Похудательная темка

[Светланка🍀🍀🍀]

Таня, ну какая я молодец?! За три месяца сбросила всего 6 кг. У меня вопрос, как убрать пузо?!

Изменено 29 апреля 2017 пользователем SvetЛаночка

[Тигруля- мамуля]

Пузо качать надо. На ютубе есть ролики- пресс за 1 минуту, посмотри.

[яГалина]

SvetЛаночка, Девочки тут говорили про втягивание живота. Попробуй, вдруг понравится)))

[Как кошка]

Девочки, привет!

Я 69,8 ))))

Я танцую!!!

Первую шестёрку два года не видела

Урррра!!!

 

[Ирина// :)]

1493454765[/url'>' post='17392344']

У меня весы сломались. Непонятно почему они взорвались. Стояли под кроватью, вдруг взрыв и кусочки по всей комнате.

Ссылки скрыты.

это знак, что хватит худеть! пора поправляться!

 

Как кошка, ура!!! молодчинка!))

 

1493476684[/url'>' post='17393003']

Таня, ну какая я молодец?! За три месяца сбросила всего 6 кг. У меня вопрос, как убрать пузо?!

Светуль, такими темпами норм))), мне кажется, быстрее и не надо).

У меня 57, боюсь как-то дальше худеть, вдруг меськи отреагируют...

[Светланка🍀🍀🍀]

[quote name=Ирина// ' timestamp='1493531969' post='17393754]

это знак, что хватит худеть! пора поправляться!

 

Как кошка, ура!!! молодчинка!))

 

Светуль, такими темпами норм))), мне кажется, быстрее и не надо).

У меня 57, боюсь как-то дальше худеть, вдруг меськи отреагируют...

Может и норм. Одежда пока ещё не вся как раз. Может надо новую купить, но осознаю что размер больше и прям расстраиваюсь. Если у меня два года назад вес был 53 и меськи были, то думаешь надо бояться?

Ого, на теме купить другую одежду, большую по размеру, страничку открыла! Желаю всем купить новую одежду, кому больше, кому меньше, зависит от наших желаний!!!

Но в итоге чтобы всех все устраивало!

Счастья нам, девочки!

Изменено 30 апреля 2017 пользователем SvetЛаночка

[Ирина// :)]

SvetЛаночка, нет, конечно, не факт, просто хотя бы не резко худеть)

[Мурзилка пушистая]

Добрый денёк девчата.Я все там же,62.100.

[Тигруля- мамуля]

Привет! Марин, расскажи, как 1 мая отмечают в Швейцарии? Или никак не отмечают? Тебе удается отдохнуть хоть иногда? Детей распределить по папикам и побалдеть одной? Мне такая роскошь недоступна((( орут все по очереди и хором- всем что-то надо.

Завтра выхожу на новую работу. Пошла готовиться.

С праздником, девочки!!!!!

 

А, я 74,6 сегодня

 

Сидят 3 кг,металл изничтожать(((((

 

Надо

[Ирина// :)]

Тигруля- мамуля, Таня, удачной тебе рабочей команды на новой работе!))

Может, там схуднется))

 

У нас жара! на солнце не знаю, в тени все 30...пока лук сажали - все руки порозовели

[Тигруля- мамуля]

Ирина, а у нас еще снег на даче))) думаешь, на нервяке схудну?)

[Ирина// :)]

Тигруля- мамуля, ага), если только у тебя не зажор на нервяке)). но пусть лучше от планируемого режима будет планируемое питание, как положено)))

[Мурзилка пушистая]

Привет! Марин, расскажи, как 1 мая отмечают в Швейцарии? Или никак не отмечают? Тебе удается отдохнуть хоть иногда? Детей распределить по папикам и побалдеть одной? Мне такая роскошь недоступна((( орут все по очереди и хором- всем что-то надо.

Завтра выхожу на новую работу. Пошла готовиться.

С праздником, девочки!!!!!

 

А, я 74,6 сегодня

 

Сидят 3 кг,металл изничтожать(((((

 

Надо

Танюша,никак не отмечают,все закрыто на клюшки все сами по себе тусуются.Папа первый взял парней с пятницы(он их всегда берет на выходные,редко еси со мной)амаленький спокойный я сплю,но урывками 5 раз за ночь встаю за бутылочкой.

[Мурзилка пушистая]

приветики,вес немного упал,странно все утром встала и минус 500 грамм,хотя ела как обычно в течении месяца.для таблицы теперь 61,800

[Ирина// :)]

 

[Ирина// :)]

http://www.babyplan.ru/questions/150939-taj-bokachaem-nogiyagoditsy-i-td/

[Ирина// :)]

Про липоевую к-ту знала, а про аргинин нет...тоже его ела

 

Клинические исследования показали, что регулярный прием биодобавки с содержанием карнитина и аргинина показывает прекрасные результаты при снижении массы тела. Дело в том, что данные аминокислоты с успехом преобразуют «стратегический запас» организма в энергию во время аэробных и анаэробных тренировок. Похудение при этом происходит исключительно за счет сокращения жировых отложений, а не как при диете, из-за обезвоживания организма. В течение месяца вес снижается на 8-10%, при сохранении или увеличении мышечной массы.

 

Ссылки скрыты.

[Светланка🍀🍀🍀]

Ирина// , Приветик. Скажи, а ты как принимаешь липоевую кислоту? Я купила в аптеке по 25мг. и пью по 4 таблетки два раза в день. Что то не заметила пока эффекта похудательного.

И да, вес мой опять 58.6. Капец! Наткнулась еще у девочки в графике что цикл яйцеклетки 90 дней, это что же три месяца надо как минимум здоровый образ жизни вести? Это же не возможно. Какое ваше отношение девочки к этому? Это доказано?

[Ирина// :)]

SvetЛаночка, Привет! А я такую пью, 600 мг утром натощак, но это макс доза, думаю и 300 хватит

Ссылки скрыты.

 

Сегодня у меня снова 57, это не смотря на то, что вчера муж прилетел поздно и ужинали в 11 вечера...вино и бишбармак))

[МамаНасти и Лапусика))]

девочки, привет! а у меня уже 63 кг по моим весам)) растем) занесите меня в табличку пжст. будц следитт за ростом веса

[NINA @]

МамаНасти и Лапуськи)), Ирина прими меня пожалуйста в друзья.

[Светланка🍀🍀🍀]

Ирина// , у меня всего 200мг получается. С айхер уже заказала посыль, жду, но ее что то не купила, решила нашей аптечной обойтись. А она в маленькой дозировке получается.

[яГалина]

Худышечки, привет!

Я 66,5. Неожиданно, но приятно. Так и запишите!

[_ТАТА_]

Всем привет!!! Всех с маленькими и большими победами!!!

Я сегодня 65 кг. Чем ближе к цели, тем сложнее удерживать вес, американские горки какие-то, +-0,5кг. Праздники тяжело даются, много соблазнов

[Ирина// :)]

SvetЛаночка, попей 3 раза по 4 таб