Фигура после родов: вернуть утраченное.

[Летняя87]

а мне осталось 3 кг сбросить. при росте 162см весила 51.5кг, потом до 50 похудала при токсе.сейчас 53кг.жирок есть на животе, но не катастрофично

[Машата]

Девочки, кому интересно, тут хорошо описано что такое правильное питание

Ссылки скрыты.

[klava 01]

Вот и я наконец-то добралась до компа. Вот мой живот после родов

Ссылки скрыты.

[Werased]

klava 01, животик красивый, но видно что там ещё есть, у меня как-то так же, только с растяжками.

[klava 01]

Shybka,  да, мне тоже не нравиться эта лишняя кожа и слабые мышцы. Вот начала упражнения на фитболе.))))

[Сингапур]

Девушки, я нашла в аптеке антицеллюлитный баночки. Они помогают? Есть смысл покупать???

[Акуна Матата]

Сингапур,  если регулярно делать, то помогают

[Werased]

Девушки, я нашла в аптеке антицеллюлитный баночки. Они помогают? Есть смысл покупать???

мне нравится эффект сразу после массажа, но я последнее время ленюсь, и ещё это "немного" больно.

Только я не от целюлита ими пользуюсь, а от дряблого живота.

[panda mama]

Я сегодня сходила на депиляцию после годового перерыва!!думала будет ужас как больно,а нет,я бы сказала что до родов больнее было!зато сейчас себя человеком чувствую)))

[Т@шк@м@м@Ром@шки]

Начала потихоньку заниматься спортом, вес начал уходить, осталось 4 кг

[panda mama]

Shybka, а вот мне видимо банки эти противопоказаны,оба раза начиналось кровотечение,теперь даже боюсь начинать

[masha_yu]

Начала потихоньку заниматься спортом, вес начал уходить, осталось 4 кг

А что именно ты делаешь? Я тоже после кс никак не решусь и не знаю с чего начать..

[Т@шк@м@м@Ром@шки]

masha_yu, к сожалению мои занятия так редки(((

Просто захожу в качалку, пресс качаю, ноги поднимаю, приседания, попу качаю

[masha_yu]

Т@шк@м@м@Ром@шки, мне кажется пресс все таки рановато

[annanikif]

Прочитала ветку. Девочки, вы такие классные все!!! Умницы, красавицы! Я на учет вставала с 65 кг. Рожала примерно с 78. После родов вес был 68,5 кг, а потом я переехала к маме и капец))) Вес 74!!! Но вы своими успехами вдохновляете! Теперь буду на вас равняться.

[//Аlënkа//]

Я пока только приседаю и хулахуп кручу. С прессом пока не очень получается, хотя я всегда была с кубиками на животе...

[Сингапур]

Девочки!! Мне остался килограмм от до беременного веса. И еще 5 , которые хочу сбросить сверх.

[panda mama]

Сингапур, как у тебя поучилось?у меня 6 кг еще до добеременного надо скинуть

[*Хельга дважды мама*]

Девочки, может кому нибудь пригодиться

Мне понравились упражнения, начинаю делать))) Посмотрим результат через 2 недели.)

[*Хельга дважды мама*]

Нету ссылку скинула))) Вот

Ссылки скрыты.

Как подтянуть живот после родов)))

[Акуна Матата]

Я на 4 кг легче, чем до Б. В принципе я этот вес и хотела, но подтянуться нужно

[Мари-я777]

*Хельга дважды мама*,  мне и первое видео понравилось☺☺☺

 

Янчута,  блиииин, какая ты молодец☺☺☺

[*Мими*]

Я вешу 57,2 в прошлом году на момент беременности весила 61,5 и на момент родов 75

[Акуна Матата]

Мари-я777, та я ничего не делаю.... только кормлю

[Т@шк@м@м@Ром@шки]

Янчута, мне еще 4 кг до веса с которым я на учет вставала, а так вешу меньше чем до б живя на Чукотке