Мой пусть к совершенству..............

[мама Китенка]

Всем привет!

Я пропала совсем с этим медосмотром.но зато все сделала и в среду с четвергом у меня первая рабочая смена уже.

 

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ,•●ФуНтИк●, девочки,спасибо.Меня взяли и пусть место работы не ахти,ну да и ладно.........буду по-тихоньку искать работу получше.

 

Вес стоит,но это и не удивительно,питания никакого.а беготни уйма.

 

Завтра сыночка сажу на больничный,цепанул какой то вирус непонятный.Вызову на дом врача и недельку посидит дома.На мои рабочие дни муж возьмет за свой счет дни и будет сидеть с сыном дома.В общем веселая неделька у нас впереди.

[•●ФуНтИк●•]

Поздравляю! Удачи в первый рабочий день!

[мама Китенка]

•●ФуНтИк●•,спасибо.

 

В общем мое худение пока затормозилось.Мы с мужем подхватили тот же вирус,что и сын.Состояние аховое,передвигаюсь по стенке просто,слабость и головокружение страшные.Теперь задача к среде оклематься хоть чуток.О еде даже думать противно...........

[•●ФуНтИк●•]

Поправляйтесь!

[мама Китенка]

Хм...................вирус принес свои результаты,пусть и таким способом............

Вес 69,6.....................за сутки с небольшим -2 кг..............

 

По питанию,налаживаю его понемногу.Аппетита нет,желудок болит еще.Ем по чуть чуть,то что захочется.

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Как дела?

[мама Китенка]

Всем привет.

Вот и первые 2 рабочих дня позади...................устала ужасно,хотя работа не сложная и не пыльная,только уж очень ароматно-вонючая..............чувство,что в бочке с духами искупалась.Ну и простыла в первый же рабочий день,теперь нос не дышит от слова совсем.

 

вес с утра был уже 68,5...............

По крайней мере похудению способствует,времени чтоб чаи гонять нет совсем.

А теперь пошла начну домашнюю смену дел выполнять,в воскресенье снова на работу уже топать,а дел за 2 дня накопилось много.

Изменено 6 февраля 2015 пользователем мама Китенка

[мама Китенка]

Всем привет.

Ух,как я давно не была.Пока никак не привыкну делить время между работой и домом,времени не хватает вообще.

 

Вес стоит и хорошо.

С питанием все в норме,все по плану.

 

Сегодня еще и КД приперлись,вчера отсыпалась,а завтра уже на работу.Сегодня по дому снова шуршать весь день буду,хорошо еще сынулик до 4 в садике и мешаться под ногами не будет.

[мама Китенка]

Всем привет.Не удается часто заходить,работа и дом отнимают все время.Еще и сынок приболел,сидит дома.Завтра к врачу вести,надо чтобы послушали его.

Еще обязательно сегодня-завтра блинов напечь,масленицу никто не отменял.................

 

Вес 67.

Работа способствует худению.

Питания придерживаюсь,только в рабочие дни ем не так часто...................все таки работа на линии не способствует частому питанию.Только придерживаюсь небольших порций.

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Привет) ух как быстро полетели кг!

 

За месяц 6 кг ууух

[мама Китенка]

Люда,да болезни и работа способствуют утечке лишних кг-шек,но объемы стоят на месте.А значит скоро вес встанет мертво на 1-2 месяца и пойдут в минус именно объемы............

Вообще 6 кг за месяц это много и не очень хорошо,идеально 2-3 скидывать.

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Валюш, плохо что объёмы стоят на месте((( а откуда же они взялись?)

[мама Китенка]

Всем доброго утра!

Вес вчерашний.Сегодня будет разгрузка компотно-рисовая.

К вечеру напеку блинов,сама поем их завтра перед работой только.В обед идем на прием к врачу с сыном.

 

Люда,откуда объемы взялись? Ну так,весу лишнего прилично имелось и имеется,отсюда и объемы лишние..............В общем все как у всех.Только у меня или вес уходит или объемы,вместе не хотят.

[мама Китенка]

Всем привет.

Давненько меня тут не было...................Ремонт и работа отнимают кучу времени,а еще и домашние дела никто не отменял.

 

Вес 65 кг,практически идеальный,по объемам тоже вниз пошли,все брюки падают,к лету менять гардероб придется.

В общем жизнь кипит во всех направлениях.

[мама Китенка]

Всем привет.

Надолго я пропала совсем.

С работой и дачей ни на что времени не хватает.Да еще и ребенок до августа в отпуске от садика,ему так же время нужно мое и внимание.

 

Вес 65,стоит на месте и не двигается ни туда и ни сюда................а надо еще от 5 кг избавиться как то.Но главное в плюс не идет,это уже хорошо.

[мама Китенка]

Всем привет.

Даааааааа,почти год здесь не была............Но работа и дом отнимают все время.

И так вес...........около 70 кг и им не парюсь............Основное,что нужно это привести тело хоть чуток в порядок.На это ограниченное количество времени,надо успеть до июля месяца,чтобы поехать к родителям в приличной форме.

Что делаю:

1 Начала ходить втренажерку,взяла безлимит и провожу там 4-5 дней в неделю по 1,5-2 часа

2 Обязательная тренировка дома,в выходные около 1-1,5 часов с гантелями и т.д. В рабочие дни мини тренировка,скорее легкая 20-минутная зарядка по утрам.

Ну и питание обязательно тоже,ем все,но по чуть чуть и не меньше 4 раз в день.

Изменено 22 апреля 2016 пользователем мама Китенка