Восстановление фигуры после родов (косметика, физкультура)

[dlyairiwki]

Joicen,  это у меня такой нестабильный плавающий вес. Доя меня десять кило туда-сюда - это нормально)))

[Sveetlik]

traveler, Я в последнее время опускала лямку и отодвигала чашечку и спокойно кормила)

[Юринка]

Я пока что тоже ношу лифон для кормящих. И майки для кормящих тоже. Надела на косточках белье как-то мужа порадовать, отвык так и не комфортно.

 

Даша, ну ты герой! Сила воли плюс характер Сколько кг твоя цель?

[dlyairiwki]

Юринка, хочу попробовать 75. Классе в 7 , наверное, последний раз столько весила)))) сколько себя помню, первая цифра моего веса 8. Кость тяжелая)))))

[bagema74]

разница месяц+

Ссылки скрыты.

Изменено 10 июля 2015 пользователем bagema74

[Sveetlik]

bagema74, Жень ты уж больше не худей, как по мне. Результат супер! Молодец!

Эх, мотивируют фото с красивыми талиями)))

[Joicen]

Женя, результат супер! Ты богиня!)) Понятно, почему муж ходит по пятам и слюни пускает))

 

Да, согласна со Светой, дальше худеть уже некуда.

Изменено 10 июля 2015 пользователем Joicen

[bagema74]

Joicen, Sveetlik, спасибо, мои хорошие, да некуда точно...стресс блин и сами знаете, вечно с ребенком))спит по 20 минут 2 раза и то не всегда

[KristiHair]

bagema74, обалдеть! Умница! Апплодирую стоя!)

 

И еще. Для плоского живота есть упражнение вакуум. Почитайте. Будете валяться на полу с ребенком и делайте)) и следите за осанкой. Живот сам будет подтягиваться. еще есть упражнение с вакуумом в скручивании, как бикинистки позируют, стоя, полубоком к зеркалу, выдох до конца и туловище поворачиваем к зеркалу, а низ так же полубоком стоит.

[Белюша]

Жень, отлично, отлично!!!! Прям браво!))

[Beremenylka]

Женя, молодец! результат очевиден!

 

я тоже хвастаться - еще минус 1,5 кг за неделю! итог 53,5 кг ( Б начинала с 55 кг). жара, кусок в горло не лезет - только питье и фрукты. осталось подтянуть проблемные зоны - целлюлит на ногах и пузо!

[tanya_nansy]

bagema74, супер! И талия, и попа, и спина!)

 

П.с. не зря мужа твоего жаба давит))) так ему и надо!)

[bagema74]

спасмбо)))лайки кончились)))мне приятно)) что старания мои видны и вам

[Алекsandra]

Молодца, Женя, особенно попа. Завтра тож выложу фотки

[traveler]

bagema74, отличный результат! Но соглашусь - худеть хватит

[dlyairiwki]

Женёк, я еще не откомплементила тебя! Ты супер, детка. Пусть кусает свои локти твой муж))) ты красивая молодая мамочка!

 

А у меня на этой неделе вес стал. Как было 83, так и сейчас. Но уже не 89, и то хорошо) но продолжаем)))

[ketrinbelka]

dlyairiwki, это у тебя 6 кг ушло за неделю? Офигеть

[Юринка]

bagema74,  Жень, прям супер-пупер результат! Молодец, трудяжка.

[Апельсиновая кошка]

Женя, мои восхищения!!!! Супер выглядишь!!!

[dlyairiwki]

ketrinbelka, да. И остановились. Но ниче. Я не отчаиваюсь. Во-первых, никуда не спешу. Во-вторых, чем быстрее уйдет вес, тем быстрее может вернуться. В-третьих, спорт нужен. А он после моря только будет. Да и на море,чую, не смогу не согрешить. Тараночки какую-нибудь не затрепать)))

[bagema74]

вот оооочень редко кому завидую, почти никогда, но сегодня после трени в раздевалке девочка, сама 42 размер, если не меньше и сиськи....видели бы вы эти сиськи)))))))))) 3 полная, стоячая, чуть ли не от ушей, своя....мляяя..))))

[Sveetlik]

bagema74, Знаю таких неск человек))

[Белюша]

Бггггг))) есть чему завидовать, че))))))))))) особенно мне с моей скромной заводской столовой))

[bagema74]

что-то у меня метаболизм похоже увеличился, я постоянно хочу есть))) и ем, видимо от того, что это фрукты-овощи-молочка, насышения не надолго

и по весам вес вырос, но это явно не жир))

[tanya_nansy]

bagema74, о, у меня так же, жор. Но вес не растёт, ттт)

 

Боюсь разжиреть за эти два месяца на море. Думаю, мож в зал здесь походить? Хотя, без тренера я мало что сделаю серьёзного...