МАРАФОН "ХУДЕЛКА"

[*lisena*]

Tatiana & Co,  ты как худеешь? Расскажи свое меню по дням. Молодец! Хорошо вес уходит.

 

Девочки, я с сегодняшнего дня с вами. Записала параметры, аж стыдно выкладывать....

[Tatiana & Co]

*lisena*,  Алесь, напишу вечерком тебе в личку.

[*lisena*]

Tatiana & Co,  буду ждать.

[lyanna]

Tatiana & Co, Таня, почему в лику? Мне тоже интересно, у тебя просто отличные результаты!

 

*личку

[*ШаМаня*]

Tatiana & Co, а я не хочу больше.... попы совсем не осталось, грудь-1 размер, только складки на пузе))))

[*lisena*]

Tatiana & Co, а я не хочу больше.... попы совсем не осталось, грудь-1 размер, только складки на пузе))))

и я как худею сразу попы нет...

[Tatiana & Co]

lyanna,  так в начале пути мы даже меню свое писали каждый день, кто-то не понимал зачем мы это делаем и смеялся над нами... Так что можно посмотреть - по-моему неск недель я писала. В основе правильное питание, дробное питание, много воды, и исключение простых углеводов. Ну и самое главное последовательность)))

[Lumila]

марафонцам привет!)

66,6

[Леди_Я]

У меня без изменений. 67кг.

[Ганна]

Привет, девочки. У меня тоже без изменений, колеблется в районе 65,7-65,4. Так я распустилась в еде((( Как бы вот собраться и держать себя в руках... Почему-то стимул пропал. Хотя вот сегодня пока кормила Матвея в машине возле магазина, засмотрелась на толстую девушку, она такая была бесформенная и рыхлая, что я испугалась за себя и решила, что пора опять вводить жесткий контроль)

 

марафонцам привет!)

66,6

Какое число нарядное)

[Lumila]

 

Какое число нарядное)

 

))) я вначале во вторник взвесилась, было 66.6, я обрадовалась, что схуднула, но приколола цифра)

в среду опять 66,6 - ну, главное, что не больше!))

[*lisena*]

Так ладно, начинаю, а то на моря скоро, стыдно раздеться будет.

Вес 67,5, хочу хотя бы 60, в идеале 57.

Рост 170

ОГ-102

ОТ-80

ОБ-100

Старт 22 мая.

 

[*lisena*]

Прошла неделя. Вес 66.(-1.5 кг)

 

Объемы пока на месте.

[Леди_Я]

66.2 кг.

Вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки, 3 недели вес стоял на 67кг. Осталось 4 кг. Параметры -1 см в талии и -1 см в животе.

[Lumila]

65,8.

Изабель, у меня как-то ооочень долго стоял вес, с месяц, наверное, а потом тоже удивилась, что сдвинулся вниз

[Леди_Я]

65,8.

Изабель, у меня как-то ооочень долго стоял вес, с месяц, наверное, а потом тоже удивилась, что сдвинулся вниз

Думаю, летом вес быстрее начнет уходить. Тем более, что нагрузка увеличивается, Захарка уже 11 кг.))

[Lumila]

Думаю, летом вес быстрее начнет уходить. Тем более, что нагрузка увеличивается, Захарка уже 11 кг.))

ого))) мы 9700 пока!

богатырем растет Захарка!

[mariy_26]

Как я вам я завидую) мне бы так, а то при росте 168 вешу 45 кг. Велосипед одним словом((( как поправиться???

[Lumila]

Девочки, всем привет! как тут у вас успехи?)

у меня 64900, но понимаю, что худею не из-за еды и спорта, а от своего тяжелого колобасика!

как бы не поправится потом, когда нагрузка спадет!

[xomka-20]

Да, моя плюшечка Мне тоже помогает. В общем с февраля -4кг. И то хорошо, хоть сдвиг есть. Как только поняла, что молоко от питания перестало зависеть, стала ограничивать себя. Начала заниматься фитнесом дома. Надеюсь сейчас дело быстрее пойдет

[Леди_Я]

Девочки, у меня вес снижается после каждых месячных. Я тоже с февраля 4 кг сбросила. Но я ничего не делаю для похудения.

[xomka-20]

Ну у меня еще мес Не было. Гормоны бушуют! Скорее бы уже пошли, а то надоело прыщавой ходить. Да и бросает меня в жар как при климаксе! Всю беременность это было и сейчас. Я так уже устала от этого

[Леди_Я]

xomka-20,  а у меня уже 7й раз. Тоже не айс состояние, о особенно пмс.

[Настя Уже с_Пупсом)]

У меня монстров не было, вес уходил медленно. До цели еще 2 кг! Я в свои вещи влезаю, но все равно фигура не такая, многие вещи просто некрасиво смотрятся .. Ну и кожа висит прям как сумка у кенгуру, никак не уходит...(((

[Lumila]

мы по средам еще отмечаемся?)

64,3