Питание при ГВ

[Ирунчик-Рыжунчик]

Девочки, предлагаю в этой темке делиться рецептами блюд, разрешенных при ГВ. Понимаю, что у каждого ребёнок реагирует на продукты по разному, но интересно кто что ест.

Я уже вообще боюсь что-то есть, а то замучали бессонные ночи. Думаю, что животик беспокоит, потому что кряхтит и ножки поджимает.

Ем пюре, вареную курицу, пшеничну,гречневую и рисовую каши, суп без бульйона и зажарки, печеные яблоки и печенье. Пила ряженку, но вроде и от неё животик беспокоит.

[МарияВ]

А я сегодня в нескольких источниках прочитала,что и картофель низя....крахмал мол...((

[dane4ca]

Я тушу картошечку с курочкой или индейкой, жиденько делаю. Еще для молочка морковку тру в нее немножко молочка и кушаю. Чай с молоком и тостом с сыром и маслом. Котлетки по киевски муж запекал, с гречкой кушала. Сегодня шарлотку кушала, посоветовали, что ее тоже можно, посмотрим реакцию. Яички перепелиные с бульончиком на куриной или грудке индейки. По половинке бананчика в день съедаю. Еще если что вспомню напишу. Пока тьфу-тьфу унас все спокойно

[~Алёнка~]

Картошку вроде как можно, но предварительно нужно вымочить в воде и слить, крахмал немного выйдет. Я ела немного, в суп добавляю. В эти дни я ела суп с фрикадельками из грудки индейки (в нем еще картошка+морковь, но ее я вылавливала), суп с говядины на 3-м бульоне, все тоже, добавила немного макарон туда. Потом ела гречку, кролика тушеного, грудку куриную в духовке. Еще яблоко зеленое тушеное, печенье Мария, листья салата, укроп, творог, овсянку на воде. Пью компот из сушеных яблок, некрепкий чай. А, еще ела пастилу белую чуть-чуть. Завтра хочу творожную запеканку сделать)

 

Завтра хочу попробовать банан еще.

[Ирунчик-Рыжунчик]

А я желудок антибиотиками сорвала, вот и не могу ничего есть. От чая даже расстройство. (((

[dane4ca]

Ирунчик-Рыжунчик, блин, бедная, давай приводи в порядок желудок!

[Юленька22]

Девочки, вот думаю можно ли такое в качестве завтрака. Во-первых каши: рисовая, овсяная, гречневая, из 3 или 5 круп. Каши можно на молоке? или хотя бы на разбавленном молоке, на воде есть не могу.

Далее в качестве завтрака из быстрого нравятся манные биточки и банановые оладьи. Ну и тосты со сливочным маслом или сыром. Какой паштет можно и можно ли вообще?

[dane4ca]

Юленька22, манку точно не еш , нам после нее не очень было. Рис вроде тоже не рекомендуют. Я молоко только в чай, вроде как с ним осторожно советуют. Тосты с маслом и сыром отлично идут. Паштет если только домашний и то осторожно вначале немножко попробовать

[МамаZайка]

Юленька22,  а как ты оладьи банановые делаешь?

[Юленька22]

Юленька22, а как ты оладьи банановые делаешь?

в блендере взбить 1 яйцо с щепоткой соли, добавить поломанный банан, взбить, потом молоко 100 мл и муки ложу на глаз, взбить, консинстенция получается как у сметаны. Ну и дальше жарить на сковороде или в формочках выпекать, но это дольше, получается как банановый пирог если выпекать.

Вот и думаю яйцо содержится, можно такое есть?

 

надо посмотреть что Алисе в саду дают, у них младшая группа, там питание все паровое

[dane4ca]

Юленька22, а что ты насчет яиц переживаешь, их же можно, лучше конечно перепелиные

[Юленька22]

посмотрела на сегодня в саду. завтрак каша ячневая, бутер с джемом, чай. 2-й завтрак яблоко (при гв вроде как печеное можно)

обед: салат из свеклы с растительным маслом, суп с фрикадельками, рыба паровая белая, картоф. пюре, кисель, хлеб ржаной.

полдник снежок и булочка (при гв низзя)

 

свеклу можно???

и кисель???? 100 лет его не пила

[Ирунчик-Рыжунчик]

Юленька22, нам свеклу в роддоме давали, но малышка плохо ночью спала, может из-за свеклы.

[Людмила1974]

Юленька22, нам в родоме давали и свеклу отварную и кисель. После свеклы у сына все было чистенько

[Странница]

Я ехидна. В этот раз ем все, ну, кроме конкретных вредностей - майонеза, суши, остромаринованых овощей, хотя вчера ела маринованый огурец и сегодня самодельную кабачковую икру.

Эспумизан ФОРЕВА! Сынулька пукает хорошо с эспумизана, какули желтые, даже без белых крупинок, правда, отдельно жидкость и отдельно 'густое', но не думаю что это плохо.

[~Алёнка~]

Странница,  а если есть крупинки это не хорошо? У нас почти всегда с ними

[Ирунчик-Рыжунчик]

А у меня молока стало больше! Я на завтрак съела нежирный творог, 2 кусочка брынзы, и чашку самодельного йогурта. И так груди налились. ))) Кстати йогурт я делала просто в кастрюле возле котла и получился как из мультиварки.

 

Ещё хотела приготовить имбирный чай, но наверно пока не буду, а то переусердствую.

[Странница]

Странница,  а если есть крупинки это не хорошо? У нас почти всегда с ними

Насколько я помню, белые зерна - это непереваренное молоко.

 

Ирунчик-Рыжунчик, вот-вот, я тоже на вторые сутки вечером поела творога, а на третьи утром бутер с сыром и после обеда молозиво стало превращаться в молоко, к вечеру третьих суток уже было молоко :-D

Сейчас тоже стараюсь каждый вечер творог есть, иногда пропускаю, надоедает, но пью йогурт тогда.

[~Алёнка~]

Ирунчик-Рыжунчик,  я читала про имбирь, он нервную систему у некоторых малышей будоражит, так что аккуратно. Я просто на него засматривалась тоже

[Netefa]

посмотрела на сегодня в саду. завтрак каша ячневая, бутер с джемом, чай. 2-й завтрак яблоко (при гв вроде как печеное можно)

обед: салат из свеклы с растительным маслом, суп с фрикадельками, рыба паровая белая, картоф. пюре, кисель, хлеб ржаной.

полдник снежок и булочка (при гв низзя)

 

свеклу можно???

и кисель???? 100 лет его не пила

я каждый день ем салат вареная свекла, вареная морковь и чернослив. хоть какие-то витамины и для кишечника хорошо))

кстати в роддоме вареная свекла меня неплохо выручила, а то страшно было первый раз в туалет идти))

Изменено 20 января 2015 пользователем Netefa

[ksuromka]

полдник снежок и булочка (при гв низзя)

Ниче нельзя? Я и снежок и булки ем...

[Gerbera_nvkz]

Мое примерное меню на день.

Завтрак

каша молочная (манная, пшенная, геркулесовая, ячневая, рисовая)

чай с молоком

печенье без добавок

Обед

бульон без картошки (куринный с лапшой например)

гречка

варенец (ряженка, снежок)

Ужин

каша перловая (плов)

котлеты на пару

чай с молоком

 

перекусы

чай с молоком с кусочком сыра

яблоко печеное

творог

 

полностью исключаю

фрукты (кроме яблок печеных)

овощи свежие

бобовые

капуста и ее производные

картофель

хлеб и все хлебобулочные изделия

соленья и варенья

 

пока так, нахожу пользу для себя и для ребенка, я скидываю вес, ребенок спит спокойно.

[Ирунчик-Рыжунчик]

Девочки, которые едят всё. А что вы не едите и что едите. Супы на бульйоне и зажарке? Холодец? Салаты? Ну майонез понятно нельзя, разве что домашний. Рыба любая (не жареная понятно)? Хочу приучать ко всем продуктам, но не знаю, что категорически нельзя, чтобы малышке не навредить.

[Gerbera_nvkz]

Девочки, которые едят всё. А что вы не едите и что едите. Супы на бульйоне и зажарке? Холодец? Салаты? Ну майонез понятно нельзя, разве что домашний. Рыба любая (не жареная понятно)? Хочу приучать ко всем продуктам, но не знаю, что категорически нельзя, чтобы малышке не навредить.

я с первым ела с первого дня все, вообще все, и майонезы и жиры и все-все-все. Он ни как не реагировал.

А сейчас на еду ребенка пучит сильно, поэтому и приходиться в еде себя ограничивать.

Вчера вот пол банана попробовала, потом опять пришлось давать саб сипмлекс значит банан исключаю пока, месяцев до 3-х. Так же и с грушей было. Соблазнилась еще вчера на вафельку в шоколаде, сегодня у ребенка на ножках пятна красные

[Ирунчик-Рыжунчик]

Gerbera_nvkz, я боюсь прям так всё есть, ну буду по-немногу по утрам добавлять новую пищу.