Худеем к лету 2015

[мастер боевой камасутры]

девочки, а где вы смотрите туры, билеты на отдых? В тур. агенство ходите или через инет? Можете в личку дать сайты?

[Oksik-K]

Oksik-K, куда именно? мы собираемся втроем, в разгар лета правда (у мужа отпуск так). Можешь гостиницу посоветовать?

Мы в Majesty club la mer летим, просто потому, что он очень снизил цену вчера, почти горящая путевка вышла, выбирали между Квинс парк Текирова и Фазелис Клаб, а тут в этот отель копеечный тур появился, при примерно одинаковом уровне отелей. А советовать сложно, у всех критерии разные. Мы по цене выбираем, обычно в бюджетные 5* или hv-1 летаем. Кто-то элитные любит, кому-то и 3-4* достаточно. Мы еще раз собираемся в августе отдыхать, дача строится, поэтому не до шикарных отелей)

 

молодцы))а мы завтра уже вылетаем в Турцию))прощай диета будет

Молодцы! Вы куда? Мы в кемер, я больше никуда не хочу так, как туда))) горы, сосны, я уже там мысленно)

 

девочки, а где вы смотрите туры, билеты на отдых? В тур. агенство ходите или через инет? Можете в личку дать сайты?

Я через Корал в Турцию почти всегда, дешевле всего выходит. И перелет у них часто Трансаэро, тут я категорична)

[Kelebek-Ira]

Oksik-K, мы тоже в кемере будем и я 7 лет через корал только езжу от одной фирмы))уже знаю, что не кинут, не обманут.

[Счастливица (Алёнка Н)]

Девочки, всем привет!)

Я после гистеры (была 16.04), а до этого М...в итоге не была на тренях уже с 11.04. Спросила у Г, когда можно уже опять тренироваться...сказала рекомендует месяц воздержаться(

В итоге сегодня взвесилась +2.200(((

Завтра думаю начать всё же тренироваться ...хоть по чуть-чуть

[Kelebek-Ira]

мы в Belport Beach 4* первый раз еду в 4* нам просто по цене устроило буквально 30 на двоих на неделю. да и рейтинг 4,44

 

Девочки, всем привет!)

Я после гистеры (была 16.04), а до этого М...в итоге не была на тренях уже с 11.04. Спросила у Г, когда можно уже опять тренироваться...сказала рекомендует месяц воздержаться(

В итоге сегодня взвесилась +2.200(((

Завтра думаю начать всё же тренироваться ...хоть по чуть-чуть

я думаю можно заниматься, но без качания пресса и силовых.

[Oksik-K]

мы в Belport Beach 4* первый раз еду в 4* нам просто по цене устроило буквально 30 на двоих на неделю. да и рейтинг 4,44

У нас 80 тыщ на 2 вз и 2 детей 13 ночей вышло с Трансаэро перелетом). Отели цены скинули до минимумов, рейсов почти не осталось. У нас вылет во вторник, обратно -в понедельник, редко кому так удобно, поэтому остались туда единичные билеты.

[Laurelia]

Oksik-K, мы планируем 4* или так же бюджетные 5* и тоже вероятнее всего будем смотреть горящие, так как июль дорогой, а с нынешним курсом особо не разгуляешься. И тоже планируем на 12-13 ночей. Очень переживаю чтобы курс не взлетел к июлю, а то придется ехать нам на наши курорты. В этом году планируем первый раз с сыном за границу, в прошлом году были горы Карпат, в позапрошлом Крым.

[ДарьяД]

Девочки, и я давно не отчитывалась, распустилась... но с сегодняшнего дня взяла себя в руки... к лету надо еще минимум 5...

[sappfire]

я без изменений, на тренировки время никак не найду, у нас погода хорошая, целый день гуляем, дома время только на готовку

[ДарьяД]

я сегодня заставила мужа выйти вечерком всей семьей погулять! мне было мало, но хоть как-то, лентяище он у меня(

[2Хочу//]

Всем привет!

Я опять в плюсе +300 , но думаю что это из-за тренировок,не нарушаю. НА прошлой неделе после первых двух тренировок еле отошла, ) передвигалась , как старушка.Сегодня уже полегче) , но пока пробежки прекратила.

[Kelebek-Ira]

Всем приветик.

У нас 80 тыщ на 2 вз и 2 детей 13 ночей вышло с Трансаэро перелетом). Отели цены скинули до минимумов, рейсов почти не осталось. У нас вылет во вторник, обратно -в понедельник, редко кому так удобно, поэтому остались туда единичные билеты.

неплохо по цене на 4-х! мы кстати в трансаэро сделали карту скидочную(на ихнем сайте глянь) по этой карте баллы идут и на эти баллы можно потом летать и при регистрации отдельная стойка в аэропорту "Привилегия" очередей нет, сдал багаж и пошел гулять по дути фри

 

у меня тоже +++ в весе из-за М. живот надулся как будто объелась

 

Всем привет!

Я опять в плюсе +300 , но думаю что это из-за тренировок,не нарушаю. НА прошлой неделе после первых двух тренировок еле отошла, ) передвигалась , как старушка.Сегодня уже полегче) , но пока пробежки прекратила.

о, после первой тренировки я не то что старушкой была, я была старушка-инвалид :D даже на толчок сесть не могла, а работа на 4 этаже, вот жесть была подниматься и спускаться

[bucika]

Девочки привет! Вчера забегалась - забыла отписаться! У меня + 2 кг., наверно из за того, что М начались((( Грустно, но думаю поправимо. В животе -1см. Остальное без изменений(((

[Вилкa]

Я без изменений.

[ДарьяД]

у меня -500! хороший стимул)) понимаю что вода вышла после обжорных выходных, но меньше же стало)

[Shunika13]

Я тоже без изменений, занимаюсь мало, гуляю много. Готовлю пп десерты))

[Вилкa]

Первое мая. Раннее утро. Семь тридцать. Все добрые люди спят, а мы собираемся бежать кросс-эстафету, в районном масштабе. По факту, я поняла что совсем не умею бегать. На своем этапе пришла чуть ли не последняя. Хорошо, ребята, предусмотрительно поставили меня на старт. Потом хвастались, кто скольких обогнал. В нашей категории было 45 команд. пришли 10-е.

Фото отображает ярое желание участия и стремление к спортивным успехам. Во-о-он та не в фокусе зеленая фигня, с рыжими косами, на заднем плане - это я

Ссылки скрыты.

[Bита]

Всем привет! Я ровно неделю не занималась, зато были 3 раза на шашлыках. С ужасом встала на весы. Ан нет! Вес держится на прежней отметке)))) И объемы не увеличились. В таблицу данные занесу завтра с работы. А то что-то дома она не открывается!

[bucika]

Привет всем! У меня вообще все стоит как прибитое((( Каждый день занимаюсь - на пресс упражнения делаю утром и вечером, на попу и руки. Визуально кажется, что живот становится меньше, а по факту нет((( Я уже питание пересмотрела и все равно что то не так идет...

[ДарьяД]

у меня такая же фигня, визуально кажется что похудела, а сантиметр говорит другое... и живот никак уходить не хочет, уже бедра меньше живота - ужас!!!

[sappfire]

всем привет, я без изменений и без тренировок пока, хорошая погода, подолгу с дочкой гуляю, сил потом совсем нет. вот сегодня дождь, хочу позаниматься.

 

и ещё один приятный побочный эффект похудения. мы на площадку редко ходили, в основном в зоопарке гуляли, а сейчас опять ходим, так приятно видеть какими взглядами на меня смотрят местные мамочки

[Вилкa]

Я неожиданно подтаяла. Живот,бедра и ноги -1см.

[Малиновое варенье]

Я без изменений.

ОГ как всегда гуляет из-за ГВ.

 

На выходных нарушала, спрота практически нет. 1 раз села на тренажёр. Дожди. ЛЕНЬ , мать её ....

Изменено 4 мая 2015 пользователем КуклаДаша

[Oksik-K]

А мы со старшей все выходные в больнице провалялись, ушли сегодня под расписку. Так что все измерения завтра. Но, думаю, 3 дня без спорта и в кровати вряд ли к отвесу привели))) тем более на меня в больнице еда предусмотрена не была, набивала брюхо простыми углеводами периодически)

[<Юля>]

Oksik-K, а чегойто, нынче мам не кормят в больнице?

 

Всем привет! В прошлый понедельник не взвешивалась, дабы не расстраиваться, мало того что раздуло перед М, так ещё и жор дикий начался, прям жрала все что не приколочено, особенно углеводики простые и вредные, типа эклеров и песочных вкуснях. У меня такое периодически случается, хорошо хоть не каждые м сопровождаются этим диким хором.

Сегодня вес порадовал, хотя бы тем что не +, да ещё и живот в -.

Девчат, а есть те, кто без соли кушает? Расскажите как привыкали, ну и вообще расскажите как пришли к этому. У мужа в феврале случился криз гипертонический и с тех пор его посадили на пожизненный приём препаратов, но все же он не может смириться с таким раскладом в 34 года и решил эксперементировать. Все это время он ведёт дневник АД, на п/п мы всей семьёй, теперь решил от соли отказаться, без таблов уже две недели, заметили что если кушает не солёную пищу ад ниже.