Худеем к лету 2015

[Вилкa]

Все хотела написать. Знаете, что самое вредное? Это отношение со стороны близких. Сколько раз я слышала фразы "Муж меня и такую любит" или "Он сказал не худеть, ему так больше нравится"

А тут, попала я в транспорте на диалог.

Ехала час в электричке, соседями были два парня лет по 30-ть. Обсуждали какие-то мероприятия и прочее. В один момент, рядом с нами села девушка. Красивая, ухоженная в ярком пальто, на каблуках. Но веса 80+.

Когда она ушла, произошел разговор в стиле.

Один парень (грустно) - Вот, у меня жена сейчас такая же. А помнишь, какой была на свадьбе. Тонкая и звонкая. Я ее на одной руке через мост нес.

Второй - Ну так у них же сейчас столько всего. Диеты там всякие. Что ж ты ей не скажешь.

Первый - А оно мне надо? Я тут когда-то попробовал намекнуть. Так она неделю мне мозг сносила, в стиле "Я жирная" и "У тебя кто-то есть". Мне только нафиг кто-то. Мне и со своей хорошо, вот только похудела бы она.

Второй - И что вообще не пытается.

Первый - Пытается. Наварит, нажарит и сидит в салате ковыряется. Злая и голодная. И снова мозг сносит, типа "я толстая, ты меня разлюбишь". Потом, два дня, и всем диетам конец.

Второй - И что делать?

Первый - Ничего. Теперь говорю ей, что худеть не надо, мне она такая больше нравится. Хоть в доме спокойно.

 

Я потом весь день переваривала услышанное. Это я своего-то мужчину считала бестактным злодеем, который может сказать "Что-то ты, родная, пузо отрастила. Пора бегать" Тьфу-тьфу! Лучше уж так, чем "Я тебя и такую люблю"

 

Ссылки скрыты.

Изменено 23 марта 2015 пользователем Вилкa

[ApelsinkaVika]

Вилка, на самом деле это действительно страшная фраза...)))я тебя и такую люблю? какую такую? жирную свинюшууу??ну спасииибооо...))))мне муж как то сказал, что то подобное...до сих пор в ушах звенит...но он и на абонемент в фитнесс денег дал, вопросов не задавая , спорт одежда, диетологи, все что хочешь милая.. как бы подтверждая, что это самая фраза полная хрень...)))

[evelina16]

Девочки, подскажите, какие купить весы напольные? Купила механические , врут сволочи по черному.

 

[Малиновое варенье]

Привет, девочки.

Вес на сегодня : 79,8(+1,1)

Объёмы 109 - 111(+1) - 114(+1)

 

Утром быстро замерилась и полетела дитё в сад отводить. Прошлая неделя, прошлая неледя, что было-то ......

А, я совершенно выпала из всего похудения. Ела , когда приходилось. Старший болел, в конце концов я уже устала записывать его температуру. В общем, в воскресенье немного сдерживалась(т.к. ребёнку стало лучше), с сегодняшнего дня хотела взять себя в руки- но, опять объелась всего ((((( Пипец пипецный. Мне тоже тяжело даются переходы на новую цифру, вес уже 3 недели не переходит 79 кг , тут последовало много-много мата.

Решила немного сменить тактику- буду взвешиваться только по понедельникам, буду бегать, прыгать и скакать, с питанием всё как всегда- углеводы в утром и в обед, сладости можно, но в меру. Вечером белки и клетчатка.

Пинка мне, пинка.

[Laurelia]

КуклаДаша, пинка нам с тобой, пинка! Я планирую завтра тоже на тренировке идти. Нужно нагонять упущенное! Стыдно блин) В группе худеющих, а без особого сдвига.

[Лали*К]

Мдям, муж меня тоже того, утешает(((

А брал тонкую и звонкую, эх

[Oksik-K]

Всем привет!

Я в минусе с прошлой неделей, в объемах тоже ушло. Но вот от пятничного веса в плюсе, выходные -подстава каждый раз) вчера селедки на ночь наелась, так охота было. Сегодня креветок нажарила на ужин, в соусе Терияки) раз хочется рыбы и морепродуктов -значит надо есть. Но отекаю от этого моментом.

Дети мои прошлую неделю дома отсидели с ОРВИ. Собралась сбагрить в сад и перевести дух, так в сб у Маруси ветрянка началась. У Насти еще нет. С ней на 21 день карантин. Сама я не болела, так что готовлюсь. Идиотка, ведь знала, что привиться надо. Буду к лету дырявая теперь(((

Сегодня была в зале вечерком, боди ап и "босу" по часу. С четверга не была там. Если дети дома, то на зал времени очень мало, больше 2-3 раз не получится(

[•●ФуНтИк●•]

Всем, привет! Мой вес наконец - то меньше, чем при старте нашего похудения ...сегодня 73 (стартовала я с 74 в январе...держался вес, потом срыв до 76 кг и снова скидывала))...но вес не главное...меня порадовало соотношение жировой и мышечной массы ...в январе при 74 кг было 32 жировой, сейчас при 73 кг около 29% ...

 

 

Девочки, хочу начать бегать по утрам, как перебороть страх, стеснение, никогда вообще раньше не бегала.

взять и начать...процесс затягивает)) я все жду потепления для начала пробежек...я бегаю по вечерам, но у нас стабильный минус вечером сейчас)) я бегаю в прохладное время в капюшоне и громко музыку в наушниках и все я в домике))) ...блин, когда у нас - то потеплеет((( ...коляску в руки и побежала

[2Хочу//]

 

 

взять и начать...процесс затягивает)) я все жду потепления для начала пробежек...я бегаю по вечерам, но у нас стабильный минус вечером сейчас)) я бегаю в прохладное время в капюшоне и громко музыку в наушниках и все я в домике))) ...блин, когда у нас - то потеплеет((( ...коляску в руки и побежала

 

Меня надо подтолкнуть ,но я сегодня сделала это , проснулась, в 6 утра уже вышла на пробежку, 45 минут пробежала, красота , добежала до соседнего села, я всегда думала , что оно далеко, вернее мы с подружкой один раз туда ходили и мне казалось , что мы шли пол дня, вобщем мне понравилось, думала люди еще спят,хотела, что поменьше народу меня видело, но как оказалось никому нет дела до меня. Пока планирую бегать через день и увеличивать время пробежки, а там посмотрю, может и чаще начну . С утра у нас было- 2 , но мне было жарко.

Всем удачного дня и хороших отвесов !

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Oksik-K, можно сделать прививку себе (там вроде в первый день болезни)

 

У меня ничего нового, жду когда м закончатся, хотела заниматься, спину при хватило, теперь шею, блин как робот

[ApelsinkaVika]

А я проснулась с тем незабываемым чувством, когда чувствуешь каждую мышцу на своей заднице и тебе кажется, что она, задница, уже прокачена))))))))))))))))))))

 

Девочкииииии, а вот то что привес в 500 гр это после силовой трени, да?? Что это вообще?

[Малиновое варенье]

2Хочу, 45 минут, какой капец. Это- первая пробежка ?

Я вчера 15 минут всего бегала, пришла домой, глянула на часы и . Бежала свою привычную дистанцию, наверное как ракета.

Я ещё удивлялась, что темп музыки вдруг пересталл подходить.

Нужно увеличивать дистанцию, т.к. 15 минут - это просто пук во вселенную. Надо 25-30 минут бегать как минимум, а, то несерьёзно получается. Да и хрен так что сбросишь за четверть часа.

[Melany]

Всем привет! Вес , зараза, стоит на 61,2 уже 3 недели((

По питанию вроде особо не косячу, в бассейн хожу 3 раза в неделю, с выходных добавила степер, посмотрим что из этого получится....

Девы, у меня назрел вопрос - вы прямо всё пьёте без сахара? Меня терзают смутные сомнения, что сахара я ем дохрена, а отказаться совсем не получатся.... Если пробовать сахарозаменитель, то какой лучше?

[•●ФуНтИк●•]

Я все без сахара пью ...кофе с обезжиренным молоком, но я лет 10 назад от сахара в чае - кофе отказалась...мне не вкусно уже сладкое пить

[Melany]

А у меня получается фигня - дома с утра кофе с сахаром - иначе я труп)) И на работе целый день тоже самое :dash_kolob_girl: Если посчитать, сколько кусочков в день- то прям пипец - пипец.

Вот я и думаю, что можно в кофе вместо сахара набодяжить)))

[•●ФуНтИк●•]

Melany, я люблю кофе с корицей ...молочная пенка и корица прям ням ...иногда щепотку ванилина добавляю

[Melany]

•●ФуНтИк●•

Ой, спасибо за идейку, корицу я люблю, но в кофе класть не додумалась)

[sumkina]

Привет девочки, честно вела дневник 3 дня, это мрак небесный))) какой только хрени я не ем, одни углеводы.

Сегодня опять вступила на путь ПП. И еще записалась в "секту" на дистанционный курс с 30го марта. Кто-то пробовал с ними заниматься?

КуклаДаша, скачайте на телефон приложение "РанКипер" отличная штука, будет видна динамика скорости и дистанцию точно будете знать.

 

Oksik-K, да уж, теперь Настя тоже заразится. Скорейшего вам выздоровления. Мне педиатр советовала если сама заболею пропить курс ацикловира, с ним легче переносится это вирусняк.

 

evelina16, электронные любые будут норм если стоять будут по уровню.

 

2Хочу, поздравляю с первой пробежкой, бег реально затягивает. Скачайте и вы себе приложение, там можно цели ставить, очень мотивирует.

 

Inna67, собаки это плохо,мы с мужем вечером бегали у его родителей в районе, его одна укусила, благо с прививками. Вот на даче страшно бегать, стаи бездомных собак, я бегаю с кирпичом в одной руке с палкой в другой))))

Изменено 24 марта 2015 пользователем sumkina

[Ефросиньюшка]

Всем привет )

А я сегодня нашу машину спасала! Через одну от нашей загорелась машина.

А я пока неважнецкий водителя (от слова совсем )

Так я сначала отогнала машину в другое место, а потом под папиным руководством поставилв машину в гараж )))

[sappfire]

я утром пью кофе с ложкой фруктозы, в течение дня или зеленый чай без всего или воду или имбирный напиток с мёдом.

 

у меня ПМС, душа требует сладкого, сделала шоколадную колбасу и ананасы в кляре, попозже рецепты выложу

[Oksik-K]

Всем привет!

Чего-то у меня М не заканчиваются. 8-й день сегодня, и живот ноет. Ко врачу надо, да?

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ,  почитала, что уже поздновато ставить, надо было до 3-их суток после контакта ставить. А Маруся моя, получается, с пт уже заражает окружающих. Ну буду ждать. Если как у Маруси пройдет, то жить можно. Ттт, вроде нормально переносит, не чешется и не ноет.

sumkina,  спасибо за совет про ацикловир, буду знать.

Melany,  я все несладкое пью, и чай, и кофе. Люблю со сладким вприкуску, с медом, например. Какао могу сладкое пару раз в год попить если только. Причем сама так лет с 7 начала делать, невкусно мне сладкое пить.

Inna67,  я тоже побаиваюсь бегать из-за собак и алкашей, которые в лесу обитают. На велике часто из-за собак приходилось раньше слезать и мимо пешком идти, а то чуть ли не за штанину хватали.

Изменено 24 марта 2015 пользователем Oksik-K

[Oksik-K]

Девочки, а у нас группа открытая или закрытая?

[2Хочу//]

КуклаДаша,ага первая пробежка,я хотела дольше побегать, но начала кружится голова,с непривычки наверное, но я не быстро лежала,хотя спина была мокрая.У нас тоже собаки есть, но спокойные, городок у нас небольшой все друг друга знают, даже собаки людей))))

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Melany, я уже как-то выкладывала куртинку сахзама

 

Ко врачу надо, да?

надо бы... для моего организма это вообще невидаль

 

Девочки, а у нас группа открытая или закрытая?

открытая, только комментировать можно после вступления

 

Девочки, подскажите, какие купить весы напольные? Купила механические , врут сволочи по черному.

у меня самые обычные, даже фирму не помню, зашла-купила

 

Девочки, подскажите, в табличку себя можно внести самостоятельно, или кто-то отдельно этим занимается?

можно самой

 

занесите, пожалуйста, в табличку!

занесла

[•●ФуНтИк●•]

В этом плане у нас хорошо - собаки гуляют только на поводках, бродячих нет вообще ... а так да я собак боюсь до ужаса просто((