Восстановление фигуры после родов (косметика, физкультура)

[Юринка]

Я тоже жру все, но на фигуре это сказывается(((

[Aviana]

ну как-то даже уже и 50

[Алекsandra]

У меня вес давно уже мой, а вот подтянутости и тонуса и красоты без физ никак не получается

[Aviana]

а меня растяжки напрягают))) брбр.. хотя не знаю, как бы они выглядели, если бы я не мазюкала их

[tanya_nansy]

Aviana, много растяжек?

[Aviana]

да на пузе....

[Sveetlik]

Ничем не мазалась, растяжки на боках появились после, сейчас куда-то исчезают, не белеют, а пропали.

 

Алекsandra, Да, подтянутости не хватает!!! Мож когда-нить заставлю себя позаниматься

[dlyairiwki]

Эх... Девочки. Буду вливаться и я в эту тему. 89 кг показали весы после моря. До Б была 84. Потом токсикоз. До 82 худела. Красивая была. Сейчас у меня явно лишний вес. Хочу весить 70 кг. Начинаю с понедельника.

[tanya_nansy]

dlyairiwki,&nbs; что делать планируешь?

[Апельсиновая кошка]

а я сейчас на даче. Весов нет. Зато у свёкров куча вкусняшек... Эх.. боюсб представить, с каким весом я вернусь.. Уезжала и так было лишних 4 кг от добеременного(( А по-хорошему, можно было бы и 7 скинуть...

[Beremenylka]

на днях стала на весы и была приятно удивлена - 55 кг, с такого веса начинала Б! еще бы 2-3 кг - и будет отлично!

[bagema74]

я тоже 55, но мне меньше уже не надо, попа всё 90, талия вот немного скачет, то 60, то 61,5, уже сама вижу, что вся худая, зуже всего, конечно, живот убирается, те его нет, но на нем есть жирок...хотя и питание правильное и трени, хрен его знает

[Beremenylka]

ну живот у меня тоже пока торчит немного - приходится по улке ходить втянутой))) но , как известно, живот уходит последним

[bagema74]

ну живот у меня тоже пока торчит немного - приходится по улке ходить втянутой))) но , как известно, живот уходит последним

не, у меня не торчит, именно говорю про складки если сесть или наклониться, те не жесткий пресс, я к себе очень придирчива))

[traveler]

И у меня вес вниз ползет, сейчас 50, меня устраивает. Живот подтянулся, стал плоский. Но жесткости тоже нет, мышц не хватает.

И сиси правда в кормящем белье не очень секси выглядят...

Все остальное в порядке - ноги от ходьбы, руки от "гантельки" ))

[tanya_nansy]

traveler, ты постоянно носило кормящее бельё? Я уже закинул его куда подальше давненько. Хожу в красивом теперь)

[traveler]

tanya_nansy, постоянно ношу. А как в обычном кормить? Или переодеваться туда-сюда?

Ну конечно если на выход куда-то, то красивое надеваю, а просто по улице гулять лень переодеваться

[bagema74]

я в обычных хожу))

[traveler]

bagema74,

А как в обычном кормить?

[tanya_nansy]

traveler, да нормально абсолютно. Смотря какая модель. В некоторых мне прощ застежку расстегнуть, но в основном просто чашечку опускаю и кормлю

 

Знаешь, это дело привычки. По типу того, как лежа на одном боку кормить из правой и из левой груди, не переварачиваясь. Мне супер удобно, я не кручу ребенка, ни сама не кручусь. Хотя грудь у меня не супер огромная, щас на 3ку)

[traveler]

tanya_nansy, наверно и правда дело привычки. Я на одном боку так и не могу)

[bagema74]

traveler, Таня ответила, просто лямку снимаю и все

[dlyairiwki]

dlyairiwki,&nbs; что делать планируешь?

Ну я убрала соль, а то я любитель слопать баночку соленых огурцов за завтраком. И тараночкой с пивом поужинать. Так что за четыре дня четыре кило жидкости ушло.

По рекомендации Кристины нашей пью стакан теплой воды утром.

Порции ограничиваю. Ходить больше стараюсь. После моря в зал на два дня в неделю. Свекровь уже выписала себе))

[dlyairiwki]

Итог недели с 89,3 до 83,4. Минус шесть кило. Вода ушла. Теперь надо будет попыхтеть))))

[Joicen]

Итог недели с 89,3 до 83,4. Минус шесть кило. Вода ушла. Теперь надо будет попыхтеть))))

 

сюда бы стикер Ничоси сейчас))