охота постоянно, видно сжигаю много) Сеголня опять в фитнес съездила: 1 час пампа, 15 минут на эллипсе. Урвала часик и рада. Выхи близятся, страшно)))

 

Лаурелия, выздоравливай! Я прошлую весну всю так отболела, 2 раза антибиотики пила. адаптация к садику была такая. В этом легче, ттт.